Cosmopolitan
Cinq clés pour être épanouie au travail selon Sophie Trem, créatrice de la Good Mood Class
Autrice de l’ouvrage La Good Mood Class : les 5 clés pour réactiver votre bonne humeur et changer d’état d’esprit, Sophie Trem nous raconte son parcours et nous livre ses précieux conseils pour être épanouie au travail, mais pas que.
L'Express
Pas simple de lâcher prise et de retrouver joie de vivre et légèreté en cette rentrée inédite ! Et si on se prenait un shot de bonne humeur avec Sophie Trem, fondatrice de The Good Mood Class ?
Doolittle Hors-Série de Society
20 avril 2020

Catimini s’est associé à Sophie Trem, fondatrice de The Other Art of Living et des Good Mood Class pour développer un programme court de vidéos IGTV à destination des kids pendant le confinement.
Forbes
3 septembre 2020

Haut les cœurs ! En cette rentrée à hauts risques, de nombreux DRH cherchent les clés pour démotiver les collaborateurs et les remettre de bonne humeur. Sophie Trem leur propose sa méthode "The Good Mood Class" pour les aider à poser un nouveau regard sur la façon de travailler.
CNEWS.FR
4 septembre 2020

Après des ateliers autour de l’énergie positive, la créatrice du blog The Other Art of Living sort cet ouvrage ludique pour réactiver la bonne humeur. La good mood class, de Sophie Trem, éd. Albin Michel, 17,90 €.
Madame Figaro
21 décembre 2020
Après cette année éprouvante, pas facile d’aborder 2021 en confiance. À moins d’écouter les conseils de la psychologue Jeanne Siaud-Facchin et de l’influenceuse Sophie Trem, deux optimistes qui rendent la vie plus légère.
Naturissime Santé Magazine
2 novembre 2020

Le confinement n'a rien arrangé : les femmes sont toujours celles qui portent le poids du quotidien. Pourtant, c'est en lâchant du lest, en se libérant du besoin de contrôle, en s'accordant des pauses, que l'on gagne en efficacité.
Vogue
22 décembre 2020
La bible feel good
Fondatrice du blog ultra inspirant The Other Art Of Living, Sophie Trem lance en 2017 The Good Mood Class, des ateliers chaleureux où l'on fait le plein d'énergie positive. De cette démarche altruiste et généreuse, Sophie Trem en a fait aujourd'hui un livre rempli de bons conseils et mantras pour booster sa bonne humeur et réenchanter sa vie.
topsante.com
8 octobre 2020

Pour booster son moral, on peut se détendre, rire devant une série et lutter contre ses pensées négatives. Mais on peut aussi travailler sa posture. C'est en tout cas l'une des clés proposées par Sophie Trem dans son ouvrage "Good Mood Class", paru aux éditions Albin Michel.
ChEEk MAGAZINE
13 octobre 2020

Après ses célèbres ateliers de développement personnel, Sophie Trem publie un livre du même nom, La Good Mood Class, dans lequel elle présente 5 clés pour cultiver notre pensée positive. Interview.
2 / 2 Previous