Eloge de la paresse pour filles hyper active!

Chers amis,
J’espère que vous allez bien! NB : pour filles OU /ET garçons of course 🙂
Voici un sujet super intéressant que je voulais partager et recommander : l’art de la paresse ou de ne rien faire, ou comment finalement cela peut s’avérer très bon pour le mental donc la santé! un conseil qui m’a souvent été donné, mais qui m’avait l’air totalement inapproprié avec mon style de vie! Mais comme d’habitude : pour changer, il faut changer! En fait c’est un peu la suite de ce post ICI ou je vous parlais de l’importance du temps et de prendre du temps. Ce n’est pas un secret d’état, j’ai une tendance a être hyper active. Avant ( obligé de le préciser ), je detestais ne rien faire, impossible d’avoir du temps ou d’etre molle c’est pour les nuls! ( encore une fois ça c’était AVANT ) J’étais bien entendu toujours à l’affut de tout, je me mettais des tonnes de pression pour tout, je bossais comme une dingue, et même étudiante c’était pareil, je travaillais à côté et avais 10000 activités et franchement ça me plaisait, j’étais un peu boulimique de la vie, peur que tout s’arrête, le vide, le néant. C’est vraiment avec le temps et le recul que j’arrive à comprendre tout cela à présent. Du coup, j’avais de l’eczema partout, mais alors vous avez même pas idée , de la tête aux pieds, et je passais mon temps a trouver de nouvelles cremes et de nouveaux medecins…en fait je cherchais toujours des solutions en surface, donc superficielles, alors que toutes les causes et raisons se trouvaient à un seul et unique endroit : dans ma tête . Et oui, aujourd’hui j’ose et je le clame, nous sommes ce que nous faisons de notre vie, ce niveau de perception de conscience n’est pas arrivé du jour au lendemain, et je me rends compte comme ces dernières années de remise en question, de lectures de développement personnels ( toujours celles dont je vous parlais ici) et le fait de passer de la théorie à la pratique ont pu me permettre de mieux me comprendre, m’accepter et du tout d’être alignée avec mon esprit , ma vie et l’univers #namaste #bodymindsoul Je sais que ca peut paraitre aussi perchée qu’une nana qui rentre d’une retraite de yoga à Goa, mais non, je l’affirme haut et fort, je n’ai jamais été aussi bien qu’aujourd’hui! plus de peurs ou de stress inventés, j’ai arreté de fabuler ce qui pouvait arriver , de stresser pour rien ( j’ai compris que c’était le plus souvent de la pure invention que je créais et si ça finissait par arriver je me donnais raison hors maintenant je comprends que je l’ai imaginé, donc crée, donc attiré, car je suis responsable de ce qu’il marrive! et aujourd’hui des qu’une idée comme cela me passe par l’esprit, je zappe, je passe à autre chose, ou j’inverse ma penseé, et devinez quoi? ca marche!  je vis le moment présent, et j’ai conscience que c’est lui qui definira le futur, et non le contraire. Idem pour le passé, ce sont des moment passés, les regrets ne servent à rien sinon d’éviter les prochaines erreurs. J’écoute les signes, je dompte mes peurs, j’essaye d’être toujours le plus fidèles à mes valeurs et surtout j’essaye de transmettre ça à mes enfants, car au final on est une famille 🙂 et quoi qu’il arrive : THINGS ALWAYS HAPPEN FOR A GOOD REASON. ( pas facile de comprendre et d’adapter aux maladies et accidents of course, mais y ‘ a tout de même toujours un lien)
Donc il y a quelques années ma grande guru Reiki et amie creatrice Catherine Michiels dont j’adore les bijoux m’avait dit il faut que tu prennes du temps pour rien, c’est hyper important de se déconnecter de ne penser et rien faire, on fait beaucoup ça à LA ;p A l’époque j’étais tellement à l’ouest que c’était pour moi du chinois ( hahah)
Et petit à petit j’ai commencé à déconnecter sur certains plans. Déjà, pendant les vacances je pense que personne ne me reconnaitrais. Je peux absolument RIEN faire , j’ai le rythme cardiaque qui se ralentit automatiquement , on dirait que je recharge mes batteries. Ensuite au quotidien, quand y’ en a trop, que ça déborde et que je me suis rajoutée du travail jusqu’à ne plus savoir quoi faire, bah parfois je zappe tout et je vais faire un truc qui n’a rien a voir mais qui me GRAVE plaisir, je vais jouer avec les enfants, regarder un film ou une serie avec mon mari ( chose qui étais quotidienne avant mais un luxe aujourd’hui ), jouer de la guitare ( enfin continue à apprendre on va dire ) … et je m’aperçois que ces petits temps de décompressions se sont accumulés dans mon quotidien, et étrangement ce que les gens perçoivent comme 1001 activités que je fais, ce sont juste des petits moments de soupapes que je m’accorde pour pouvoir revenir plus performante, car j’ai tendance à etre trop à fond dans le boulot c’est comme une drogue, je ne sais pas m’arrêter ou faire les choses à moitié , donc forcément c’est pas bon car à un moment je pète un plomb!  j’ai besoin de souvent être dehors, voir du monde, faire des choses de façon transversales (souvent qui n’ont à priori rien à voir ) , imaginer, voir, créer, et finalement tout est source d’inspiration et ces cumuls d’activités finissent à un moment par avoir un lien les uns aux utres comme si finalement tout était logique et connecté => pouvoir de l’intention 🙂
Bon resultat des courses, en m’octroyant souvent des plages de déconnections, je me retrouve souvent à faire plus de choses que prévues LOL! mais aussi comme ça que j’ai repris le yoga, le sport, la danse, me suis mise à la guitare …. et finalement c’est toujours un peu difficile de s’y mettre mais on est tellement contents après, l’esprit est plus clair, aeré, oxygéné et bien plus imaginatif! Finalement c’est surtout avant tout une histoire d’organisation , de gestion de priorité, car il ne faut jamais perdre de vue l’essentiel et le but de chaque action et élément. Avec nos rythmes de vie de fous, les reseaux sociaux, on finit parfois par faire trop de choses, notre esprit ne se repose jamais, donc finalement  peut être que de ne rien faire c’est vivre , tout simplement? ou tout du moins ça fait partit du processus naturel!

Super article ICI des Inrocks sur l’éloge de la paresse ou voir le livre ici de Andrew Smart .

Et vous , parfois ça vous arrive de RIEN faire?

Je vous embrasse, je crois qu’il faut que j’aille rien faire quelques minutes ;p

Sophie

IMG_3202J’adore cette photo de Danou, je trouve qu’elle illustre tellement bien cet article! et on sait que la verité sort toujours de la bouche des enfants  ;p

Coussins

 Missoni Home

Jamini : tellement hâte de voir la nouvelle collection qui a l’air juste magnifique!

bxxl

Inspiration du site de BXXLGHT que j’adore

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Il y a quelques années au festival des Jardins de Chaumont

simplify

slow life

Bijoux et mantras Catherine Michiels

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Prendre le temps … de lire, découvrir, apprécier les petites choses qui font que l’on améliore son quotidien

Livre de photos Rose Hill de Logan White découvert grâce à MORE THAN A GALLERY

Thé Royal Blend Fortnum & Mason

Vernis Intensae colori Cellini

Tasse et petit plateau façon marbre H&M Home

Parfum Diptyque Florabellio : le petit nouveau qui sent la fraicheur, la verdure et la fleur de pommier , les beaux jours arrivent!

Miel Hedene Acacia, mon gros coup de <3, aussi beau que bon que j’ai trouvé dans une nouvelle épicerie juste à cote de chez moi J’Aime ton gout où j’ai juste envie de TOUT acheter!

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J’adore les couleurs de ces photos de Rose Hill

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luna rossa

Se déconnecter :  s’enfermer dans une studio le dimanche soir après avoir couché les enfants pour apprendre à jouer à la guitare avec sa copine Maelys ;p

9 réflexions sur “Eloge de la paresse pour filles hyper active!”

  1. J’adhère totalement! J’adore cette photo de Danou!
    Je suis en pause lunch et Theotherartofliving est ma petite bouffée d’oxygène quotidienne 😉
    Des bisous

  2. La paresse, ne rien faire… Je dois dire que c’est mon mec qui m’apprend à ne rien faire. Je suis entourée de copines chargée à bloc niveau batterie voulant tout faire tout le temps, sortir en boîte, shopper et boire un verre, aller en week-end, voir une expo et assister à un concert, faire une brocante, courir, faire du vélo, etc. Le tout dans une même journée bien entendu. Du non-stop parce que ne rien faire ou peu, même parfois, revenait à avoir une vie de m…e. Je me suis vite culpabilisée de ne pas faire autant, alors j’ai fait mais c’était trop : PAUSE les meufs. J’ai ralenti même on ne peut pas éviter des périodes chargées. En revanche, on peut faire en sorte de souffler une minute, de dire non à une sortie pour seulement se reposer et se retrouver réellement. Merci à toi Sophie pour tous tes articles, j’aime beaucoup les lire et je ne dois pas être la seule. Longue vie au plaisir de ne rien faire, longue vie à ton art de vivre.

    1. ahhahahha merci Sonia pour ton si joli message… c’est tout simplement la vie en fait. La vraie celle ou on fait ce qu’on a envie, ou on prend le temps d’apprecier, de ressentir, et de vivre! je t’avoue que c’est souvent plus facile a dire qu’a faire, mais à un moment la vie fait une selection naturelle qui rend les choses evidentes…ou non! mais qui cherche son chemin, finit par le trouver, ou le crée! je t’embrasse fort ma chere Sonia et merci encore à toi pour ces supers echanges <3

  3. J’ai passé deux années à courir contre la montre, peine perdue… Je déteste m’ennuyer, mais par contre… Prendre le temps pour profiter pleinement du repos, c’est un luxe que je m’offre assez souvent désormais. C’est aussi ça, l’art de vivre. Savoir s’arrêter une minute pour contempler notre chance !

    1. Exactement! être reconnaissant, remercier et célébrer chaque instant qui nous rendent heureux, nous font grandir 🙂 moi aussi j’avais cette peur de l’ennui, mais en fait je ne suis pas sure de vraiment savoir ce que c’est car des que j’ai l’impression que ça arrive pouf je change de trucs! bisousss

  4. Merci pour ton article! ça me parle totalement comme beaucoup de choses de ton univers d’ailleurs. 🙂 Merci d’être et d’écrire Sophie. Je dis aussi OUI à l’éloge de la Paresse, “s’inspirer” d’Alexandre le bienheureux. (que je n’ai pas vu) Deepak Chopra explique qu’il applique la règle des “3+”: se rappelle à lui que le temps le + important de sa vie est maintenant, que la personne la + importante de sa vie et celle qu’il est devant lui et que l’activité la + importante de sa vie est celle qu’il est en train de faire maintenant >>> ainsi, si nous sommes conscient de cela, notre conscience réelle est de n’être conscient de rien d’autre en ce moment. C’est super je trouve et assez simple n’est-ce pas ? Pour des bienfaits énormes dans nos vies.
    Une fois que l’on comprend et l’intègre vraiment : c’est hyper reposant & relaxant pour le cerveau, l âme et surtout ressentir que le corps se pose, se (re)lâche de ne plus avoir ces 10 000 pensées quotidiennes. Vivre qu’une seule activité à la fois, ressentir vraiment ce que je fait à cet instant T… être totalement présente et à l’écoute de la personne en face de moi. “Difficile” dans un monde ou tous va vite… ou chacun souhaite vivre intensément sa vie… (paradoxe, d’où l’art de trier ces priorités et savoir vraiment ce que l’ont veut pour soi, ces proches…) Chaque jour, j’essaye de me nourrir à 100%… ainsi je respire, savoure, sourit et m’émerveille TLJ. Je mange moins vite en sentant mieux les goûts & textures & je remercie la vie/l’univers… de pouvoir manger, d’être assise (sinon je prends conscience et je dit STOP et je m’assois!) remercie et pense aux personnes qui ont transporté la nourriture etc… ainsi je me sens encore plus proche de ce présent, de moi c’est à dire mes ressentis, mes vrais besoins > ca m’aide en tous cas. Le chemin de chacun nous est propre, nous créons notre propre histoire et ce qui est vraiment merveilleux c’est qu’on a toujours le choix! Rien n’est figé! Un petit pas chaque jour engendreront les grands changements de demain.
    Merci belle Sophie. En tous cas c’est très beau de voir que tu as réussi à comprendre d’ou venait ton eczéma et qu’aujourd’hui tu sois pleinement satisfaite et en accord avec toi-même. C’est vraiment super à lire, très belle évolution. Merci d’écrire vraiment. Merci.
    Il y a peu, j’ai baissé mes heures de travail: merci à l’univers qui orchestre rien au hasard … pour justement mieux me retrouver et être plus « efficace » dans mes choix. Le choix de choisir et créer sa vie surtout ! Comme tu le dis, tout est liée. Nous sommes responsables. De nos pensées (très important) qui auront des conséquences directes sur tout le reste. Merci encore Sophie de nous faire part de ta vision et de ta relation au temps. Ce miel Hédène me tente ! quand j’aurai finis mes 2 pots je le commande! Et ton Danou merveilleux, savoure ces moments uniques. J’adore.

    1. Chere Kristine 100000000 mercis pour ton message qui encore une fois me touche tellement, tellement <3 merci à toi de partager ici ces petits moments de vie je vois qu'on est dans le meme trip en ce moment 🙂 Bien sur ce n'est pas toujours facile d'appliquer,et parfois un peu de relachement ( j'avoue en ce moment que ma gestion des chakras laisse à desirer, un peu trop fatiguée ) et c'est pour cela que ces moments de deconnections permettent de se recentrer, et prendre du recul par rapport à tout. and then BREATH.... bon courage dans ta transition, c'est la periode la plus intense car tout est changement! je t'embrasse fort!

  5. j’adhère complètement j’ai toujours été paresseuse, flemmarde mais c’est un bon point car j’ai toujours profité de l’instant présent, je ne suis pas du genre angoissée même si j’ai déjà eu des moments de stress dont la pire a été durant mon bac m’étant mis trop la pression j’étais stressée j’ai même eu un cheveux blanc avant l’heure et j’ai redoublé et depuis je connais moins de moments de stress trop intense et tant mieux étant de nature calme zen comme ma mère même si ma mère comme mon père sont du genre volcan aussi comme moi aussi mais de manière générale je suis toujours de nature calme zen je l’ai toujours été et j’aime pas le stress et la pression! Et même durant mes études, j’ai toujours fait en général mes devoirs la veille pour le lendemain xd je suis une flemmarde aimant dormir, la grâce mat et je suis bordélique et je l’assume et je le revendique aussi ^^ ce qui est sûre c’est que je ne suis pas du genre très superactive

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Note à moi même.
Bref on est QUE le 20 sept 🏃‍♀️😅 sinon ça va vous ❤️ ?
Moi depuis le 1er sept j'ai l'impression d'être dans un avion qui traverse des turbulences ✈️☁️mais ça devrait aller j'ai décidé de reprendre les commandes de l'avion 😝 il paraît que si tu suis bien le GPS et que tu es bien équipé ça secoue un peu mais tu arrives quand même à destination 🏝️

Bref #toimemetusais j'espère que vous appréciez la métaphore ou tout du moins que vous la captez 🤣 sur ce je vais me coucher
Force et love 💞 sur vous

#theotherartofliving
#livingbetter
#energy
#keepgoing
...

Tadaaahhhh je vous présente @goodmooddealer 🔮👁️🎉🌈

Je ne crois pas au destin mais au karma 💫

Je ne crois pas au hasard mais en la chance🍀

La chance se provoque, s'entretient mais surtout se travaille 💪 et plus que jamais je sais que rien n'est jamais acquis ou mort donc je mesure ma chance chaque seconde de faire ce que j'aime ❤️avec des gens inspirants. 

L'année dernière en sept 2020 je sortais mon livre @thegoodmoodclass Jamais je n'aurai iamgine un an plus tard co-fonder un label edito et lancer pas un mais toute une collection de produits 🙏🤩 l'univers a tellement plus d'imagination que nous !

Comme une grossesse il nous aura fallu 9 mois pour accoucher de @goodmooddealer avec @les_oracles_disa 🤣

C'est difficile de réaliser que c'est réel mais ça y est on  a touché nos bb physiquement ils ressemblent exactement à ce qu'on a imaginé en mieux  😍

GOOD MOOD DEALER c'est tous les outils eso/self dev qu'on aurait voulu avoir pour NOUS mais qu'on a pensé fun et accessibles pour TOUS. Avec ma Isa on a toujours  le même mot d'ordre : ce ne sont que des outils qui vont t'accompagner à trouver tes propres réponses car  tu as déjà TOUT en TOI.

Mais surtout ce sont des produits qu'on a parfois imaginé nous même, et d'autres sur lesquels on accompagne des talents  qui partagent nos valeurs et ça c'est une expérience humaine assez incroyable 🙏

1000 mercis @virginielominet notre partner @guillaumetredaniel @madamecoffret de nous permettre de vivre cette aventure géniale et merci @romain.lazurowicz @lappartementparisien d'avoir su créer les produits de mes 0rêves 😍

📢Tous les produits @goodmooddealer sont distribues dans toutes les fnac, cultura, librairies physiques et online PARTOUT 🇨🇵

 

#THEVENICEWITCHORACLE et l'oracle de la Tatoo therapy + les Litho box sont en vente !

Le reste arrive et je vous promets que ça va déménager parceque avec ma sista @les_oracles_disa on a prévu de balancer du Good Mood partout 🌈🎉🌎

Merci @joorgeboob pour la 📷

#goodmooddealer

#positivelife

#goodmood

#energy

#grateful

#believeinmagic
...

This is it #41
Quand on me demande ce que je veux pour mon 🎂 et que en toute honnêteté j'ai juste envie de dire : la jeunesse éternelle, pas de taches sur le visage .. 😝 C'est grave docteur ?

En vrai  je veux juste m'amuser et envoyer du Good Mood partout 🚀🌈❤️💫 🎶🌍

Parceque à 41 ans je crois que j'ai enfin trouvé mon truc, ce que j'aime, ce que je veux, ce à quoi je sers/ ce à quoi je suis bonne :mon truc c'est aider les gens à retrouver la motivation, la joie, l'énergie et le courage de réaliser leurs rêves. Oui c'est ça qui me fait le plus kiffer = c'est de voir les gens kiffer 💫⚡

💡 #letsbehonnnest au final plus il y aura des gens qui vont bien, plus on a de chance que le monde  aille mieux 🌍💫non ? 

🎶You may say I'm a dreamer but I'm not the only one 🎵❤️

Sur ce je vous souhaite une super journée car it's my BIRTHDAaaaay🎉 et comme tous les ans depuis qq années j'attache bcp d'importance à cette journée car en général elle donne la tendance de l'année qui arrive du coup je donne le ton 🤙

Poke @natachacalestreme je crois que j'ai enfin trouvé ma place 🙌

Ps : a ceux qui savent, ça serait pas un orb sur la photo 👁️ ?
...

Tadaahhh et voici la Princesse que j'ai choisie de représenter : Jasmine 🌃 quelques unes d'entre vous aviez trouvees 😍

Pourquoi Jasmine ?
- aladdin est notre dessin animé Disney préféré qu'on adore regarder en famille
- j'ai toujours ete fascinée par la culture orientale de manière générale
- Jasmine est une princesse Rebelle qui refuse de se soumettre à la tradition : elle est proche du peuple et décide de se marier avec celui dont elle tombe amoureuse, un voleur ndrl et n'a pas peur d'affronter Jaffar
- lors @thegoodmoodclass
J'évoque souvent le dessin animé #ceuxquisaventsavent LOL

Du 23 au 29 août toutes les princesses seront mises à l'honneur au sein du parc #ultimateprincesscelebration

Au delà d'un rêve d'enfant qui se réalise je suis d'autant plus touchée d'avoir pu participer à cette campagne car le message c'est : soyez qui vous voulez être. Il n'y a pas de limite. Et tout est encore possible 😉 à +40 ans et maman j'aurai jamais imaginé vivre ou faire un truc pareil, donc si moi je le fais, c'est que vous aussi vous pouvez 💪 #toutesdesprincesses à chacun/e sa façon ❤️

Et vous c'est qui votre princesse préférée👸 ?

🥰Je tenais à remercier encore une fois toutes les équipes @disneylandparis pour ce projet incroyable surtout @noemie_disneyland notre petite fée 🧚‍♀️qui a rendu ce séjour magique 💫 mais ce que vous ne voyez pas derriere cette photo ce sont toutes les équipes qui se sont mises en 4 ce rendu incroyable et sutout il était minuit LOL

#disneylandparis #magic #dreamcomestrue #grateful
...

Quand on va @disneylandparis c'est pour les enfants n'est ce pas ? 😝

OMG je ne sais pas qui a le plus kiffe si c'est eux ou moi ces 2 derniers jours🤩

2 jours pour mettre de côté et oublier cette actualité mer****, retrouver son âme d'enfant, et ces personnages réconfortants qui nous ont accompagnés toute notre vie, voir les enfants tellement contents et sur excites.. Et bien vous savez quoi : comme dhab ça marche 🎉parfois quand il fait tout noir le mieux est de bouger et changer de lieu pour voir la lumière 💡 quoi de mieux que d' aller au pays du Rêve et de la magie dans ces moments là ? plus que jamais lorsque les temps sont sombres et difficiles Rêver et croire en l'invisible devient une force intérieure inestimable qui vous aidera à voir autrement et transformer les situations les plus difficiles 💪

La bonne nouvelle : du 23 au 29 août les Princesses sont mises à l'honneur @disneylandparis à travers le parc, les animations, les parades, les restos...

#breakingNews:  À cette occasion j'ai eu l'honneur de représenter une de  mes princesses préférées 👸🤩 lors d'un shooting nocturne dans le parc 🏰🌃dont je ne me remets pas : grosse prod de folie avec  des équipes formidables pour chaque élément et détails, et sutout soyons honnêtes : ils m'ont métamorphose je me reconnaissais même pas🤣

J'ai tellement de choses à vous partager au sujet de ce message dont je vous parlerai plus la semaine pro, mais s'il y a une chose à retenir : c'est que si j'ai pu me transformer en princesse à disney en pleine nuit dans le parc =tout est possible 💫🌈#dreamcomestrue et surtout : on est toutes à notre façon des princesses des temps modernes ♥️ #ultimateprincesscelebration

À votre avis quelle princesse j'ai choisie 😊 ?

Ps : évidemment dans la vraie vie le ciel était gris pourri mais comme le tel de liam a cette fonction on a l'a remis comme on l'aurait imagine 🤩

Ps2 : certaines d'entre vous m'ont fait remarqué que j'étais assortie au château 🏰 est-ce que je l'ai fait exprès ? Bien sûr que non. Est ce un hasard ? Je ne le crois toujours pas 🌠🌠🌠

#disneylandparis #disney #believeinmagic #family
...

Certaines photos nous marquent à jamais 💔💙
Je ne connais de l'Afghanistan que mon petit vendeur de bijoux dans le marais dont j'adore la boutique aux airs de caverne d'alibaba et l'actualité. Je ne sais pas ce que l'avenir réserve à ces femmes afghanes 🙏 mais si j'étais à leur place je pense que j'aimerai savoir qu'on pense à moi, et qui sait peut être qu'un miracle opéré par un groupe d'humains altruistes leur viendrait à leur secours 💫

C'est dur de se sentir inutile et impuissante face à une telle injuste. Mais penser à elles c'est déjà ne pas les oublier ✊🏼

Il y a 20 ans cette chanson de @renaud.officiel @axelle_red
Me serrait déjà le ❤️🎶

"Petite fille Afghane, de l'autre côté de la Terre
Jamais entendu parler de Manhattan
Mon quotidien c'est la misère et la guerre

Deux étrangers au bout du monde, si différents
Deux inconnus, deux anonymes, mais pourtant
Pulvérisés, sur l'autel, de la violence éternelle"

Comment est ce possible que 20 ans après cette chanson soit encore tant d'actualite ?

Sur ce je vous souhaite une journée la plus agréable que possible. Moi je quitte ce monde de dingue 48h déni totalement assumé 😝 mais pour mieux revenir 💫

Prenez soin de vous
#love ❤️
Sophie

#prayforpeace
...

Ca peut sembler paradoxal mais ces derniers mois j'ai vu tous mes schemas/ croyances se deconstruirent (parfois dans la douleur hein car sinon on comprend pas) ms finalement je me suis rendu compte que cetait pour recréer de nouvelles fondations / croyances plus solides, plus alignées avec mes valeurs et qui je suis auj qui me permettent ainsi d'avancer doucement, mais sûrement.

Avoir des certitudes c'est bien, mais c'est aussi le risque de flirter souvent avec l'inflexibilite, ou se dresser des murs alors qu'il s'agit juste d'une marche 😉, c'est le risque d'être souvent déçu ou frustré car on a souvent omis les autres options où scenarios possibles, cx qui sont en dehors de notre champs de vision, de notre zone de confort / contrôle. Le monde change, bouge constamment. Je pense qu'on est tous aussi paumes les uns que les autres 😂 et c pas grave car c un mouvement universel qui nous pousse à penser autrement afin d'envisager le monde autrement 🌍 j'aime l'idée que c'est en se perdant qu'on retrouve son chemin💫

Avt j'aimais savoir et avoir raison, et je pensais qu'il n'y avait qu'une réalité et évidemment c'était la mienne 😝 avec l'âge on s'aperçoit que tout n'est pas tout noir ou tout blanc, et que d'un point de vue à l'autre chacun a sa perception, sa réalité et c'est OK. On ne le dira jamais assez : on ne sait jamais ce que vivent/ endurent les autres, on ne sait pas comment on ferait/penserait si on était à leur place.

Et plus que jamais :parfois on a pas besoin de tout comprendre. Chercher à tout comprendre, c'est souvent chercher à vouloir tout contrôler. Et forcément.. On finit toujours par se faire mal car on est dans la force et la tension, alors que la vie est fluide et mouvement. Et surtout, à part l'air que l'on respire, on ne contrôle rien. Rester humble/ vigilant face à ts ces évents me paraît nécessaire 👁️

💡 L'orque l'on accepte de ne pas avoir de certitude on envisage les choses autrement : on est dans l'énergie de l'adaptation, de l'action et la solution, on est dans le flow 🤙 on ne reste pas accroché / figé on est VIVANT❤️
Mieux encore : on a le droit de se tromper ou changer d'avis 🤗

Elle est pas plus belle la vie comme ca😝 ?
...

Sinon à part ces petits détails logistiques on passe comme d'habitude de supers vacances dans le Cap Corse 🏝️☀️

C'est pas quelques 🐜 et une nuit à la belle 💫 qui vont nous empêcher de vivre 🎉 comme l'une d'entre vous m'a dit : ca s'appelle des souvenirs 🤪

100000 mercis à tous pour vos messages ( jespere pouvoir tous les lire) mais c'est un truc de fou toutes vos anecdotes, vos histoires.. On pourrait écrire un bouquin et merci à toutes celles qui ont voulu me faire rire avec leurs peripeties de l'au dela🤣
Cest marrant de voir comme parfois on a l'impression d'être les seuls au monde à vivre les pires trucs et puis la à travers nos petits écrans on découvre que plein d'autres ont vécu la même chose, voir pire.. Et on finit par relativiser, et avec un peu de temps à en rire LOL.

Gratitude x1000 @natachacalestreme
Pour tes precieux conseils car bien sûr que les obstacles que lon vit ne sont pas forcément lies avec les vraies raisons 🌠parfois certaines blessures se re ouvrent pt etre pour etre enfin mieux soignées 🙌 #merciLuniversjaicompris

Et comme dhab apres la pluie vient le beau temps 🌈 nous avons enfin eu qqn chez airbnb qui a pris en main notre dossier 🎉 = est-ce un hasard ? On ne le saura jamais 😉

La conclusion: tu peux etre good mood et ne pas lâcher l'affaire 💪 #goodmoodwins #transformativeenergy

Un conseil si vous avez des pb avec votre loc : écrivez TOUT sur le fil et prenez photos et vidéos à l'appui mais surtout il faut signaler les pb immédiatement et ne pas attendre !
Xoxo
LOVE
Sophie

#summer #holidays #theotherartofliving #grateful #capcorse #corse
...

💭 CQFD / réflexion  que je me suis faite à l'issue de ces 3 semaines de diete digitale 😅 c'est comme le grand ménage, je devrais en faire beaucoup plus souvent🤣

Même réflexion que je m'étais faite en 2006 lorsque j'avais décidé d'arrêter les réseaux sociaux ( je sais LOL) en faisant le calcul du nombre d'heures / semaines... 

Mais surtout je me suis rendue compte comme toutes ces infos que j'avais en tête pouvaient être déformées par l'interprétation de ce que je voyais. Ah c'est fameuses suppositions😬 et toutes ces infos prenaient beaucoup trop de place pour rien visiblement. 

Je me suis aussi rendu compte que je savais des choses sur des gens que je connaissais à peine, que je ne prenais plus la peine de prendre des news de certaines personnes car j'avais l'impression de savoir ce qu'elles faisaient / vivaient. Mon rapport au monde était biaisé par ce que je voyais ou ce qu'on voulait bien me laisser voir.

Mais était ce la réalité ? Avais je besoin d'en savoir autant ? Comment les choses se seraient elles passées si je n'avais pas su / vu cela ?

Tellement de questions j'ai décidé avec mon mari de supprimer tous nos comptes.. Jusqu'en 2011 où je commence à faire ue formation full digitale et que je lance le blog et la laisse tomber retour en FORCE🤣 mais en connaissance de cause et vous connaissez la suite.

Voilà comme dhab tu sais.. Mais parfois tu oublis. Et là je me refais une grosse piqûre de rappel comme pour remettre les pendules à l'heure, realigner les chakras, le corps et l'esprit 🤙 parcequ une petite remise à niveau ne fait jamais de mal 😉 parfois sans le savoir on sort du cadre et des rails du coup on va plus où on voulait aller 🙌🌈

LOVE
Sophie

#livingbetter #positive #Energy
#lessismore
#mindfulness #selfdev #theotherartofliving #thegoodmoodclass
...

⏸️ (DE) connectée 🔌🔋

Comment réduire son temps d'écran et sa connexion digitale surtout quand ce sont tes outils de travail ? Telle est ma nouvelle mission 🤪 je parle pas de detoxe digitale celle où tu t'arrêtes pendant 1 semaine et la semaine d'après tu refais 20h d'écran /jour hein mais plutôt de manière générale comment apprendre à penser moins ou mieux penser à RIEN pour débrancher de temps en temps ? Comment re apprendre à gèrer son temps  vs écran ? Je n'ai pas la réponse mais je teste des trucs donc si vous avez des astuces je suis preneuse 🤗

 Mon goal : apprendre à utiliser ➖ au quotidien mon tel. Diminuer. Less is more. Appliquer ce que je pense. C'est pas parce qu'on sait et qu'on pense qu'on le fait 😅 Pourquoi ? Pour être ➕ dans la vraie Vie faire des trucs qui comptent et ne pas avoir de regrets, être plus focus 👁️. Plutt prévenir que guérir 🤙 je vous rassure ça va bcp mieux hein ms ça ft des années que je me soigne car  rien n'est jamais vraimt acquis.

C'est super de pouvoir avoir accès à tout , ms notre esprit est surcharge en permanence et à force non seulmt c'est crevant mais en + on n'y voit plus clair car notre esprit est embrouille svt par des trucs qui nous apportent  RIEN Comment y remédier ? Faire des pauses et des nettoyages mais comment? Consommer moins et apprendre à se détacher en faisant le vide. 

Affronter le calme et le RIEN. je me rends compte que pour en arriver là il faut qu'il n'y ait pas de WiFi pour que je puisse décrocher 😅

Et pourtt je sais bien que notre esprit c'est comme notre 📲 : si tu le recharges pas bien il  a ➖ de batterie il dure ➖ et est ➖ efficace #ironic

Il y a 1 mois  notre box free est tombée en rad dc 🙅‍♀ de WiFi à la maison, j'ai évidemment éclaté mon forfait 4g du coup plus de réseau  just avt d'arriver au Maroc, j'arrive à l'hôtel  WiFi qu'à la piscine/reception. Je prends comme un gentil signe de l'univers qui me dit : t'as compris ou bien 😝

Et vous en  vrai ça se pass comment la (de) connexion 📲 ? Est-ce que vous arrivez à gérer votre temps d'écran ?

#theotherartofliving #livingbetter #positivelife #energy
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💡Ou comment changer de point de vue ou de perspective 👁️ : les faits sont ce qu'ils sont. Si tu es contrarie car ça ne s'est pas passé comme tu voulais ou que tu as rencontre des difficultés que tu n'avais pas anticipé = tu as appris.

Si ça ne marche pas comme ça, c'est qu'il y a une autre façon de faire ça, et comme les choses se passent tjs comme elles doivent se passer, peut etre que tu devais vivre ce moment d'inconfort pour trouver de nouvelles solutions, nouvelles façons de faire et surtout ➡️ penser autrement = tu avances

À toi de rebondir et de ne pas rester fige sur un constat uniquement négatif. On peut etre soulé, déçu mais on peut continuer on est pas obligé de s'arrêter là = tu peux transformer la situation

Parfois tu penses avoir foiré mais ce n'est pas forcément le cas ? Peut être que c'est ton point de vue et que tu ne vois pas ce qui va ?

Typiquement l'état d'esprit des champions sportifs : bien souvent c'est une défaite qui sera le moteur de leur hargne et envie de gagner le prochain match ( kilyan ✊ on se sait tu vas encore plus tout déchirer 😝) un échec ou une défaite peut donc après un déception se transformer en déclic 💡

Cette façon de voir les choses c'est l'état d'esprit, la somme de toutes nos pensées qui vont conditionner nos actions et donc notre vie. Et c'est toujours une gymnastique = rien n'arrive tranquillement parfaitement comme il faut, c'est à nous de Twister, transformer l'essai, ça demande de l'entraînement mental mais aussi physique. Plus tu tombes, plus tu te releves et surtout moins tu as peur de tomber 😉car tu sais que ca fait parti du jeu.

Un état d'esprit positif cherche la solution, à aller de l'avant, favorise l'action et finalement par le biais de la loi de l'attraction va forcément attirer du positif 🔄

Il n'y a jamais qu'une seule façon de voir les choses ou de faire il y a forcément des options auxquelles on ne pense pas, et finalement c'est tellement rassurant de savoir que les options sont infinies, tellement plus grandes que ce qu'on peut imaginer.

L'avantage de savoir qu'on ne sait pas et maîtrise pas tout =tout est encore possible 🙌
En anglais on dit : KEEP GOING 💪
##theotherartofliving
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25 juin 2005 🤴👸 @bjinparis ❤️
Mais la vraie question : pourquoi on a un sabre dans les mains 🤪 ?

Je me rappelle de ce jour comme si c'était hier. Et surtout de la veille comme j'étais à la fois tellement stressée et j'avais trop peur qu'il pleuve car il faisait tellement chaud et humide ils avaient annoncé un orage🌩️ et à la fois tellement heureuse de voir tous ces amis et famille venus de partout et du monde entier 🌍 ❤️
En me voyant si contrariée (genre j'étais à la limite en train de chialer hein lol ( yavait des éclairs on était pas sur un stress non fondé, on avait passé la journée à décorer le château avec de le déco faite nous mêmes) ma grand mère me demande ce qui ne va pas et je lui dis que je suis dégoutée j'ai peur qu'il pleuve ça va ruiner la déco et la journée... ( j'étais pas encore dans le pouvoir de l'intention et la loi de l'attraction à cette époque 🤣)

Mamie : ne t'inquiète pas je m'en occupe. Il ne pleuvra pas. As tu besoin d'autre chose ? Je lui dis bah non je veux juste qu'il ne pleuve pas cest tout ce que je demande.

Le soir veille du mariage on se retrouve avec tous les copains chez mes parents et tout à coup mes amis me demandent ce que fait ma grand mère ? Et la je vois marcher dans le jardin avec une sorte d'énorme pendule d'où sortait de la fumée en train de réciter des mantras 🧙‍♀️ 💫 et la je leur dis : bah elle règle la météo pour pas qu'il pleuve demain 😂

Toute la nuit il y a eu des éclairs, je n'ai pas fermé l'œil. Le matin je me réveille gros soleil ☀️ pas de pluie. On arrive au château pas de pluie la déco intacte. Mais le plus dingue : il avait plu PARTOUT la nuit dans les alentours tous mes amis n'ont pas osé me le dire de peur que je stress encore plus 🤣

À 6h du mat à la fin du mariage : des trombes de pluie comme si on était dans un pays tropical comme si la pluie s'était contenue jusqu'à la fin du mariage pour nous laisser kiffer 🎉 Le lendemain lorsquon va au château ranger on retrouve la déco ruinée par la pluie et on se dit la chance de ouf que ce ne soit pas arrivé là veille 🙌😅

Depuis cette histoire ma grand-mère est devenue une légende pour tous 💫❤️
#webelieveinMagic
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23/06/21 - 🎂 Mimi 13 ans🐀 et des bagues sur toutes ses dents 😁

On va pas se mentir c'est pas tous les jours un fleuve tranquille et on nous a pas filé un mode d'emploi pour éduquer les enfants mais franchement Liam est et sera sûrement ma plus grande source d'apprentissage 😝
Il paraît que les enfants choisissent leurs parents avant d'arriver dans ce monde et en général ils cherchent des parents qui ont les mêmes blessures afin de les aider à surmonter ce qu'il n'ont pas encore réussi à guérir ou dépasser 💫💪❤️#fuckingeffetmiroir

C'est marrant toute cette année j'ai dû pas mal aider liam à régler qq trucs, changer de mode de fonctionnement, de travail '.. Et comme dhab je me rendais compte que c'était surtout moi qui avais besoin d'aide et de revoir ma façon de faire et travailler 🙏

Et vous ? Est ce que vous avez remarqué j'ai un de vos parents ou enfant des points similaires à règler ? Plus on avance plus je me rends compte comme la vie est bien faite 🤪💡

📷 Danou 🐥

#grateful #birthday #kids
#unconditionnal #love
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Bonne fête à tous les papas ❤️
Moi le mien je l'ai pas vu depuis janvier 2020 et j'espère pouvoir quand même retourner le voir au Cambodge 🙌

Pas simple tout ça pour les familles surtout que mon père nous donne aucune news si on lui donne pas 😅 #daronasiat

Est-ce que le covid vous a empêche de voir votre famille ?
Je vous avoue ça commence à vraiment à me manquer 😳 ma @seilune toi même tu sais tu es sur la top list ✈️

#nostalgiiiiee
Mais toujours pleine d'espoir évidemment 😝❤️
Ma légendaire patience a été mise rudement à l'épreuve lol mais je tiens bon 💪

Je vous embrasse fort
#love #lifegoesOn #keepgoing #family
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Y a des gens qui vont @rolandgarros pour voir un match 🎾 et nous on y va pour faire du #streetart 🖍️🌈 avec @oppomobilefr😝

En vrai les enfants ont eut la chance incroyable de taper leur 1ere balle sur le cours Simone Mathieu avec @tatianagolovin15 ce qui a l'air d'avoir sucite une nouvelle passion 😍

Et ensuite ils ont participé à la fresque géante #playwithheart créé par @tim.m4rsh représentant le mur du cœur, de la force et du courage ❤️qui sera inaugurée et exposée au gymnase de Mantes la Jolie dans le cadre de la collaboration entre #oppo et l'association Fête le Mur de @yannicknoah
Allez voir le dernier post sur @oppomobilefr pour chaque like ❤️+ commentaire OPPO reverse 1 euro a l'association donc please gogogogo

Bref hier a été une journée forte en émotion jusqu'a la prise de notre voiture par la fourrière dont on se serait bien passé 😅 mais on aura appris une leçon : ne jamais venir au moment de Roland garros en voiture 🙅‍♀️

C'est marrant quand j'étais petite mon père et tous mes oncles faisaient du tennis, ils m'emmenaient avec eux et mon mari en a fait 10 ans je sais pas pourquoi on a jamais pensé à proposer aux enfants 🤪 du coup cette journée nous a tous donné envie de nous y remettre LOL

Et vous tennis ou pas ? Sinon c'est quoi votre sport ?

Belle soirée à tous 💫
#grateful #familytime #oppoxrg21 #rollandgarros
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