THE OTHER ART OF 34TH BIRTHDAY : LOVE, FAMILY & FRIENDS etc…

Hello les amis!

C’est pas un bonheur ce soleil en plein mois de septembre?! le meilleur de l’été 😉

Si certains me suivent sur Instagram, vous savez peut être que je viens de fêter mes 34 ans… oupssss secret révélé ;p en général c’est une année assez decisive, on dit qu’à l’age de 33 ans ( âge du christ) il est question de grande remise en cause, ou non, on repart de   0 à 1, donc à partir de maintenant je vais entamer 1 à 2 cad la réalisation de la mise en place de tout ce qui a été opéré lors de cette précédente année. Pourquoi je vous parle de tout cela? car ces temps ci un nombre de coïncidences hallucinantes m’ont fait me pencher vers une autre fenêtre du paysage ésotérique dans lequel je nage 😉 je vous parlerai bientôt de ma “rencontre” incroyable avec Corine , numérologue depuis 20 ans que l’univers m’a envoyé sur le chemin! je vais essayer d’y aller doucement, sinon je vais perdre certain d’entre vous en chemin!

Bref, pour en revenir à mon anniversaire, et surtout en ces moments chargés en projets, nouveautés, je me suis rendue compte de la chance que j’avais d’être entourée à ce point par ma famille et mes amis proches, qui me suivent et me poussent depuis des années sans relache, et pourtant les pauvres ils en ont vu de toutes les couleurs avec moi, n’est ce pas roro? ;p

Pour cela, je tenais à les remercier. Tout simplement. Bon je leur ai déjà dit, mais au moins là c’est gravé dans le web!

J’avais tellement de boulot ces derniers temps que je ne comptais pas vraiment faire quoi que ce soit pour mon anniversaire, mais mes meilleurs amis ont eu la bonne idée de faire cela en petit comité, juste 3 familles chez nos BFF Romain & Aurélie. Bon, pas besoin de préciser que leur appart est canon, je crois 😉 mais tout était tellement parfait, ils ont pensé à tout ce qui me faisait plaisir, c’était simple, attentionné, on a tous beaucoup parlé, rigolé et tellement bien mangé : j’avais fait des entrées no gluten (qu’on avait oublié à la maison quand même, donc allez retour express pour mon chéri ) puis plateau royal de fruits de mer car j’adore ça, et en dessert, une tarte tropezienne ainsi qu’un gateau léger au fromage blanc citron réalisé par mon mari et moi <3

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Recette pour un gateau au fromage blanc citron léger tirée du blog de  Pascaloue

500 grs de fromage blanc  0 %
– 60 grs de Maïzéna
– 80 grs de sucre roux
– 1 cuil. à café de vanille en poudre
– zestes de citron
– 4 rondelles d’ananas
– 2 oeufs moyens

Vous trouverez ici toutes les instructions

Pour la présentation / decoration :

– Glaçage royal :

. 200 g de sucre glace
. 1 blanc d’œuf
. 1 citron
. 3 c. à s. d’eau

– Tamiser le sucre glace.
– Le verser dans un bol.
– A part, battre légèrement le blanc d’œuf pour le liquéfier.
– Délayer avec le sucre glace.
– Remuer pendant 2 minutes pour obtenir une crème blanchâtre.
– Ajouter quelques gouttes de citron.
– Selon la consistance souhaitée, joindre l’eau.
– Etaler ce glaçage à l’aide d’une spatule mouillée sur le gâteau.

Rien de plus facile et de joli pour tous les gateaux, quand on veut faire un peu d’effet!

– 500 gr de fruits rouges ( fraises, framboises, groseilles etc..) à jeter en pluie sur le gâteau, c’est le moment d’être créatif!

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Petite seance musicale avec Damien et Romain 🙂

Voilà, je voulais partager avec vous un petit moment de vie, que les paroles de la chanson Perfect Day de Lou Reed illustrent très bien

Oh, it’s such a perfect day
I’m glad I spent it with you
Oh, such a perfect day
You just keep me hanging on
You just keep me hanging on

Just a perfect day
Problems all left alone
Weekenders on our own
It’s such fun

Bon, et pour vous c’est quoi un “perfect day” ?

Je vous embrasse très très fort,

Merci à tous encore d’être là, de vos messages qui me touchent énormément, surtout qu’en réalité j’ai l’impression pour chaque post de parler juste à mon écran!!

Sophie

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Un déjeuner tellement parfait <3 Merci les amis

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Presque aussi sages que des images :p

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Power rangers!

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Petite photo de backstage prise par ma copine Stephanie qui lance un super projet dont je vous parlerai bientot

www.kidster-market.com

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Tout le monde au taquet pour préparer la table , et faire la photo 😉

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Roro va falloir songer à investir dans un pied pour appareil afin que tout le monde soit sur la photo!

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<3 merci, merci, merci <3

10 réflexions sur “THE OTHER ART OF 34TH BIRTHDAY : LOVE, FAMILY & FRIENDS etc…”

  1. Bonjour belle Sophie! Merci et un joyeuse anniversaire à toi. La vie est magique, c’est un cadeau unique et exceptionnelle. Le temps passe si vite. Chaque jour est important. Alors merci pour tous l’amour, la joie, la beauté, l’énergie et la motivation que tu nourrit et diffuse autour de toi. Et ton sourire est magnifique !!!

    1. 10000 mercis chere Kristine pour te messages qui accompagnent ce blog, tu fais partie de ces gens qui m’ont encourages à faire ce que je fais ( parfois aucune idée réelle! )donc on va continuer à aller dans ce sens ! Mercis encore pour tout ,j’espère qu’on aura le plaisir de se rencontrer un jour en vrai!
      je t’embrasse fort,

  2. Joyeux anniversaire Sophie ! J’ai beaucoup de retard dans mes lectures de blogs, du coup j’étais malheureusement passé à côté de ton article. On est quasiment du même jour j’ai l’impression, je suis du 17 ! Que de coïncidences ! Un petit repas en famille et entre amis, il n’y a rien de tel. Je note au passage la bonne recette… je te souhaite plein de belles choses pour cette nouvelle année à venir (et j’espère qu’on aura l’occasion de se rencontrer !). Bisous

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🔄 ça se voit pas mais en vrai je suis contente hein😊 plus de 2 ans sans voir mon père ... plus de 2 ans qu'il n'arrive plus à marcher ou a se rappeler de tout . Mais c'est la vie 🙌

Profitez de vos parents et de vos proches tant qu'ils sont en bonne sante ❤ on ne sait jamais ce qu'il peut se passer on a souvent tendance à penser que tout est éternel mais en fait... non💫

Merci la vie d'avoir mis la MTC sur mon chemin merci mes camarades @laetitiaboccara @axoouu7 de m'accompagner sur ce chemin de soignant qui prend tout son sens ici maintenant précisément 🙏❤

1000mercis pour tous vos messages depuis hier ❤

Bisous de #phnompenh🇰🇭😘
#love
#family
#grateful
#hope
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✈️ très contente d'avoir matche mes baskets à ma valise 😎

Et aussi de partir un peu loin la première fois depuis 2 ans✌️

À votre avis où on va avec @muryhp ? Un indice : cest loin et il fait apparemment un temps de m****😝

Ps : choquee par les rénovation de roissy tellement stylé !

Ps 2 : 🤞go france 📥🇨🇵

Bisous les amis 😘

#travel
#grateful
#backontheroad
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🎂 24 ans que je lui souhaite son anniversairee 🥰 et qu'on sembrouille🤪 @bjinparis veut pas qu'on sache son age mais on est ensemble depuis quon a 18 ans 😝

Meme si t super chiant je t'aime plus que tout au monde #toimemetusais❤️ happy bday mr B

Alors vous avez fait le calcul🤪?

Belle journée a tous ☀️

#birthday 

#love

#grateful
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Yoooo les amis ! Le week-end prochain c'est le retour @festivaldulivredeparis au Grand Palais Ephemere 📚🎊 et j'y serai avec les copines @goodmooddealer sur le stand @tredaniel_eso samedi 23 avril fe 16h à 20h , au programme : dedicaces , tirages de cartes 🔮, puzzles et kiff avec toutes les copines @wolinskiki @thisisvenice @sophiekellergelard @melaniehuynh1 @les_oracles_disa @latisanieretatouee @sarahal06 @sandytatoo venez nous voir ca va etre trop cool en plus cest ma premiere fois🥰

=> ENTREE GRATUITE mais sur inscription sur leur site

Enfin une super occasion de se voir tous ensemble ❤ merci a la Fam TREDANIEL de nous permettre tout ca 🙏💫

Alors on se voit la bas?

Bon weekend a tous 😘💫
#festivaldulivre
#paris
#instabooks
#culture
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AFFRONTER SES PEURS une fois pour toute afin de guérir et avancer 🙌

On a tous des peurs et des blocages mais c'est parfois plus simple et moins douloureux de les mettre de côté. Dans un placard ou sous le tapis. Du coup on passe notre vie à les contourner et ça marche. On peut vivre comme ça.

Mais c'est marrant à un moment donné quand tu veux avancer , passer à un autre step, la vie ouvre ce fameux placard et te ressort le truc sous le tapis et te fait comprendre qu'il va falloir régler ça afin d'ouvrir une autre porte.

Et au fond tu sais bien que ce n'est qu'en traversant ce qui te fait peur et reglant tes pb que tu ressortiras  plus fort. Mais parfois la peur de la peur est plus forte que tout. La flemme. Le confort . Peut être même que j'ai cru parfois que ces peurs disparaîtraient par magie . Mais non car rien n'arrive jamais par hasard et on a rien sans rien.

Et la  vie est bien faite. Tant que tu ne règles pas certains pb elle te les remet sur ton chemin jusqu'à ce que tu y arrives car les obstacles sont tjs à la hauteur de ceux qui sont capable de les surmonter 💪

En changeant de point de vue on voit les choses autrement. Ces peurs je me suis dis que c'était des épreuves comme dans un jeu vidéo. Que grâce à ces obstacles j'allais avancer. Et finalement le scénario de ce jeu c'est un peu moi qui l'écris LOL

En oct dernier je suis allée avec ma BFF @behind_the_screen à la retraite de yoga organisée par @ambreboukebza ds sa  magnifique @casamahalaessence
Je n'aurai jamais imaginé que ces 4 jours allaient autant remuer en moi. Beaucoup De synchronicites . Des messages. Mais surtout le déclic qu'il était temps de me prendre en main. J'ai entamé une psychothérapie (1ere ever) j'ai vu thérapeutes, chaman fait de grands soins de nettoyage énergétique comme si je sentais que j'avais besoin d'un gros ménage. Et surtout j'avais ce message comme un post it dans la tête : REGLE ÇA UNE FOIS POUR TOUTE

Parfois tu penses que tu vas bien mais il t'arrive plein de merdes. Ta fréquence énergétique ne se trompe pas . Si tu es en accord avec toi le chemin se déroule sans embûches . Et quand c'est pas le cas y'a plus qu'à modifier les réglages 💫🚀9
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Je remets ça la car beaucoup de réactions en stories et je me rends compte que cette histoire c'est celle de beaucoup d'entre nous 🙏
Quand des immigrés arrivent dans un pays n'oublions jamais que ce n'est par plaisir mais par instinct de survie . Quand on part du jour au lendemain on perd tout.

Tous les peuples qui ont vécu la guerre connaissent cette même histoire. Toutes valent la peine d'être connue , entendue , soutenue.

Si l'histoire se répète c'est qu'on a toujours pas compris et si ca arrive à nos voisins, c'est que ça pourrait nous arriver .

En tant qu'enfant d'immigrés ce genre de scène remue ce qu'il y a de plus profond dans mes cellules.

Peut être que tous ces cambodgiens auraient aimé se savoir soutenus 🙏 mais à cette époque il n'y avait pas internet . PERSONNE dans le monde ne savait qu'un génocide était en train d'avoir lieu. Peut être pas même leurs voisins.

Ceci n'est pas un message de détresse au contraire d'ESPOIR. Aujourd'hui on a internet.
#WeareOne ❤ #hope #peace
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FAIS CE QUE TU VEUX✌️
Personne n'est obligé de rien.
Ce qui m'énerve avec les réseaux sociaux c'est ce besoin de se justifier ou d'argumenter le moindre fait et geste.

Si vous ne souhaitez pas partager ou donner votre avis : c'est VOTRE droit. Se sentir obligé devient une injonction et ça veut dire qu'on va à l'encontre de soi . Les gens ne devraient pas culpabiliser car ils ne partagent pas des news ou qu'ils ne prennent pas parti. Il n y a pas UNE façon de penser , tout n'est pas tout noir ou tout blanc. Chacun fait ce qu'il/elle veut comme il/ elle peut.

La liberté commence par le respect d'autrui de la même manière que j'aimerai être respecté.
Il n'y a PAS qu' une vérité ou une pensée unique et heureusement ! Personne ne doit culpabiliser de faire ou ne pas faire comme les autres c'est le principe même de la liberté et la bienveillance .

On ne sait jamais ce que peuvent vivre certaines personnes et leur réaction n'est pas la notre car nous n'avons pas le même vécu où trauma

On a tous le droit de donner son avis sauf que sur les réseaux sociaux ça se transforme souvent en jugement ( le juge qui ment ndrl) et ça peut vite prendre de grandes ampleurs .

A nous d'utiliser les RS comme des outils pour en faire ce qu'on souhaite, et pas le contraire 🤙
La vie est déjà assez compliquée (en ce moment particulièrement ) si on peut éviter d'en rajouter 🤪 bref tout est relatif

Voilà c'était ma petite pensée du jour.

Sur ce passez une bonne après midi ✌️

Merci @scottties pour la photo de mon prochain album🤣
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OMG je suis choquée faut prévenir @jailu_editions 🤩

Ce soir i j'ai une pensée émue  pour la  petite meuf stressée  de banlieue que j'étais. Celle qui  cherchait à aller mieux à tous prix car couverte d'eczéma, qui savait qu'elle se pourrissait la vie mais comment y remédier quand on a pas de repères ou d'exemples/ pattern auxquels m'identifier? Ce soir j'ai envie de lui dire à cette ado que tout s'est passé comme ca devait se passer que rien n'est arrivé par hasard. Que toutes ces difficultés étaient nécessaires et faisaient parties du process afin d'en arriver là 🙌

Aujourd'hui , 18 mois vaprès sa sortie  #Lagoodmoodclass 📚vient de paraître en format poche chez @jailu_editions et pour fêter ça Je vois mon livre  aux côtés de ces livres références qui m'ont accompagné dans mon cheminement qui est bien évidemment loiiiiiiin d'être fini 
Donc si vous ne l'avez pas encore voici l'occasion 😝 et si vous l'avez déjà vous pouvez toujours l'offrir 🤪🎁

🤙

Je ne vous remercierai jamais assez de m'avoir poussé, accompagné, soutenu tout le long de cette aventure 🙏 mais surtout je retiens une chose : On avance ensemble.  A chacun son rythme. Comme on peut. Comme on veut. Il n'y a pas qu'une vérité. 

Sur ce, mon syndrome de l'imposteur et moi vous souhaitons une bonne soirée 💗

 #lagoodmoodclass

#gratefull

#wellness

#bien-être

#vivreautrement
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Prier. N'importe où. Quelle que soit notre confession 🙏.
Je ne suis pas chrétienne j'aime le calme et la lumière que l'ont peut trouver dans une église et je me dis on sait jamais peut être que quelqu'un la haut entendra 🙌 #peace

💫Et en regardant la photo je me rends compte je vois 💙💛 #synchronicite #jamaisdehasard #weareone #prayforukraine #closethesky

Bon dimanche à tous 💞 tâchons de ne pas oublier la chance que nous avons 💫

En stories la liste des produits de première nécessité qu'on peut envoyer aux ukrainiens via @merkouchenko
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#closethesky 🙏💙💛
J'ai pas de mots tellement j'arrive pas à croire ce qu'il se passe actuellement en #ukraine ...comment est ce possible encore en 2022 de retourner en arrière à ce point ? Comme si on apprenait jamais de nos erreurs comme si la boucle se remettait à boucler mais pas dans le bon sens.

Je pense à tous ces gens qui ont peur pour leur pays , leur famille , leur vie qui a basculee du jour au lendemain💔

Et nous si on était à leur place ? Qu'est ce qu'on ferait ? Comment peut on " aider " ?
On ne peut pas faire grand chose mais on peut toujours se tenir au courant, être conscient de la gravité, partager les informations , se renseigner et réfléchir 🙌 #weareone

Par ailleurs je salue @zelenskiy_official l'incroyable président ukrainien dont j'ai découvert l'histoire hier . C'était un acteur qui a produit une série TV où il jouait le rôle d'un Président simple, bon et proche de son peuple.. quand la fiction devient la réalité 💫 en tous cas aujourd'hui peu de président auraient fait ce qu'il fait pour son pays : rester sur le front la où se doit être le leader ✊️ que toutes les forces universelles soient avec lui et le peuple ukrainien🙏

📷 Repost @marie_mokhova
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Au cas où l'info vous aurait échappe aujourd'hui 😝 :  c'est le nouvel an Lunaire ⛩ que la force du 🐯💪🔥💫 soit avec vous mes amis! 

Pour les intrépides inscrits à la good mood newsletter on vous a préparé un spécial astro lunaire avec @chrissemet s  🌙

Et je réponds ici car vous êtes nombreux à m'avoir demandé s'il y avait un défilé de lions à chinatown cette année : malheureusement pas de défilé officiel mais de nombreux commerçants font appels aux lions donc il y a aura de l'animation 🧨🎉🎋🎊

Sur ce je vais aller manger mon 🍰 @patisseriesaison

Ps : ce n'est pas un fond vert 🤪
si vous voulez faire la même photo c'est chez  @tangfreres

Love 

Sophie

#cny
#chinesenewyear
#tiger
#chinatown
#Paris
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Ma citation préférée de tous les temps je pense ❤

Lorsque j'ai fait des choix que personne ne comprenait, ou quand je ne faisais pas "comme les autres" ou lorsque que tout le monde essayait de me dissuader de ne pas le faire car ça ne marcherait pas... cette citation était comme un phare au loin 🌟 dans l'obscurité , elle m'a sûrement guidée jusqu' ici maintenant 🙏 aujourd'hui elle fait d'autant plus de sens car je sais que nous sommes nombreux à vous le changement et pour cela il faut accepter que la route n'est pas toute tracée, que c'est à nous de la créer  afin d'emprunter une nouvelle voie 💫

=> Ce n'est pas parce qu'il n'y a pas de chemin que vous ne pouvez pas y aller => penser autrement => agir autrement => changement 

12eme jour de l'année pour ceux qui ont eu l'article sur le blog 🌟 je voulais finir sur ce partage qui je l'espère vous apportera un peu de  lumière 💡 pour tracer votre propre chemin.

Osez. Allez y. Faites le.
Ayez confiance 
Trompez vous
Apprenez
Amusez vous 
Mais surtout : écoutez vous 🔑 

Love

sophie 

#theotherartofliving #mindset
#light
#hope
...

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