TODAY : FRESH NEW START!

 

Everyday is a new day. Especially today

 

Hello les amis,

 
J’espère que vous allez bien ! on commence à se retrouver plus souvent par ici et je trouve ça vraiment cool 🙂  Je voulais vous faire un petit post après vacances pour vous remercier encore pour tous vos messages d’encouragements lorsque je vous ai annoncé mon départ de chez Qwant, vos partages d’expériences soi similaires, ou personnels, ça donne l’impression d’avancer et d’être moins seule ;p
Mais avant tout il faut que je vous raconte une petite histoire ! Aujourd’hui c’est un jour particulier : c’est mon anniversaire! youhouuu 37 ans, et toujours l’impression d’en avoir 17;p  Le pire quand même c’est que j’ai du mal à réaliser que je suis plus proche de 40 que 20! en plus avec ce retour de mode des années 90’s on sait plus où on en est.
Il y a quelques années j’allais voir une voyante extraordinaire qui s’appelait Karen, tout ce qu’elle ma dit s’est réalisé, c’est assez fou, et je me rappelle d’une chose qu’elle m’a appris en me demandant de bien observer le déroulement de chaque anniversaire, car il donne la tendance de l’année qui va suivre. Et c’est là que vous allez comprendre là où je veux en venir.
 
FLASH BACK 31 AOUT 2016 , l’été dernier
 
 

Je me réveille le 31/08 au matin au Sofitel de Beverly Hills à Los Angeles. Dans ma tête je me dis, wouaw c’est un signe 🙂 et comme vous savez à cette époque j’étais partie pour trouver là où on s’installerait en Californie ( j’ai l’impression de répéter toujours la même chose ;p
 
 

Réveil à LA avec festin de sucre coloré par ma marraine spirituelle adorée Catherine Michiels  venue avec son fils Charles , je me dis que je ne peux pas rêver mieux à l’instant, ce moment est parfait, je suis entourée des gens que j’aime dans un sublime hôtel , c’est sur on revient bientôt s’installer ;p
 

 
Fin d’après midi : retour pour Paris. Je raconte cette histoire de tendance du jour / tendance de l’année à une de mes bff à LA, Bea me dit : mais Sophie l’avion part pas dans le bon sens, il devrait partir de paris pour LA ! on en rigole…. mais au final, qu’est ce qu’il s’est passé? => ON EST REVENUS DE CETTE IDEE DE S’INSTALLER EN CALIFORNIE, et la suite maintenant vous la connaissez aujourd’hui on est pas en californie, mais bien en Calimandie 🙂 Donc là où il y avait un signe je ne l’ai pas vu!
 

 
J’ai compris un truc : je rêvais de ces clichés californiens car  j’ai tous mes souvenirs d’adolescence qui revenaient et l’envie de réaliser un rêve de jeunesse. Mais je me rappelle mon dermato Dr Sulimovic me demander :  Sophie , vous savez bien que si ça ne se fait pas c’est que ça ne devait pas se passer, et quelque chose de mieux vous attend. Et puis, qu’est ce qui est donc si important en californie pour que vous fassiez une fixette comme ça? et je lui dis bah je sais pas, l’espace, l’esprit positif… tout ce que j’aime là bas! mais maintenant je comprends qu’avant j’étais accrochée à des images, et à des concepts , pas la vraie vie, car il suffit que je reflechisse une seconde , du  système scolaire pour les enfants, à la nourriture, la sécurité sociale….ça ne fait pas rêver! je ne voulais pas penser à tout cela, mais c’était la réalité. Je savais très bien qu’à ce niveau là la France est championne, et on a la chance d’avoir un pays aussi riche par sa culture, sa diversité, son histoire que pour cette qualité de vie que le monde entier nous envie! Si on était partis plus jeunes et sans enfants je pense que cela aurait été plus facile, on aurait pris le plis plus facilement, on se serait adapté. A présent j’ai compris une chose : le plus important c’est pas où on est ou ce qu’on fait, mais avec qui on est <3.
=> Franchement il y a 1 an on m’aurait dit qu’un jour prochain on aurait une maison avec piscine je ne l’aurai jamais cru! Donc Dr Sulimovic avait raison, ça ne se fait pas car il y autre chose de mieux qui va arriver ;p
Resultat cette année changement de plan : un été tellement différent de l’année dernière où on était non stop sur la route 3 semaines a guetter chaque signe de l’univers et imaginer où on pouvait s’installer et recommencer une nouvelle vie. Cet été c’était juste l’opposé, jamais été aussi sédentaire! je suis restée plus d’un mois en Calimandie avec mes enfants, la famille et les amis. Littéralement restée à la maison car travaux obligent et juste rien autour, tu apprends à vivre autrement. Plus Simplement . Car c’est l’effet de la campagne, le calme, la nature , les animaux , les insectes… on ne fait que 1 avec l’ecosysteme. Et une maison bah c’est du boulot, donc y a toujours quelque chose à faire, et on a le temps. On prend le temps, et le pire c’est que j’ai l’impression que l’on fait encore plus de choses, mais pas avec la même énergie, ce silence , ce calme me fait un bien fou, je sens que je recharge les batteries comme jamais. Dans ce cadre, j’ai ne ressens aucunes ondes négatives, tout est que productif, positif, essentiel , naturel, et simple. Et on expérimente tellement de nouvelles choses avec les enfants c’est génial avec du recul mais sur le coup  je vous raconte pas celles avec la souris, les crapauds, les frelons hahahah  #vieuxparisiens . Cet été m’a calmé, reparé, et surtout j’ai l’impression d’avoir les yeux plus en face des trous LOL, comme si le chemin était évident. Et tous les jours je vois que l’univers m’envoie des signes comme pour confirmer qu’il faut continuer dans cette direction. Pour la première fois j’ai l’impression de ne pas avoir de doute, et ça c’est assez nouveau pour la personne qui se remet sans cesse en question que je suis! Tout n’est pas rose, ce ne sera pas toujours facile, parfois les doutes réapparaitrons, il y aura surement des obstacles, mais je me sens prête à les affronter car j’ai bien compris qu’au final on trouve toujours une solution 🙂 et quand quelque chose ne se fait, et bien c’est qu’il ne doit pas se faire, rien ne sert de lutter. Apprendre de ses erreurs, écouter et observer les signes. Prendre son temps, car au final c’est lui qui fait tout. L’essentiel : être entouré de ceux qu’on aime, et faire ce que l’on aime ,  faire les choses bien, et de son mieux, et tout se mettra en place.  #LOVEISALL

 
=> Et puis il y a VOUS. Là bas le téléphone ne passe pas, mais j’ai le wifi. J’ai décidé de ne quasiment pas répondre aux mails pour décrocher de certains éléments. Mais j’ai pas décroché d’instagram ;p et c’est là que j’ai l’impression d’avoir passé l’été avec vous! c’est vous qui m’avez donnée ces idées de créer une rubrique recettes, de repenser à la goodmoodclass etc… Du coup j’ai repense le blog car avant The other art of living, ce blog que j’avais crée ” sans le faire exprès” lors de ma formation PAO du Pole Emploi, c’était mon petit carnet perso que je partageais avec vous au fil de ce que je vivais. Mais là j’ai décidé de m’investir totalement à plein temps donc le blog donc le but c’est que ce blog serve à quelque chose concrètement. Et c’est grâce à tous ces échanges cet été que j’ai compris quelle direction il allait prendre : dorénavant le but est de vous apporter au quotidien un petit quelque chose qui vous aidera à vivre mieux d’une façon ou d’une autre. Et quand je dis VOUS, je pense NOUS. Quand je vois mes vieilles copines de toujours aller aux endroits que je recommande, rencontrer les therapeute que je présente et faire les recettes que je propose, je suis tellement contente je sais à quoi je sers! Je pense à toutes les mamans qui se démènent entre boulot, enfants, self dev… on a toute ce point commun : on veut tous le meilleur pour notre famille. Car comme pour la Goodmoodclass, je suis la première à avoir besoin de tous ces rappels:) Du coup quand je prépare un sujet, je me demande comment ça va vous servir , alors qu’avant la vérité je me faisais juste plaisir 🙂 après ça ne changera rien à la ligne éditoriale, et je continuerai a me faire plaisir! mais n’hesitez pas à me solliciter, à continuer à partager vos avis et expériences, je pense que c’est ainsi que l’on grandit et avance tous ensemble <3 Et là j’aurai l’impression de donner vraiment un sens à tout ce que je fais, ma petite contribution pour que le monde aille un peu mieux 🙂

Donc cette année je vois déjà comment le reste va se profiler 🙂

Mon planning slash résolutions slash priorités :

 

LOVE – Ma famille <3 #grateful

BREATH – Méditation – mindfulness –  silence – approfondissent – développement personnel


 

WORK– Monter ma boite en mode #startup ! #powerofnow  Merci Brand Union pour cette chance et de m’héberger 🙂

 

TOGETHER – The good mood team <3 : une des choses que j’aime le plus c’est le travail en équipe je trouve ça génial de voir comment un projet évolue grâce à la contribution de chacun et comment l’énergie collective peut déplacer des montagnes!

PRACTICE – Me remettre au sport plus sérieusement, surtout au yoga. approfondir, comprendre, et progresser afin de présenter ce fameux équilibre entre le corps et l’esprit – force et souplesse


 
SHARING – Vous voir plus régulièrement, parce que ça c’est pareil, y a pas de mot pour décrire l’énergie folle de ces moments en en continuant à apprendre et avancer ensemble
 

#believeinloveandmagic

#LOVEISALL

 
Finalement, si le jour de notre anniversaire donne la tendance de l’année qui suit, peut être qu’en préparant au mieux cette journée, et en anticipant certains éléments on peut influencer et prendre en main notre destinée d’une certaine façon 😉 ?
PS : j’applique cette même théorie pour le 1er jour de l’an 🙂

Je vous embrasse et vous remercie encore du fond du <3 pour tout et je vous dis BONNE ANNEE encore à tous hahahah

Sophie

 
 
 

4 réflexions sur “TODAY : FRESH NEW START!”

  1. J’y crois en ta théorie!! le jour de mon anniversaire a marqué un nouveau cycle! j ai reçu en cadeau un séjour durant lequel les choses ont basculé dans le bon sens !
    et toutes ces reflexions sont exactement celles que je me fais en ce moment !
    Pas besoin de vivre dans des endroits qui font rêver, juste de faire de sa maison un foyer avec les gens qu on aime, fuir la toxicité, les clichés et se créer son propre lieu magique! ce n ‘est pas tellement le lieu ou le moment, c est ce que l on en fait !!
    Hâte de voir tes projets se realiser, je vais te suivre de près cette année! ton énergie fait du bien!!

  2. Bravo Sophie ! C’est une chose de prôner le lâcher-prise, cela en est une autre que de l’appliquer dans sa vie ! Tu fais des choix et tu les assumes, c’est vraiment inspirant !
    Je vais suivre avec plaisir et attention tes activités, nul doute qu’il va jaillir pleins de projets passionnants ! Très bonne rentrée et surtout très bon anniversaire !

  3. Bon sang faut que j’en m’y mette, il ne me reste que quelques jours pour insuffler la tendance de l’année. Mais il semble de toute façon selle sera bonne pour les vierges 😉 un vrai bonheur de te lire si bien. De grosses grosses bises

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🔄 ça se voit pas mais en vrai je suis contente hein😊 plus de 2 ans sans voir mon père ... plus de 2 ans qu'il n'arrive plus à marcher ou a se rappeler de tout . Mais c'est la vie 🙌

Profitez de vos parents et de vos proches tant qu'ils sont en bonne sante ❤ on ne sait jamais ce qu'il peut se passer on a souvent tendance à penser que tout est éternel mais en fait... non💫

Merci la vie d'avoir mis la MTC sur mon chemin merci mes camarades @laetitiaboccara @axoouu7 de m'accompagner sur ce chemin de soignant qui prend tout son sens ici maintenant précisément 🙏❤

1000mercis pour tous vos messages depuis hier ❤

Bisous de #phnompenh🇰🇭😘
#love
#family
#grateful
#hope
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✈️ très contente d'avoir matche mes baskets à ma valise 😎

Et aussi de partir un peu loin la première fois depuis 2 ans✌️

À votre avis où on va avec @muryhp ? Un indice : cest loin et il fait apparemment un temps de m****😝

Ps : choquee par les rénovation de roissy tellement stylé !

Ps 2 : 🤞go france 📥🇨🇵

Bisous les amis 😘

#travel
#grateful
#backontheroad
...

🎂 24 ans que je lui souhaite son anniversairee 🥰 et qu'on sembrouille🤪 @bjinparis veut pas qu'on sache son age mais on est ensemble depuis quon a 18 ans 😝

Meme si t super chiant je t'aime plus que tout au monde #toimemetusais❤️ happy bday mr B

Alors vous avez fait le calcul🤪?

Belle journée a tous ☀️

#birthday 

#love

#grateful
...

Yoooo les amis ! Le week-end prochain c'est le retour @festivaldulivredeparis au Grand Palais Ephemere 📚🎊 et j'y serai avec les copines @goodmooddealer sur le stand @tredaniel_eso samedi 23 avril fe 16h à 20h , au programme : dedicaces , tirages de cartes 🔮, puzzles et kiff avec toutes les copines @wolinskiki @thisisvenice @sophiekellergelard @melaniehuynh1 @les_oracles_disa @latisanieretatouee @sarahal06 @sandytatoo venez nous voir ca va etre trop cool en plus cest ma premiere fois🥰

=> ENTREE GRATUITE mais sur inscription sur leur site

Enfin une super occasion de se voir tous ensemble ❤ merci a la Fam TREDANIEL de nous permettre tout ca 🙏💫

Alors on se voit la bas?

Bon weekend a tous 😘💫
#festivaldulivre
#paris
#instabooks
#culture
...

AFFRONTER SES PEURS une fois pour toute afin de guérir et avancer 🙌

On a tous des peurs et des blocages mais c'est parfois plus simple et moins douloureux de les mettre de côté. Dans un placard ou sous le tapis. Du coup on passe notre vie à les contourner et ça marche. On peut vivre comme ça.

Mais c'est marrant à un moment donné quand tu veux avancer , passer à un autre step, la vie ouvre ce fameux placard et te ressort le truc sous le tapis et te fait comprendre qu'il va falloir régler ça afin d'ouvrir une autre porte.

Et au fond tu sais bien que ce n'est qu'en traversant ce qui te fait peur et reglant tes pb que tu ressortiras  plus fort. Mais parfois la peur de la peur est plus forte que tout. La flemme. Le confort . Peut être même que j'ai cru parfois que ces peurs disparaîtraient par magie . Mais non car rien n'arrive jamais par hasard et on a rien sans rien.

Et la  vie est bien faite. Tant que tu ne règles pas certains pb elle te les remet sur ton chemin jusqu'à ce que tu y arrives car les obstacles sont tjs à la hauteur de ceux qui sont capable de les surmonter 💪

En changeant de point de vue on voit les choses autrement. Ces peurs je me suis dis que c'était des épreuves comme dans un jeu vidéo. Que grâce à ces obstacles j'allais avancer. Et finalement le scénario de ce jeu c'est un peu moi qui l'écris LOL

En oct dernier je suis allée avec ma BFF @behind_the_screen à la retraite de yoga organisée par @ambreboukebza ds sa  magnifique @casamahalaessence
Je n'aurai jamais imaginé que ces 4 jours allaient autant remuer en moi. Beaucoup De synchronicites . Des messages. Mais surtout le déclic qu'il était temps de me prendre en main. J'ai entamé une psychothérapie (1ere ever) j'ai vu thérapeutes, chaman fait de grands soins de nettoyage énergétique comme si je sentais que j'avais besoin d'un gros ménage. Et surtout j'avais ce message comme un post it dans la tête : REGLE ÇA UNE FOIS POUR TOUTE

Parfois tu penses que tu vas bien mais il t'arrive plein de merdes. Ta fréquence énergétique ne se trompe pas . Si tu es en accord avec toi le chemin se déroule sans embûches . Et quand c'est pas le cas y'a plus qu'à modifier les réglages 💫🚀9
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Je remets ça la car beaucoup de réactions en stories et je me rends compte que cette histoire c'est celle de beaucoup d'entre nous 🙏
Quand des immigrés arrivent dans un pays n'oublions jamais que ce n'est par plaisir mais par instinct de survie . Quand on part du jour au lendemain on perd tout.

Tous les peuples qui ont vécu la guerre connaissent cette même histoire. Toutes valent la peine d'être connue , entendue , soutenue.

Si l'histoire se répète c'est qu'on a toujours pas compris et si ca arrive à nos voisins, c'est que ça pourrait nous arriver .

En tant qu'enfant d'immigrés ce genre de scène remue ce qu'il y a de plus profond dans mes cellules.

Peut être que tous ces cambodgiens auraient aimé se savoir soutenus 🙏 mais à cette époque il n'y avait pas internet . PERSONNE dans le monde ne savait qu'un génocide était en train d'avoir lieu. Peut être pas même leurs voisins.

Ceci n'est pas un message de détresse au contraire d'ESPOIR. Aujourd'hui on a internet.
#WeareOne ❤ #hope #peace
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FAIS CE QUE TU VEUX✌️
Personne n'est obligé de rien.
Ce qui m'énerve avec les réseaux sociaux c'est ce besoin de se justifier ou d'argumenter le moindre fait et geste.

Si vous ne souhaitez pas partager ou donner votre avis : c'est VOTRE droit. Se sentir obligé devient une injonction et ça veut dire qu'on va à l'encontre de soi . Les gens ne devraient pas culpabiliser car ils ne partagent pas des news ou qu'ils ne prennent pas parti. Il n y a pas UNE façon de penser , tout n'est pas tout noir ou tout blanc. Chacun fait ce qu'il/elle veut comme il/ elle peut.

La liberté commence par le respect d'autrui de la même manière que j'aimerai être respecté.
Il n'y a PAS qu' une vérité ou une pensée unique et heureusement ! Personne ne doit culpabiliser de faire ou ne pas faire comme les autres c'est le principe même de la liberté et la bienveillance .

On ne sait jamais ce que peuvent vivre certaines personnes et leur réaction n'est pas la notre car nous n'avons pas le même vécu où trauma

On a tous le droit de donner son avis sauf que sur les réseaux sociaux ça se transforme souvent en jugement ( le juge qui ment ndrl) et ça peut vite prendre de grandes ampleurs .

A nous d'utiliser les RS comme des outils pour en faire ce qu'on souhaite, et pas le contraire 🤙
La vie est déjà assez compliquée (en ce moment particulièrement ) si on peut éviter d'en rajouter 🤪 bref tout est relatif

Voilà c'était ma petite pensée du jour.

Sur ce passez une bonne après midi ✌️

Merci @scottties pour la photo de mon prochain album🤣
...

OMG je suis choquée faut prévenir @jailu_editions 🤩

Ce soir i j'ai une pensée émue  pour la  petite meuf stressée  de banlieue que j'étais. Celle qui  cherchait à aller mieux à tous prix car couverte d'eczéma, qui savait qu'elle se pourrissait la vie mais comment y remédier quand on a pas de repères ou d'exemples/ pattern auxquels m'identifier? Ce soir j'ai envie de lui dire à cette ado que tout s'est passé comme ca devait se passer que rien n'est arrivé par hasard. Que toutes ces difficultés étaient nécessaires et faisaient parties du process afin d'en arriver là 🙌

Aujourd'hui , 18 mois vaprès sa sortie  #Lagoodmoodclass 📚vient de paraître en format poche chez @jailu_editions et pour fêter ça Je vois mon livre  aux côtés de ces livres références qui m'ont accompagné dans mon cheminement qui est bien évidemment loiiiiiiin d'être fini 
Donc si vous ne l'avez pas encore voici l'occasion 😝 et si vous l'avez déjà vous pouvez toujours l'offrir 🤪🎁

🤙

Je ne vous remercierai jamais assez de m'avoir poussé, accompagné, soutenu tout le long de cette aventure 🙏 mais surtout je retiens une chose : On avance ensemble.  A chacun son rythme. Comme on peut. Comme on veut. Il n'y a pas qu'une vérité. 

Sur ce, mon syndrome de l'imposteur et moi vous souhaitons une bonne soirée 💗

 #lagoodmoodclass

#gratefull

#wellness

#bien-être

#vivreautrement
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Prier. N'importe où. Quelle que soit notre confession 🙏.
Je ne suis pas chrétienne j'aime le calme et la lumière que l'ont peut trouver dans une église et je me dis on sait jamais peut être que quelqu'un la haut entendra 🙌 #peace

💫Et en regardant la photo je me rends compte je vois 💙💛 #synchronicite #jamaisdehasard #weareone #prayforukraine #closethesky

Bon dimanche à tous 💞 tâchons de ne pas oublier la chance que nous avons 💫

En stories la liste des produits de première nécessité qu'on peut envoyer aux ukrainiens via @merkouchenko
...

#closethesky 🙏💙💛
J'ai pas de mots tellement j'arrive pas à croire ce qu'il se passe actuellement en #ukraine ...comment est ce possible encore en 2022 de retourner en arrière à ce point ? Comme si on apprenait jamais de nos erreurs comme si la boucle se remettait à boucler mais pas dans le bon sens.

Je pense à tous ces gens qui ont peur pour leur pays , leur famille , leur vie qui a basculee du jour au lendemain💔

Et nous si on était à leur place ? Qu'est ce qu'on ferait ? Comment peut on " aider " ?
On ne peut pas faire grand chose mais on peut toujours se tenir au courant, être conscient de la gravité, partager les informations , se renseigner et réfléchir 🙌 #weareone

Par ailleurs je salue @zelenskiy_official l'incroyable président ukrainien dont j'ai découvert l'histoire hier . C'était un acteur qui a produit une série TV où il jouait le rôle d'un Président simple, bon et proche de son peuple.. quand la fiction devient la réalité 💫 en tous cas aujourd'hui peu de président auraient fait ce qu'il fait pour son pays : rester sur le front la où se doit être le leader ✊️ que toutes les forces universelles soient avec lui et le peuple ukrainien🙏

📷 Repost @marie_mokhova
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Au cas où l'info vous aurait échappe aujourd'hui 😝 :  c'est le nouvel an Lunaire ⛩ que la force du 🐯💪🔥💫 soit avec vous mes amis! 

Pour les intrépides inscrits à la good mood newsletter on vous a préparé un spécial astro lunaire avec @chrissemet s  🌙

Et je réponds ici car vous êtes nombreux à m'avoir demandé s'il y avait un défilé de lions à chinatown cette année : malheureusement pas de défilé officiel mais de nombreux commerçants font appels aux lions donc il y a aura de l'animation 🧨🎉🎋🎊

Sur ce je vais aller manger mon 🍰 @patisseriesaison

Ps : ce n'est pas un fond vert 🤪
si vous voulez faire la même photo c'est chez  @tangfreres

Love 

Sophie

#cny
#chinesenewyear
#tiger
#chinatown
#Paris
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Ma citation préférée de tous les temps je pense ❤

Lorsque j'ai fait des choix que personne ne comprenait, ou quand je ne faisais pas "comme les autres" ou lorsque que tout le monde essayait de me dissuader de ne pas le faire car ça ne marcherait pas... cette citation était comme un phare au loin 🌟 dans l'obscurité , elle m'a sûrement guidée jusqu' ici maintenant 🙏 aujourd'hui elle fait d'autant plus de sens car je sais que nous sommes nombreux à vous le changement et pour cela il faut accepter que la route n'est pas toute tracée, que c'est à nous de la créer  afin d'emprunter une nouvelle voie 💫

=> Ce n'est pas parce qu'il n'y a pas de chemin que vous ne pouvez pas y aller => penser autrement => agir autrement => changement 

12eme jour de l'année pour ceux qui ont eu l'article sur le blog 🌟 je voulais finir sur ce partage qui je l'espère vous apportera un peu de  lumière 💡 pour tracer votre propre chemin.

Osez. Allez y. Faites le.
Ayez confiance 
Trompez vous
Apprenez
Amusez vous 
Mais surtout : écoutez vous 🔑 

Love

sophie 

#theotherartofliving #mindset
#light
#hope
...

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