Gratin de coquillettes qui fait plaisir aux petits comme aux grands!

Hello les amis,
ça faisait longtemps que je vous avais pas fait une petite recette facile vite- fait- bien -joli- ni-vu-ni-connu !

Donc la voilĂ ! Bon tout d’abord je vous faire une confession, mes bonnes rĂ©solutions alimentaires semi sans gluten se sont envolĂ©es comme une bouteille jetĂ©e Ă  la mer, cad un joli souvenir qui restera une tentative Ă©chouĂ©e. LOL. Bah oui, je veux manger healthy, faire du sport, ĂȘtre fit… mais j’aime trop manger, et j’ai trop besoin que ce soit bon et goutu! Mais healthy. Et rapide et facile Ă  faire LOL. Et que les enfants aiment of course, voilĂ  si toi aussi tu as les mĂȘmes prĂ©rogatives que moi, cette recette est pour toi! PS : Ma trĂšs grande amie la chef de cuisine bresilienne Morena Leite, m’a toujours dit que les couleurs de l’assiette avaient un impact sur l’humeur et l’énergie de gens, et plus on a une assiette colorĂ©e, et plus on envoie de l’énergie 🙂 #makebeautyeverywhere

Gratin de coquillettes aux petits légumes

– Faire cuire les coquillettes pour le nombre de personnes qu’il faut avec un peu de beurre , mettre le tout dans un plat Ă  gratin

– 1 poivron rouge : retirer toutes les graines et le milieu, couper en tout petit cube, verser dans le plat , mĂ©langer

– 1 bol de petits pois bio surgeles Picard : mĂ©langer avec le reste du plat

– Rajouter de la crĂšme fraiche , bien mĂ©langer

– Sel, poivre, noix de muscade

– Rajouter ComtĂ© rapĂ©, bien mĂ©langer

– Saupoudrer le tout de Melange de graines de tournesol & courge pour le cĂŽtĂ© green crumble!

Passer le tout au four 10min, c’est prĂȘt!

Accompagnement : Salade verte,  huile de noix et citron!

mixa

Bon Appetit!

Et Bon Dimanche Ă  tous,

A trĂšs vite

Sophie

8 rĂ©flexions sur “Gratin de coquillettes qui fait plaisir aux petits comme aux grands!”

  1. coucou cousine !
    Ta recette est tout Ă  fait possible sans gluten !
    Il faut juste acheter les pùtes Schar qui sont les plus gouteuses, et tu peux nous croire , on les a bien testées !
    Les repas simples familiaux sont toujours les bien venus !
    Bises.
    Nathalie – Sarah – Antho

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