Believe in your own Magic! #oupsssididitagain

Hello les amis,

 
J’ai signé ma rupture conventionnelle hier avec Qwant, mais cela fait 3 semaines que je n’y suis plus (soldage de vacances merciii). BOUM! Voilà ça c’est dit et fait!
Mais bon il faut quand même que je vous raconte le pourquoi tu comment… mais par où commencer ;p !
Une fois n’est pas coutume j’ai décidé de me jeter vers l’inconnu. Comme d’habitude c’est plus fort que moi, quand je sens qu’il faut partir je ne peux pas faire autrement. Mais la différence avec les fois précédentes, c’est qu’à présent j’ai un peu d’expérience en la matière donc je maitrise un peu mieux certains facteurs, même s’ils restent inconnus. Bon je vais vous raconter un peu plus concrètement car je sais que ça peut paraitre très flou tout ça! Mais je vous préviens ça va être une thérapie condensée :p
Donc voilà presque 3 ans que j’avais rejoint Qwant, ce fameux moteur de recherche français qui respecte la vie privée de ses utilisateurs, et le premier moteur de recherche sécurisé pour enfants. Une expérience exceptionnelle à tous les niveaux, car forcément quand on s’embarque dans une aventure en mode startup on rêve de tout, on donne tout et on fait tout pour montrer qu’on peut sortir du lot et faire la différence car on veut prouver à la terre entière que c’est possible. Et voilà ils l’ont fait. Ou peut être devrais-je dire « on » l’a fait ? j’ai rencontré les fondateurs en 2011 au tout début de l’histoire ils étaient à peine en train de lancer la boite, j’ai trouvé l’idée géniale et évidente, j’en ai parlé à un client qui en a parlé à un ami, aujourd’hui cette personne est le DG et un des premiers investisseurs de cette boite. J’ai ramené des gens avec qui j’ai travaillé car je crois beaucoup au travail d’équipe, je fais ce que je peux pour me rendre utile car à la base je viens pas de la tech, je viens de la Mode ndrl. Donc mon but : rendre Qwant beau et cool, c’était ma devise. Je me suis éclatée j’ai souvent fait des choses improbables et on a vécu des ascenseurs émotionnels intenses souvent liés à la vie d’une startup.
A côte j’ai mon blog comme passe temps, et mon compte instagram. Je suis chez Qwant au 4/5ème, donc le blog passe toujours après. Entre les 2 je vais être honnête : je n’ai plus de vie, je travaille non stop,  le jour comme la nuit, mais j’aime ce que je fais donc je ne me plains pas, je sais que c’est un chance de faire ce que l’on aime.  Mais au fond je sais qu’on ne fait pas bien les choses quand on en fait trop, et surtout on va pas en profondeur on reste à la surface.  Et arrivent fin de l’année dernière les allergies, l’eczema, et accélération de tous ces maux en début d’année avec en plus problèmes dentaires etc… là je me dis c’est pas possible y a un problème, mon corps m’envoie des signaux. Février 2017 Qwant lève 25 millions, le graal pour une startup qui a besoin de se déployer, la promesse d’un avenir plus serein et une envergure plus internationale qui commence . Mais moi je vois juste que je suis épuisée par tous ces évènements et la pression normale que vit une startup sachant qu’en parallèle j’ai mon petit rêve et je n’arrive pas et dégager du temps pour le réaliser, ou trop peu. Frustration. D’un cote chez Qwant on me reproche souvent de ne faire jamais assez ou assez bien et de l’autre je vois que je ne fais pas à fond ce que j’aimerai. Je dois prendre une décision, je connais ce sentiment, ces maux et je connais le scenario. Mon intuition me dit qu’il faut partir. Encore une fois 🙂 Et ce n’est jamais facile de partir surtout quand on est en plein dans une aventure aussi prenante .  Mais cette fois je sens que c’est différent , je peux pas vraiment expliquer, mais  je sens que je suis prête, mais il faut dire je me suis entrainée plusieurs fois déjà au saut vers l’inconnu. Et pour la grande angoissée que je suis qui avait toujours besoin de sécurité je vous assure que c’est un véritable travail sur soi . Car quoi qu’il arrive je me dis qu’il faut avancer, et la je comprends que Qwant a besoin d’autre chose maintenant que la boite va passer au next step il faut du sang neuf des gens compétents capables de gérer à un niveau supérieur. Et je dois le reconnaître je ne suis pas faite pour cela, ou je n’ai pas le niveau requis. En y réfléchissant je pense que “ma mission” était de l’accompagner jusqu’à ce palier, et voilà c’est fait 🙂  Ce qui m’a amusé c’était d’être au tout début, de faire des choses dingues sans vraiment savoir où ça allait nous mener, je pouvais pratiquer ma créativité sans limite car le but était de se démarquer . Et très souvent ça a marché, et c’est surement la plus grande satisfaction personnelle que j’en ai tirée.Une boite qui grandit doit se staffer et mettre en place des process, finalement devenir une vraie boite LOL ! mais moi je sais pas faire ça, et dès que je reste trop longtemps dans un bureau devant un ordi je deviens dingue !
Donc voilà c’était à moi de partir, quand je ne suis pas bien quelque part, je sais que la seule solution ne peut venir que de moi. Si on accepte qu’on est le problème, on est la solution 🙂  J’en parle à mon mari et aux enfants . Oui ça peut paraître dingue mais je demande souvent l’avis de mes fils ;p Liam a beaucoup d’intuition il dit toujours les choses comme elles sont, je suis à chaque fois bluffée comme avec ses mots simples d’enfants il arrive à analyser une situation et me donner une solution logique. Le plus important c’est eux au final, mon mari en a marre de me voir fatiguée et de me plaindre, les enfants me disent qu’ils ne me voient pas assez… le choix n’a pas été compliqué, j’ai bientôt 37 ans, je suis plus toute jeune ;p  il est temps que je me lance dans cette aventure entrepreneuriale à mon tour et que je mette en place d’autres priorités ! Je cherche la liberté à tout prix, mais elle a un prix, et je suis prête!  en même temps j’ai envie de prendre mon temps, pour apprécier les choses et les faire avec plus de conscience.
 

Mon petit coin Alice aux pays des merveilles 🙂

Le sablier 2.0 de Dyptique qui diffuse 1h de senteur … à prendre pour soi

Chakra 7 de Aveda afin de réequilibrer le chakra de la courrone

 
Qu’est ce que je vais faire exactement ? Aucune idée. Mais je le sens bien, c’est tout ce que je sais. Je vois les signes, les rencontres, on dirait que tout se met en place « par hasard » et on sait qu’il n’y a pas de hasard, donc j’ai décidé de faire confiance à la vie. Car c’est pas la première fois que j’essaye de sauter le pas mais à chaque fois je m’accrochais à quelque chose par sécurité … ou tout simplement par peur de l’échec ? Mais une des choses que j’aurai appris avec Qwant et toutes les startups de la frenchtech que j’ai eu la chance de côtoyer : il n’ y a pas d’échec. Tout est apprentissage, et chaque étape aide  pour la prochaine. Ces « échecs » sont nécessaires, si tu ne tombes pas tu ne peux pas apprendre à te relever. Et si tu ne tombes pas plusieurs fois tu ne sais pas que tu peux endurer la douleur et finalement devenir plus fort 😉 Oui je suis tombée très très souvent ahhahaha . En clair, on apprend à mieux se connaitre tout simplement, à s’écouter, et croyez pas c’est souvent plus difficile qu’on ne le pense.
J’ai une autre métaphore que j’ai l’impression de revivre à ces différents moments de ma vie : à chaque fois j’ai l’impression de sauter du haut d’une falaise ( le truc que je pourrais JAMAIS faire en vrai ) et de me jeter à l’eau. La première fois tu as peur et tu te noies. Mais dans cette noyade tu explores le fond et tu vas là où tu n’as jamais été, et peut être même là ou jamais plus tu ne voudrais aller. Mais à un moment, quoi qu’il arrive, c’est naturel : tu remontes à la surface et tu comprends que tu es en train d’apprendre à nager. Et la vie te fait remonter sur un bateau ou retourner sur la terre ferme. Donc quand le moment revient et que tu sens que le vent tourne, tu décides alors de sauter encore dans ces eaux inconnues. Mais la différence : tu sais que ça fait peur, mais tu sais que tu sais nager, et tu sais à quoi ressemble le fond. Cette peur est réduite et surtout y a un objectif c’est de remonter à la surface plus rapidement et surtout plus fort. Et maintenant à moi de construire mon bateau parce que j’ai plus trop envie d’explorer les fonds haahah 😉  Tout ce que je sais c’est qu’à chaque fois que je suis partie, je partais toujours sans savoir pourquoi, mais à chaque fois c’était toujours pour mieux, la seule chose que je savais c’était que mon seul moyen de progresser. Après tout le monde est différent, chacun ses cycles et sa façon. Mais si vous avez peur, j’ai presque envie de vous dire c’est bon signe ! vous êtes vivant et vous avez envie d’avancer !
Voilà vous savez tout ! 3 semaines que j’ai quitté Qwant, et que j’ai décidé de me dédier plus au blog et élargir ma quête perpétuelle de comment vivre mieux. Mais avant tout mon premier objectif : me reposer, me préparer physiquement et mentalement pour cette nouvelle aventure que j’ai hâte de partager avec vous. Donc la première chose : Prendre du temps et prendre conscience de chaque moment et enfin apprendre à respirer correctement une fois pour toute!
 

Car au final c’est grâce à vous et vos encouragements que j’ai la possibilité de pouvoir me dédier à des sujets qui me passionnent, donc je vous dis encore une fois, mais je pense que ce sera jamais assez : MERCI du fond du cœur pour cette aventure que nous vivons ensemble. Je vais donc être plus présente, développer des sujets qui me / nous tiennent à cœur ( mindfulness, ayurveda …) me remettre au sport et au yoga et surtout aller plus en profondeur et pas juste rester à la surface . Et on va faire encore plus  de Good Mood Class car on a encore des tas de choses à apprendre ensemble et quel kiff à chaque fois de vous rencontrer IRL ! Si à ma petite échelle j’arrive à contribuer à ce que les gens aillent mieux je pense que j’aurai enfin trouvé ma voie.
L’autre jour quand j’annonce à Liam et Aidan que j’arrête qwant et que je vais monter ma boite, ils sont super contents et me demandent comment ca va se passer, est ce que je vais les voir plus … et Aidan qui me dit : maman tu sais quand je rentre de l’ecole je peux t’aider à travail. OMGGGGGGGG j’avais envie de chialer. Il était temps que je me reveille ;p  Donc je sais pas ou je vais, mais je sens que c’est la bonne direction. Et c’est pas par hasard que je rencontre tous ces gens en ce moment qui sont dans le même état d’esprit, on a envie d’avancer ensemble, de croire et de faire. Et surtout dans cette même bienveillance. Je sais ce mot est ultra galvaudé, mais au moins on se comprend LOL C’est pas facile tous les jours en vrai, et forcément dans ce genre de moments de transition même si j’ai la foi, j’ai parfois des moments de doutes et je me dis : mais qu’est ce que tu fais t’es folle ou quoi?! et du coup je me ressaisie : connexion à l’univers, pensée positive, respiration, méditation et hop ça repart 🙂 j’ai souvent remarqué que ça servait à rien de stresser pour RIEN, car les choses arrivent comme elles doivent se passer. Et il faut observer les signes ,ils ne trompent pas et surtout laisser faire l’univers 🙂 C’est sur j’ai bien conscience du niveau de percherie que je partage avec vous ;p mais je pense que j’ai fini par me faire mes propres croyances, il n’y a pas de règles à chacun d’écrire les siennes!
 
Au final,  tout ce que je peux vous dire maintenant tout de suite : je me sens bien, et je suis beaucoup plus sereine et je suis vraiment contente. J’ai juste envie d’avancer , kiffer et me dire que tout est à faire car tout est possible nan ?
La citation  que j’emploie à chaque fois que je dois faire ce genre de choix :
« N’allez pas là où le chemin peut mener . Allez  là où il n’y a pas de chemin et laissez une trace «
Ralph Waldo Emerson
 

Bon bah suite au prochain épisode ;p ?

Et je sais que beaucoup d’entre vous me dites que parfois vous avez envie de faire autre chose… n’oubliez surtout pas une chose : nous sommes nos propre limites ! A vous de laisser tomber ces limites et faites confiance à l’univers car les possibilités y sont infinies ;p  Faites vous confiance et faites confiance à la vie, elle vous le rendra bien!

Je vous embrasse fort

Sophie

LIVE NEWS  PS : j’ai donc signé ma rupture hier, aujourd’hui enchainement de bonnes nouvelles  dont la plus dingue : JE VIENS DE TROUVER UN BUREAU!!!!OMGGGG je n’en reviens toujours pas, c’était pas du tout prévu mais comme d’hab : THINGS ALWAYS HAPPEN FOR A GOOD REASON ! Tout ce que je peux vous dire c’est que jamais je n’aurai pu imaginer il y a un mois ce qui allait se passer, je savais juste que je partais pour me reposer 🙂  Donc je vous confirme : il faut s’écouter, prendre son courage à 2 mains et y aller car il n’y a pas d’autres moyens c’est comme cela qu’on crée les opportunités, elles n’arrivent pas par miracle car votre vie est ce que vous en faites.  #neverstopdreaming #believeinloveandmagic

 
 

33 réflexions sur “Believe in your own Magic! #oupsssididitagain”

  1. Alors je suis la prem’s à laisser un message ?!!! Comme je comprends et je ressens ce que tu dis Sophie. J’avoue découvrir depuis peu ton univers, mais je sens une énergie immense en toi !
    Écouter ses émotions, écouter ce que nous dit la petite musique a l’intérieur et oser.
    J’ai 38 ans, je suis maman, et je fais le même job depuis … trop longtemps. Cette année mon corps m’a dit “arrête”. Et après, une intuition m’a guidée vers une nouvelle voix : en septembre j’intègre l’école française de yoga pour une formation de 4ans. La suite je ne sais pas encore comment elle se fera, mais ce qui est certain, c’est que j’arriverai à destination !
    Bonne chance à toi ! Hâte de découvrir la suite que tu nous réserve !

    1. bravo pour ce grand changement! la destination est le choix que tu as pris, donc si c’est le tien c’est forcément le bon 🙂 on a presque le même âge donc je pense qu’on fait parti de cette generation “entre deux” on a vécu sans internet, mais on est quand même dedans, contrairement à ceux plus vieux que nous, et les jeunes ne savent pas ce qu’était la vie sans le web. OMG ça nous rajeunit pas!!! mais je pense que c’est une chance d’avoir au moins vécu les 2! bon courage pour cette nouvelle vie!!

  2. Bonsoir Sophie, ton article me parle beaucoup et moi aussi je crois aux signes, aux cycles et à toutes les opportunités qui nous attendent dans l’inconnu. J’ai remarqué une temporalité des cycles dans ma vie tous les 7 ans. Aujourd’hui, professiollement je sens aussi cet appel au changement … Mais j’ai encore besoin de temps pour le murir. Je te souhaite beaucoup de succès dans ton projet, de la paix et l’amour.
    Bonne soirée

    1. oui moi aussi je crois beaucoup aux cycles! j’ai remarqué 7 ans c’est souvent un cap, et 12 ans c’est vraiment une page qui se tourne, dans l’astrologie chinoise on remet les compteurs à zero car on revient à son signe initial 🙂 Le temps est la clé de tout c’est lui sait , et qui fera 🙂
      je t’embrasse,

  3. Sophie! Congrats pour cette nouvelle page de ta vie, très inspirant ce post et toujours très sincère et vrai
    Tu inspires la bienveillance et plein d’autres bonnes énergies! Merci

    1. merci merci ma chère jasmin pour ton full support depuis… presque le début? j’espère qu’on aura l’occasion de se recroiser cette année!
      je t’embrasse,

  4. Ça devait être extra d’aider Qwant à émerger, car oui leur principe est top! Maintenant à toi la création de ton propre concept et ça c’est encore mieux! Bien longtemps que je n’ai pas eu de rencontres spéciales, ni de signes, la première fois, j’ai changé de voie; la 2ème fois j’avais des projets plus persos à vivre d’accord; cette absence de rencontres et de signes veut-elle dire que je dois rester dans ma voie actuelle? Sans doute … Ou alors je ne sais plus créer les rencontres et voir les signes …

    1. oui exactement! j’ai encore énormément appris avec eux ,et c’était la meilleure école pour voir que c’était possible de faire quelque chose d’impensable auquel personne ne croyait ;p pour toi je pense que l’essentiel soit que tu te sentes bien? s’il n’y a pas de signes particulier c’est pt être que tout va bien ;p ?

  5. Bravo ma Sophie, tu as écouté ton instinct et tes tripes, c’est que tu vas forcément dans la bonne voie ! Celle qui te correspond et t’emmènera vers un chemin qui te ressemble ! Prendre ce genre de décision n’est pas facile, cela demande de savoir s’écouter et souvent d’aller à contrecourant des cheminements classiques, mais comme tu le dis si bien, c’est à chacun de se créer ses propres règles. J’adore l’énergie qui se dégage de ce post en tous cas, que des bonnes vibes ! All the best pour la suite my dear

  6. Toujours écouter son instinct! Et je valide à 2000% le fait d’en parler à tes enfants. Ils ont une intuition et un bon sens tellement sidérants, sans être parasités par toutes les limites que nous autres, adultes, nous nous imposons. Quant au fait d’avoir trouvé un bureau dans la foulée, si ça ce n’est pas un signe. Bref un grand bravo et surtout bonne route 😉

    1. merci du fond du <3 Les enfants sont là pour nous apprendre autant que l'on doit leur apprendre. oui je vois que les signes fusent de partout en ce moment donc ça me fait sourire ;)merci encore pour ton adorable message,

  7. Je suis complètement dans le même état d’esprit que toi!
    Things always happen for a good reason, je suis bien d’accord. Ma devise: “Ils ne savaient pas que c’était impossible, alors ils l’ont fait”.
    Qd j’ai des projets fous, que ça me prends aux tripes, que ça me fait rêver mais vraiment peur aussi. Je me dis, vas-y, c’est par là qu’il faut aller 🙂 Bonne chance pour ta nouvelle aventure en tout cas!

    1. je l’adore celle la aussi! moi aussi j’adore porter des projet au dela de notre imagination, cette adrénaline et le travail d’equipe 🙂 merci encore pour tes mots, a bientot

  8. Bonjour Sophie! J’adore le sujet du développement personnel voir même spirituel ça m’inspire beaucoup! On sent à travers ton témoignage que tu es apaisée et je suis persuadée que tout va se dérouler pour le mieux. Je te souhaite de belles choses à venir et un avenir lumineux! C’est mérité 🙂 continues comme ca.

    1. 10000 merci chère stephanie, en effet je me sens vraiment plus sereine je peux pas expliquer, ça fait à la fois bizarre car je n’ai pas l’habitude de ne pas avoir un petit fond d’inquiétude, mais je sens que ça ne va pas me manquer LOL. Je vais pouvoir encore plus creuser cette histoire de développement personnel, donc j’en suis ravie! bisousss

  9. bonjour Sophie. Bravo pour ta décision. Et merci de parler de ta situation de façon transparente. Quand tu dis que tu n’étais peut être plus la bonne personne pour Qwant ou que tu étais le problème (et depuis, la solution :), je trouve ça très courageux de le dire. Moi ça me parle car je me trouve dans une situation similaire en ce moment. Je n’ai pas encore pris de décision mais de te lire, cela met des mots simples, sans jugement négatif, sur ma situation. Bonne chance pour la suite, je suis sure que tu sauras la crée à ta façon 🙂

    1. Merci pour tes mots ma chère Eve! oui c’est vrai que parfois ça demande du courage de se juger soi même et être réaliste, mais on se sent tellement mieux quand on est en accord avec soi même et surtout la réalité LOL bon courage pour ta reflexion! je t’embrasse

  10. Bonjour, je découvre depuis peu ton univers et j’adore! Je me reconnais dans cet article, à moindre échelle je n’ai que 22ans, je me perdais dans des études universitaire n’étaient pas pour moi. Mon corps n’allait plus non plus, j’étais continuellement fatiguée, je n’avais plus envie de faire quoi que ce soit. Alors j’ai sauté le pas cette année, j’ai arrêté la fac et je vais en licence pro dans un univers complètement différent ! J’ai peur finalement de ne pas y arriver, mais ça me fait moins peur que de m’enfermer dans un master, alors j’ai du faire le bon choix ! Je te souhaite bonne chance

    1. bravo! toujours mieux de s’en rendre compte tôt, on apprend plus vite, et on rectifie le tir plus tôt, un gain de temps précieux!!! je t’embrasse

  11. Bravo Sophie ! C’est courageux à notre époque de s’écouter ! Et pourtant si essentiel. C’est du pur bonheur de lire tes lignes. J’espère que ce tu entreprendras avancera comme tu le souhaites. Une nouvelle aventure s’ouvre à toi et je ne te souhaite que du positif. #loveisall

    1. merci ma chère sonia! il etait temps je pense ;p je ne sais pas exactement de quoi demain sera fait, mais dejà je me sens tellement plus sereine aujourd’hui c’est donc déjà un très grand pas! bele eté, je t’embrasse

  12. Chère Sophie !
    Alors la 1ère chose que j’ai envie de te dire, c’est que tu peux être fière de toi, et ton mari et tes enfants doivent déjà l’être aussi.
    Merci à toi de partager toutes ces réflexions avec nous, tu n’imagines pas à quel point elles sont précieuses pour les personnes qui te lisent et qui se retrouvent dans tes mots.
    Je te souhaite un bel été de repos en famille, si mérité. Et sincèrement, j’adorerais reprendre contact avec toi. Nous avons évolué toutes les deux, chacune de notre côté, depuis nos derniers échanges. Ca me ferait plaisir de repartir à la découverte de Sophie ;-).
    Je t’envoie mes coordonnées par email. Je t’embrasse. Beverley KOBA

    1. ohhhhh chère beverley ça fait plaisir de te voir ici ;p chaque étape est apprentissage, et aujourdhui plus que jamais je ne regrette aucune étape car je sais qu’elles ont été necessaires et ont pu contribuer à ce cheminement! au plaisir de t’avoir de tes news, je t’embrasse, sophie

  13. Tu as bien raison de suivre ton instinct ! Je te souhaite de merveilleuses choses pour la suite Sophie, je suis sûre que tu sauras mettre à profit ton temps, tes compétences et tes good vibes ! Je t’embrasse et j’ai hâte de voir ce que tu nous prépares 🙂
    Et trop cool pour le bureau !!

  14. Je ne suis pas sûre que ça se dise mais Félicitations!
    Je pense que tu as entièrement raison, je suis curieuse de découvrir ce que tu nous prépare 😉 Je sais que mon job actuel n’est pas “pour moi” mais j’attends le bon moment, le signe qui fera que ce sera le bon moment et le bon chemin à prendre, j’en suis impatiente mais j’essaie d’apprendre de cette attente.
    Tu as vraiment bien fait, aussi de le dire à tes proches. Parfois je me rends compte qu’on souhaite donner le change mais avec les personnes qui nous connaissent vraiment ça ne sert à rien. Ils savent vraiment qui ont est et ce qui sera bien pour nous.
    En tout cas, je te souhaite pleins de très bonnes choses pour cette nouvelle page et tout d’abord un bon repos en Calimandie!
    Laurie

    1. merci ma belle pour tes encouragement et je t’en souhaite de même ;p tu n’as plus qu’à ouvrir un peu plus ton champs des possible chaque jour ;p bisous laurie

  15. Voilà. Enfin lu.
    Comme il n’y a pas de hasard, je trouve pas si étonnant que ça que je lise enfin cet article (qui me parle tant) à 2 jours du départ…Et du nouveau départ ! 🙂
    Tu es une belle inspiration sophie ! J’espère à très vite.
    Audrey

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Y a des gens qui vont @rolandgarros pour voir un match 🎾 et nous on y va pour faire du #streetart 🖍️🌈 avec @oppomobilefr😝

En vrai les enfants ont eut la chance incroyable de taper leur 1ere balle sur le cours Simone Mathieu avec @tatianagolovin15 ce qui a l'air d'avoir sucite une nouvelle passion 😍

Et ensuite ils ont participé à la fresque géante #playwithheart créé par @tim.m4rsh représentant le mur du cœur, de la force et du courage ❤️qui sera inaugurée et exposée au gymnase de Mantes la Jolie dans le cadre de la collaboration entre #oppo et l'association Fête le Mur de @yannicknoah
Allez voir le dernier post sur @oppomobilefr pour chaque like ❤️+ commentaire OPPO reverse 1 euro a l'association donc please gogogogo

Bref hier a été une journée forte en émotion jusqu'a la prise de notre voiture par la fourrière dont on se serait bien passé 😅 mais on aura appris une leçon : ne jamais venir au moment de Roland garros en voiture 🙅‍♀️

C'est marrant quand j'étais petite mon père et tous mes oncles faisaient du tennis, ils m'emmenaient avec eux et mon mari en a fait 10 ans je sais pas pourquoi on a jamais pensé à proposer aux enfants 🤪 du coup cette journée nous a tous donné envie de nous y remettre LOL

Et vous tennis ou pas ? Sinon c'est quoi votre sport ?

Belle soirée à tous 💫
#grateful #familytime #oppoxrg21 #rollandgarros
...

💡Se regarder dans le miroir.. Et s'accepter tel qu'on est 🙌 sûrement un exercice de toute une vie et encore plus difficile quand il s'agit d'y affronter toutes ses zones d'ombres, ses défauts, tout ce qu'on aime pas chez soi mais aussi ses erreurs, son passé, son histoire.. Etre en paix avec moi même est sûrement le plus grand luxe que je connaisse finalement  depuis pas si longtemps 

Demain ce sera la nouvelle lune 🌕🌑 gémeaux ♊ +éclipse solaire et comme dit @aurore.lumiere c le moment où on peut switcher , affronter, ou montrer une nouvelle facette, une forme de dualité émanent de l'ombre et la lumière.

💁‍♀️Et si en affrontant ses peurs et ses zones d'ombres en les mettant en lumière✨et si on pouvt les transformer en force⚡ ? 

Je sais que les gens ont souvent tendance à penser que je suis hyper confiante, sure de moi et pourtant.. Je doute tout le temps de tout et surtout de moi 😅 j'ai souvent peur,  mais j'y vais quand même car j'ai appris avec le temps que tout ce qui se passe derrière ces peurs et doutes sont souvent ce qui est de l'autre côté de notre zone de confort donc exactement ce qu'il nous faut pour avancer, evoluer 🙌 penser mais agir en soit 💪

N'oublions pas qu'à la base je suis plutôt de nature ultra stress /angoissée /hypocondriaque donc même si je me suis bien soignée, parfois j'ai des petits relents de  la vieille Sophie et ça me rappelle que rien n'est JAMAIS acquis 😬.

Ce qui ne change rien au fait que j'ai toujours été ultra positive, optimiste comme quoi les 2 peuvent cohabiter. (ouï parfois j'ai l'impression d'être un  peu schyzo j'avoue 😝) 

 Mais je me rappelle juste que léquilibre est fragile, il se travaille en permanence, il faut toujours rester vigilant tout en essayant de profiter du moment présent, d'être en pleine conscience, bref #onsesait chacun avance à son rythme, un pas apres l'autre comme il/elle peut 🚶‍♂️🚶‍♀️

Et vous ca se passe comment les bails de l'ombre comme disent la génération z 🤣 ? Est ce que vous êtes plutôt du genre à les laisser sur le côté, les contourner, ou les affronter ? 

1000 mercis @laboratoires_biarritz @mathieuhemon pour cette photo qui illustre bien le propos ❤️

#livingbetter #selfdev
...

Ca devait être le titre de mon livre 📚 Car c'est ma philosophie, mais la vie a choisi un autre titre 🤪 au final si j'avais un message à faire passer : TRANSFORMEZ

Rien n'arrive jamais par hasard ou figé : tt ce qui nous arrive même les pires obstacles st mis sur notre chemin pr ns aider à comprendre , surmonter qqchose qui ns permettra d'avancer et d'apprendre 💪 à nous de changer le cours des events, ne pas rester immobile mais FAIRE

Qd on est dans cette optique d'acceptation, on regarde les problèmes sous un autre angle, on s'en détache et avec une vision plus large on voit les choses autrement, on avise en faisant autrement.

Du coup quand un obstacle ou des emmerdes arrivent : voyez comment vous pouvez les transformer car c'est ce petit twist qui va transformer un mur en marche de l'escalier.
Et ce petit twist commence par changer d'angle de vue, de perception, prendre en compte qu'une faiblesse peut devenir une force, vis versa aussi évidemment

Je vais vous partager une Anecdote qui illustre ce propos : l'année dernière suite au 1er confinement je ne pouvais plus faire de @thegoodmoodclass je me suis demandée comment envoyer du Good Mood aux gens et c'est ainsi que j'ai imaginé la pochette surprise 1ere du nom. Jamais je n'aurai imaginé que @instagram reprendrait l'idée pour les mêmes raisons et encore moins que @lebonmarcherivegauche me propose d'en faire pour leur magasin 🍀🤞🙏
Si la situation n'avait pas été ce qu'elle était je n'aurai pt être jamais imaginé ces pochettes. Idem pour les goodmood class digitales, j'ai attendu le 2eme confinement pour me rendre à l'évidence ! Au pied du mur je n'avais plus le choix il fallait que je tente la goodmoodclass class digitale et j'étais là 1ere sceptique car pour moi c'était un truc physique only! C fou comme on peut être sa propre barrière limitante et même moi qui suis un peu au courant du concept 🤪

Et au final aujourd'hui on fait plus de goodmood class digitales qu'on en faisait des tradi avant !

Alors c'est ainsi qu'en disant MERCI à tous ces problèmes on commence à transformer l'énergie : on se connect au pouvoir de la gratitude et l'univers nous renvoie celui de la solution 😉💫
...

💖On est pas parfaites et finalement c'est peut-être grâce à nos névroses qu'on est ce qu'on est et qu'on devient mère ?
Merci maman ❤️ après tout ce que ta famille et toi vous avez vécu j'ai pas le droit de me plaindre et je sais que jai beaucoup de chance 🍀💖 #grateful
#motherdaughter
...

Mes frères et moi on souhaite une Bonne fête à toutes les mamans, celles qui en ont une, celles qui le seront 💖

Chez nous toujours la même tradition pour la fête des mères : il se passe rien et ils m'offrent rien😝 au début j'avoue ça me soûlait mais on s'y fait LOL et puis finalement je pense que la fête des mères ça devrait juste être tous les jours #onsesait 💪

Et vous comment ça se passe chez vous ? Vous avez eu des cadeaux 🤩 ? Faites moi rêver LOL

Ps : just au cas où pour ceux qui ne l'auraient pas compris mais ce sont mes fils et pas mes freres👬

#family
#love
#grateful
...

Nouvelle lune 🌕 en taureau 🐂 ce soir vers 21h ✨ elle nous invite à prendre notre temps, à profiter, et se faire plaisir🥰
D'ailleurs @les_oracles_disa
A fait un post sur l'énergie du mois de mai sur le blog 📲 #liendanslabio

Un de mes mudras préféré (en sanskrit signe avec les mains ayant une symbolique particulière)

🤚🧘‍♀️ Abhaya Mudra = absence de peur, paix et sécurité✨
Lors de mes méditations c'est mon geste préféré car je sais que la vie est parsemée de difficultes, je préfère demander la force et la protection que de prier pour que qu'il n'y ait pas de problème hahaha
Je crois que je n'ai jamais autant ressenti le besoin de me retrouver dans le calme et le silence, moi qui plus jeune ne supportait pas de ne rien faire ou qu'il n'y ait pas de bruit, peut être l'âge ? Mais surtout tous les jours en me plongeant dans ce silence j'ai l'impression d'entendre et d'y voir plus clair 👁️💫et c est extrêmement appréciable de savoir trouver ce calme en nous lorsque la vie ou la journée ne l'a pas été du tout LOL

Coupler ses méditations avec des mudras amplifie nos intentions et notre énergie 🙌 reconnecte encore plus notre corps à notre esprit, on est aligné, en accord avec ce que l'on émet comme intention, ce que l'on pense et ce que l'on fait #harmony d'ailleurs je vous recommande le superbe livre sur les mudras de @juliettedumas_ illustre par @clementinedupontavice

Car on a tous entre nos mains de la magie 😉✨

Et vous Est ce que vous pratiquez la meditation ou le yoga ?
Pour ceux qui souhaitent débuter jen avais déjà parlé mais @headspace.fr est top et @petitbambou_fr avec la voix unique de @mathilde_meditation ❤️

#pleineconscience #meditation #newmoon #livingbetter #theotherartofliving #mindfulness #yoga #callingmagic #superconsciousness #spirituality #newenergy #awareness #peace
...

✨L'habit ne fait pas le moine✨
On connaît tous le proverbe n'est-ce pas ? Ne pas juger un livre à sa couverture ? Et pourtant on finit tous par tomber sous l'influence des mœurs, de la société, les codes vestimentaires restent des signes d'appartenance à tel ou tel groupe ou telles croyances. Et de manière légitime car c'est rassurant d'appartenir à un groupe.

Ces derniers jours jai eu des échanges très intéressants avec des amis sur l'impact de ce que l'on postait et l'image que l'on renvoyait. Ce qui revenait souvent c'est que les gens pensent que si tu ne l'as pas posté cest que tu ne le fais pas ? Ou au contraire si tu postes cest ce que tu es/ fais ?
Je vais être super cash : je vais aux chiottes tous ls jours, est-ce pour autant qu'il faudrait en parler ou le poster 😝 ?

Et cest drole comment tout a coup notre feed est sensé refléter notre vie, comme si ce n'était pas possible d'être ou de faire ce que les autres ne voient pas ?
Souvent les gens sont étonnés quand je dis que je fais du yoga depuis 15 ans car je nai pas "l'air d'une yogi" et c'est drôle car j'avais partagé avec mon prof qui pour le coup est un vrai maître Yogi qui me dit : Sophie, quand je marche dans la rue, est-ce que tu peux savoir que je suis prof de yoga ? Ma reponse évidemment : non. Pourquoi aurais je besoin que les gens sachent que je suis prof de yoga ? Je n'ai pas besoin de leur validation, je le sais moi même ca me suffit 😉✨

Petite réflexion du jour qui m'a rappelé que tout ce qu'on voit n'est pas forcément la réalité, et la réalité est souvent différente de ce que l'on peut voir 👁️

💁‍♀️Qu'est ce que vous en pensez ? Les réseaux sociaux ont ils changé votre façon de penser ou faire d'une certaine manière ?

⚠️Attention ce n'est pas une critique mais plus une observation que je partage avec vous, les réseaux sociaux restent des outils formidables pour plein de trucs tant qu'on sen sert bien hein🤪
Et moi même je me suis surprise bien malgré moi à juger des personnes à travers ce que je voyais car au final il y a une incidence sur notre perception !

Bref sur ce bon jeudi 🥰

#thoughts
#theotherartofliving #livingbetter #vivremieux
...

💁‍♀️Vous voyez ce que je veux dire ? Je pense qu'avec le temps et l'âge on finit par apprendre/comprendre.
Combien de fois j'ai été déçu, soûlee par des gens ? Et au final c'est une des plus grandes sources de conflit/ stress /frustration /colère mais surtout qu'on ne maitrise pas.

Et un jour jai fini par comprendre que le problème ce n'était pas les autres mais... MOI 🙋‍♀️

Mon erreur : lorsque tu attends qqchose de qqn, que tu penses qu'il /elle va faire ou dire, alors qu'en réalité on est jamais à la place de l'autre, on ne sait pas comment les gens pensent. Et surtout chacun voit la réalité sous son prisme, ma réalité n'est pas la sienne, ou la vôtre, car nous n'avons pas le même background, la même histoire, les mêmes blessures etc.. Chacun a sa perception de la réalité et cest OK il faut juste accepter que tout le monde ne pense pas pareil, ne voit pas la même chose donc si tu attends toujours quelque chose des gens tu risques toujours d'être déçu/e
Ainsi tu te rappelles que finalement rien n'est jamais dû ou acquis 😉 encore un vaste sujet hahaha

Du coup en changeant mon rapport avec les gens à ce niveau, je vous avoue ma vie a vraiment change tout est bcp plus cool 🤙 je compte sur moi avant tout, les autres cest du plus ➕
Et hop une source de stress en moins lol
Mais en vrai c pas toujours facile ca demande pas mal d'entraînement, d'introspection, et puis parfois ca marche pas parce qu'on a des sentiments pour la personne donc cest plus compliqué mais ca aide de connaître cette option à laquelle on ne pense pas toujours 🙌✨

Et vous est-ce que ça vous arrive souvent d'être déçu par les gens ? Est-ce que vous vous remettez souvent en question ?

Sur ce bon Lundi a
Tous ✨🤟

#thegoodmoodclass #theotherartofliving #vivremieux #selfdev #positivelife
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TRANSFORMER  un "echec" en rêve 🏡29/04/17 on achetait cette maison "la calimandie" sûrement une des meilleures décisions ever

Je vs expliquer pourquoi et comment : dep 2014 je rêve de partir vivre en Californie avec ma famille,région où j'y ai passé de nombreuses vacances d'été depuis que jai 8 ans. Les us pour l'ado que j'étais c'étt tt ce que j'♥️: les séries,  fast food, sneakers, la musique, l'esprit ultra positif ! Surtt avec ma famille jai l'ex parfait du reve 🇺🇸 : famille immigrée ultra pauvre de long beach ils gagnent au loto et deviennent millionaires du jour au lendemain à chaque fois que je les vois ils me rappellent a quel point tout est possible ! 

En 2016 aps un road trip en Californie mon mari change d'avis et ne vt plus vivre la bas. Pr moi c'est le cauchemar, la déception, je le vis comme un "échec", j'abandonne mon rêve. Ms la vérité  : personne ne m'attd la bas, rien n'est prévu. C'est juste moi dans ma tête qui a une idee fixe. La seule qui soit decue et qui le vit mal c'est moi car je reste accrochée à une idee. 

Je dis a mon mon mari que si on ne part pas en Californie je vx une 🏡 a la campagne pour continuer à vivre autrement. En qq mois on tombe sur cette annonce  coup de foudre immédiat on l'achète en 2j.

Dep on se dit que c'est sûremt la best idée qu'on ait eu, si on étt parti aux us on serait pt être rentrés avec pertes et fracas et surtt avec le recul nécess : il n'y a pas d'échec. L'échec est une perception émotionnelle liée à ta propre déception. Mais si tu acceptes et crois que rien n'arrive jamais par hasard,  que les choses se passent comme elles dvt se passer : souviens toi que chaque obstacle est un message déguisé que l'univers t'envoie afin que tu le TRANSFORMES. Rien n'est figé, tant qu'on est vivant, à chaque instant les choses pvt changer. Si elles se figent c'est que dans notre tête on a décidé de les figer => fameuses croyances limitantes

Ma metaphore preferee : un obstacle pt être pr certains un mur qui les arrête, pr d'autres une marche de l'escalier. À vous de faire qq pas pr voir les choses ss un autre angle, svt on se rend compte que la solution n'est jms loin du problème.. Et surtout Toujours en NOUS💡
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🍅🍅🍅 ENFIN ! Quand la vie te donne des tomates bah fais des tomates mozza 😝

un peu tôt mais 🇫🇷pouvoir manger des bons trucs sans avoir besoin de cuisiner 🙌 quel KIFF 🎉

Mais pour moi le secret de toutes ces salades c'est une bonne découpe, donc un bon 🔪 car les légumes coupés finement je trouve ça toujours meilleur 🥰
Ici tomate mozza /câpres /olives pimentées / basilic 😽

Vu tout ce que je me suis enfilee cet hiver ca va pas me faire de mal toutes ces salades LOL
Et vous C'est quoi vos salades préférées ?

#simplicity #food #organic #fresh #colors
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Les gens sont toujours étonnés que je commence une @thegoodmoodclass par un état des lieux plutôt négatif mais c'est exactement comme ça que j'envisage la vie en réalité.
Veille de pluton qui retrograde 🪐🤪 poke @sophiekellerastrologue 🤙

Ce n'est pas aider quelqu'un de lui dire d'attendre que ca se passe mieux, qu'il y aura un bon moment, que ce sera plus simple plus tard : la vie est dure. Le seul moyen de transformer la situation est de faire avec, s'adapter, apprendre à devenir plus fort et souple. Mais pas attendre tout court. Il vaut mieux avoir conscience de la réalité afin de mieux pouvoir envisager la solution 💡

Ce que j'essaye d'inculquer a mes enfants : plus tu es autonome, indépendant, plus tu seras libre. Et c'est un vrai luxe, bref tu vis mieux 🙌

La vie n'est pas simple, mais à toi de te simplifier la vie ✌️❤️

Sur ce je vous souhaite un bon lundi LOL
#vivremieux #resilience #acceptation
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💭Réflexion du jour 💡 Et mon prenom Sophie en grec veut dire.. La Sagesse 🧘‍♀️ est ce un hasard ? Je ne le pense toujours pas hahah 😝

On dit que la sagesse c'est une forme d'attitude cherchant une certaine justice, équilibre, prudence, sincérité.. je pense en effet que c'est un peu comme la pleine conscience : ca veut dire rester éveillé, conscient, faire "attention" être alerte de tout ce qui pourrait arriver afin de pouvoir reagir en fonction. Ca veut pas juste dire etre passif / zen / calme LOL.

C'est marrant comme les gens parfois ne voient qu'une facette dans les faits ou mots, par ex : quand on dit que TOUT est possible, certains vont penser que positif ( je peux le faire, je crois aux miracles, a la loi de l'attraction etc...) or dans TOUT est possible : le meilleur comme le pire est à envisager. On peut etre optimiste et positif MAIS cependant avoir conscience que le pire est également possible.

2eme ex : quand on se fixe un objectif c'est bien car on pose une intention, on va faire les efforts nécessaires pour l'atteindre et on sera dans l'action, donc quoi qu'on fasse on se dirige, on tend vers ce résultat. Disons qu'on met toutes les chances de notre côté. Mais il ne faut surtout pas perdre de vue : que tout est possible, les événements extérieurs, la météo, les obstacles peuvent vous empêcher d'atteindre cet objectif car cest juste la vie, on ne contrôle pas ces événements extérieurs. DONC : ne restez jamais accroché à une option / solution, sachez que nos projections ne sont pas la réalité, et que l'essentiel c'est de faire de son mieux et ACCEPTER quoi qu'il arrive les choses se passeront comme elles doivent se passer. Avoir cette vision permet d'éviter trop de déception, de frustration ou de colère et surtout de faire avec la réalité, rester dans le moment present, apprendre et avancer 💃

FIN DU COURS 📚

💁‍♀️Et pour vous c'est quoi la sagesse ✨?

#thegoodmoodclass #theotherartofliving #vivremieux #positive #Energy #accepter #mindfulness
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Qu'est ce qui est jaune et qui attend ? Bah des gens qui attendent la fin du confinement 🤣🤙

En chromatherapie le jaune est la couleur de la joie, de l'énergie elle aiderait à lutter contre la déprime ☀️ donc voilà un peu de jaune dans nos feeds pour changer ⚡⚡ miroir miroir @mr.lappartement #synchronicity

Et vous c'est quoi la couleur qui vous donne de l'énergie ?

#colors #positive #Energy #spring #yellow
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🇰🇭 Sousdey chnam tmey ✨🎉
Belle annee à tous les amis cambodgiens, thai, lao, sri lankais et birmans 🎊 et oui j'en suis à mon 3ème nouvel an🤣

Ce soir à 23h l'ange gardien 😇 descendra du ciel, habillée en bleu clair arrivant à dos d'âne, on dit qu'elle serait douce et raisonnable, ce qui donnerait une certaine tendance à l'année ( YES PLEASE🤞) après il parait qu'elle aurait à la main une aiguille et un baton va pas falloir la faire trop chier 😅

Qu'est ce qu'on fait pour le nouvel an au Cambodge ? J'en sais rien 🤣je n'y suis jamais allée à cette période.
La seule chose dont je me rappelle qu'on faisait quand j'étais petite c'est qu'on mangeait plein de bonnes choses, parfois on allait à la pagode de vincenne, et bien évidemment on prie 🙏

Ma mere dit qu'elle achète des fleurs, des fruits et qu'elle laisse un verre de lait à la fenêtre pour l'ange gardien ! Je la crois mais j'ai jamais vu LOL

Et bien sur on souhaite un bon jeune du Ramadan à tous les amis musulmans qui le font ✨
Est-ce que vous êtes deja alles au Cambodge ?

#togetherwecandoanything ✨
Au final un seul message en cette période : LOVE IS ALL 🌈❤️

#newyear #NewEnergy #newintention #love #grateful #tradititions #culture
...

Meuf à lunettes 🤓 à défaut d'être à cancun j'étais chez l'ophalmo LOL

Voilà jai essaye de repousser au max ce moment qui était le truc me différenciant de mes cousins mais le bilan était catégorique : hypermétropie + debut de presbytie 😱 40 ans ton corps prend vraiment un petit coup de massue à un moment il faut juste accepter la réalité 🤪 🧓 #old

En vrai jai des lunettes depuis que jai 7 ans mais jai toujours pense qu'en les portant moins
Ma vue se corrigerait 🤪
Mais ce qui me fait marrer c'est que j'avais exactement les mêmes lunettes en 92 comme quoi la mode la mode la mode 🔄 la bonne nouvelle c'est que j'y verrai plus clair 🤩 et je devrai avoir moins de conjonctive

Et vous team lunettes ou résistance ?
...

Sur un coup de tête je suis partie à cancun 🌴🌅 j'arrête le bien être je me fais une cure de boite de nuit et d'alcool 🤙 asta luego los amigos 💃 ...

Il n'y a pas de bon ou de mauvais choix, tu fais ce que tu veux, comme tu peux , tant que tu fais de ton mieux et que tu es en accord avec toi même 🤙

La seule obligation que tu as c'est de t'écouter TOI et pas les autres 😉

Toi tu es plutôt quelle team ?

Sur ce Have a Great week full of new #Energy 💫

#positivelife #livingbetter #thegoodmoodclass #theotherartofliving
...

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