INFOS & DETOX : on teste ou pas? – by Sophie Trem

Les amis,

C’est sur, ce n’est ni vraiment nouveau, ni de saison – mais en fait quelle saison sommes nous ? – mais aussi loin que cela peut remonter, la detox au sens plutôt large du terme a toujours été quelque chose qui me plaisait :

1- Ca peut pas faire du mal, et tout ce qui fait du bien, et bien j’adhère!

2- Depuis toujours je prône les vertus de l’alimentation et l’impact sur notre bien être mental et physique – background asiatique : mange ça c’est bon pour les yeux, et ça pour la peau… -, ne dit on pas  » an apple a day, keeps the doctor away? »

3- Apres + de 30 ans, 2 enfants, tout ce qui peut aider de près ou de loin à anticiper les lois de la gravité : je suis prête à essayer

On dit qu’il est bon de faire 1 detox ou 2 par an afin de nettoyer, purifier son organisme. Cela aiderait à retrouver un corps et une peau plus nette et plus tonique.

Quelques tips quotidens que j’essaye de pratiquer :

– Un verre d’eau chaude citronné à jeun le matin

– Jus de carotte / gingembre pour faire le pleins de vitalité

– une cuillère d’huile d’olive à avaler : nettoyer, purifier & hydrater (pas le plus facile mais de loin la methode la plus efficace pour TOUT même le mal de gorge) .

Aussi voici les 15 aliments à privilegier qui sont naturellement bourrés d’actifs naturellement DETOX :
GO + – AIL-ANANAS-ARTICHAUT-ASPERGE-BETTERAVE-BROCOLI-CERISE-CITRON-CURCUMA-EAU-GINGEMBRE-PERSIL-POMME-GRAINES DE SESAME
Très en vogue ces derniers temps, le juice detox/ cleanse, que du liquide, et des aliments crus et bios tout au long de la journée, sur 1 ou plusieurs jours. Le concept semblerait venir d’Allemagne où ils sont très au point niveau diététique et detox. Detox Delight propose de livrer ces quelques jours de grand ménage, de mon côté tout à l’air d’y être : c’est beau, ça a l’air bon,  et ça fait du bien!

 

 

A partir de 299€ la cure de 5jours Juice Delight, toutes les infos sur http://www.detox-delight.fr

En plus, c’est trop beau…alors on teste ou pas?!?

A très vite,

Sophie

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Friends,

Sure, it is not really new, nor season – but in fact what season are we? – As far as i can remember i have always been attracted by the detox generally speaking:

1 – It can not hurt, anything good for health, well i would go for it!
2 – I have always advocated the virtues of food and the impact on our physical and mental well-being – Asian background: eat that is good for the eyes, and this for skin … – don’t we say « an apple a day, keeps the doctor away? »

3 – After  30 years, 2 children, anything that can help in some ways to anticipate the laws of gravity I’m ready to try!

They say it is good to do one or two detox per year to cleanse, purify our body. This would help to find a sharper and more toned skin and body

Here are a few daily tips i try to follow:

– A glass of warm lemon water in the morning , empty stomach

– carrot / ginger juice for full vitality

– A spoon of olive oil to swallow: cleanse & hydrate (not the easiest but by far the most effective for ALL , same for sore throat .

Also track 15 privileging foods that are naturally packed with naturally active DETOX:

GARLIC -PINEAPPLE -ARTICHOKE -ASPARAGUS-ROOT BEET-BROCCOLI-CHERRY-LEMON-GINGER- TURMERIC WATER-PARSLEY-APPLE-SESAME SEEDS

Recently the juice detox / cleanse is very popular, from liquid, raw foods and organic throughout the day, from one or more days. The concept seems to come from Germany, where they is a well developed level in detox diet. Detox Delight offers to deliver these few days of spring cleaning . To me  everything seems to be there: it’s beautiful, it looks good and it makes you feel good!

From 299€  5 days Juice Delight package, more information about http://www.detox-delight.fr

In addition, it looks so good …  so shall we or not??

Best regards,

Sophie