Cosmopolitan
Cinq clés pour être épanouie au travail selon Sophie Trem, créatrice de la Good Mood Class
Autrice de l’ouvrage La Good Mood Class : les 5 clés pour réactiver votre bonne humeur et changer d’état d’esprit, Sophie Trem nous raconte son parcours et nous livre ses précieux conseils pour être épanouie au travail, mais pas que.
topsante.com
8 octobre 2020

Pour booster son moral, on peut se détendre, rire devant une série et lutter contre ses pensées négatives. Mais on peut aussi travailler sa posture. C'est en tout cas l'une des clés proposées par Sophie Trem dans son ouvrage "Good Mood Class", paru aux éditions Albin Michel.
E-Marketing
13 juillet 2021
On voit apparaître des nouveaux concepts qui marchent fort, comme celui des Good Mood Class de Sophie Trem. Elle utilise le pouvoir de la pensée créatrice et imagine une méthode simple et accessible pour réactiver la bonne humeur par le biais du corps et de l'esprit. L'énergie positive et l'inventivité de ses classes permettent à chacun d'ouvrir ses chakras pour proposer des idées audacieuses et out of the box. C'est un excellent allié pour la créativité ! Nous faisons d'ailleurs souvent appel à ses talents pour travailler ces sujets avec nos clients.
ChEEk MAGAZINE
13 octobre 2020

Après ses célèbres ateliers de développement personnel, Sophie Trem publie un livre du même nom, La Good Mood Class, dans lequel elle présente 5 clés pour cultiver notre pensée positive. Interview.
Naturissime Santé Magazine
2 novembre 2020

Le confinement n'a rien arrangé : les femmes sont toujours celles qui portent le poids du quotidien. Pourtant, c'est en lâchant du lest, en se libérant du besoin de contrôle, en s'accordant des pauses, que l'on gagne en efficacité.
FEMINA
11 novembre 2020

Sophie Trem, auteure de «La Good Mood Class: 5 clés pour réactiver votre bonne humeur et changer d’état d’esprit» (Ed. Albin Michel), nous livre ses conseils pour cultiver notre pensée positive. Un objectif bien-être plus capital que jamais, en ces temps incertains.
French Morning
7 novembre 2018

Avec l’arrivée de l’hiver, le moral prend souvent un coup. Pour éviter les vagues négatives, Sophie Trem, créatrice en 2013 du blog The Other Art of Living, et son équipe débarquent à New York avec The Good Mood Class. Elle sera le samedi 17 novembre au French Institute Alliance Française (en partenariat avec le réseau She for S.H.E) et le dimanche 18 novembre au Hoxton, pour une session en anglais déjà complète.
ohmymag.com
16 novembre 2020

En cette période de crise sanitaire, on prend toutes les good vibes, ça tombe bien l'œuvre de Sophie Trem en est rempli. Zoom sur sa méthode prometteuse.
Madame Figaro
13 mai 2019

Jusqu’au 26/05. Les lectrices ont voté, la prochaine Good Mood Class s’installera à Bordeaux le samedi 15 juin 2019 au château Malromé. Votre invitation à gagner pour cette journée particulière.
Marie France
19 novembre 2020

Confinement, télétravail, couvre-feu.. Les signes ne trompent pas, nous sommes beaucoup à connaître la déprime. Notre sélection de bouquins pour retrouver le moral.
2 / 2Previous