De la notion du temps et de celle de prendre le temps!

Hello les amis,
 

Quel plaisir d’échanger avec vous ces derniers temps, c’est incroyable comme j’ai l’impression que tout à coup il y a des gens derrière l’écran?! Et même que j’en croise maintenant pour de VRAI, non mais sérieux c’est pas fou? Bref tout ça pour dire que je trouve ça génial de pouvoir partager autant et en live maintenant! 15892917 de mercis pour avoir participé au concours, ou tout simplement laissé un message, beaucoup m’ont touchés vous n’imaginez même pas à quel point, je me dis juste qu’heureusement que le temps passe vite, car si je devais m’attarder sur toutes ces émotions, bah peut être que je passerai mon temps à passer d’un état de rires aux pleurs #unpeuhysterojavoue

Donc ce concours c’était pour pouvoir partager un peu de cet autre art de vivre, et aujourd’hui j’ai rencontré Pauline qui est venue courageusement braver le temps et la circulation de bonne heure afin de s’initier à un cours de Yoga avec toute l’équipe BetoSee et moi à 8h du mat! Bravo she did it! Je vous reparlerai bientôt un peu plus de Be To See le projet de mon ami, binôme de toujours Michael Hadida  avec qui j’ai un peu “grandit” , qui à sa façon, vit autrement. Mais comme beaucoup de personnes que j’estime, dont je partage les valeurs, ce que nous prônons avant tout c’est un état d’esprit, qui quelque part est assez cohérent. La résultante est assez esthétique, mais au final penser différemment nous amène forcément à vivre différemment, acheter, manger,  s’habiller différemment, on peut continuer longtemps comme ça ;p Resultat des courses on se retrouve toujours entre maboules !

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Thats how we do it 🙂 avec Michael Hadida – Tenues de Yoga Nike

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And the winner is : Pauline!

Non mais ce que je veux dire, c’est que vivre autrement c’est juste une philosophie à la portée de tous, où il suffit de s’écouter, d’apprendre à se faire ses propres opinion, et surtout le courage de les vivre sans avoir à se soucier en permanence de ce que l’autre pense ou est ! whaouwwwwwwwww le sujet philo du bac 96!!!! bref, vous m’avez saisi : Just Be Yourself!

Et pour vivre en harmonie avec tout ça, je pense que le temps joue une véritable importance, car par abus de langage on a tendance à toujours dire qu’on a pas le temps, mais à force de le dire, on finit par se dicter nous même une conduite non? si on prenait le temps de se donner du temps? Alors là je pense qu’on frôle la blague et la schizophrénie, parce que je suis la PREMIERE à toujours manquer de temps!!! Mais je me soigne, je sais qu’il y a 24h, et que je dois composer entre la famille, les boulots ( hehhehe) , et la 3 dimension aka ma vie virtuelle qui pour le coup prend parfois le pas niveau du temps sur la vie réelle! Qu’est ce qu’on fait docteur?

Du coup j’ai décidé de zapper certaines choses, je suis obligée de prioriser, et d’aller tout de suite à l’essentiel à tous les niveaux, finalement c’est pas plus mal. Le yoga , le sport et le méditation m’aident énormément car il faut savoir / pouvoir décrocher, se déconnecter à n’importe quel moment, sinon on perd l’alignement et le contrôle, car il ne faut jamais perdre de vue l’objectif : l’essentiel. Et l’essentiel, c’est la base, chacun à son ordre de priorités mais certains éléments sont simplement universels : la santé, la famille, l’amour, le bonheur. Pour n’en citer que quelques uns. Du coup pour ma part j’ai décidé de faire le max dans tout, mais ce qui ne se fait pas,  bah tant pis, je me dis que ça devait pas se faire, aussi j’essaye d’écouter les petits signes qui me disent tel ou telle direction plutot qu’une autre, et surtout j’essaye de kiffer chaque minute, chaque moment à fond, car il n’y en a jamais 2 cf le Pouvoir du moment présent de Eckhart Tolle , un des livres que je vous recommande chaudement! ( il arrive ce post sur le dev perso!)

Forcément je me dis qu’on fait souvent les choses par manque de temps ou qu’on ne les fait  pas du tout d’ailleurs… et si parfois il n’y avait plus aucune notion de temps, n’y aurait il pas moins de stress, donc de gens stressés? ça serait pas un truc à instauré le jour sur le lequel on mettrait “Pause” ?

lili

J’adore cette photo de Lili du blog Ma Recreation en train de contempler la nature, et littéralement et visuellement en train de voir le temps défiler sous ses yeux, que j’ai prise dans le train le weekend dernier lorsque nous partions pour l’inauguration d’un des plus beaux palaces français Le Royal Evian ( Tellement hâte de vous montrer ce qu’on a fait avec Anne Sophie de Inside Closet) Et justement on s’était dit, c’est cool on va pouvoir prendre le temps, car Lili, comme je vous l’avais déjà évoqué ici, je l’adore car c’est une passionnée, une acharnée du boulot  qui en toutes circonstance ne mache pas ses mots,  garde son sens de l’humour et de l’auto dérision intacte! Donc du coup, il lui manque souvent du temps ;p donc j’adore l’idée de la voir regarder le temps défiler!

Il y a quelques semaines j’avais shooté ce sublime calendrier Pose Temps fruit de la création de Diptyque  x Papier Tigre, encore une fois juste deux univers que j’adore jadore jadore, je pense que j’attendais de trouver le bon moment pour le poster donc voilà en même temps il était temps!

 

Et vous alors, vous avez un peu de temps là? on peut en parler du temps ? ;p

Je vous embrasse, et quoi qu’il arrive,

NAMASTE <3

Sophie

Crédit photos ©theotherartofliving

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calendrier
 
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MOOD DE SEPTEMBRE  mieux vaut tard que jamais :p Bracelet Louise Damas – le new Parfum Aesop Marrakech Intense

 Calendrier Perpétuel  Diptyque  x Papier Tigre

P1160291OK

MOOD D’ OCTOBRE Parfum Bleu de Chanel

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25 réflexions sur “De la notion du temps et de celle de prendre le temps!”

  1. Très chouette ton article Sophie. Tu as un juste recul sur certaines choses et c’est très agréable de te lire. On va essayer de prendre exemple sur ce que tu dis, notamment l’idée de vivre sans avoir à se soucier en permanence de ce que l’autre pense… exercice très difficile pour un cas désespéré comme le mien (mais bon je me soigne)
    Bonne journée la belle
    <3

    1. merci ma sarah!!! ya u du chemin, et ce n’est pas fini! mais comme tu vois…on a l’air tous un peu sur la memme longueur d’ondes et tant mieux!!! bisous ma belle!

  2. Est-ce l’automne qui arrive et qui amène à se recentrer sur soi pour faire face aux changements de l’extérieur ?
    Je lis tous les jours ton blog, ainsi que celui de Timai et de Ma Récréation, et vous avez toutes les 3 traitées à peu près au même moment, du sujet de la paix intérieure, de la méditation et du besoin d’ouvrir un espace à l’intérieur de soi. Je suis moi-même ce chemin du développement personnel depuis 3 ans et je sens que quelque chose est en train de se passer. Là, maintenant. Les personnes autour de moi bougent, la parole se libère, les a priori tombent et j’en suis ravie. Que des blogueuses comme vous qui n’élevez pas des chèvres dans les Cévennes (pour reprendre l’image de Lili), s’emparent du sujet, communiquent leur enthousiasme et ouvrent peut-être de nouveaux horizons à des lectrices qui n’y pensaient pas, je me dis que ça y’est. le changement est en marche.
    Un GRAND merci donc !
    Belle journée

    1. Chere Sophie, ton message m’a tellement tellement touché tu n’as pas idée. Dejà de savoir qu’on est un peu plus chaque jour sur cette voie, c’est juste dejà génial ( on se sent moins seule LOL), mais surtout, je me dis que le monde avance et reprend un peu de bon sens, celui de l’humain tout simplement! mais ce qui est dingue c’est qu’il y a 2 ans je lisais les blogs de Timai et Lili comme 2 petites fenêtres qui me laissaient entrevoir qqchose qui me parlait bcp sans vraiment savoir quoi exactement, et que tu m’inclues dans ce cercle de lecture… pfoufff timagines pas l’emotion… merci pour ce superbe message, and let’s do it, let’s change the world ;p #teamoufs

  3. Spring_is_coming

    Bel article Sophie, j’ai pris le temps de le lire en buvant mon thé.
    Quel agréable parenthèse hier (enfin agréable, j’ai eu un peu de mal à simplement me mettre du mascara ce matin…j’ai maaaalll aux bras !!) Merci encore !
    Prendre le temps de respirer et d’en prendre conscience le top, sublime découverte le yoga.
    Que le temps passe vite, today, mon ptit (grand) Arthur a 6 ans !!
    Allez Carpe Diem, à très vite, enfin tout doux…Keep Calm à bientôt 😉
    bises Pauline

    1. dites donc on est pleins de sophie ici :)merci à toi ma sophie, et soyons tous les jours plus reconnaissants de la chance que l’on a et profitons de chaque moment pleinement <3 je t'embrasse

  4. Merci pour cet article ! Je le relis encore ce midi pour prendre le temps justement de m’accorder une pause. Je viens également de lire le commentaire de La Pitche et comme elle, et toi je crois, j’ai entrepris un travail de développement personnel pour enfin aussi lâcher du lest et se recentrer sur soi et définir les vraies priorités. Olalala le travail de longue haleine ! Mais que de récompenses personnelles au final. Chouette journée à tous 🙂

  5. Le temps, pffff, j’ai l’impression d’en manquer tout le temps, de ne jamais en avoir assez pour faire tout ce qui me passe dans la tête. C’est un sacré cheminement d’apprendre à prendre le temps. Ta photo est très belle, et très représentative… prendre le temps de faire une pause dans un train à grande vitesse…paradoxal, non? Très belle journée

    1. une notion vague et finalement subjective! je me dis qu’il faudrait peut etre que j’arrete de me dire qu’il manque de temps, et pt etre qu’il s’en rajouterai comme par magie :p ? bisousss

  6. Merci pour cet article. Ces derniers temps j’ai un peu laissé tombé ma séance de yoga matinale, du coup je respire moins bien, je me précipite plus je ne prends pas le temps. Et la j’ai pris le temps de te lire, alors merci de m’avoir fait prendre le temps …

  7. Quel bel article, moi j’ai l’impression aussi de manquer de temps en ce moment et le plus important c’est de se ressourcer, j’aimerais aussi refaire du yoga d’ailleurs, tu me donnes des cours hihi 🙂
    En tout cas le plus important comme tu dis c’est la santé la famille les gens qu’on aime tout simplement.
    Bisous <3

  8. Bonjour Sophie. Merci pour le partage de ta vision sur la notion du temps qui défile dans chacune de nos vie. Vivre le moment présent “a fond” pour justement mieux se concentrer, être présent à soi, aux signes et aux autres.
    La vie est un cadeau. Justement que souhaitons nous faire/accomplir dans cette vie précieuse qu’il nous est accordé. Prenons le temps, accordons nous ce temps en allant à l’essentiel >>> oui l’essentiel pour chacun, sans perdre de vue nos objectifs, ce bien-être qui est simplement ici et maintenant. et plus dans la dispersion de notre mental ou énergie dans ces détails qui nous amènent peu. Le chemin peut être long avant la prise de conscience mais croyons en nous très fort ! car tous est possible, TOUT ! Je vous souhaite à tous du positif, de l’amour, du bien-être, du beau. Merci à la vie, merci à vous tous qui croyez en vous, rayonnez de bien-être et diffusons tous cela naturellement autour de nous. Bonne journée, bisoux !

    1. Merci Kristine!!! toujours un plaisir de te lire, et d’échanger avec toi 🙂 oui, la vie est trop courte, et on ne se rend jamais assez compte de la chance que l’on a …honorons là, et profitons de chaque instant comme il se mérite! Merci encore à toi pour ces mots! je t’embrasse

  9. C’est vrai qu’en vous lisant toutes les trois, on se sent moins seule!
    Pour le coup, dans une semaine tout pile, je vais avoir plus que du temps! Ca m’angoisse parce que je vais devoir repenser tout mon rythme de vie mais en même temps je suis heureuse de ce qui m’arrive parce que j’en suis grâce au temps que je me suis accordée à trouver ma nouvelle voie et celle qui me correspond! Je disais hier à ma psy que ce qui nous arrive vient de notre propre volonté. Si on décide de voir les choses de façon plus saine et positive, alors notre champ de vision est plus large et nous accordons moins d’importance aux choses négatives et polluantes et vise versa pour ceux qui ne voient que les choses en gris et sans couleur.
    Le tout est de vouloir entreprendre ce travail!
    Merci Sophie pour ce beau billet! Et vive la Sophrologie!! :))

    1. bravo Emi Ly! en changeant de façon de penser, on change sa façon de voir le choses, et c’est ainsi qu’on est amené à changer et vivre différemment 😉

  10. Salut Sophie,
    Le temps est une chose précieuse que l’on ne prends (souvent) pas le temps d’apprécier ! Parle-nous du moment présent D’Eckhart Tolle, très bon sujet. 🙂
    Allez sur ce, je file. Je vais courir à mes rdv 😉
    A bientôt !
    Emma

    1. exactement ma belle! voilà c’est fait, regroupement de toutes mes lectures preferees online! en parlant de temps, faut quon se voit bientôt 🙂 passe trop vite ce temps <3

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Nouvelle lune 🌕 en taureau 🐂 ce soir vers 21h ✨ elle nous invite à prendre notre temps, à profiter, et se faire plaisir🥰
D'ailleurs @les_oracles_disa
A fait un post sur l'énergie du mois de mai sur le blog 📲 #liendanslabio

Un de mes mudras préféré (en sanskrit signe avec les mains ayant une symbolique particulière)

🤚🧘‍♀️ Abhaya Mudra = absence de peur, paix et sécurité✨
Lors de mes méditations c'est mon geste préféré car je sais que la vie est parsemée de difficultes, je préfère demander la force et la protection que de prier pour que qu'il n'y ait pas de problème hahaha
Je crois que je n'ai jamais autant ressenti le besoin de me retrouver dans le calme et le silence, moi qui plus jeune ne supportait pas de ne rien faire ou qu'il n'y ait pas de bruit, peut être l'âge ? Mais surtout tous les jours en me plongeant dans ce silence j'ai l'impression d'entendre et d'y voir plus clair 👁️💫et c est extrêmement appréciable de savoir trouver ce calme en nous lorsque la vie ou la journée ne l'a pas été du tout LOL

Coupler ses méditations avec des mudras amplifie nos intentions et notre énergie 🙌 reconnecte encore plus notre corps à notre esprit, on est aligné, en accord avec ce que l'on émet comme intention, ce que l'on pense et ce que l'on fait #harmony d'ailleurs je vous recommande le superbe livre sur les mudras de @juliettedumas_ illustre par @clementinedupontavice

Car on a tous entre nos mains de la magie 😉✨

Et vous Est ce que vous pratiquez la meditation ou le yoga ?
Pour ceux qui souhaitent débuter jen avais déjà parlé mais @headspace.fr est top et @petitbambou_fr avec la voix unique de @mathilde_meditation ❤️

#pleineconscience #meditation #newmoon #livingbetter #theotherartofliving #mindfulness #yoga #callingmagic #superconsciousness #spirituality #newenergy #awareness #peace
...

✨L'habit ne fait pas le moine✨
On connaît tous le proverbe n'est-ce pas ? Ne pas juger un livre à sa couverture ? Et pourtant on finit tous par tomber sous l'influence des mœurs, de la société, les codes vestimentaires restent des signes d'appartenance à tel ou tel groupe ou telles croyances. Et de manière légitime car c'est rassurant d'appartenir à un groupe.

Ces derniers jours jai eu des échanges très intéressants avec des amis sur l'impact de ce que l'on postait et l'image que l'on renvoyait. Ce qui revenait souvent c'est que les gens pensent que si tu ne l'as pas posté cest que tu ne le fais pas ? Ou au contraire si tu postes cest ce que tu es/ fais ?
Je vais être super cash : je vais aux chiottes tous ls jours, est-ce pour autant qu'il faudrait en parler ou le poster 😝 ?

Et cest drole comment tout a coup notre feed est sensé refléter notre vie, comme si ce n'était pas possible d'être ou de faire ce que les autres ne voient pas ?
Souvent les gens sont étonnés quand je dis que je fais du yoga depuis 15 ans car je nai pas "l'air d'une yogi" et c'est drôle car j'avais partagé avec mon prof qui pour le coup est un vrai maître Yogi qui me dit : Sophie, quand je marche dans la rue, est-ce que tu peux savoir que je suis prof de yoga ? Ma reponse évidemment : non. Pourquoi aurais je besoin que les gens sachent que je suis prof de yoga ? Je n'ai pas besoin de leur validation, je le sais moi même ca me suffit 😉✨

Petite réflexion du jour qui m'a rappelé que tout ce qu'on voit n'est pas forcément la réalité, et la réalité est souvent différente de ce que l'on peut voir 👁️

💁‍♀️Qu'est ce que vous en pensez ? Les réseaux sociaux ont ils changé votre façon de penser ou faire d'une certaine manière ?

⚠️Attention ce n'est pas une critique mais plus une observation que je partage avec vous, les réseaux sociaux restent des outils formidables pour plein de trucs tant qu'on sen sert bien hein🤪
Et moi même je me suis surprise bien malgré moi à juger des personnes à travers ce que je voyais car au final il y a une incidence sur notre perception !

Bref sur ce bon jeudi 🥰

#thoughts
#theotherartofliving #livingbetter #vivremieux
...

💁‍♀️Vous voyez ce que je veux dire ? Je pense qu'avec le temps et l'âge on finit par apprendre/comprendre.
Combien de fois j'ai été déçu, soûlee par des gens ? Et au final c'est une des plus grandes sources de conflit/ stress /frustration /colère mais surtout qu'on ne maitrise pas.

Et un jour jai fini par comprendre que le problème ce n'était pas les autres mais... MOI 🙋‍♀️

Mon erreur : lorsque tu attends qqchose de qqn, que tu penses qu'il /elle va faire ou dire, alors qu'en réalité on est jamais à la place de l'autre, on ne sait pas comment les gens pensent. Et surtout chacun voit la réalité sous son prisme, ma réalité n'est pas la sienne, ou la vôtre, car nous n'avons pas le même background, la même histoire, les mêmes blessures etc.. Chacun a sa perception de la réalité et cest OK il faut juste accepter que tout le monde ne pense pas pareil, ne voit pas la même chose donc si tu attends toujours quelque chose des gens tu risques toujours d'être déçu/e
Ainsi tu te rappelles que finalement rien n'est jamais dû ou acquis 😉 encore un vaste sujet hahaha

Du coup en changeant mon rapport avec les gens à ce niveau, je vous avoue ma vie a vraiment change tout est bcp plus cool 🤙 je compte sur moi avant tout, les autres cest du plus ➕
Et hop une source de stress en moins lol
Mais en vrai c pas toujours facile ca demande pas mal d'entraînement, d'introspection, et puis parfois ca marche pas parce qu'on a des sentiments pour la personne donc cest plus compliqué mais ca aide de connaître cette option à laquelle on ne pense pas toujours 🙌✨

Et vous est-ce que ça vous arrive souvent d'être déçu par les gens ? Est-ce que vous vous remettez souvent en question ?

Sur ce bon Lundi a
Tous ✨🤟

#thegoodmoodclass #theotherartofliving #vivremieux #selfdev #positivelife
...

TRANSFORMER  un "echec" en rêve 🏡29/04/17 on achetait cette maison "la calimandie" sûrement une des meilleures décisions ever

Je vs expliquer pourquoi et comment : dep 2014 je rêve de partir vivre en Californie avec ma famille,région où j'y ai passé de nombreuses vacances d'été depuis que jai 8 ans. Les us pour l'ado que j'étais c'étt tt ce que j'♥️: les séries,  fast food, sneakers, la musique, l'esprit ultra positif ! Surtt avec ma famille jai l'ex parfait du reve 🇺🇸 : famille immigrée ultra pauvre de long beach ils gagnent au loto et deviennent millionaires du jour au lendemain à chaque fois que je les vois ils me rappellent a quel point tout est possible ! 

En 2016 aps un road trip en Californie mon mari change d'avis et ne vt plus vivre la bas. Pr moi c'est le cauchemar, la déception, je le vis comme un "échec", j'abandonne mon rêve. Ms la vérité  : personne ne m'attd la bas, rien n'est prévu. C'est juste moi dans ma tête qui a une idee fixe. La seule qui soit decue et qui le vit mal c'est moi car je reste accrochée à une idee. 

Je dis a mon mon mari que si on ne part pas en Californie je vx une 🏡 a la campagne pour continuer à vivre autrement. En qq mois on tombe sur cette annonce  coup de foudre immédiat on l'achète en 2j.

Dep on se dit que c'est sûremt la best idée qu'on ait eu, si on étt parti aux us on serait pt être rentrés avec pertes et fracas et surtt avec le recul nécess : il n'y a pas d'échec. L'échec est une perception émotionnelle liée à ta propre déception. Mais si tu acceptes et crois que rien n'arrive jamais par hasard,  que les choses se passent comme elles dvt se passer : souviens toi que chaque obstacle est un message déguisé que l'univers t'envoie afin que tu le TRANSFORMES. Rien n'est figé, tant qu'on est vivant, à chaque instant les choses pvt changer. Si elles se figent c'est que dans notre tête on a décidé de les figer => fameuses croyances limitantes

Ma metaphore preferee : un obstacle pt être pr certains un mur qui les arrête, pr d'autres une marche de l'escalier. À vous de faire qq pas pr voir les choses ss un autre angle, svt on se rend compte que la solution n'est jms loin du problème.. Et surtout Toujours en NOUS💡
...

🍅🍅🍅 ENFIN ! Quand la vie te donne des tomates bah fais des tomates mozza 😝

un peu tôt mais 🇫🇷pouvoir manger des bons trucs sans avoir besoin de cuisiner 🙌 quel KIFF 🎉

Mais pour moi le secret de toutes ces salades c'est une bonne découpe, donc un bon 🔪 car les légumes coupés finement je trouve ça toujours meilleur 🥰
Ici tomate mozza /câpres /olives pimentées / basilic 😽

Vu tout ce que je me suis enfilee cet hiver ca va pas me faire de mal toutes ces salades LOL
Et vous C'est quoi vos salades préférées ?

#simplicity #food #organic #fresh #colors
...

Les gens sont toujours étonnés que je commence une @thegoodmoodclass par un état des lieux plutôt négatif mais c'est exactement comme ça que j'envisage la vie en réalité.
Veille de pluton qui retrograde 🪐🤪 poke @sophiekellerastrologue 🤙

Ce n'est pas aider quelqu'un de lui dire d'attendre que ca se passe mieux, qu'il y aura un bon moment, que ce sera plus simple plus tard : la vie est dure. Le seul moyen de transformer la situation est de faire avec, s'adapter, apprendre à devenir plus fort et souple. Mais pas attendre tout court. Il vaut mieux avoir conscience de la réalité afin de mieux pouvoir envisager la solution 💡

Ce que j'essaye d'inculquer a mes enfants : plus tu es autonome, indépendant, plus tu seras libre. Et c'est un vrai luxe, bref tu vis mieux 🙌

La vie n'est pas simple, mais à toi de te simplifier la vie ✌️❤️

Sur ce je vous souhaite un bon lundi LOL
#vivremieux #resilience #acceptation
...

💭Réflexion du jour 💡 Et mon prenom Sophie en grec veut dire.. La Sagesse 🧘‍♀️ est ce un hasard ? Je ne le pense toujours pas hahah 😝

On dit que la sagesse c'est une forme d'attitude cherchant une certaine justice, équilibre, prudence, sincérité.. je pense en effet que c'est un peu comme la pleine conscience : ca veut dire rester éveillé, conscient, faire "attention" être alerte de tout ce qui pourrait arriver afin de pouvoir reagir en fonction. Ca veut pas juste dire etre passif / zen / calme LOL.

C'est marrant comme les gens parfois ne voient qu'une facette dans les faits ou mots, par ex : quand on dit que TOUT est possible, certains vont penser que positif ( je peux le faire, je crois aux miracles, a la loi de l'attraction etc...) or dans TOUT est possible : le meilleur comme le pire est à envisager. On peut etre optimiste et positif MAIS cependant avoir conscience que le pire est également possible.

2eme ex : quand on se fixe un objectif c'est bien car on pose une intention, on va faire les efforts nécessaires pour l'atteindre et on sera dans l'action, donc quoi qu'on fasse on se dirige, on tend vers ce résultat. Disons qu'on met toutes les chances de notre côté. Mais il ne faut surtout pas perdre de vue : que tout est possible, les événements extérieurs, la météo, les obstacles peuvent vous empêcher d'atteindre cet objectif car cest juste la vie, on ne contrôle pas ces événements extérieurs. DONC : ne restez jamais accroché à une option / solution, sachez que nos projections ne sont pas la réalité, et que l'essentiel c'est de faire de son mieux et ACCEPTER quoi qu'il arrive les choses se passeront comme elles doivent se passer. Avoir cette vision permet d'éviter trop de déception, de frustration ou de colère et surtout de faire avec la réalité, rester dans le moment present, apprendre et avancer 💃

FIN DU COURS 📚

💁‍♀️Et pour vous c'est quoi la sagesse ✨?

#thegoodmoodclass #theotherartofliving #vivremieux #positive #Energy #accepter #mindfulness
...

Qu'est ce qui est jaune et qui attend ? Bah des gens qui attendent la fin du confinement 🤣🤙

En chromatherapie le jaune est la couleur de la joie, de l'énergie elle aiderait à lutter contre la déprime ☀️ donc voilà un peu de jaune dans nos feeds pour changer ⚡⚡ miroir miroir @mr.lappartement #synchronicity

Et vous c'est quoi la couleur qui vous donne de l'énergie ?

#colors #positive #Energy #spring #yellow
...

🇰🇭 Sousdey chnam tmey ✨🎉
Belle annee à tous les amis cambodgiens, thai, lao, sri lankais et birmans 🎊 et oui j'en suis à mon 3ème nouvel an🤣

Ce soir à 23h l'ange gardien 😇 descendra du ciel, habillée en bleu clair arrivant à dos d'âne, on dit qu'elle serait douce et raisonnable, ce qui donnerait une certaine tendance à l'année ( YES PLEASE🤞) après il parait qu'elle aurait à la main une aiguille et un baton va pas falloir la faire trop chier 😅

Qu'est ce qu'on fait pour le nouvel an au Cambodge ? J'en sais rien 🤣je n'y suis jamais allée à cette période.
La seule chose dont je me rappelle qu'on faisait quand j'étais petite c'est qu'on mangeait plein de bonnes choses, parfois on allait à la pagode de vincenne, et bien évidemment on prie 🙏

Ma mere dit qu'elle achète des fleurs, des fruits et qu'elle laisse un verre de lait à la fenêtre pour l'ange gardien ! Je la crois mais j'ai jamais vu LOL

Et bien sur on souhaite un bon jeune du Ramadan à tous les amis musulmans qui le font ✨
Est-ce que vous êtes deja alles au Cambodge ?

#togetherwecandoanything ✨
Au final un seul message en cette période : LOVE IS ALL 🌈❤️

#newyear #NewEnergy #newintention #love #grateful #tradititions #culture
...

Meuf à lunettes 🤓 à défaut d'être à cancun j'étais chez l'ophalmo LOL

Voilà jai essaye de repousser au max ce moment qui était le truc me différenciant de mes cousins mais le bilan était catégorique : hypermétropie + debut de presbytie 😱 40 ans ton corps prend vraiment un petit coup de massue à un moment il faut juste accepter la réalité 🤪 🧓 #old

En vrai jai des lunettes depuis que jai 7 ans mais jai toujours pense qu'en les portant moins
Ma vue se corrigerait 🤪
Mais ce qui me fait marrer c'est que j'avais exactement les mêmes lunettes en 92 comme quoi la mode la mode la mode 🔄 la bonne nouvelle c'est que j'y verrai plus clair 🤩 et je devrai avoir moins de conjonctive

Et vous team lunettes ou résistance ?
...

Sur un coup de tête je suis partie à cancun 🌴🌅 j'arrête le bien être je me fais une cure de boite de nuit et d'alcool 🤙 asta luego los amigos 💃 ...

Il n'y a pas de bon ou de mauvais choix, tu fais ce que tu veux, comme tu peux , tant que tu fais de ton mieux et que tu es en accord avec toi même 🤙

La seule obligation que tu as c'est de t'écouter TOI et pas les autres 😉

Toi tu es plutôt quelle team ?

Sur ce Have a Great week full of new #Energy 💫

#positivelife #livingbetter #thegoodmoodclass #theotherartofliving
...

"L'énergie est partout, et surtout en nous⚡💫"

1000 mercis @ellefr
X @clarinsfr
Pour cette interview sur le thème de l'énergie
Je vous y partage mes trucs pour favoriser et créer de l'énergie car c'est de ça qu'il s'agit : à nous de prendre l'énergie là où elle est et de créer la notre, à notre façon 🤗

L'énergie pour moi c'est la somme et la différence de notre esprit et de notre corps. Quand on est au top mentalement mais que le corps ne suit pas notre énergie diminue, et vis versa. Notre corps est fabuleux il a la capacité de se régénérer, par ex par la respiration mais à Travers nos différents maux physiques il sait nous prévenir que l'on doit modifier quelque chose pour aller mieux.
L'énergie appelle l'énergie comme la fatigue appelle la fatigue, perso c'est par l'action cad en faisant quelque chose que je vais me re énergiser : danser, jouer du piano, écouter de la musique, manger des fruits 🥝🍎🍋 faire du yoga 🧘 ou tout simplement dormir 😴

Et vous c'est quoi le truc qui vous donne de l'énergie 💪⚡ ?

PS : je crois que je n'ai jamais vu d'asiatiques sur la couv du ELLE 🤔 ça pourrait être sympa non🤪 ? On est environ million en France 🇫🇷 il serait temps ✊

#Clarins #Energizeyourskin #ExtraFirmingEnergy
#thegoodmoodclass #theotherartofliving #livingbetter #positivelife
...

Quand je vous dis que le tatouage des sourcils microblading et micro shading a changé ma vie 🤣 comme vous pouvez l'imaginer cette photo ne date pas d'hier LOL

Qui connait ce problème de meuf qui a grandit dans les annees 90 ?
#jeuneettropepilee #erreurdejeunesse
...

À votre avis : "qui de nous deux, inspire l'autre ? " 🎶 quand ta bff a bcp trop de style 🤩 #smellsliketeenspirit

Évidemment ce n'est pas moi qui vient d'avoir 13 ans🎂 c'est cool on peut enfin s'habiller pareil avec ma bFF🤩 en @goodmooddealer sweat design by @mr.lappartement 🤙 #familyaffair

Et vous qu'est ce que vous avez fait de beau ce week-end ?

#teenforever #goddaughter #joy #goodmoodgang
...

Je vais partager avec vous une Anecdote car ce mantra resume en réalité tous les obstacles que j'ai rencontrés ou plutôt les limites que je m'étais moi même fixées inconsciemment ( ces fameuses pensees limitantes)

Il y a 7 ans j'étais omnubilee par l'idée de partir vivre en Californie, c'était obsessionnel. J'appliquais toutes les techniques de visualisation, loi de l'attraction, j'avais même trouvé le moyen d'y aller pour la boulot, et surtout j'y croyais dur comme fer. Je me suis même fixée une deadline de 3 ans #avril2017 en me promettant de faire tout ce qu'il était possible pour y aller, emménager avec toute ma famille. Je my voyais vraiment.

Été 2016 on fait un roadtrip en Californie en famille, mon mari est malade tout le long, on se dispute souvent, quand on rentre il me dit qu'il a change d'avis il ne veut plus vivre la bas 💔 je suis anéantie ou plutot hystérique et deprimee LOL
@clarissedupuis pour me sortir de cette etat me fait organiser l'anniversaire 🎂 du blog qui deviendra @thegoodmoodclass
Ça m'a changé les idées sur le coup mais ca ne règle pas mon envie de déménagement, de vivre autrement. Bien évidemment l'eczéma est de retour j'en parle à mon dermato qui me suit depuis mon adolescence et la il me dit :

"Mais Sophie vous savez tres bien que ca ne marche pas comme ca, qu'il faut regarder et écouter les signes. Si ca ne marche pas cest que ce n'est pas ce qu'il y a de mieux pour vous. Qu'est-ce qui est si important pour vous en californie ?" ": je veux de l'espace, une maison 🏡☀️ et faire tout ce que jai toujours rêvé de faire la bas.

EN avril 2017 on emménageait dans notre maison en Normandie devenue la #calimandie baptisée par @mr.lappartement et je quittais mon job en startup.

➡️ Mon reve de Californie en réalité c'était quitter mon job, entreprendre et vivre autrement.
Et aujourd'hui c'est exactement ce que je vis et ce que je voulais alors que sur le coup je pensais que c'était un énième échec

Aujourd'hui je me dis 10000x mercis que finalmt si j'étais allee en Californie : je n'aurai pt être jamais créé @thegoodmoodclass et vu la situation on aurait sûrement dû faire demi tour😅

En gros tout ca pour dire : lâchez pas l'affaire 💪
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Me and my gang 😎✌️ et tous les parisiens on a eu la meme bonne idee aujourd'hui d'aller à la ⛱️☀️😝

En même temps presque 20 degrés un 24/02 c'est just dingue, je viens sur la côte fleurie depuis que jai 8 ans j'ai jamais vu autant de monde !

Vu et entendu sur la plage de trouville : " t où là ? On est sur la plage on vient de se commander un plateau de fruits de mer tu nous rejoins 🦞🦀🦐 ?"

Et vous vous êtes où la ?
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