Hello les amis ! Comme promis je vous partage cette petite recette que mon cousin Momo m’a montrée le week-end dernier. Il nous en avait déjà fait goûter et on avait adoré. En plus d’être super facile à faire, j’ai commencé à m’intéresser à l’alimentation lacto fermentée et je me suis rendu compte qu’en plus
Hello les amis Petit post d’une recette très simple qui plaît à toute la famille . Pas facile de trouver des trucs pas trop lourds après l’enchaînement de festins LOL ! Ingrédients ( vous pouvez faire avec ce que vous avez même si c’est pas exactement la même chose)– de la salade ou des jeunes
Hello c’est Lisa 🙂 On les trouve souvent à l’apéritif, en tartinade gourmande, en encas sains, en huiles pour la cuisine ou pour le corps… qui suis-je ? Les oléagineux ! oléaquoi ? le mot oléagineux vient du latin « Oleum » qui se traduit par « huile » Par définition, les oléagineux sont des
hello les amis! J’ai beaucoup de trucs à dire, de retard… bref comme d’hab hahaha ;p Mais un petit passage ici s’impose pour vous parler d’un de mes plats preférés au monde que je me suis mise à faire pendant le confinement ( comme quoi ça aura permis plein de trucs cools malgré tout 😉
Hello les amis ! J’espère que vous allez bien et que vous êtes bien confinés en famille. Et si vous ne l’êtes pas et que vous travaillez, on pense FORT à vous <3 J’ai cru comprendre que nos petites recettes en cette période de confinement vous inspirez, donc comme promis je vous fais un petit
Hello tout le monde, Je vous partage ici une petite découverte au détour d’une rue du marais qui a retenu toute mon attention Mon Epicerie Paris 31 rue des Gravilliers, ils commencent à avoir une bonne selection healthy dans ce quartier entre Wild &the Moon, Hank ! Chez Mon epicerie Paris tout est vegan mais
Hello les amis! Un petit post rapide car vous êtes plusieurs à m’avoir demandé la recette des tortillas, comme c’était un peu improvisé je n’ai pas de photos de la preparation! En réalité ce sont les restes de la veille qu’on a décidé de recyclé en fish tacos, et en fait ça s’est avéré être
Hello les amis!Ca fait quelques temps que je vous avez promis une petite compile d’idées de recettes / menus faciles à faire à la maison… disons que mieux vaut tard que jamais ;p et puis on est toujours en été! Je ne vous poste pas les recettes car vous les trouverez facilement ou vous savez
Hello les amis! Je sais que vous l’aimez cette fameuse tatin aux aubergines , mais il est temps d’avoir une alternative, donc 2 ans après après voici la relève! En plus je vous rassure, encore une fois elle fait l’unanimité, et en plus elle est super jolie 🙂 en fait l’idéal c’est même de faire
Voilà une éternité que je n’ai pas posté de recettes, et je dois dire qu’il est temps au bout de 2 ans que vous mangiez autre chose que des tartes tatins d’aubergines LOL. J’avais pas prévu de poster ni même cuisiner cette recette, raison pour laquelle je n’ai pas de photos, mais je suis sure
20 janvier 2018 : je venais de monter ma boîte depuis 1 mois .
Une de mes ttes prem missions : @nathalierozborski @gregoirevincent @nellyrodi me proposent de faire une scèno au fameux @maisonetobjet
A la base je devais avoir 8m2 pour m'exprimer ms en voyant un espace de 250m2 je leur demande si je peux🤪 ?voilà comment j'ai imaginé un lieu de vie comme j' en rêvais inspiré de Ojai en Californie 🌵🌴☀️
En parallèle Vincent m'invite à une table ronde pr parler de l'influence des RS sur la déco
Pour moi les RS ont un véritable impacte positif pr les gens car ils pvt s'inspirer avoir accès à des décos alors peut être avant réserves qu' à des pros et élites, et avec les tutos et DIY les gens pvent apprendre à faire par eux même des choses qu'ils n'auraient jamais pu penser pouvoir faire ou avoir.
Pr moi prendre soin de son intérieur, le rendre + beau contribue à ameliorer et rendre sa vie + belle
Une personne dans l'audience m' interpelle en me disant que " vous les gens des réseaux sociaux " en gros on leur piquait le travail des gens du métier qui ont fait les études en proposant des prix moins chers.Je peux comprendre sa frustration mais il n'y a pas de généralité.
Le monde change , avance on ne peut plus cloisonner tous les métiers , genres , catégories au contraire l'avantage de cette nouvelle ère c'est le Mix des genres , la liberté, la nouveauté, la créativité et le partage.
Si les questions de up cycling et
conscience écolo ont enfin leur place auj peut-être cest un peu grâce aux RS? car c en partageant qu'on on donne l'accès au savoir .
FUN FACT : le lieu était tellmt dingue que j'ai improvise une mini @thegoodmoodclass on a même créé un trafic Jam good mood en plein milieu du salon tu te rappelles @bluetigeryoga ?
suite à ça Nathalie m'a proposée de faire une TGMC pour les équipes de nelly rodi et c'est la que je me suis dis qu'il était pt être temps d'arrêter l'impro 🤪 c'est comme ça que soit nés les 5 POINTS clés de la tgmc et qu'on a commencé à faire des tgmc en entreprises 🤙
10000 mercis Nathalie, Vincent, nelly rodie de m'avoir mis le pied à l'étrier ❤ #truestory #grateful
Ma citation préférée de tous les temps je pense ❤
Lorsque j'ai fait des choix que personne ne comprenait, ou quand je ne faisais pas "comme les autres" ou lorsque que tout le monde essayait de me dissuader de ne pas le faire car ça ne marcherait pas... cette citation était comme un phare au loin 🌟 dans l'obscurité , elle m'a sûrement guidée jusqu' ici maintenant 🙏 aujourd'hui elle fait d'autant plus de sens car je sais que nous sommes nombreux à vous le changement et pour cela il faut accepter que la route n'est pas toute tracée, que c'est à nous de la créer afin d'emprunter une nouvelle voie 💫
=> Ce n'est pas parce qu'il n'y a pas de chemin que vous ne pouvez pas y aller => penser autrement => agir autrement => changement
12eme jour de l'année pour ceux qui ont eu l'article sur le blog 🌟 je voulais finir sur ce partage qui je l'espère vous apportera un peu de lumière 💡 pour tracer votre propre chemin.
Osez. Allez y. Faites le.
Ayez confiance
Trompez vous
Apprenez
Amusez vous
Mais surtout : écoutez vous 🔑
Love
sophie
#theotherartofliving #mindset
#light
#hope
INSTAWORK 🌟Janvier 2021 @sosoomao débarque à la maison un matin après pls années d'échanges via insta c'est étrange comme on a l'impression de se connaître alors qu'on ne s'est jamais rencontrées " pour de vrai " 🥰
A cette époque c'est le tout début de @goodmooddealer qu'on a lancé avec @les_oracles_disa @virginielominet @tredaniel_eso on a pas encore de bureau , rien à montrer , rien n'est encore lancé, juste des rêves et des idées 💡 🤩
Je parle à soso de notre projet et lui propose de nous rejoindre alors que je n'ai rien à lui montrer à part un mood board elle me dit OUI Iimmédiatement ❤🙏 et 1 an après Janvier 2022 voici #MORNINGTALKS By Soso mao un coffret de cartes de pensées positives pour laisser infuser et conditionner votre esprit de bon matin. Car oui un état d'esprit positif commence par des actions et des habitudes positives et ce des le début de la journée 🍵☕
Une fois qu'on a définit notre projet je brief @lappartementparisien @romainlazuowicz afin qu'ils créent le coffret à l'image de l'univers de Soso selon tout ce quelle souhaitait le tout sous la gouverne de notre @madamecoffret le résultat est juste parfait mieux que ce qu'on imaginait 🙏❤
Voilà l'histoire de MORNING TALKS que vous pouvez trouver dans tous les librairies, fnac , cultura , Amazon etc... un magnifique objet de déco en plus de ses bienfaits positifs à offrir ou s'offrir pour bien commencer l'année 🌈💫
Merci soso pour ta confiance et ta patience et merci à toutes les équipes des éditions Tredaniel d'avoir rendu ce projet possible 🙏💫
Love
Sophie
NB 🧘♀️🧘♂️ : la légende dit que ce jour la Soso mao découvrait le Yoga pour la première fois ... j'adore cette photo avec ce geste appelé Abhaya mudra qui signifie : absence de peur, paix , sécurité ✋
#goodmooddealer #grateful
#positiveLife
#energy
#mindset
Hello 2022 💃💫
Je vous souhaite que 2022 vous apporte tout ce que vous souhaitez et encore mieux ❤
Je vous souhaite que la vie vous soit aussi simple qu'extraordinaire 🌟 de continuer à rêver et surtout d'avancer chaque jour un peu plus vers ces rêves jusqu'à ce qu'ils se réalisent
#letsbelieveinmagicagain
LOVE
Sophie ❤
Nb : 2021 m'a semble aussi dur qu'incroyable et je préfère garder le meilleur pour avancer. cette photo souvenir me rappelle qu'on peut réaliser un rêve de petite fille même des années après , parfois c'est juste une question de timing ⏳😉 merci @noemie_disneyland pour ce dream came True 🤩 je pense un des meilleurs moments 2021 ❤
#newyear
#powerofintention
#letsdoit
#believeinmagic
💡Ce que je retiens de 2021🤙
NOt normal is the New normal et je rajouterai : deal with it 💪
Pas de bilan car
1- c'est pas encore fini et si cette année m' a appris un truc c'est qu' en quelques heures il peut VRAIMENT se passer plein de trucs 🎢
2- y aurait vraiment trop de choses à raconter lol
Et oui je pense que ce qui était "normal " ne l'est plus forcément, ça peut faire peur , ça peut faire chier , ça peut deboussoler : mais ça veut dire qu'on est en train de vivre un changement profond et la deconstruction fait partie de l'évolution. Parfois il faut tout casser pour recréer des fondations plus solides plus adaptées plus en accord avec ce dont on a besoin. Nouvelle ère 💫
Donc quelque part si on se sent perdu déboussolé, incertain ... c'est presque bon signe non? Ça veut dire qu'on se remet en question ,qu'on s'interroge, qu'on est à l'écoute de ses émotions .ça veut dire qu'on avance. Et mieux vaut doucement et sûrement dans ce monde où tout va beaucoup trop vite.
Je le dis souvent mais peut être pas assez : parfois il faut se sentir mal pour chercher/ aller mieux . Comment savoir ? Soyez à l'écoute de votre corps. Est ce que vous avez l'impression qu'à chaque carrefour de votre vie le feu est vert ou rouge ? Encore une fois il n'y a pas de mauvaise direction , l'essentiel est dans le chemin en soi qu'on peut modifier à tout instant .
La base de l'équilibre est faite de polarité . Vous pouvez être tout et son contraire. Vous pouvez changez d'avis
Vous pouvez faire des erreurs.
Nan en fait c'est plutôt un conseil d'amie : n'ayez pas peur de faire des erreurs ce seront les meilleurs apprentissages de votre vie!
Perso c'est prequ ' un indicateur j'aurai tendance à opter ce qui me paraît "pas normal" lol
#grateful
#livelearngrow
Joyeux Noël à tous les amis🌲🎁et surtout Joyeux anniversaire @muryhp 🎂🌈 meilleur filleul , partner sans qui je ne pourrais pas faire tout ce que je fais @thegoodmoodclass ❤ merci d'être toujours aussi gentil depuis que tu es né, aussi efficace et plus rapide que l'éclair 🏃⚡ et surtout merci de me supporter dans tous les sens du terme rien que pour ça tu mérites une coupe 🏆🤪
A la base en sept 2018 @muryhp devait juste me filer un coup de main 3 semaines avant sa rentrée car beaucoup de boulot . Et finalement quelle chance on a eu que tu n'ais pas trouvé d'alternance à ce moment sinon on aurait jamais pu vivre cette incroyable aventure 🎢 #jamaisdehasard hein lol et surtout #togetherWecandoanything
The Best is yet to come 🌟
Love u so much ❤
#thegoodmoodfam
Sophie
Ps : 1996 habillée comme en 2021 LOL
#grateful
#family
#birthday
#christmas
#bestmemories
En sept 2020 entre 2 confinements je sortais mon livre @thegoodmoodclass @albinmichel_et_moi 📚
après 2 années d'écriture et de galères lol...ouii j'ai un truc avec les 2 visiblement
Je suis tellement touchee lorsque je reçois tous vos messages , que je le vois chez vous 🙏🌈 ou en 🎁😭❤
Après 3 impressions je suis fière et heureuse de vous annoncer que d'ici quelques mois #Lagoodmoodclass les 5 clés pour réactiver votre bonne humeur et changer d'état d'esprit sortira en version poche chez @jailu_editions 📚 comme un second souffle pour mon premier bebe ❤
Voilà un exemple très concret d'application de la Good mood class : quand il t'arrive plein de merdes ,regarde ce qui va bien 🤣
En 2022 une nouvelle étape également dans mon aventure @goodmooddealer où j'accompagne certains jeunes auteurs pour leur livre 🔄
Merci aux fabuleuses équipes @editions_guy_tredaniel
De nous permettre ce nouveau volet . Aucun doute aujourd'hui : ce que j'aime le plus c'est le travail d'équipe, l'émulation collective, et pousser les gens qui ont du talent 💖
#togetherWecandoanything
Il y a 20 ans quand j'ai commencé à bosser dans la Mode je n'aurai jamais imaginé que ce serait possible de changer de métier ou de faire pls choses que j'aime à la fois . Bah si en fait , il fallait juste le faire et arrêter de se dire que ce n'était pas possible 🤪
Voilà ce que je vous souhaite les amis que ce soit pour Noël ou la nouvelle année : que vous ayez la vie dont vous rêvez que vos peurs et vos craintes soient remplacées par des erreurs et des expériences qui vous enrichiront et dissiperont vos doutes et regrets.
Je vous embrasse fort de loin parce que tmtc 😘
#thegoodmoodclass #livingbetter #positive #energy #grateful
🌟💡Message pour toi 🤗 si tu tombes sur ce tirage à ce moment #pasdehasard #monpremieroracleenchanté
Aujourd'hui depuis 15h59 c'est le solstice d'hiver ou on celebre la lumière ☀️
Comme vous êtes nombreux à me demander comment fonctionne mon premier oracle enchanté voici un exemple de tirage qui est tellement juste vu les circonstances lol
@goodmooddealer @les_oracles_disa
Je vous mets en stories le message et les questions 🌟
Taggez les amis à qui vous pensez que ces cartes peuvent parler 🥰
Ma lecture perso :
- Grandir c'est souvent apprendre et accepter , et cette fin d'année semble plutôt challengeante pour nombreux d'entre nous donc n'oubliez pas ,dans l'adversité on sort grandi et plus fort
- la gratitude : remercie la vie pour tour ce qu'elle t'a apporté de bon mais aussi pour les obstacles qui t'ont permis d'avancer et être plus fort. La gratitude est l'émotion du cœur elle est capable de transformer n'importe quelle situation négative en positive. Plus on dit remercie la vie plus l'univers nous envoie de quoi la remercier ❤
- Le repos : après ces périodes intenses en activité ou de stress il est temps de faire une pause pour récupérer afin d'être en pleine forme en 2022🤩💪
Je sais pas pour vous mais ce tirage me parle tellement 😆 meme si je le sais déjà le fait de voir ces cartes avec ses mots me donnent plus envie d'appliquer LOL
Comme vous pouvez le voir #monpremieroracleenchanté s'adresse autant aux enfants qu' aux grands enfants 💖
🌟Bonne semaine à tous 🌟
#intentions
#energy
#message
#livingbetter
Not every Day is a good day! La maintenant tout de suite j'aurai du être à LA en famille 🌴☀️ mais encore une fois la preuve que dans la vie on ne contrôle et ne maîtrise absolument RIEN. Les choses se passent comme elles doivent se passer même si ce n'est pas ce qu'on a prévu.
Merci pour tous vos adorables messages ❤ au final ce n'est rien de "grave " on a juste du annuler la veille nos vacances et j'ai l'impression qu'on est nombreux dans le même cas vu tous les messages que j'ai reçu.
La raison de notre annulation : la classe de danou était fermée vendredi matin pour cas positifs il a été testé négatif mais comme on devait partir samedi matin aucun certitude qu'il ne soit pas positif qq jours après, et avec les nouvelles normes durcies aux us les enfants non vaccinés doivent se faire tester qq jours apres l'arrivée et évidemment avant de partir . Et si vous êtes déjà allés aux us vous savez comme on rigole pas avec les règles/ lois donc s'il s'avérait positif toute la famille se retrouvait bloquée la bas 😅 et on a bien pèse le pour le et le contre en demandant à nos cousins la bas que c'était plus sage d'annuler et de revenir quand ce serait plus détendu 🙌
Voilà vous savez tout. Donc comme dhab après un petit coup comme ça je me laisse 24/48h de bad mood avant de mettre en pratique les 5 points clés @thegoodmoodclass car ça sert à rien de mettre de côté son seum et sa frustration autant les vivre à fond les traverser afin de les faire sortir.
Il y a un temps pour tout et la c'est pas mon Best time of the year du tout LOL c'est la vie 🤗
Mais comme dhab je sais que rien n'arrive jamais par hasard et j'espère que dans qq mois je pourrais vous dire pourquoi il fallait que je sois à Paris à ce moment là 🤪 et oui je reste la même meuf super optimiste malgré tout #letitbe 🤙
Je vous embrasse fort
Sophie
📷 Liam jouannet
#everydayisanewday
#holidays
All i want for #christmas is du GOOD MOOD A L'HÔPITAL 🌈❤💫
2 ans que je tentais de faire des @thegoodmoodclass et toujours la même réponse = NON
Avec @axoouu7 on a essayé pendant un an et demandant gentiment toujours la même =NON
Et la cette semaine on s'est dit bon bah on va le faire on le visualise on se donne un jour et on concentre toutes nos intentions et grâce @axoouu7 WE DID IT❤🔥
Voilà ça me tenait à ❤ une toute petite contribution à ma petite échelle mais je suis tellement heureuse et fière d'avoir pu le faire car vus imaginez même pas comme c'est le parcours du combattant de faire qqchose à l'hôpital même bénévolement.
J'ai toujours été touchee par la gentillesse des soignants à quel point ils s'occupent de nous mais qui s'occupe d'eux ? #onveutduGoodmoodalhopital
Merci mon bro pour ces good mood pancartes @romain.lazurowicz et merci @laboratoire_svr @dansmonsacdefille de toujours me suivre dans mes délires🤪🎁🌲 les filles étaient très touchées 💖
Merci @muryhp
@sofia_healthyenergy d'être tjs la ❤#goodmoodfamforever
Merci la vie pour tout ❤ ( demain je vous raconte comme auj à été le mix de la meilleure et pire journée ever LOL je vais me coucher la)
#grateful #loveisall
#thegoodmoodclass #goodmoodteam
#positivelife
Il paraît que quand on aime ce qu'on fait et qu'on s'amuse on a jamais l'impression de travailler : je confirme ❤ à cela rajoutez avec des gens que vous aimez 🥰
J'ai passé pas mal de temps à me chercher mais je crois que ça y est j'ai trouvé ma place 🙌
Notre petite tournée @thegoodmoodclass x Expleo s'achève pour finir en beauté à Bordeaux on aurait jamais imaginé que ce soit possible d'aller 7x dans la même entreprise mais dans des villes différentes et que à chaque fois la magie opere 💫 now we know🤩 rien de cela ne serait possible sans ma fabuleuse good mood fam/team @muryhp
@aude.srk @aurelienbarbolosi @sofia_healthyenergy lov u guys so Much🥰 on l'a espère, on l'a imaginé maintenant on peut le dire on l'a fait 🔥💪 #togetherwecandoanything
@sarasjl dans notre ❤ foreverrr
@thegoodmoodclass adventure to be continued 🙌💫
#thegoodmoodTeam #grateful
#christmas #winter #positiveEnergy #livingbetter #thegoodmoodclass
❤ De manière tout à fait objective je pense que tous les enfants devraient avoir #monpremieroracleenchanté @goodmooddealer qu'on a imaginé @les_oracles_disa et moi🤪💖 illustre par ma chère @cecilequinta je 💫
Cet oracle on l'a imaginé comme un outil /jeu pour lancer des discussions et mettre des mots sur les émotions des enfants mais de manière ludique et très simple. Comme pour un oracle on part du principe que les cartes ne sont qu'un support et que c'est notre énergie qui tire telle ou telles cartes , du coup si je vois ce message à cet instant c'est qu'il y a une raison .
En revanche on est pas du tout sur de l'ésotérisme hein mais plus sur du #selfdev #kidsfriendly il y a 6 familles de 7 cartes ( d'ailleurs vous pouvez également l'utiliser en mode 7 familles ) : le calme, la colère, la tristesse, la joie, l'éveil, l'amour soit 42 cartes + 1 carte magique 💫
Pour chaque carte vous trouverez dans le livret un texte bienveillant xplicatif ,des petites questions et exercices. Vous pouvez utiliser le livret ou non c'est comme vous voulez comme votre enfant le sent cet oracle sera ce que vous en ferez 🤗
Fun fact : vendredi danou n'était pas très content car il a appris qu'il y avait un changement de plan qui ne lui a pas fait plaisir il tire la carte : mauvaise nouvelle / changement / pensée positive/ respiration on a tellement ri avec Liam tellement ça correspondait à la situation. Genre en gros ce changement c'est pas une bonne nouvelle mais essaye de positive et respire un bon coup🤣
Et parfois je le fais à Boris ça marche aussi car c'est tellement simple et parlant !
Bref je pense que ce serait un super 🎁🌲 pour toute la famille les enfants peuvent jouer entre eux ou avec vous 🤩
La question qui revient souvent c'est pour quel âge?
Pour les petits qui ne savent pas encore lire avec les parents ça permet de découvrir des mots, disons que 6-11 ans c'est parfait
Voilà n'hésitez pas si vous avez des questions vous pouvez le trouver partout en librairie, fnac cultura ,Amazon et même monoprix 🤙
Hate de vos retours et ceux de vos loulous. l''essentiel : parlez , racontez ,partagez. Tout est OK.
#Love 💖 merci encore pour tout le full sup
LOVE❤ j'aurai pu poster des tas de photos pour illustrer cette @thegoodmoodclass x @rejeanneunderwear samedi dernier @lacaserneparis
Un moment suspendu entre rires et larmes,simplicité, sincérité, bienveillance,courage ,émotions aveux de faiblesse et vulnerabilite , bref LA VIE🎢
Mais je trouve que cette photo résume tout ce qu'on a pu vivre à ce moment là : Lina l'adorable fille de @nolih qui apporte un dessin avec des messages @sarahmanesse émue jusqu'aux larmes , @wolinskiki et moi en background juste heureuses de les voir heureuses ❤
C'est marrant mon truc c'est de chercher comment les gens peuvent aller mieux ,elsa son truc c'est faire de son mieux pour aider les gens tu as raison ma elsa on se complète bien 👯♂️lol
Merci aux fondatrices de Rejeanne Wye et Alexandra de nous avoir partagé leur belle histoire ou comment elles ont troqué leur posture d'avocates pour une histoire de culottes 😝merci à ma chère LiLi Barbery d'avoir changé son billet pour être avec nous, sortir de sa zone de confort me faire plaisir et surtout nous montrer une nvelle corde à son arc 🌈
Merci Ozalee de nous avoir embarqué au son de ton tambour chamanique
Merci Céline chung de nous avoir partagé tes rêves et montré que même dans l'adversité on peut continuer à rêver en commençant par y croire et se jeter à l'eau !
1000 mercis à La Caserne ❤ lieu de transformation exceptionnel , Élie, Maeva mathilde pour votre accueil incroyable ,la disponibilité et gentillesse de toute l'équipe on aurait pas pu rêver mieux comme cadre 🙏
Immense big up à ma good mood team sans qui tout cela n'aurait aucun sens
Aurelien Barbolosi 🎸
Sarah manesse 🎤
Sofia Healthy Energy 💃
Phyrum 🏃♂️
A tous mes cousins grâce à qui la tgmc restera tjs avt tout une fête de famille : soso,momo,vahii ,kawo,annie
Merci @tomy_visual pour les beaux souvenirs
Et surtout merci à VOUS ,votre présence votre énergie avec qui on écrit cette histoire ❤
#togetherwecandoanything
A votre avis de quoi parle ma première chronique dans @galafr ? Un indice flagrant sur la photo 🌈✌et si tu commences à sentir le bad mood arriver : go acheter le Gala de cette semaine 😝
En vrai la vrai news de ouf c'est que je suis trop trop fière de faire partie de la Bande De Mode de ma copine @adelle.fr aux côtés de toutes ces nanas trop cools @elodiepiege @sophiegachet @mllesophie oui 3 sophie pour une page hahahah
Et fun fact dans la 1ere partie de ma vie pro j'ai bossé dans la Mode pour me reconvertir par la suite dans la crea et le bien être comme vous le savez et aujourd'hui ma chronique ici s'appelle la Mode et le bien être 💃 comme quoi on est pas obligé de choisir ça OU ça on peut aussi faire ça ET ça ,en faisant autrement 🧘♀️
Merci ma chère @adelle.fr de me donner l'occasion à chaque fois de faire des trucs tellement cools
Tmtc ❤✊ #grateful
#larevanchedesgentils hahahah
#style #colors #energy #theotherartofliving
Si tout le monde n'a pas reçu un puzzle #feelgood @goodmooddealer @les_oracles_disa @virginielominet à #Noel 🎄🎁 je comprends pas 😝
Nan mais en vrai j'en reviens pas c'est complètement fou on a imaginé tous ces projets en décembre dernier et la tous nos bb arrivent partout dans toutes les librairies, @fnac_officiel @culturafr @natureetdecouvertes Amazon etc....
Design by @romain.lazurowicz
@lappartementparisien
Petit rappel il s'agit de 3 coffrets de puzzles d'ancrage à faire seul ou à plusieurs : Love is all, everyday is a new day et Let it be. 500 pieces - format A3 - au fur et à mesure que vous faites le puzzle le mantra apparaît 👁️ chaque puzzle est accompagné d'une méditation guidée par @les_oracles_disa
ce puzzle c'est la métaphore de la vie : chaque pièce est à sa place, pas de hasard, si tu forces ça marche pas, ça prend du temps et à la fin tu comprends pourquoi certaines pièces n'ont pas matche, il faut un peu de patience mais à la fin c'est tellement satisfaisant 🥰
PS: jamais de hasard n'est ce pas ? Quelle était la probabilité que notre pile de puzzles @fnac_officiel se retrouve juste à côté des fabuleux livres de @natachacalestreme alors que nous faisons un live ce soir ensemble 🤩 ? En général ces petites synchronicites c'est l'univers qui nous dit GO tu es bon endroit au bon moment avec les bonnes personnes 🤗 #alignement
PS 2 : les couleurs de mon sweat @mytraveldreams assortis aux puzzles ? Toujours pas du hasard mais pas fait exprès 😝
Merci @guillaumetredaniel @suzon @editions_tredaniel de nous permettre de réaliser tous ces projets de folie 💫💕 #grateful
Merci @angychery
De les avoir spottes 😍✨
#christmas #gifts #mindfulness #puzzles
Saludo y besitos de Los Jouannetos-Tremos 🌵👻🍂🎃
Enfin une photo de famille où on est pas obligé de sourire 😈 qu'on va pouvoir encadrer !
On devrait avoir plus de fêtes costumées vous trouvez pas ? 😝 je vote pour le retour du carnaval🙋♀️ quand on était petits c'était une tradition et je sais pas ce qu'il s'est passé plus de carnaval ? Est ce que chez vous c'est toujours d'actualité ?
happy creapy #halloween à tous les amis 🦇
#family #diadelosmuertos
La MAGIE : c'est quand l'âme agit 💫
Et parfois c'est en percevant l'invisible 👁️ qu'on parvient à modifier sa réalité 🌠
La semaine dernière j'ai eu la chance de vivre une experience unique avec @ambreboukebza dans sa sublime demeure @casamahalaessence à #comporta qu'elle a visualisée, faite construire de A-Z ❤️
ce voyage a été parsemé de sychronicites comme j'aime (@behind_the_screen et moi avons croisées Ambre il y a +de 20 ans lorsqu'on bossait dans la mode chez Christian Lacroix) et tous les jours ambre ou d'autres intervenants nous repetaient : laissez ici, déposez ce que vous ne souhaitez plus afin de rentrer Chez vous plus léger... J'avais les larmes aux yeux à chaque fois que j'entendais le message, mais je ne savais pas pourquoi...
Et vous allez rire : la dernière nuit un renard🦊 a volé mes Birkenstoc, je précise ceci n'est pas une blague 🤣 bon en vrai Îls étaient3 ont fait le bazar dans le jardin et une autre personne a perdu un côté, les autres ont retrouvé leurs chaussures aux 4 coins du jardin mais on a jamais retrouvé les miennes 😝 on dit souvent que c'est en se séparant de ce qu'on ne souhaite plus qu'on laisse la place à la nouveauté 💡 visiblement j'ai besoin de nouvelles chaussures 😂 mais blague à part j'adore la symbolique : je suis venue jusqu'ici avec ces chaussures, en laissant mes chaussures la bas c'est un peu comme si je décidais d'emprunter un nouveau chemin 💫 après je sais pas on verra !
Autre Anecdote chelou le premier jour ambre m'amène un coussin et le pose sur mon lit mais je vois une bestiole et elle me dit oh tiens un scarabée dorée c'est pas commun tu devrais regarder la symbolique... Je check sur internet le dernier jour : dans la mythologie égyptienne le scarabée représente la renaissance 🙏 et peut être que j'ai réussi à déposer la carapace que j'ai créé toutes ces années qui me protégeait mais qui aussi finalement m'empêchait de vivre pleinement ?
Bref on verra bien 🤗
Merci ma témoin de vie, ma bff depuis 20 ans d'avoir partagé avec moi cette expérience hors du commun @behind_the_screen pas de doute #jamaisdehasard 💫
1000mercis @ambreboukebza de m'avoir ouvert encore plus les chakras 🧘♀️ 🙏❤️
#backtoschool 📚si on m'avait dit y a 20 ans que je retournerai en cours à 41 ans j'aurai dit : IMPOSSIBLE lol j'étais tellement pressée d'en finir, de travailler, de gagner ma vie et être autonome 😝
Il y a 9 ans j'avais fait ces formations digitales avec le pôle emploi c'est comme ça qu'est né The other art of living et toute cette aventure d'ailleurs sauf qu'à l'époque c'était 5 formations en 5 semaines VS 5 ans la de médecine traditionnelle chinoise 🤪
Ca fait qq années que cette formation me faisait de l'œil mais à chaque fois je me disais nan mais pas possible 5 ans c'est trooooop long et j'ai eu un déclic quand j'ai vue @sylvieganter feter son diplôme de naturopathie cet été alors que quand je l'ai rencontree en 2018 elle était encore en plein dedans et je me disais omg mais comment elle fait ? Merci chère Sylvie d'être toujours aussi inspirante.
En parlant de cette formation à ma copine @laetitiaboccara en juin elle me dit : mais Sophie moi aussi je veux faire ça viens on le fait toutes les 2 j'ai ma copine @axoouu7 qui est en train de la faire, direct elle appelle axelle qui nous vend le truc comme jaja on se dit Banco let's do it Now💪 parceque si j'avais fait depuis que j'y pensais j'aurai déja terminé LOOL
Pour répondre à toutes vos questions :
- oui c'est une formation diplomante
- il ya plusieurs centres Imtc en France
- on a cours 1 wekeekend par mois (15/16h de cours) c'est assez intense + bcp de boulot perso + 1 stage de 5j en juillet
- apparement on commence à pratiquer et manipuler très vite donc j'ai hâte !
Voilà vous savez tout, 1er week-end mais j'adore déjà, c'est juste tout ce qui me passionne qui me permet d'approfondir ce que je dis et mets en place lors @thegoodmoodclass 😍
Fun fact : mon dernier job avant de monter ma boîte était Rue de l'université 🤩 un hasard ? Je ne le crois toujours pas juste une sychonicite 💫
Merci en tous cas pour tous vos adorables messages et encouragements ❤️
Tellement contente d'apprendre de nouvelles choses et de sortir de ma zone de confort (comme dhab 🤣) #neverstoplearning #Newlife #livingbetter
