JUST KEEP IT FIT!

Hello les amis,
Comme vous le savez je me suis remise au sport après des année de traversée du désert, donc croyez moi je reviens de loin! Avant ( d’avoir un enfant, ça c’était avant 🙂 je faisais régulièrement du Yoga, de la Danse et du Roller. Puis, ce fut la traversée du désert pendant…5 ans. O-M-G c’est comme tout, plus tu attends, et plus tu t’éloignes du champs des possibles. Donc lors de mon processus de changement de vie ( mais ouiiii vous savez 🙂 j’ai décidé de faire du sport, et d’essayer de tout améliorer à tous les niveaux : l’alimentation, la consommation en générale, et le travail et la forme physique . En gros TOUT changer, car comme l’a bien fait remarqué notre ami Albert Einstein : « La folie, c’est de faire toujours le même chose et de s’attendre à un résultat différent ». Tellement vrai!
Donc depuis Janvier je me suis inscrite dans une salle de gym dingue dans le 13eme qui s’appelle GIGA GYM, c’est une sorte de chaine ultra moderne avec beaucoup de machines, le paradis, il doit y avoir une machine pour chaque muscle! j’essaye d’y aller une fois par semaine, de temps en temps je prendre des cours de barre au sol avec ma copine Audrey dont je vous avais parlé ici, et parfois quelques cours de danses classique au Studio Harmonic. Je ne sais pas si vous connaissez ce studio, mais si vous habitez à paris il faut absolument que vous alliez voir rien que pour l’ambiance, c’est juste FAME! Bon voilà manque plus que le Yoga, et j’aimerai bien me mettre aussi aux pilates..mais bon disons qu’on va y aller step by step, car tout ça c’est du temps, et du coup de l’argent! Mais dejà je sents que mon corps est beaucoup plus tonic, affiné et légèrement musclé , bon c’est pas encore l’objectif Gisele, step by step 🙂 j’ai gagné en endurance, et surtout pour le mental c’est super, car le corps sécrète de l’endorphine, cette sensation de bien être qui fait qu’on est juste heureux 😉
Et vous qu’est ce que vous faites comme sport? pas facile mine de rien avec les agendas, les plannings et boulot, mais il faut trouver du temps pour ça!
Je vous embrasse fort, A très vite,
Sophie
sport
Maillot Scupture Speedo , canon car très confortable et gainant donc très bon maintien, et serviette ultra séchante ,short ultra light  Domyos , Nike Flex trainer II Noir & rose , Le livre  yoga ashtanga pour des bases de positions et exercices de yoga à la maison, casque pliable ultra léger sennheiser, Lait soyeux à la rose Weleda.  Du coup j’essaye de manger très sain avant, quelques tranches de pain complet ( avec du beurre quand meme ), quelques super fruits ( baies de goji, cranberries.. ) et de l’eau citronée pour la petite detox, mais franchement j’ai toujours mis du citron dans TOUT 🙂

harmonic

Au studio Harmonic

7

Barre au sol à la maison avec ma copine Audrey Roehrich

ballet heimstone

En réalité je venais de me faire une petite salutation du soleil ( la base du yoga) et j’ai voulut tester ces pointes achetées il y a …20 ans OMG!!! un mal de chien!!!

17 réflexions sur “JUST KEEP IT FIT!”

  1. OMG tu arrives a tenir sur les pointes tu es une surdouée ma belle 🙂
    Moi j’ai repris la salle de sport il y a deux ans et j’avoue que ça fait vraiment du bien, on se sent plus léger et plus heureux après.
    Je faisais aussi du yoga a l’époque et j’aimerais bien en refaire pcq ça détend quand même énormément.
    Gros bisous

    1. ah non pas surdouee du tout, juste le temps de la photo je t raconte pas comme j’ai morflé 🙂 c ça la verité LOL oui tu as raison, il faut reprendre, on est tellement bien apres!

  2. Depuis que je suis sur Paris …. J’ai arrêté le sport ! Du moins les trois premières années j’en faisais et puis un mal de dos récurrent m’a fait arrêté ! Je n’ai pas repris …. L’éloignement n’aide pas a reprendre 😉
    Bises

    1. petit a petit, moi je tavoue j’ai arreté apres la 1ere grossesse et me suis remise a la 2eme ( 5 ans apres quand meme) donc il n’est jamais trop tard!

  3. J’ai aussi repris le sport il y a peu : natation une fois par semaine, pilates et yoga à la maison. j’aimerais tellement retourner à la danse classique et la barre au sol me fait bien envie aussi !

    1. wahouuu dites donc t’as bien attaqué! moi j’essaye de jongler, impossible de faire tout en même temps :)par contre je trouve plus dur de faire des exercices à la maison 🙂

  4. Ca fait un moment que ca me trotte dans la tête l’idée de m’y remettre. Alors je crois que cet article a fini de me convaincre.Bon le souci, c’est les courbatures, non ? Pas trop douloureux ?

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On oublie jamais sa première.... CHASSE AU TRÉSOR ENCHANTÉE 😍💫 hier aller retour express à Lille pour apporter une PLV et surtout enfin rencontrer même 2h @babyatoutprix et @justineflt_ qui étaient en pleine installation de leur incroyable @salonducreateur qui a lieu auj et tout ce week-end si vous êtes dans le coin ou pas allez y car c'est Le spot good Mood family pour trouver merveilles et en plus contribuer à toutes les actions solidaires mises en place par Lucie 🙌
J'aurais beaucoup à dire sur cette personne, son énergie solaire, sa gentillesse et sa générosité mais je pense que
Vous le savez déjà je ne fais que confirmer ❤️

Merci ma chère Lucie de nous avoir fait confiance merci @justineflt_ @ciaoflamingo vous pouvez être fier de notre premier bb il est magnifique rien de plus beau que de voir un rêve devenir réalité trop hâte de la suite 😍

Merci à ma good mood partner @virginielominet @carolinerolland75 @helenepitel @guillaumetredaniel @goodmooddealer sans qui tout cela n'aurait pas été possible 🙏❤️

Merci à ma @nadege100gene d'avoir capture ce moment et
Detre toujours là ❤️

Merci à vous tous pour le full support ❤️
Alors çà vous dit une petite partie de chasse au tresor enchantee ? Je pense que cest LE jeu que toutes les familles devraient avoir sous le 🎄🎁🤪 je vous assure tellement fun
Je retourne à mes cartons LOL

Love

Sophie
#chasseautresorenchantee #salonducreateur #babyatoutprix #goodmooddealer
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POV quand t'essayes de te détendre mais que tu sais que tu vas pas y arriver😬📦

Mais la bonne nouvelle : on déménage dans 7 jours🎉

Mais la question : va t on y arriver😅?

Si vous avez des tips de déménagement je prends🙌💪

Merci @lakshmanyoga.paris11 pour la photo tres realiste que ce soit dans ma tete où dans mon appartement // une piece en plus LOL

Bon week-end a tous✌️✨️
#moving #newchapter #workinprogress #tropcreveedeja
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✨️We will be missing you so much @nathalierozborski ❤️ tu n'as même pas idee✨️
Pas assez de mots pour décrire la peine immense que j'ai de perdre une amie , une soeur , mais tellement reconnaissante d'avoir eu la chance de te connaitre . Tu es de loin la personne la plus forte, la plus intègre, genereuse, smart, fidele , energique, courageuse , déterminée que j'ai rencontree 🙌 pourquoi je suis dévastée ? Parce que aujourd'hui si je fais @thegoodmoodclass c'est en partie grâce à toi qui m'a toujours poussé, encouragé, donné la force ... quand tu m'as propose de faire une tgmc pour ton équipe @nellyrodi en janvier 2018 jai imagine les 5 points cles que tu as valide , ensuite tu as commence a proposer a tes clients... et un jour tu m'as envoye l'histoire de la chanson Let It be et tu m'as dit : voila maintenant tu sais pourquoi tu chantes cette chanson et t'auras un truc de plus à raconter 😭

OMG Nat merci à la vie de t'avoir mise sur mon chemin par chance j'ai capturé un petit bout de toi dans mon livre 🙌 ma seule erreur c'est de n'avoir jamais soupconné que je n'aurai jamais le temps de te remercier à ta hauteur 🙏 je comprends mieux pourquoi tu n'avais pas le time merci pour les claques que tu nous as mises pour qu'on reste réveillé même ton depart en est une💫🚀

Merci pour tout ce que tu as fait pour tous, cette force que tu nous as insufflee et inculquée✊️

Je pense tellement fort à fabien, zach et lili ❤️
LOVE YOU forever ❤️

Ps : les amis n'oubliez jamais à quel point la vie peut etre dure et imprévisible. Profitez de chaque instant comme si c'était la première et la dernière fois. Passez votre chemin si ca n'en vaut pas la peine car on a pas le time🤙

Sophie
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🌓☠️💫 il n'y pas de lumière sans obscurité🌖 n'oubliez jamais qu'on ne voit jamais qu'un versant de la colline tant qu'on est pas de l'autre côté 👁

Haha t'imagines tes voisins 😝

#Samhain est la célébration de la fin de l'été, d'un cycle mais le début d'un autre ,passant de la lumière et la chaleur à l'obscurité et le froid.

On dit aussi que c'est le moment où le temps est suspendu afin que defunts et vivants se retrouvent🙌💫❤️

J'aime beaucoup cette période car c'est une des rares célébrations communes à plusieurs cultures 🌍 une tradition forte qui nous permet de renouer avec le passé, ne pas oublier ceux qui sont partis et finalement mieux envisager demain

J'adorerai un jour vivre un Dia de los muertos au Mexique je kiff le contraste de cette célèbration entre joie et deuil je trouve ça génial de transformer un moment triste en fête coloree💃

Et vous chez vous on fait quoi à cette période ?
Pour l'instant tout ce que je vois c'est que les enfants mangent beaucoup trop de bonbons 😬
Bisous les amis💫

#halloween
#toussaint
#darkness
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OMG THE GOOD MOOD CLASS AU JT de @tf1 📺😱❤🥰💃🚀 ça c'était hier soir à 20h

Flash back : la veille de mon anniversaire je reçois un coup de fil de la journaliste @laura_add qui me dit qu'elle prépare un sujet sur le bien-être et qu'elle voudrait venir me filmer le lendemain le 31 août ..je lui demande si c'est une blague d'une copine car c'est le jour de mon anniversaire 🎂 😅 elle me dit pas du tout c'est tres sérieux #ascenseuremotionnel

10000 mercis laura pour ce super passage je suis tellement touchee🙏😭 1000 mercis à vous tous de nous supporter depuis maintenant 5 ans de faire grandir ce mouvement en entreprise et autour de vous 🌍 parceque cette histoire encore une fois on l'écrit ensemble et je sens qu'on est en train de passer un cap jai pas mal d'idées mais cette annee cetait pas simple LOL donnez moi qq mois 👁💪🚀

Merci a mon incroyable team sans qui tout cela ne serait pas possible @muryhp @aurelienbarbolosi
@sofia_healthyenergy @aude.srk @punta.rosa @badiemusic par ce qu'il faut sacrément y croire pour se retrouver dans cette aventure etre assez fou pour faire ce qu'on fait en entreprise toujours avec le même entrain la même énergie #Loveuall❤

Merci à ma chère Élisabeth @hopwecare de croire en nous et nous avoir permis de faire des Good Mood Class for health a l'hôpital 🏥❤️

Merci l'univers 💫 je te l'avais demande tu m'as encore prouve que ca marchait ahhah🤙

#thegoodmoodclass
#travaillerautrement
#energy
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Et voilà à quoi ressemblait notre rentrée ce matin ⏳⏰
Y a clairement 2 teams le jour de la rentrée : celle super au taquet, tout est prêt réveil, orga, fournitures... Et t'as l'autre Team 😅

Lève la main si toi aussi tu es en mode #bandePasOrganisée ✊ on est ensemble lol
Et les autres bah respect👏

Cette vidéo est à peu de chose prêt notre réalité 🤪
Heureusement qu'on a de supers copains qui ont de supers parents ahhaha

Perso je suis fille unique donc les amis c'est vraiment la famille que j'ai choisie❤️et cest ce que j'essaie d'inculquer aux enfants 💫

Et vous vous êtes quelle team à la rentrée ?

1000 mercis à tous les copains (et leurs parents évidemment)
Oceane capucine Arthur juju dima Sacha sergei younes Adrien liam et aidan vous avez tous déchiré ✌️
qui ont participé à cette vidéo qui ont été tellement tops on a tous kiffe ❤️ on espère que ce petit réel de la rentrée vous plaira 🤗

Bonne journée et bonne rentrée à tous 🚀🚀🚀

📽 @honor_fr
#goodmoodkids
#backtoschool
#togetherisbetter
#instakids
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Ça passe non? 🎂😝

Cette journée est folle : rien ne s'est passé comme prevu LOL.

Je vous donne un indice tout a lheure en stories📺

Vous vous rappelez ce que je vous ai dit au sujet du jour de ton anniversaire ? En général elle est a l'image de l'année qui arrive🙌et bien je vous annonce ca va déménager/ dans tous les sens du terme LOL 🚀🚀🚀🚀message a l'univers : ca y est je sors de ce tunnel merci cest bon j'ai compris 🤪

Je vous embrasse fort

1000 mercis pour tout car ici on avance ensemble ❤ 

Love

Sophie, 24 ans
...

Alors qui avait devine😝🥐?

Merci pour tous vos adorables messages et encouragements vous le motivez trop je crois 🤣

Et comme je le précisais en stories ce qui est drôle c'est qu'à la base cette histoire de cuisine était pour palier a un " problème " comme bcp Liam passe sa vie sur YouTube et à jouer aux jeux videos par défaut, pas vraiment de passion et j'en avais marre de lui répéter sans arrêt ou le punir LOL. Du coup j'ai cherché comment détourner son attention  mais par rapport a ce qu'il aime : il adore manger ( genre vraiment) et adore les legos et jeux de constructions ( on pourrait en faire un musee) et je l'ai vu regarder pendant des heures cette émission chelou de cuisine trompe l'œil sur netflix. Je me suis dis que potentiellement la cuisine devrait lui plaire. Il a regardé plein de tutos et s'est rendu compte qu'il lui fallait un robot. On est allé chez gifi acheter le truc le moins cher et finalement il fait carrément le job!

Il s'est vraiment découvert une passion on voit qu'il prend du plaisir il est applique et surtout ca lui fait penser a autre chose en ayant les mains dans la pâte 😝

La realite quand vous le voyez cuisiner = c'est qu'il vient soit d'être puni ou qu'il n'a plus de temps sur sa tablette/ tel🤣

Voilà c'est drole comme a la base cette histoire de cuisine partait d'un problème LOL

Et le truc le plus chouette : c'est qu'on se regale il peut partager sa passion qui fait plaisir a tout le monde et plus il voit tout le monde content plus ca lui donne envie de continuer et c'est la première fois que je le vois comme ca❤ parceque vous le savez pas mais avant d'être Chef Mimi il m'en donne du fil a retordre LOL par contre je devrais pt être lui demander d'apprendre à faire plus light sinon on va avoir d'autres problèmes 🤣

💡La morale comme dhab : dans le problème se trouve souvent la solution 🤙

Et vous est ce que vos ados ont des passions? Je trouve ça tellement sympa de les voir grandir et les accompagner vers ce qu'ils aiment🤩

Sur ce bon dimanche a tous 🤙je reste sur ma lancée de Lune 🌙 en vierge : rangement/ nettoyage aka ce que j'ai fait TOUT l'été LOL

#bliss

#kids

#baking #cooking #love #family #theotherart
...

Comme promis voici une petite video du début des travaux  de notre nouveau chez nous 🏠⚒️ 👨‍👩‍👦‍👦

 

Les travaux avancent super bien car on est hyper motives et très efficaces comme vous pouvez le voir😝

Blague à part j'ai eu pas mal de questions sur la nature des travaux etc: la base etait saine mais on refait tout sans toucher trop à la structure. On a juste du refaire toute l'électricité  afin de remettre aux normes , on renove le sol et on pimp la cuisine . En tous cas tout ce que je peux vous dire cest que ce nouvel appartement n'aura rien à voir avec l'autre 🤩 #ChangeisGood 💪 et évidemment nous restons #Paris13 forever ❤

Du coup c'est un peu ca l'ambiance de nos vacances 🤣

Et vous faites moi rever vous faites quoi cet ete 🌴🌄?

Belle soiree a tous les amis🤙

📽 @honor_fr

#home

#deco

#renovation

#family 

#theotherartofliving
...

Et voila notre projet de l'été 🏠⚒️☀️ je dirai même de l'année 🤪

Apres plus de 6 mois de doutes, de déception , de rebondissements,  d'espoir,  de pleurs , de refus des banques, des courtiers... nous avons enfin pu acheter l'appartement de nos rêves 🤩

Je tiens à souligner que tout le long de ce process la seule qui n'a jamais eu de doutes et qui nous a interdit de baisser les bras c'était.... ma voyante 🔮 #iknow LOL je peux vous assurer que cetait pas évident d'avoir ca comme seul argument pour mon tres cartésien de mari 😂

Surtout les amis n'oubliez jamais : si vous le sentez que c'est pour vous et ce même si le monde entier vous dit le contraire, n'écoutez que votre petite voix intérieure gardez votre objectif comme unique priorité et surtout des que vous aurez l'impression de tomber = relevez vous et continuez🏃

Tout le long de ces mois j'avais en tête la métaphore du trousseau de clés🗝 ( le cas de le dire lol) = ce n'est pas parce que la clé n'ouvre pas la porte que tu n'ouvriras jamais la porte. Testes toutes les clés du trousseau et peut être même que la bonne clé n'est pas dans le trousseau 😉 sois bien sûr d'avoir testé TOUTES les clés avant de renoncer. Quand ça marche pas d'une façon : fais autrement , change de direction 🧭mais ne lâche pas 👊

Je vous cache pas que plusieurs fois on a failli abandonner car on était réaliste mais parfois en regardant entre les lignes, en écoutant les signes et l'invisible on perçoit une autre réalité : celle que l'on créé ❤️

Nota bene : ce n'est pas parce qu'on t'a dit NON 10x que ça veut dire que c'est mort🙌 ce n'est pas parce que ca ne marche pas a un instant T que ca ne marchera JAMAIS 🤟

Merci à tous les amis et toute ma famille pour le full support surtout dans les moments ultra bad mood et dans ces moments vous me reconnaitriez même pas 😂

Voila donc notre programme de l'été : travaux summer camp hahahah et bien évidemment vous aurez tous les avant /après 🤗

Et vous qu'est ce que vous faites cet été ?

Je vous embrasse fort❤️

📷 @honor_fr magic 4

#newHome

#renovation

#changeisgood

#home
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Aujourd'hui j'ai raté mon permis de conduire pour la 7eme fois #iknow 😅

Je vous le dis ici car souvent je sais pas pourquoi les gens pensent que je réussi tout ce que j'entreprends et qu'il m'arrive que des trucs cools ( c vrai aussi hein) LOL

Mais rappelez vous que derrière chaque personne se cache un/pls combat et on a vite fait de faire des raccourcis et des suppositions
Ce qui me caractérise c'est que je ne lâche jamais du coup je continue jusqu'à ce que ça marche là où beaucoup s'arrêteraient et ça c'est grâce à mes parents et a ma famille on va jusqu'au bout de tout on se dit au moins on aura tout essaye majs en vrai omg je pourrais écrire un livre que de galeres🤣

Donc c'est pour ca que je relativise souvent car je sais qu'on a TOUS des galeres à chacun son echelle et meme si cette situation est très relou je me dis que ce n'est Que le permis y'a bien pire dans la vie so i have to deal with it!

Et la je vous avoue aujourd'hui j'aurais vraiment envie de lacher cet p**** de permis mais il m'a deja coûte le prix d'une voiture 😅 cest comme quand tu joues au poker et que tu as presque tout mis tu dois aller jusqu'au bout #allin

Comme une certaine personne le dit souvent : rien n'arrive jamais par hasard 😬c'est que ça devait se passer comme ca et pour changer le résultat il faut changer sa facon de faire ( et oui ca aussi jai fait hein) donc mode #LetitBe active et ce ne sont pas ces defaites qui vont m'arrêter pour le reste 💪 je vous annonce bientot enfin un rêve qui devient realite 🙌💫 du coup je me dis un temps pour tout #StepBystep ⚖️

J'avais pas du tout l'intention de poster ça mais danou a fait cette photo j'ai trouve qu'elle illustrait bien cette journee et encore une fois c'est pas une journee de m*** qui fait une vie de m*** ca fait parti du parcours hahaha

Je vous embrasse fort
Et quoi que vous fassiez KEEP GOING 💪on tombe on se releve comme au karate #teamMiyagido
Demain est un autre jour✌️

#upanddown
#cestlavie
...

Question : comment tu sais que t'as vieilli? Quand ton fils part aux US tout seul😱✈️🇺🇲🏕 OMGGG

Bon techniquement pas tout seul quelle chance de partir avec les cousines @ameliehuynh_ @melaniehuynh1 ❤

Premieres colo pour les kids cet été trop hâte qu'ils nous racontent🤩 et j'avoue : c'est tellement cool de...les caser qq part hahaha #freedom

Et vous? Est ce que vous envoyez vos kids en colo ou sejours linguistiques? Lesquels? Quand j'étais jeune je partais au moins 1x par an et jen garde les meilleurs souvenirs ever🤩

#holidays #summer #kids #parentslife
...

Le 25 juin 2005 on s'est marié avec @bjinparis

Le truc qui a change ? Avant j'allais en soirée 💃 mais ça cetait avant LOL et je vous avoue tres jeune cetait vraiment ma passion genre le but de ma vie🤣 sortir danser avec les copines découvrir de nouveaux lieux , se saper comme jaja et maquillee comme un camion volé can u recall?

Ah oui entre temps a eu 2 👬  ça change la vie pour le meilleur et pour le pire hahaha🤪 la base de la theorie du yin et du yang  ☯️ 🧘‍♀️

Et vous est ce que vous etes maries ou en couple? Depuis combien de temps ? Est ce qu'il y a un truc qui vous manque un peu de cette epoque insouciante?

#onsesait #onestensemble #anniversary
#parentslife

📷 @honor_fr #Magicpro4
...

Le retour de celle qui fait l'unanimité qu'on attend toute l'année🤩 : La fameuse tatin aux aubergines 🍆🤗 je pense que c'est LE post sur le blog qui a été le plus lu et partage avec les articles sur l'eczéma lol donc ca méritait un joli selfie 2022 🤪

Comme je l'ai dit en stories jai mis du philadelphia à la place de la mozza et cetait encore meilleur je pense 🤙

Et vous Est ce que vous l'avez deja faites ? Recette sur le blog hyper facile et super bon Je crois qu'il y a un ete on aurait pu faire un album photos entier que de cette tatin aubergines 🤣
Bonne semaine à tous ✌️💫

#goodfood
#homemade
#instafood #easy
#theotherartofliving
...

Souvent on le demande : Mais qu'est-ce ce que cest une Good Mood Class? Comment ca se passe concrètement ?

Et j'avoue jai pris un malin plaisir pendant 5 ans à ne pas reveler grand chose car je voulais que ce moment soit une surprise et qui se " vive"

Et finalement je me rends compte que même si je montre quelques images ca changera rien la TGMC sera tjs et a la fois la meme chose et différente car la magie opere avec et grace aux particpant.e.s , aux invite.es, à la Good Mood team 

Si on devait resumer en qq mots la TGMC :

CRÉE TON ENERGIE 💪

BOUGE TON CORPS 💃

CHANGE D'ÉTAT D'ESPRIT 🚀

CHANGE TA VIE💫

Et on se rappelle toujours que TOUT est possible, le meilleur comme le pire 🙌 mais qu'il n'y a jamais de hasard, les choses se passent comme elles doivent se paser. Oui je me repete. Je me le repete et ca qui m'aide a avancer au quotidien meme quand cest compliqué et que jai juste envie de laisser tomber😉

Now you know✌️

10000 mercis @lavalleevillage pour cette incroyable TGMC où toutes les etoiles semblaient etres alignées : lieu de folie, equipes aux petits soins, ciel bleu et grand soleil ...what else?

Un grand merci a nos incroyables invites @thisisvenice @vivremieuxoff @nadege100gene @ludipilates pour leurs interventions sinceres et touchantes❤

1000 mercis @Honor_fr  de nous avoir prêté leur tout dernier tel📲 MAGIC PRO4 pour immortaliser ces magnifiques souvenirs on est tellement bluffes par a qualites des videos 😱 et merci surtout @tomy_visual d'avoir capte tous ces moments 🤩

BIG UP à toute la Good Mood Team car tout cela ne serait pas possible si on ne le faisait pas ensemble ❤
@aude.srk
@sofia_healthyenergy
@muryph @badiemusic @punta.rosa @chubby_vahii @scottties

Et surtout merci encore à VOUS❤ à TOI qui contribue et ecris ✒️avec nous l'histoire de la Good Mood Class📚

#grateful
#thegoodmoodclass
#energy
#positivelife
...

Août 2001 #Trancoso #Brazil 🇧🇷 : à l'époque pas de réseaux sociaux quand tu partais en vacances personne ne le savait . Et même moi en vrai j'avais oublié l'existence de cette photo🤪 remember @chefmorenaleite our first family trip na bahiaaa 🌴☀️

merci ma @scottties d'avoir ouvert cet album aux 10000 souvenirs 🤩 @aude.srk m'a dit que j'étais trop a la mode de maintenant hahah 🔄 la mode cet eternel recommencement sauf pour les sourcils oupssss

Et vous vous rappelez de ce que vous faisiez en ete 2001 ?

#memories
#Youngandreckless #throwback
...

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