Nikola Tesla a dit : " si vous voulez connaître les secrets de l'univers, pensez en terme d'énergie, de fréquence, d'information et de vibration" une philosophie que j'essaie de partager avec mon équipe pendant les @thegoodmoodclass 🔋🎶⚡

Pour moi la manière la plus efficace de changer de fréquence lorsque je suis down c'est la musique 🎶😊 j'ai l'impression que chaque hertz rentre dans mon corps et m'aide à me reconnecter, m'apaiser, direct straight to the ❤️ et hop mon mental bascule

Fun fact : j'ai fait du piano de 8 à 18 ans en conservatoire et... Je détestais ça 😝 tous les ans je demandais à ma mère d'arrêter et elle me disait : hors de question. Déja vu le prix et à partir de 18 ans tu feras ce que tu veux. Étonnamment elle m'a vraiment laissé arrêter à 18 ans et j'ai complètement zappé de ma vie que je jouais du piano jusqu'à 37 ans lorsqu'on a acheté notre maison en Normandie ma mère a déménagé exactement au même moment et m'a demandé de récupérer le piano.
Au début je pensais qu'il serait la juste en déco lol mais j'ai réouvert les partitions et c'est presque comme le velo tout est revenu comme par magie je n'en revenais pas. Pire : j'ai commencé à prendre énormément de plaisir à jouer et surtout je me suis rendue compte que ça me faisait un bien fou. Incroyable le truc que je détestais tant était devenu ma nouvelle soupape de décompression yin vs yang hahaha merci maman 😆

Je pense que ce que je n'aimais pas cetait le cote hyper scolaire, académique, la peur bleue des exams il n'y avait aucune notion de plaisir alors que la je joue pour moi et même si ce n'est pas parfait, parfois faux, pas en rythme bah.. C'est pas grave : c'est la vie !

Et vous est-ce que vous jouez d'un instrument ?

Voilà je voulais tout de même finir 2022 sur une note plus légère et positive 🎹 car finalement y'en aura jamais assez 😉✨

Belle fin 2022 à tous🎉❤️
Love
Sophie

#music
#home
#energy ...

Aujourd'hui c'est l'ouverture de l'incroyable exposition #legrandnumerodechanel au #grandpalaiséphémère jusqu'au 9 janvier 2023 just magic💫

Un parcours enchanté olfactif où vous plongerez dans l'univers des parfums mythiques de la maison @chanelofficial @chanel.beauty je ne vous en dis pas plus take your chance🍀💫🤗
Coucou les copines @paulineprivez
@camilleetlesgarcons @melaniehuynh1
❤️✌️

Entrée gratuite mais Mieux vaut s'inscrire sur le site pour réserver vos places, expo parfaite en cette période de fêtes à faire en famille, ou entre ami. E.s ou comme vous voulez 😝 j'ai adoré 😍

Love
Xoxo

Sophie

#chanel #paris #exhibition ...

🎄🎁CONCOURS 🎁🎄 comme vous le savez j'ai une passion pour @natureetdecouvertes 🤩❤️ et l'autre jour j'ai passé 24h @lesmaisonsdecampagne avec @carnetprune @jauraispumappelermarcel @maesoftness où chacune a partagé des tips dans son domaine 🤗  à cette occasion on vous offre une carte cadeau de 200 euros 🎁

Pour participer :

1️)s'abonner à @natureetdecouvertes et @theotherartofliving inviter des ami.e.s à participer

2️)  dites moi en commentaire le.s produits que vous avez préféré dans ma sélection 

3️) 🍀 vous pouvez participer plusieurs fois vous avez jusqu'à vendredi 16 décembre

Dans le réel j'ai fait une sélection de quelques indispensables wellness simples et accessibles afin de faire le plein d'énergie et se détendre à la maison :

- Un porte-encens népalais pour se mettre dans l'ambiance 

- en toile de jute

- un bol chantant en cristal de quartz aux ondes relaxantes instantanées

- Instrument de musique Océan just magic comme si on se retrouvait au bord de la mer

- oreiller de méditation pour une immersion calme et zen 💤

 

Comme vous le savez je suis pas de nature calme et zen LOL et c'est très justement pour ça que j'adore et que j'ai besoin de ces moments de pause qui viennent alterner mon yang feu🔥 speed originel🤣

Après encore une fois c'est bien beau de savoir ce qu'il faut faire ou d'avoir ce qu'il faut mais tant qu'on ne pratique pas régulièrement ça ne marche pas🤪✌️

 

Allez bonne chance à tous 🍀

Love

#christmas #collaboration #gifting #concours #noel ...

Petit AVANT/APRES 4 mois de travaux ⚒️ voici notre nouveau salon pimpe avec une sélection @maisonsdumonde que j'ai faite il y a quelques mois🙌
Je vous ferai un petit carrousel avec chaque pièce j'aime tellement ce qu'ils font on y trouve toujours exactement ce qu'on veut et même plus que ce qu'on cherche surtout😝

Fun fact : on a eu le coup de foudre pour cet appartement qu'on a visité la 1ere fois le 5 décembre 2021.... Parfois ça se fait pas tout de suite ou comme on veut mais ça veut pas dire que ça ne se fera jamais ✊ rien n'est simple mais pas IMPOSSIBLE 💪🚀💫 donc ne lachez rien je sais qu'on était nombreu.s.es dans cette
Situation 💫

Ps : on a filmé jeudi ce que vous ne voyez pas c'est que 5 cm après c'est le bordel de cartons🤣

Ps 2 : vous êtes pls à m'avoir demandé ce qu'on a fait pour le sol on a juste repeint avec @resinence renovation sol une peinture à base de resine tres facile à appliquer tout mis en Une

Je vous embrasse fort
Je vais me coucher lol

Love
Sophie

#renovation
#newhome
#collaboration ...

La patience est une vertu ... que je n'ai pas 😝

PARTIR pour RECONSTRUIRE 🏠 🔄 recommencer ,  repenser, créer, imaginer et faire autrement en essayant de faire au mieux j'en ai tellement rêvé.  On a visité notre nouvel appartement le 5 décembre 2021 .. s'en est suivi à peu pres 10 mois de galeres sans relâches où notre patience , resilience et good mood ont ete mis à rude epreuves.

En parlant à mon cousin @muryp tout a l'heure qui a ete temoin et qui nous a accompagné tout le long ( #toimemetusais)  je lui disais cette année 2022 jai l'impression d'avoir fait Ninja warrior : je suis tombée plusieurs fois à CHAQUE épreuve, c'était dur et parfois difficile de continuer à y croire quand tous les signes sont au rouge et surtout que rien ne fonctionne.  Mais a force de tomber et de se relever et de re essayer à la fin bah à un moment ca se débloque et c'est faisable car tu as teste TOUTES les solutions envisageable 🙌

Donc la morale de l'histoire : c'est pas parceque personne n'y croit et que 5 banques t'ont dit NON que c'est mort🙅

Tant que TOI tu y crois et que tu le sens la partie continue👊 #warriorSpirit

Surtout entourez vous de gens qui croient en vous et vous donneront la force quand il n'y a plus de lumière ✨️

Synchronicite : si je vous dis qu'on est rentre dans cet appartement en novembre 2011 et qu'on emmenage dans le nouveau en nov 2022 à peu de choses le meme jour pensez vous qu'il s'agit d'un hasard🤪?

Ps : les 2 panneaux dans l'appartement sont les seules choses qui restent comme si cetait le mot de la fin fou nan?

Je vous embrasse fort

Ne lâchez jamais vos rêves ❤️ ...

On oublie jamais sa première.... CHASSE AU TRÉSOR ENCHANTÉE 😍💫 hier aller retour express à Lille pour apporter une PLV et surtout enfin rencontrer même 2h @babyatoutprix et @justineflt_ qui étaient en pleine installation de leur incroyable @salonducreateur qui a lieu auj et tout ce week-end si vous êtes dans le coin ou pas allez y car c'est Le spot good Mood family pour trouver merveilles et en plus contribuer à toutes les actions solidaires mises en place par Lucie 🙌
J'aurais beaucoup à dire sur cette personne, son énergie solaire, sa gentillesse et sa générosité mais je pense que
Vous le savez déjà je ne fais que confirmer ❤️

Merci ma chère Lucie de nous avoir fait confiance merci @justineflt_ @ciaoflamingo vous pouvez être fier de notre premier bb il est magnifique rien de plus beau que de voir un rêve devenir réalité trop hâte de la suite 😍

Merci à ma good mood partner @virginielominet @carolinerolland75 @helenepitel @guillaumetredaniel @goodmooddealer sans qui tout cela n'aurait pas été possible 🙏❤️

Merci à ma @nadege100gene d'avoir capture ce moment et
Detre toujours là ❤️

Merci à vous tous pour le full support ❤️
Alors çà vous dit une petite partie de chasse au tresor enchantee ? Je pense que cest LE jeu que toutes les familles devraient avoir sous le 🎄🎁🤪 je vous assure tellement fun
Je retourne à mes cartons LOL

Love

Sophie
#chasseautresorenchantee #salonducreateur #babyatoutprix #goodmooddealer ...

✨️We will be missing you so much @nathalierozborski ❤️ tu n'as même pas idee✨️
Pas assez de mots pour décrire la peine immense que j'ai de perdre une amie , une soeur , mais tellement reconnaissante d'avoir eu la chance de te connaitre . Tu es de loin la personne la plus forte, la plus intègre, genereuse, smart, fidele , energique, courageuse , déterminée que j'ai rencontree 🙌 pourquoi je suis dévastée ? Parce que aujourd'hui si je fais @thegoodmoodclass c'est en partie grâce à toi qui m'a toujours poussé, encouragé, donné la force ... quand tu m'as propose de faire une tgmc pour ton équipe @nellyrodi en janvier 2018 jai imagine les 5 points cles que tu as valide , ensuite tu as commence a proposer a tes clients... et un jour tu m'as envoye l'histoire de la chanson Let It be et tu m'as dit : voila maintenant tu sais pourquoi tu chantes cette chanson et t'auras un truc de plus à raconter 😭

OMG Nat merci à la vie de t'avoir mise sur mon chemin par chance j'ai capturé un petit bout de toi dans mon livre 🙌 ma seule erreur c'est de n'avoir jamais soupconné que je n'aurai jamais le temps de te remercier à ta hauteur 🙏 je comprends mieux pourquoi tu n'avais pas le time merci pour les claques que tu nous as mises pour qu'on reste réveillé même ton depart en est une💫🚀

Merci pour tout ce que tu as fait pour tous, cette force que tu nous as insufflee et inculquée✊️

Je pense tellement fort à fabien, zach et lili ❤️
LOVE YOU forever ❤️

Ps : les amis n'oubliez jamais à quel point la vie peut etre dure et imprévisible. Profitez de chaque instant comme si c'était la première et la dernière fois. Passez votre chemin si ca n'en vaut pas la peine car on a pas le time🤙

Sophie ...

🌓☠️💫 il n'y pas de lumière sans obscurité🌖 n'oubliez jamais qu'on ne voit jamais qu'un versant de la colline tant qu'on est pas de l'autre côté 👁

Haha t'imagines tes voisins 😝

#Samhain est la célébration de la fin de l'été, d'un cycle mais le début d'un autre ,passant de la lumière et la chaleur à l'obscurité et le froid.

On dit aussi que c'est le moment où le temps est suspendu afin que defunts et vivants se retrouvent🙌💫❤️

J'aime beaucoup cette période car c'est une des rares célébrations communes à plusieurs cultures 🌍 une tradition forte qui nous permet de renouer avec le passé, ne pas oublier ceux qui sont partis et finalement mieux envisager demain

J'adorerai un jour vivre un Dia de los muertos au Mexique je kiff le contraste de cette célèbration entre joie et deuil je trouve ça génial de transformer un moment triste en fête coloree💃

Et vous chez vous on fait quoi à cette période ?
Pour l'instant tout ce que je vois c'est que les enfants mangent beaucoup trop de bonbons 😬
Bisous les amis💫

#halloween
#toussaint
#darkness ...

OMG THE GOOD MOOD CLASS AU JT de @tf1 📺😱❤🥰💃🚀 ça c'était hier soir à 20h

Flash back : la veille de mon anniversaire je reçois un coup de fil de la journaliste @laura_add qui me dit qu'elle prépare un sujet sur le bien-être et qu'elle voudrait venir me filmer le lendemain le 31 août ..je lui demande si c'est une blague d'une copine car c'est le jour de mon anniversaire 🎂 😅 elle me dit pas du tout c'est tres sérieux #ascenseuremotionnel

10000 mercis laura pour ce super passage je suis tellement touchee🙏😭 1000 mercis à vous tous de nous supporter depuis maintenant 5 ans de faire grandir ce mouvement en entreprise et autour de vous 🌍 parceque cette histoire encore une fois on l'écrit ensemble et je sens qu'on est en train de passer un cap jai pas mal d'idées mais cette annee cetait pas simple LOL donnez moi qq mois 👁💪🚀

Merci a mon incroyable team sans qui tout cela ne serait pas possible @muryhp @aurelienbarbolosi
@sofia_healthyenergy @aude.srk @punta.rosa @badiemusic par ce qu'il faut sacrément y croire pour se retrouver dans cette aventure etre assez fou pour faire ce qu'on fait en entreprise toujours avec le même entrain la même énergie #Loveuall❤

Merci à ma chère Élisabeth @hopwecare de croire en nous et nous avoir permis de faire des Good Mood Class for health a l'hôpital 🏥❤️

Merci l'univers 💫 je te l'avais demande tu m'as encore prouve que ca marchait ahhah🤙

#thegoodmoodclass
#travaillerautrement
#energy ...

Et voilà à quoi ressemblait notre rentrée ce matin ⏳⏰
Y a clairement 2 teams le jour de la rentrée : celle super au taquet, tout est prêt réveil, orga, fournitures... Et t'as l'autre Team 😅

Lève la main si toi aussi tu es en mode #bandePasOrganisée ✊ on est ensemble lol
Et les autres bah respect👏

Cette vidéo est à peu de chose prêt notre réalité 🤪
Heureusement qu'on a de supers copains qui ont de supers parents ahhaha

Perso je suis fille unique donc les amis c'est vraiment la famille que j'ai choisie❤️et cest ce que j'essaie d'inculquer aux enfants 💫

Et vous vous êtes quelle team à la rentrée ?

1000 mercis à tous les copains (et leurs parents évidemment)
Oceane capucine Arthur juju dima Sacha sergei younes Adrien liam et aidan vous avez tous déchiré ✌️
qui ont participé à cette vidéo qui ont été tellement tops on a tous kiffe ❤️ on espère que ce petit réel de la rentrée vous plaira 🤗

Bonne journée et bonne rentrée à tous 🚀🚀🚀

📽 @honor_fr
#goodmoodkids
#backtoschool
#togetherisbetter
#instakids ...