Cosmopolitan
Cinq clés pour être épanouie au travail selon Sophie Trem, créatrice de la Good Mood Class
Autrice de l’ouvrage La Good Mood Class : les 5 clés pour réactiver votre bonne humeur et changer d’état d’esprit, Sophie Trem nous raconte son parcours et nous livre ses précieux conseils pour être épanouie au travail, mais pas que.
Marie France
19 novembre 2020

Confinement, télétravail, couvre-feu.. Les signes ne trompent pas, nous sommes beaucoup à connaître la déprime. Notre sélection de bouquins pour retrouver le moral.
Forbes France
3 juin 2019
D’abord il y a eu le succès du blog « The Other Art of Living » qui a été l’occasion pour Sophie Trem de fêter avec ses lectrices la troisième année de son existence sur la toile… un rassemblement qui a donné envie à la jeune Française d’organiser des « Good Mood Class » – traduire – des ateliers gratuits et ouverts à tous, et où elle distille sa bonne humeur, ses conseils et ses anecdotes pour voir la vie du côté positif. Un pied de nez à la déprime ambiante qui s’apprend très simplement, selon la pétillante spécialiste de l’”happiness therapy”.
rtl.fr
21 novembre 2020
Samedi 21 novembre, Juliette Dumas, la coach bien être de RTL, nous invite à être de bonne humeur. "Oui, malgré le contexte ambiant, il existe toujours des moyens d'être de bonne humeur. J'ai rencontré de loin Sophie Trem, une entrepreneuse fondatrice des 'Good mood class'. Elle vient de publier son livre aux éditions Albin Michel. Elle a mis au point une méthode pour activer notre bonne humeur".
Madame Figaro
13 mai 2019

Jusqu’au 26/05. Les lectrices ont voté, la prochaine Good Mood Class s’installera à Bordeaux le samedi 15 juin 2019 au château Malromé. Votre invitation à gagner pour cette journée particulière.
E-Marketing
13 juillet 2021
On voit apparaître des nouveaux concepts qui marchent fort, comme celui des Good Mood Class de Sophie Trem. Elle utilise le pouvoir de la pensée créatrice et imagine une méthode simple et accessible pour réactiver la bonne humeur par le biais du corps et de l'esprit. L'énergie positive et l'inventivité de ses classes permettent à chacun d'ouvrir ses chakras pour proposer des idées audacieuses et out of the box. C'est un excellent allié pour la créativité ! Nous faisons d'ailleurs souvent appel à ses talents pour travailler ces sujets avec nos clients.
Femme Actuelle Le Mag
11 juin 2019
La bonne humeur est-elle contagieuse ? Oui. Et c'est même le pari de Sophie Trem qui a lancé les "good mood class", des ateliers organisés à travers la France pour faire le plein d'ondes positives. On est ressorti regonflée à bloc.
L'Express
Pas simple de lâcher prise et de retrouver joie de vivre et légèreté en cette rentrée inédite ! Et si on se prenait un shot de bonne humeur avec Sophie Trem, fondatrice de The Good Mood Class ?
Doolittle Hors-Série de Society
20 avril 2020

Catimini s’est associé à Sophie Trem, fondatrice de The Other Art of Living et des Good Mood Class pour développer un programme court de vidéos IGTV à destination des kids pendant le confinement.
Forbes
3 septembre 2020

Haut les cœurs ! En cette rentrée à hauts risques, de nombreux DRH cherchent les clés pour démotiver les collaborateurs et les remettre de bonne humeur. Sophie Trem leur propose sa méthode "The Good Mood Class" pour les aider à poser un nouveau regard sur la façon de travailler.
CNEWS.FR
4 septembre 2020

Après des ateliers autour de l’énergie positive, la créatrice du blog The Other Art of Living sort cet ouvrage ludique pour réactiver la bonne humeur. La good mood class, de Sophie Trem, éd. Albin Michel, 17,90 €.
1 / 2Next