TODAY : FRESH NEW START!

 

Everyday is a new day. Especially today

 

Hello les amis,

 
J’espère que vous allez bien ! on commence à se retrouver plus souvent par ici et je trouve ça vraiment cool 🙂  Je voulais vous faire un petit post après vacances pour vous remercier encore pour tous vos messages d’encouragements lorsque je vous ai annoncé mon départ de chez Qwant, vos partages d’expériences soi similaires, ou personnels, ça donne l’impression d’avancer et d’être moins seule ;p
Mais avant tout il faut que je vous raconte une petite histoire ! Aujourd’hui c’est un jour particulier : c’est mon anniversaire! youhouuu 37 ans, et toujours l’impression d’en avoir 17;p  Le pire quand même c’est que j’ai du mal à réaliser que je suis plus proche de 40 que 20! en plus avec ce retour de mode des années 90’s on sait plus où on en est.
Il y a quelques années j’allais voir une voyante extraordinaire qui s’appelait Karen, tout ce qu’elle ma dit s’est réalisé, c’est assez fou, et je me rappelle d’une chose qu’elle m’a appris en me demandant de bien observer le déroulement de chaque anniversaire, car il donne la tendance de l’année qui va suivre. Et c’est là que vous allez comprendre là où je veux en venir.
 
FLASH BACK 31 AOUT 2016 , l’été dernier
 
 

Je me réveille le 31/08 au matin au Sofitel de Beverly Hills à Los Angeles. Dans ma tête je me dis, wouaw c’est un signe 🙂 et comme vous savez à cette époque j’étais partie pour trouver là où on s’installerait en Californie ( j’ai l’impression de répéter toujours la même chose ;p
 
 

Réveil à LA avec festin de sucre coloré par ma marraine spirituelle adorée Catherine Michiels  venue avec son fils Charles , je me dis que je ne peux pas rêver mieux à l’instant, ce moment est parfait, je suis entourée des gens que j’aime dans un sublime hôtel , c’est sur on revient bientôt s’installer ;p
 

 
Fin d’après midi : retour pour Paris. Je raconte cette histoire de tendance du jour / tendance de l’année à une de mes bff à LA, Bea me dit : mais Sophie l’avion part pas dans le bon sens, il devrait partir de paris pour LA ! on en rigole…. mais au final, qu’est ce qu’il s’est passé? => ON EST REVENUS DE CETTE IDEE DE S’INSTALLER EN CALIFORNIE, et la suite maintenant vous la connaissez aujourd’hui on est pas en californie, mais bien en Calimandie 🙂 Donc là où il y avait un signe je ne l’ai pas vu!
 

 
J’ai compris un truc : je rêvais de ces clichés californiens car  j’ai tous mes souvenirs d’adolescence qui revenaient et l’envie de réaliser un rêve de jeunesse. Mais je me rappelle mon dermato Dr Sulimovic me demander :  Sophie , vous savez bien que si ça ne se fait pas c’est que ça ne devait pas se passer, et quelque chose de mieux vous attend. Et puis, qu’est ce qui est donc si important en californie pour que vous fassiez une fixette comme ça? et je lui dis bah je sais pas, l’espace, l’esprit positif… tout ce que j’aime là bas! mais maintenant je comprends qu’avant j’étais accrochée à des images, et à des concepts , pas la vraie vie, car il suffit que je reflechisse une seconde , du  système scolaire pour les enfants, à la nourriture, la sécurité sociale….ça ne fait pas rêver! je ne voulais pas penser à tout cela, mais c’était la réalité. Je savais très bien qu’à ce niveau là la France est championne, et on a la chance d’avoir un pays aussi riche par sa culture, sa diversité, son histoire que pour cette qualité de vie que le monde entier nous envie! Si on était partis plus jeunes et sans enfants je pense que cela aurait été plus facile, on aurait pris le plis plus facilement, on se serait adapté. A présent j’ai compris une chose : le plus important c’est pas où on est ou ce qu’on fait, mais avec qui on est <3.
=> Franchement il y a 1 an on m’aurait dit qu’un jour prochain on aurait une maison avec piscine je ne l’aurai jamais cru! Donc Dr Sulimovic avait raison, ça ne se fait pas car il y autre chose de mieux qui va arriver ;p
Resultat cette année changement de plan : un été tellement différent de l’année dernière où on était non stop sur la route 3 semaines a guetter chaque signe de l’univers et imaginer où on pouvait s’installer et recommencer une nouvelle vie. Cet été c’était juste l’opposé, jamais été aussi sédentaire! je suis restée plus d’un mois en Calimandie avec mes enfants, la famille et les amis. Littéralement restée à la maison car travaux obligent et juste rien autour, tu apprends à vivre autrement. Plus Simplement . Car c’est l’effet de la campagne, le calme, la nature , les animaux , les insectes… on ne fait que 1 avec l’ecosysteme. Et une maison bah c’est du boulot, donc y a toujours quelque chose à faire, et on a le temps. On prend le temps, et le pire c’est que j’ai l’impression que l’on fait encore plus de choses, mais pas avec la même énergie, ce silence , ce calme me fait un bien fou, je sens que je recharge les batteries comme jamais. Dans ce cadre, j’ai ne ressens aucunes ondes négatives, tout est que productif, positif, essentiel , naturel, et simple. Et on expérimente tellement de nouvelles choses avec les enfants c’est génial avec du recul mais sur le coup  je vous raconte pas celles avec la souris, les crapauds, les frelons hahahah  #vieuxparisiens . Cet été m’a calmé, reparé, et surtout j’ai l’impression d’avoir les yeux plus en face des trous LOL, comme si le chemin était évident. Et tous les jours je vois que l’univers m’envoie des signes comme pour confirmer qu’il faut continuer dans cette direction. Pour la première fois j’ai l’impression de ne pas avoir de doute, et ça c’est assez nouveau pour la personne qui se remet sans cesse en question que je suis! Tout n’est pas rose, ce ne sera pas toujours facile, parfois les doutes réapparaitrons, il y aura surement des obstacles, mais je me sens prête à les affronter car j’ai bien compris qu’au final on trouve toujours une solution 🙂 et quand quelque chose ne se fait, et bien c’est qu’il ne doit pas se faire, rien ne sert de lutter. Apprendre de ses erreurs, écouter et observer les signes. Prendre son temps, car au final c’est lui qui fait tout. L’essentiel : être entouré de ceux qu’on aime, et faire ce que l’on aime ,  faire les choses bien, et de son mieux, et tout se mettra en place.  #LOVEISALL

 
=> Et puis il y a VOUS. Là bas le téléphone ne passe pas, mais j’ai le wifi. J’ai décidé de ne quasiment pas répondre aux mails pour décrocher de certains éléments. Mais j’ai pas décroché d’instagram ;p et c’est là que j’ai l’impression d’avoir passé l’été avec vous! c’est vous qui m’avez donnée ces idées de créer une rubrique recettes, de repenser à la goodmoodclass etc… Du coup j’ai repense le blog car avant The other art of living, ce blog que j’avais crée ” sans le faire exprès” lors de ma formation PAO du Pole Emploi, c’était mon petit carnet perso que je partageais avec vous au fil de ce que je vivais. Mais là j’ai décidé de m’investir totalement à plein temps donc le blog donc le but c’est que ce blog serve à quelque chose concrètement. Et c’est grâce à tous ces échanges cet été que j’ai compris quelle direction il allait prendre : dorénavant le but est de vous apporter au quotidien un petit quelque chose qui vous aidera à vivre mieux d’une façon ou d’une autre. Et quand je dis VOUS, je pense NOUS. Quand je vois mes vieilles copines de toujours aller aux endroits que je recommande, rencontrer les therapeute que je présente et faire les recettes que je propose, je suis tellement contente je sais à quoi je sers! Je pense à toutes les mamans qui se démènent entre boulot, enfants, self dev… on a toute ce point commun : on veut tous le meilleur pour notre famille. Car comme pour la Goodmoodclass, je suis la première à avoir besoin de tous ces rappels:) Du coup quand je prépare un sujet, je me demande comment ça va vous servir , alors qu’avant la vérité je me faisais juste plaisir 🙂 après ça ne changera rien à la ligne éditoriale, et je continuerai a me faire plaisir! mais n’hesitez pas à me solliciter, à continuer à partager vos avis et expériences, je pense que c’est ainsi que l’on grandit et avance tous ensemble <3 Et là j’aurai l’impression de donner vraiment un sens à tout ce que je fais, ma petite contribution pour que le monde aille un peu mieux 🙂

Donc cette année je vois déjà comment le reste va se profiler 🙂

Mon planning slash résolutions slash priorités :

 

LOVE – Ma famille <3 #grateful

BREATH – Méditation – mindfulness –  silence – approfondissent – développement personnel


 

WORK– Monter ma boite en mode #startup ! #powerofnow  Merci Brand Union pour cette chance et de m’héberger 🙂

 

TOGETHER – The good mood team <3 : une des choses que j’aime le plus c’est le travail en équipe je trouve ça génial de voir comment un projet évolue grâce à la contribution de chacun et comment l’énergie collective peut déplacer des montagnes!

PRACTICE – Me remettre au sport plus sérieusement, surtout au yoga. approfondir, comprendre, et progresser afin de présenter ce fameux équilibre entre le corps et l’esprit – force et souplesse


 
SHARING – Vous voir plus régulièrement, parce que ça c’est pareil, y a pas de mot pour décrire l’énergie folle de ces moments en en continuant à apprendre et avancer ensemble
 

#believeinloveandmagic

#LOVEISALL

 
Finalement, si le jour de notre anniversaire donne la tendance de l’année qui suit, peut être qu’en préparant au mieux cette journée, et en anticipant certains éléments on peut influencer et prendre en main notre destinée d’une certaine façon 😉 ?
PS : j’applique cette même théorie pour le 1er jour de l’an 🙂

Je vous embrasse et vous remercie encore du fond du <3 pour tout et je vous dis BONNE ANNEE encore à tous hahahah

Sophie

 
 
 

4 réflexions sur “TODAY : FRESH NEW START!”

  1. J’y crois en ta théorie!! le jour de mon anniversaire a marqué un nouveau cycle! j ai reçu en cadeau un séjour durant lequel les choses ont basculé dans le bon sens !
    et toutes ces reflexions sont exactement celles que je me fais en ce moment !
    Pas besoin de vivre dans des endroits qui font rêver, juste de faire de sa maison un foyer avec les gens qu on aime, fuir la toxicité, les clichés et se créer son propre lieu magique! ce n ‘est pas tellement le lieu ou le moment, c est ce que l on en fait !!
    Hâte de voir tes projets se realiser, je vais te suivre de près cette année! ton énergie fait du bien!!

  2. Bravo Sophie ! C’est une chose de prôner le lâcher-prise, cela en est une autre que de l’appliquer dans sa vie ! Tu fais des choix et tu les assumes, c’est vraiment inspirant !
    Je vais suivre avec plaisir et attention tes activités, nul doute qu’il va jaillir pleins de projets passionnants ! Très bonne rentrée et surtout très bon anniversaire !

  3. Bon sang faut que j’en m’y mette, il ne me reste que quelques jours pour insuffler la tendance de l’année. Mais il semble de toute façon selle sera bonne pour les vierges 😉 un vrai bonheur de te lire si bien. De grosses grosses bises

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Nouvelle lune 🌕 en taureau 🐂 ce soir vers 21h ✨ elle nous invite à prendre notre temps, à profiter, et se faire plaisir🥰
D'ailleurs @les_oracles_disa
A fait un post sur l'énergie du mois de mai sur le blog 📲 #liendanslabio

Un de mes mudras préféré (en sanskrit signe avec les mains ayant une symbolique particulière)

🤚🧘‍♀️ Abhaya Mudra = absence de peur, paix et sécurité✨
Lors de mes méditations c'est mon geste préféré car je sais que la vie est parsemée de difficultes, je préfère demander la force et la protection que de prier pour que qu'il n'y ait pas de problème hahaha
Je crois que je n'ai jamais autant ressenti le besoin de me retrouver dans le calme et le silence, moi qui plus jeune ne supportait pas de ne rien faire ou qu'il n'y ait pas de bruit, peut être l'âge ? Mais surtout tous les jours en me plongeant dans ce silence j'ai l'impression d'entendre et d'y voir plus clair 👁️💫et c est extrêmement appréciable de savoir trouver ce calme en nous lorsque la vie ou la journée ne l'a pas été du tout LOL

Coupler ses méditations avec des mudras amplifie nos intentions et notre énergie 🙌 reconnecte encore plus notre corps à notre esprit, on est aligné, en accord avec ce que l'on émet comme intention, ce que l'on pense et ce que l'on fait #harmony d'ailleurs je vous recommande le superbe livre sur les mudras de @juliettedumas_ illustre par @clementinedupontavice

Car on a tous entre nos mains de la magie 😉✨

Et vous Est ce que vous pratiquez la meditation ou le yoga ?
Pour ceux qui souhaitent débuter jen avais déjà parlé mais @headspace.fr est top et @petitbambou_fr avec la voix unique de @mathilde_meditation ❤️

#pleineconscience #meditation #newmoon #livingbetter #theotherartofliving #mindfulness #yoga #callingmagic #superconsciousness #spirituality #newenergy #awareness #peace
...

✨L'habit ne fait pas le moine✨
On connaît tous le proverbe n'est-ce pas ? Ne pas juger un livre à sa couverture ? Et pourtant on finit tous par tomber sous l'influence des mœurs, de la société, les codes vestimentaires restent des signes d'appartenance à tel ou tel groupe ou telles croyances. Et de manière légitime car c'est rassurant d'appartenir à un groupe.

Ces derniers jours jai eu des échanges très intéressants avec des amis sur l'impact de ce que l'on postait et l'image que l'on renvoyait. Ce qui revenait souvent c'est que les gens pensent que si tu ne l'as pas posté cest que tu ne le fais pas ? Ou au contraire si tu postes cest ce que tu es/ fais ?
Je vais être super cash : je vais aux chiottes tous ls jours, est-ce pour autant qu'il faudrait en parler ou le poster 😝 ?

Et cest drole comment tout a coup notre feed est sensé refléter notre vie, comme si ce n'était pas possible d'être ou de faire ce que les autres ne voient pas ?
Souvent les gens sont étonnés quand je dis que je fais du yoga depuis 15 ans car je nai pas "l'air d'une yogi" et c'est drôle car j'avais partagé avec mon prof qui pour le coup est un vrai maître Yogi qui me dit : Sophie, quand je marche dans la rue, est-ce que tu peux savoir que je suis prof de yoga ? Ma reponse évidemment : non. Pourquoi aurais je besoin que les gens sachent que je suis prof de yoga ? Je n'ai pas besoin de leur validation, je le sais moi même ca me suffit 😉✨

Petite réflexion du jour qui m'a rappelé que tout ce qu'on voit n'est pas forcément la réalité, et la réalité est souvent différente de ce que l'on peut voir 👁️

💁‍♀️Qu'est ce que vous en pensez ? Les réseaux sociaux ont ils changé votre façon de penser ou faire d'une certaine manière ?

⚠️Attention ce n'est pas une critique mais plus une observation que je partage avec vous, les réseaux sociaux restent des outils formidables pour plein de trucs tant qu'on sen sert bien hein🤪
Et moi même je me suis surprise bien malgré moi à juger des personnes à travers ce que je voyais car au final il y a une incidence sur notre perception !

Bref sur ce bon jeudi 🥰

#thoughts
#theotherartofliving #livingbetter #vivremieux
...

💁‍♀️Vous voyez ce que je veux dire ? Je pense qu'avec le temps et l'âge on finit par apprendre/comprendre.
Combien de fois j'ai été déçu, soûlee par des gens ? Et au final c'est une des plus grandes sources de conflit/ stress /frustration /colère mais surtout qu'on ne maitrise pas.

Et un jour jai fini par comprendre que le problème ce n'était pas les autres mais... MOI 🙋‍♀️

Mon erreur : lorsque tu attends qqchose de qqn, que tu penses qu'il /elle va faire ou dire, alors qu'en réalité on est jamais à la place de l'autre, on ne sait pas comment les gens pensent. Et surtout chacun voit la réalité sous son prisme, ma réalité n'est pas la sienne, ou la vôtre, car nous n'avons pas le même background, la même histoire, les mêmes blessures etc.. Chacun a sa perception de la réalité et cest OK il faut juste accepter que tout le monde ne pense pas pareil, ne voit pas la même chose donc si tu attends toujours quelque chose des gens tu risques toujours d'être déçu/e
Ainsi tu te rappelles que finalement rien n'est jamais dû ou acquis 😉 encore un vaste sujet hahaha

Du coup en changeant mon rapport avec les gens à ce niveau, je vous avoue ma vie a vraiment change tout est bcp plus cool 🤙 je compte sur moi avant tout, les autres cest du plus ➕
Et hop une source de stress en moins lol
Mais en vrai c pas toujours facile ca demande pas mal d'entraînement, d'introspection, et puis parfois ca marche pas parce qu'on a des sentiments pour la personne donc cest plus compliqué mais ca aide de connaître cette option à laquelle on ne pense pas toujours 🙌✨

Et vous est-ce que ça vous arrive souvent d'être déçu par les gens ? Est-ce que vous vous remettez souvent en question ?

Sur ce bon Lundi a
Tous ✨🤟

#thegoodmoodclass #theotherartofliving #vivremieux #selfdev #positivelife
...

TRANSFORMER  un "echec" en rêve 🏡29/04/17 on achetait cette maison "la calimandie" sûrement une des meilleures décisions ever

Je vs expliquer pourquoi et comment : dep 2014 je rêve de partir vivre en Californie avec ma famille,région où j'y ai passé de nombreuses vacances d'été depuis que jai 8 ans. Les us pour l'ado que j'étais c'étt tt ce que j'♥️: les séries,  fast food, sneakers, la musique, l'esprit ultra positif ! Surtt avec ma famille jai l'ex parfait du reve 🇺🇸 : famille immigrée ultra pauvre de long beach ils gagnent au loto et deviennent millionaires du jour au lendemain à chaque fois que je les vois ils me rappellent a quel point tout est possible ! 

En 2016 aps un road trip en Californie mon mari change d'avis et ne vt plus vivre la bas. Pr moi c'est le cauchemar, la déception, je le vis comme un "échec", j'abandonne mon rêve. Ms la vérité  : personne ne m'attd la bas, rien n'est prévu. C'est juste moi dans ma tête qui a une idee fixe. La seule qui soit decue et qui le vit mal c'est moi car je reste accrochée à une idee. 

Je dis a mon mon mari que si on ne part pas en Californie je vx une 🏡 a la campagne pour continuer à vivre autrement. En qq mois on tombe sur cette annonce  coup de foudre immédiat on l'achète en 2j.

Dep on se dit que c'est sûremt la best idée qu'on ait eu, si on étt parti aux us on serait pt être rentrés avec pertes et fracas et surtt avec le recul nécess : il n'y a pas d'échec. L'échec est une perception émotionnelle liée à ta propre déception. Mais si tu acceptes et crois que rien n'arrive jamais par hasard,  que les choses se passent comme elles dvt se passer : souviens toi que chaque obstacle est un message déguisé que l'univers t'envoie afin que tu le TRANSFORMES. Rien n'est figé, tant qu'on est vivant, à chaque instant les choses pvt changer. Si elles se figent c'est que dans notre tête on a décidé de les figer => fameuses croyances limitantes

Ma metaphore preferee : un obstacle pt être pr certains un mur qui les arrête, pr d'autres une marche de l'escalier. À vous de faire qq pas pr voir les choses ss un autre angle, svt on se rend compte que la solution n'est jms loin du problème.. Et surtout Toujours en NOUS💡
...

🍅🍅🍅 ENFIN ! Quand la vie te donne des tomates bah fais des tomates mozza 😝

un peu tôt mais 🇫🇷pouvoir manger des bons trucs sans avoir besoin de cuisiner 🙌 quel KIFF 🎉

Mais pour moi le secret de toutes ces salades c'est une bonne découpe, donc un bon 🔪 car les légumes coupés finement je trouve ça toujours meilleur 🥰
Ici tomate mozza /câpres /olives pimentées / basilic 😽

Vu tout ce que je me suis enfilee cet hiver ca va pas me faire de mal toutes ces salades LOL
Et vous C'est quoi vos salades préférées ?

#simplicity #food #organic #fresh #colors
...

Les gens sont toujours étonnés que je commence une @thegoodmoodclass par un état des lieux plutôt négatif mais c'est exactement comme ça que j'envisage la vie en réalité.
Veille de pluton qui retrograde 🪐🤪 poke @sophiekellerastrologue 🤙

Ce n'est pas aider quelqu'un de lui dire d'attendre que ca se passe mieux, qu'il y aura un bon moment, que ce sera plus simple plus tard : la vie est dure. Le seul moyen de transformer la situation est de faire avec, s'adapter, apprendre à devenir plus fort et souple. Mais pas attendre tout court. Il vaut mieux avoir conscience de la réalité afin de mieux pouvoir envisager la solution 💡

Ce que j'essaye d'inculquer a mes enfants : plus tu es autonome, indépendant, plus tu seras libre. Et c'est un vrai luxe, bref tu vis mieux 🙌

La vie n'est pas simple, mais à toi de te simplifier la vie ✌️❤️

Sur ce je vous souhaite un bon lundi LOL
#vivremieux #resilience #acceptation
...

💭Réflexion du jour 💡 Et mon prenom Sophie en grec veut dire.. La Sagesse 🧘‍♀️ est ce un hasard ? Je ne le pense toujours pas hahah 😝

On dit que la sagesse c'est une forme d'attitude cherchant une certaine justice, équilibre, prudence, sincérité.. je pense en effet que c'est un peu comme la pleine conscience : ca veut dire rester éveillé, conscient, faire "attention" être alerte de tout ce qui pourrait arriver afin de pouvoir reagir en fonction. Ca veut pas juste dire etre passif / zen / calme LOL.

C'est marrant comme les gens parfois ne voient qu'une facette dans les faits ou mots, par ex : quand on dit que TOUT est possible, certains vont penser que positif ( je peux le faire, je crois aux miracles, a la loi de l'attraction etc...) or dans TOUT est possible : le meilleur comme le pire est à envisager. On peut etre optimiste et positif MAIS cependant avoir conscience que le pire est également possible.

2eme ex : quand on se fixe un objectif c'est bien car on pose une intention, on va faire les efforts nécessaires pour l'atteindre et on sera dans l'action, donc quoi qu'on fasse on se dirige, on tend vers ce résultat. Disons qu'on met toutes les chances de notre côté. Mais il ne faut surtout pas perdre de vue : que tout est possible, les événements extérieurs, la météo, les obstacles peuvent vous empêcher d'atteindre cet objectif car cest juste la vie, on ne contrôle pas ces événements extérieurs. DONC : ne restez jamais accroché à une option / solution, sachez que nos projections ne sont pas la réalité, et que l'essentiel c'est de faire de son mieux et ACCEPTER quoi qu'il arrive les choses se passeront comme elles doivent se passer. Avoir cette vision permet d'éviter trop de déception, de frustration ou de colère et surtout de faire avec la réalité, rester dans le moment present, apprendre et avancer 💃

FIN DU COURS 📚

💁‍♀️Et pour vous c'est quoi la sagesse ✨?

#thegoodmoodclass #theotherartofliving #vivremieux #positive #Energy #accepter #mindfulness
...

Qu'est ce qui est jaune et qui attend ? Bah des gens qui attendent la fin du confinement 🤣🤙

En chromatherapie le jaune est la couleur de la joie, de l'énergie elle aiderait à lutter contre la déprime ☀️ donc voilà un peu de jaune dans nos feeds pour changer ⚡⚡ miroir miroir @mr.lappartement #synchronicity

Et vous c'est quoi la couleur qui vous donne de l'énergie ?

#colors #positive #Energy #spring #yellow
...

🇰🇭 Sousdey chnam tmey ✨🎉
Belle annee à tous les amis cambodgiens, thai, lao, sri lankais et birmans 🎊 et oui j'en suis à mon 3ème nouvel an🤣

Ce soir à 23h l'ange gardien 😇 descendra du ciel, habillée en bleu clair arrivant à dos d'âne, on dit qu'elle serait douce et raisonnable, ce qui donnerait une certaine tendance à l'année ( YES PLEASE🤞) après il parait qu'elle aurait à la main une aiguille et un baton va pas falloir la faire trop chier 😅

Qu'est ce qu'on fait pour le nouvel an au Cambodge ? J'en sais rien 🤣je n'y suis jamais allée à cette période.
La seule chose dont je me rappelle qu'on faisait quand j'étais petite c'est qu'on mangeait plein de bonnes choses, parfois on allait à la pagode de vincenne, et bien évidemment on prie 🙏

Ma mere dit qu'elle achète des fleurs, des fruits et qu'elle laisse un verre de lait à la fenêtre pour l'ange gardien ! Je la crois mais j'ai jamais vu LOL

Et bien sur on souhaite un bon jeune du Ramadan à tous les amis musulmans qui le font ✨
Est-ce que vous êtes deja alles au Cambodge ?

#togetherwecandoanything ✨
Au final un seul message en cette période : LOVE IS ALL 🌈❤️

#newyear #NewEnergy #newintention #love #grateful #tradititions #culture
...

Meuf à lunettes 🤓 à défaut d'être à cancun j'étais chez l'ophalmo LOL

Voilà jai essaye de repousser au max ce moment qui était le truc me différenciant de mes cousins mais le bilan était catégorique : hypermétropie + debut de presbytie 😱 40 ans ton corps prend vraiment un petit coup de massue à un moment il faut juste accepter la réalité 🤪 🧓 #old

En vrai jai des lunettes depuis que jai 7 ans mais jai toujours pense qu'en les portant moins
Ma vue se corrigerait 🤪
Mais ce qui me fait marrer c'est que j'avais exactement les mêmes lunettes en 92 comme quoi la mode la mode la mode 🔄 la bonne nouvelle c'est que j'y verrai plus clair 🤩 et je devrai avoir moins de conjonctive

Et vous team lunettes ou résistance ?
...

Sur un coup de tête je suis partie à cancun 🌴🌅 j'arrête le bien être je me fais une cure de boite de nuit et d'alcool 🤙 asta luego los amigos 💃 ...

Il n'y a pas de bon ou de mauvais choix, tu fais ce que tu veux, comme tu peux , tant que tu fais de ton mieux et que tu es en accord avec toi même 🤙

La seule obligation que tu as c'est de t'écouter TOI et pas les autres 😉

Toi tu es plutôt quelle team ?

Sur ce Have a Great week full of new #Energy 💫

#positivelife #livingbetter #thegoodmoodclass #theotherartofliving
...

"L'énergie est partout, et surtout en nous⚡💫"

1000 mercis @ellefr
X @clarinsfr
Pour cette interview sur le thème de l'énergie
Je vous y partage mes trucs pour favoriser et créer de l'énergie car c'est de ça qu'il s'agit : à nous de prendre l'énergie là où elle est et de créer la notre, à notre façon 🤗

L'énergie pour moi c'est la somme et la différence de notre esprit et de notre corps. Quand on est au top mentalement mais que le corps ne suit pas notre énergie diminue, et vis versa. Notre corps est fabuleux il a la capacité de se régénérer, par ex par la respiration mais à Travers nos différents maux physiques il sait nous prévenir que l'on doit modifier quelque chose pour aller mieux.
L'énergie appelle l'énergie comme la fatigue appelle la fatigue, perso c'est par l'action cad en faisant quelque chose que je vais me re énergiser : danser, jouer du piano, écouter de la musique, manger des fruits 🥝🍎🍋 faire du yoga 🧘 ou tout simplement dormir 😴

Et vous c'est quoi le truc qui vous donne de l'énergie 💪⚡ ?

PS : je crois que je n'ai jamais vu d'asiatiques sur la couv du ELLE 🤔 ça pourrait être sympa non🤪 ? On est environ million en France 🇫🇷 il serait temps ✊

#Clarins #Energizeyourskin #ExtraFirmingEnergy
#thegoodmoodclass #theotherartofliving #livingbetter #positivelife
...

Quand je vous dis que le tatouage des sourcils microblading et micro shading a changé ma vie 🤣 comme vous pouvez l'imaginer cette photo ne date pas d'hier LOL

Qui connait ce problème de meuf qui a grandit dans les annees 90 ?
#jeuneettropepilee #erreurdejeunesse
...

À votre avis : "qui de nous deux, inspire l'autre ? " 🎶 quand ta bff a bcp trop de style 🤩 #smellsliketeenspirit

Évidemment ce n'est pas moi qui vient d'avoir 13 ans🎂 c'est cool on peut enfin s'habiller pareil avec ma bFF🤩 en @goodmooddealer sweat design by @mr.lappartement 🤙 #familyaffair

Et vous qu'est ce que vous avez fait de beau ce week-end ?

#teenforever #goddaughter #joy #goodmoodgang
...

Je vais partager avec vous une Anecdote car ce mantra resume en réalité tous les obstacles que j'ai rencontrés ou plutôt les limites que je m'étais moi même fixées inconsciemment ( ces fameuses pensees limitantes)

Il y a 7 ans j'étais omnubilee par l'idée de partir vivre en Californie, c'était obsessionnel. J'appliquais toutes les techniques de visualisation, loi de l'attraction, j'avais même trouvé le moyen d'y aller pour la boulot, et surtout j'y croyais dur comme fer. Je me suis même fixée une deadline de 3 ans #avril2017 en me promettant de faire tout ce qu'il était possible pour y aller, emménager avec toute ma famille. Je my voyais vraiment.

Été 2016 on fait un roadtrip en Californie en famille, mon mari est malade tout le long, on se dispute souvent, quand on rentre il me dit qu'il a change d'avis il ne veut plus vivre la bas 💔 je suis anéantie ou plutot hystérique et deprimee LOL
@clarissedupuis pour me sortir de cette etat me fait organiser l'anniversaire 🎂 du blog qui deviendra @thegoodmoodclass
Ça m'a changé les idées sur le coup mais ca ne règle pas mon envie de déménagement, de vivre autrement. Bien évidemment l'eczéma est de retour j'en parle à mon dermato qui me suit depuis mon adolescence et la il me dit :

"Mais Sophie vous savez tres bien que ca ne marche pas comme ca, qu'il faut regarder et écouter les signes. Si ca ne marche pas cest que ce n'est pas ce qu'il y a de mieux pour vous. Qu'est-ce qui est si important pour vous en californie ?" ": je veux de l'espace, une maison 🏡☀️ et faire tout ce que jai toujours rêvé de faire la bas.

EN avril 2017 on emménageait dans notre maison en Normandie devenue la #calimandie baptisée par @mr.lappartement et je quittais mon job en startup.

➡️ Mon reve de Californie en réalité c'était quitter mon job, entreprendre et vivre autrement.
Et aujourd'hui c'est exactement ce que je vis et ce que je voulais alors que sur le coup je pensais que c'était un énième échec

Aujourd'hui je me dis 10000x mercis que finalmt si j'étais allee en Californie : je n'aurai pt être jamais créé @thegoodmoodclass et vu la situation on aurait sûrement dû faire demi tour😅

En gros tout ca pour dire : lâchez pas l'affaire 💪
...

Me and my gang 😎✌️ et tous les parisiens on a eu la meme bonne idee aujourd'hui d'aller à la ⛱️☀️😝

En même temps presque 20 degrés un 24/02 c'est just dingue, je viens sur la côte fleurie depuis que jai 8 ans j'ai jamais vu autant de monde !

Vu et entendu sur la plage de trouville : " t où là ? On est sur la plage on vient de se commander un plateau de fruits de mer tu nous rejoins 🦞🦀🦐 ?"

Et vous vous êtes où la ?
...

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