Prendre les choses sous un autre angle afin de voir les choses autrement ;)

 

 

Hello les amis j’espère que vous allez bien!

Je voulais partager avec vous une pensée que j’ai expérimentée bien des fois maintenant , mais avec suffisamment de recul, je peux dire que cela a été vraiment bénéfique .
En effet je reprends souvent une citation du feu Dr Wayne Dyer dans le Pouvoir de l’Intention : si vous changez votre façon de regarder les choses , les choses que vous regarderez changeront . OK Mais dans un premier temps comment on fait pour changer de façon de penser? En effet ça demande ps mal de recul déjà dans un premier état des lieux car tout le monde n’a pas envie ou besoin de changer 🙂 en revanche voir les choses , les événements se dérouler d’un autre angle permet une meilleure compréhension, analyse et amplitude de la situation car on a tendance à souvent voir les choses d’un côté du prisme, c’est à dire par sa perception subjective . Ce n’est pas un problème en soi, mais ce n’est en quelque sorte qu’une partie de LA réalité , car chacun a sa version , sa vision , son avis… et parfois le croisement de toutes ces données si elles ne sont pas traitées avec un peu correctement peuvent conduire à des incompréhensions,  engendrer des malentendus , des déceptions et finalement parfois juste à cause d’une mauvaise interprétation …. ça va ? Vous me suivez toujours !? Mais en fait pourquoi je vous parle de ça? car moi même pendant des années j’étais dans cette configuration, des années de certitudes , de contrôles, de prisme unilatéral, de déception, et au final de l’énergie perdue. Et je comprends aujourd’hui que tout cela était nécessaire et faisait parti de l’apprentissage.
Voici ce qui peut arriver quand on regarde les choses toujours sous le même angle : control=> ego => déception /incompréhension => colère /frustration =>  perte de temps => perte d’énergie =>perte de confiance en soi => perte d’équilibre =>  pensées négatives => fermeture =>  problèmes et / santé => vivre moins bien
oui on est un peu dans la pire configuration mais c’est pour que vous compreniez mieux où je veux en venir 🙂
Et  ce que j’ai appris en prenant les choses sous un autre angle => élargir ses horizons => comprendre, voir les choses différemment => s’ouvrir à d’autres options et tout ce que l’univers nous offre=> accepter que les choses se passent comment elles doivent se passer => se donner le maximum de chances => éviter la perte de temps => éviter la perte d’energie => optimisation des pensées positives =>pas de hasard =>synchronicité => confiance en soi => connexion à l’univers => vivre mieux
Les erreurs que j’ai faites avaient toujours ce dénominateur commun : une situation qui finissait mal commençait toujours finalement par un angle de vue trop petit, je ne voyais pas plus loin que le bout de mon nez, il y avait toujours un petit ” probleme” mais je n’y avais pas accordé d’importance en pensant que ce n’était qu’un détail, hors c’était un signe, comme une petite mise en garde 😉  je n’analysais pas assez bien la situation avec toutes ses données, j’étais dans le jugement et l’affect, et à la fin quand je me retrouvais dans la m**** ;p je tombais des nues! alors qu’aujourd’hui avec du recul, et en rembobinant le film je vois exactement où était le vrai problème : c’était MOI. Une mauvaise perception avait entrainée une mauvaise interprétation et forcément accompagné de mauvais choix, mauvaise réaction et cerises sur le gâteau la rencontre des mauvaises personnes ( ndrl les gens ne sont pas mauvais mais parfois certaines rencontrent n’aident pas vraiment LOL ) Est ce qu’on peut parler d’un échec? NON , en tous les cas personnellement je sais que si je n’avais pas vécu toutes ces situations compromettantes, je n’aurai jamais appris. Parfois il faut de véritables chocs pour comprendre que certaines choses sont ou ne sont pas pour nous. En revanche il faut toujours en tirer leçon, car j’ai remarqué parfois on dirait que la vie nous remet les même obstacles encore et encore, comme si le film recommençait. Et en fait j’ai compris que si un même problème revenait souvent, et encore, c’est qu’on ne l’avait pas encore réglé, et la vie nous teste sans arrêt dans le but de nous faire passer à autre chose. Tout est infini, le nombre de problèmes comme le nombre de solutions, c’est à nous d’y mettre un terme ou définir les conditions, mais pour cela il faut avoir toutes les cartes en mains, considérer touts les options réelles. Et comment on y arrive?  en prenant les choses autrement, encore et encore jusqu’à ce que l’on comprenne vraiment. Et souvent on s’aperçoit qu’il y avait plein de signes qui nous étaient envoyés mais on ne voulait pas les voir. En réalité tous ces “problèmes ” sont des petites alertes pour nous avertir que l’on ne va dans la bonne direction, et pourtant on s’obstine même en voyant que le feu est rouge à tous les carrefours ;p  oui je fais beaucoup de métaphores LOL j’ai l’impression que c’est plus facile à comprendre avec des images. Au final, penser différemment , changer sa façon de penser, de se raisonner c’est tout simplement grandir, et prendre les choses avec un peu plus de sagesse 🙂 et dans ce monde de dingue ça peut pas faire de mal!
Bref apprendre à voir les choses différemment, et développer l’empathie aident énormément, car pour comprendre l’autre il faut d’abord se comprendre soi même,  et si on gagne du temps, et qu’on est contents , le monde va mieux non? Bon avant de changer le monde et de le rendre meilleur, on peut déjà commencer par le notre, ce sera déjà ça de fait 😉
Voilà, je crois que c’est la première fois que je fais ce type de post un peu ciblé, je sais plus trop comment m’est venu l’idée, surement suite à une conversation ou un échange 🙂 mais du coup je me suis posée moi même la question et je me suis dit que ça pouvait peut être vous intéresser! N’hésitez pas à me dire s’il y a des sujets qui vous intéressent plus que d’autres, j’essaierai de voir ce que je peux faire et y apporter ma petite lanterne lors de notre prochaine excursion self-dev ;p
 

Je vous embrasse fort,

A très vite,

Sophie

 
Petit exemple de corrélation équilibre mental / corps : il y a encore quelques mois je n’arrivais pas à faire cette posture. Pas celle du poirier, mais celle où le bassin est posé sur le mur. Je pratique le yoga et le pilates depuis quelques temps, je suis plutôt souple, mais je sais que j’ai une faiblesse au niveau du dos et des hanches , je suis super tendus et pas souple du tout à ces 2 niveaux. En metaphyique ce sont par les hanches ( donc bas du dos) que passent les émotions. En gros j’étais avant tellement dans le control, que j’avais du mal à être “souple” au niveau de mes émotions, toujours à fleur de peau à prendre les choses trop à coeur ( eczema, allergies  etc… ) maintenant je sais que ce manque de souplesse correspondait en partie à ce manque d’amplitude, donc de lâcher prise. Maintenant j’accepte d’aller au delà de mes propres mes limites et laisser mon corps aller là où il peut / doit aller => en l’occurrence là il s’agissait juste de poser mon c** sur le mur! LOL ceci parait surement un détail mais pour moi ça veut dire beaucoup , car avant je ne comprenait pas pourquoi je n’arrivais pas à bouger le bassin, j’étais comme “bloquée” à ce niveau là. maintenant je sais que c’était juste la peur d’essayer quelque chose que je ne connaissais pas, le risque de ressentir quelque chose qui me fasse peur. Lâchez prise. Un pas après l’autre ça finit toujours mieux qu’on ne peut l’imaginer ;p
 

12 réflexions sur “Prendre les choses sous un autre angle afin de voir les choses autrement ;)”

  1. Ma Sophie! je pense que tu touches du doigt une question épineuse avec ce prisme unilatéral! Que penses tu alors du sentiment de légitimité dans tout ça ? qui suis-je moi pour regarder les choses différemment? suis-je vraiment à ma place? que vont penser les autres ?
    je pense qu’il y a a creuser de ce coté là aussi. je fais le tour du prisme depuis peu moi aussi, je le tourne et je le retourne dans tous les sens ! Pour ma part ne reste plus que l’audace d’affirmer que j ai assez de légitimité pour y voir autre chose! Tes posts sont tpujours aussi chouettes <3

    1. Ma chere nath je comprends tout à fait ce sentiment, surtout au debut car on ne sais pas par quel bout prendre les choses. Mais au final y a pas de régles, c’est à toi de les définir, a toi de “ressentir” ce qui te va le mieux, mais c’est vrai qu’il faut un temps d’adaptation car au debut on ne ressent parfois même pas? on ne sait plus si on fait le choses car comme “on doit ” ou comme on le souhaite. Le detachement, un peu , mais toujours et maintenant ;p je t’embrasse, et quoi qu’il arrive tant que tu le fais en pleine conscience 🙂 la legitimité ne se pose meme pas quand tu fais les choses en accord avec toi même! je t’embrasse foort
      sophie

  2. Bonjour Sophie, je suis tout à fait d’accord sur le constat du changement d’angle. Je l’expérimente moi-même depuis quelques mois maintenant et c’est vrai que des signes m’apparaissent. Ils étaient sûrement là avant mais je ne les voyais pas… la question du pourquoi ce changement est intéressante à soulever. En ce qui me concerne il s’agit d’un pb de santé qui est venu gripper une machine bien huilée mais qui a été mon alerte à moi. À tel point que cela me conduit à la (re) prise en main de ma vie, à appréhender les choses différemment et surtout à un changement radical sur le plan professionnel. Donc, je comprends parfaitement ce que tu veux dire et ce qui est fou c’est que quand je lisais ce genre de chose il y a quelques années, je n’y croyais pas vraiment, je ne pensais pas que cela pouvait vraiment arriver ! Et maintenant je le vis ! On me dit que je suis courageuse de quitter un job stable etc, etc… moi je me sens juste alignée avec moi-même et cela fait un bien fou ! Et d’après ce que l’on me dit, les autres le voient aussi et c’est chouette. Pour finir je réagis au commentaire de Nathwink : la question de la légitimité ne s’est pas posée une seconde : je suis poussée par une force qui vient de l’interieur et je me dis qu’être moi suffit 😉 au plaisir de lire de prochains articles de dev perso !

    1. bravoooo! en effet à un moment ça en devient vital! moi on me disait pas que j’étais courageuse mais plutot folle LOL mais à l’interieur de moi c’était inexplicable j’entendais juste : sauve qui peut!!! je pense qu’on devrai davantage écouter cette petite voix, mais bon step by step ;p bravo pour ce shift à bientot!

  3. Très sympa Sophie, ton article me parle énormément, je rencontre des soucis de santé et perso et comme tu le dis si bien je n’ai pas su ou voulu voir les signes qui me disaient que quelque chose voir plusieurs n’allaient pas , à moi de travailler sur moi et d’arrêter d’être dans le contrôle de tout et de certaines personnes aussi, j’y perds de l’énergie et ma santé, je t’embrasse

    1. merci pour ton message chère virginie, j’espère que tu es sur la voie de la guerison!c’est dingue c’est le mal de ce siecle le controle, en meme temps c’est notre education et tout le systeme mis en place par la société mis bout a bout qui finit par provoquer ce genre de dérives je pense…apres la prise de conscience est un grand pas dejà, car sans ce déclic, c’est c’est si tu parlais d’une langue étrangère, alors que là tu sais qu’il y a un truc qui ne va pas…et que tu es la seule à pouvoir régler cela 🙂 bon courage ma belle A bientot!

  4. C’est une vraie question. Effectivement pas évident de voir le monde autrement été et d’accepter le’ changement … ça fait un peur. Merci pour cet éclairage et ta façon de voir la vie.

    1. je t’en prie, après c’est vrai qu’au début j’ai lu cette théorie sans vraiment la comprendre, il m’a fallut quelques temps afin non seulement de la comprendre mais également la clamer haut et fort, comme si j’avais trouvé une direction sympa et que je voulais que tout le monde le sache!!!

  5. Yes ! tout à fait d’accord ! je milite pour ce genre d’attitude au quotidien. Et oui c’est moi la fille chante qui va toujours bien et qui ne retient que le cote positif des choses. Autant te dire que je maîtrise le haussement d’épaule “pas grave c’est comme ça”. Mais cette attitude me permet de toujours rebondir et d’avoir plus la niaque à chaque fois, je ne laisse jamais l’échec me démonter. Et puis maintenant je commence un peu également à prendre de l’assurance et à comprendre que le dénominateur commun à mes problème c’était… (roulement tambour !) MOI !! Ne voulant pas voir en face qui j’étais j’ai essayé de me fondre dans un moule qui ne correspondait pas. Maintenant que je vis ma vie comme je l’entend, tout va bien mieux (même si ça n’a jamais été horrible, quand même).
    Merci de diffuser la positive attitude tous les jours, je sens qu’on tient ce qu’il faut pour faire changer le monde !!

    1. hahhah j’adore!!! c’est un exploit de se rendre compte de tout ça t’imagines c’est comme si tu faisais le tour du film et à la fin tu reviens au tout debut ;p bravo bravo et oui un peu tous ensemble, on finit par faire bouger les choses!! merci de contribuer à ça <3

  6. Sophieeeee ! Je te rejoins dans tout ce que tu dis. en pratique c’est moins facile. Ce week-end j’ai déménagé et mon corps m’a envoyé tellement de signaux pour lâcher-prise. J’étais tellement dans le contrôle que je faisais n’importe quoi. J’étais en focus restreint et non en grand angle. Laurent, mon mec, me l’a dit aussi. Pose toi et laisse aller. Je veux tout faire vite et maintenant selon une idée dont je veux pas déroger. Je me suis aussi rendue compte il y a plusieurs mois que le problème vient de moi, du contrôle de mon image, de mes actes et de mes gestes. Alors un pas après l’autre, je desserre la bride. Merci Sophie pour cet article. Je t’embrasse fort.

    1. bravo bravo je ne sais que trop bien de quoi tu parles! mais l’essentiel est de prendre conscience et de sortir de nos propres lignes de conduite afin de d’accéder a ce fameux changement! bon courage ma belle pour toutes tes entreprises 😉 je t’embrasse fort!

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Ma citation préférée de tous les temps je pense ❤

Lorsque j'ai fait des choix que personne ne comprenait, ou quand je ne faisais pas "comme les autres" ou lorsque que tout le monde essayait de me dissuader de ne pas le faire car ça ne marcherait pas... cette citation était comme un phare au loin 🌟 dans l'obscurité , elle m'a sûrement guidée jusqu' ici maintenant 🙏 aujourd'hui elle fait d'autant plus de sens car je sais que nous sommes nombreux à vous le changement et pour cela il faut accepter que la route n'est pas toute tracée, que c'est à nous de la créer  afin d'emprunter une nouvelle voie 💫

=> Ce n'est pas parce qu'il n'y a pas de chemin que vous ne pouvez pas y aller => penser autrement => agir autrement => changement 

12eme jour de l'année pour ceux qui ont eu l'article sur le blog 🌟 je voulais finir sur ce partage qui je l'espère vous apportera un peu de  lumière 💡 pour tracer votre propre chemin.

Osez. Allez y. Faites le.
Ayez confiance 
Trompez vous
Apprenez
Amusez vous 
Mais surtout : écoutez vous 🔑 

Love

sophie 

#theotherartofliving #mindset
#light
#hope
...

Hello 2022 💃💫
Je vous souhaite que 2022 vous apporte tout ce que vous souhaitez et encore mieux ❤

Je vous souhaite que la vie vous soit aussi simple qu'extraordinaire 🌟 de continuer à rêver et surtout d'avancer chaque jour un peu plus vers ces rêves jusqu'à ce qu'ils se réalisent

#letsbelieveinmagicagain
LOVE

Sophie ❤

Nb : 2021 m'a semble aussi dur qu'incroyable et je préfère garder le meilleur pour avancer. cette photo souvenir me rappelle qu'on peut réaliser un rêve de petite fille même des années après , parfois c'est juste une question de timing ⏳😉 merci @noemie_disneyland pour ce dream came True 🤩 je pense un des meilleurs moments 2021 ❤

#newyear
#powerofintention
#letsdoit
#believeinmagic
...

💡Ce que je retiens de 2021🤙
NOt normal is the New normal et je rajouterai : deal with it 💪
Pas de bilan car 

1- c'est pas encore fini et si cette année m' a appris un truc c'est qu' en quelques heures il peut VRAIMENT se passer plein de trucs 🎢

2- y aurait vraiment trop de choses à raconter lol

Et oui je pense que ce qui était "normal " ne l'est plus forcément, ça peut faire peur , ça peut faire chier , ça peut deboussoler : mais ça veut dire qu'on est en train de vivre un changement profond et la deconstruction fait partie de l'évolution. Parfois il faut tout casser pour recréer des fondations plus solides plus adaptées plus en accord avec ce dont on a besoin. Nouvelle ère 💫

Donc quelque part si on se sent perdu déboussolé, incertain ... c'est presque bon signe non? Ça veut dire qu'on se remet en question ,qu'on s'interroge, qu'on est à l'écoute de ses émotions .ça veut dire qu'on avance. Et mieux vaut doucement et sûrement dans ce monde où tout va beaucoup trop vite.

Je le dis souvent mais peut être pas assez : parfois il faut se sentir mal pour chercher/  aller mieux . Comment savoir ? Soyez à l'écoute de votre corps. Est ce que vous avez l'impression qu'à chaque carrefour de votre vie le feu est vert ou rouge ?  Encore une fois il n'y a pas de mauvaise direction , l'essentiel est dans le chemin en soi qu'on peut modifier à tout instant .

La base de l'équilibre est faite de polarité . Vous pouvez être tout et son contraire. Vous pouvez changez d'avis  

Vous pouvez faire des erreurs. 

Nan en fait c'est plutôt un conseil d'amie : n'ayez pas peur de faire des erreurs ce seront les meilleurs apprentissages de votre vie!
Perso c'est prequ ' un indicateur j'aurai tendance à opter ce qui me paraît "pas normal" lol

#grateful
#livelearngrow
...

En sept 2020 entre 2 confinements je sortais mon livre @thegoodmoodclass @albinmichel_et_moi 📚
après 2 années d'écriture et de  galères lol...ouii j'ai un truc avec les 2 visiblement
Je suis tellement touchee lorsque je reçois tous vos messages , que je le vois chez vous 🙏🌈 ou  en 🎁😭❤

Après 3 impressions je suis fière et heureuse de vous annoncer que d'ici quelques mois  #Lagoodmoodclass les 5 clés pour réactiver votre bonne humeur et changer d'état d'esprit sortira en version poche chez @jailu_editions 📚 comme un second souffle pour mon premier bebe ❤

Voilà un exemple très concret  d'application de la Good mood class : quand il t'arrive plein de merdes ,regarde ce qui va bien 🤣

En 2022 une nouvelle étape également dans mon aventure  @goodmooddealer où j'accompagne certains jeunes auteurs pour leur livre 🔄
Merci aux fabuleuses équipes @editions_guy_tredaniel
De nous permettre ce nouveau volet . Aucun doute aujourd'hui : ce que j'aime le plus c'est le travail d'équipe, l'émulation collective, et pousser les gens qui ont du talent 💖
#togetherWecandoanything
Il y a 20 ans quand j'ai commencé à bosser dans la Mode je n'aurai jamais imaginé que ce serait possible de changer de métier ou de faire pls choses que j'aime à la fois . Bah si en fait , il fallait juste le faire et arrêter de se dire que ce n'était pas possible 🤪

Voilà ce que je vous souhaite les amis que ce soit pour Noël ou la nouvelle année : que vous ayez la vie dont vous rêvez que vos peurs et vos craintes soient remplacées par des erreurs et des expériences qui vous enrichiront et dissiperont vos doutes et regrets.
Je vous embrasse fort  de loin parce que tmtc 😘
#thegoodmoodclass #livingbetter #positive #energy #grateful
...

🌟💡Message pour toi 🤗  si tu tombes sur ce tirage à ce moment #pasdehasard  #monpremieroracleenchanté
Aujourd'hui depuis 15h59 c'est le solstice d'hiver ou on celebre la lumière ☀️

Comme vous êtes nombreux à me demander comment fonctionne mon premier oracle enchanté voici un exemple de tirage qui est tellement juste vu les circonstances lol

@goodmooddealer @les_oracles_disa

Je vous mets en stories le message et les questions 🌟

Taggez les amis à qui vous pensez que ces cartes peuvent parler 🥰

Ma lecture perso : 

- Grandir c'est souvent apprendre et accepter , et cette fin d'année semble plutôt challengeante pour nombreux d'entre nous donc n'oubliez pas ,dans l'adversité on sort grandi et plus fort 

- la gratitude : remercie la vie pour tour ce qu'elle t'a apporté de bon mais aussi pour les obstacles qui t'ont permis d'avancer et être plus fort. La gratitude est l'émotion du cœur elle est capable de transformer n'importe quelle situation négative en positive. Plus on dit remercie la vie plus l'univers nous envoie de quoi la remercier ❤

- Le repos : après ces périodes intenses en activité ou de stress il est temps de faire une pause pour récupérer afin d'être en pleine forme en 2022🤩💪

Je sais pas pour vous mais ce tirage me parle tellement 😆 meme si je le sais déjà le fait de voir ces cartes avec ses mots me donnent plus envie d'appliquer LOL 

Comme vous pouvez le voir #monpremieroracleenchanté s'adresse autant aux enfants qu' aux grands enfants 💖

🌟Bonne semaine à tous 🌟

#intentions

#energy

#message

#livingbetter
...

Not every Day is a good day! La maintenant tout de suite j'aurai du être à LA en famille 🌴☀️ mais encore une fois la preuve que dans la vie on ne contrôle et ne maîtrise absolument RIEN. Les choses se passent comme elles doivent se passer même si ce n'est pas ce qu'on a prévu.

Merci pour tous vos adorables messages ❤ au final ce n'est rien de "grave " on a juste du annuler la veille nos vacances et j'ai l'impression qu'on est nombreux dans le même cas vu tous les messages que j'ai reçu.

La raison de notre annulation : la classe de danou était fermée vendredi matin pour cas positifs il a été testé négatif mais comme on devait partir samedi matin aucun certitude qu'il ne soit pas positif qq jours après, et avec les nouvelles normes durcies aux us les enfants non vaccinés doivent se faire tester qq jours apres l'arrivée et évidemment avant de partir . Et si vous êtes déjà allés aux us vous savez comme on rigole pas avec les règles/ lois donc s'il s'avérait positif toute la famille se retrouvait bloquée la bas 😅 et on a bien pèse le pour le et le contre en demandant à nos cousins la bas que c'était plus sage d'annuler et de revenir quand ce serait plus détendu 🙌

Voilà vous savez tout. Donc comme dhab après un petit coup comme ça je me laisse 24/48h de bad mood avant de mettre en pratique les 5 points clés @thegoodmoodclass car ça sert à rien de mettre de côté son seum et sa frustration autant les vivre à fond les traverser afin de les faire sortir.
Il y a un temps pour tout et la c'est pas mon Best time of the year du tout LOL c'est la vie 🤗

Mais comme dhab je sais que rien n'arrive jamais par hasard et j'espère que dans qq mois je pourrais vous dire pourquoi il fallait que je sois à Paris à ce moment là 🤪 et oui je reste la même meuf super optimiste malgré tout #letitbe 🤙

Je vous embrasse fort
Sophie

📷 Liam jouannet

#everydayisanewday
#holidays
...

All i want for #christmas is du GOOD MOOD A L'HÔPITAL 🌈❤💫

2 ans que je tentais de faire des @thegoodmoodclass et toujours la même réponse = NON
Avec @axoouu7 on a essayé pendant un an et demandant gentiment toujours la même =NON
Et la cette semaine on s'est dit bon bah on va le faire on le visualise on se donne un jour et on concentre toutes nos intentions et grâce @axoouu7 WE DID IT❤🔥

Voilà ça me tenait à ❤ une toute petite contribution à ma petite échelle mais je suis tellement heureuse et fière d'avoir pu le faire car vus imaginez même pas comme c'est le parcours du combattant de faire qqchose à l'hôpital même bénévolement.

J'ai toujours été touchee par la gentillesse des soignants à quel point ils s'occupent de nous mais qui s'occupe d'eux ? #onveutduGoodmoodalhopital

Merci mon bro pour ces good mood pancartes @romain.lazurowicz et merci @laboratoire_svr @dansmonsacdefille de toujours me suivre dans mes délires🤪🎁🌲 les filles étaient très touchées 💖

Merci @muryhp
@sofia_healthyenergy d'être tjs la ❤#goodmoodfamforever

Merci la vie pour tout ❤ ( demain je vous raconte comme auj à été le mix de la meilleure et pire journée ever LOL je vais me coucher la)

#grateful #loveisall
#thegoodmoodclass #goodmoodteam
#positivelife
...

Il paraît que quand on aime ce qu'on fait et qu'on s'amuse on a jamais l'impression de travailler : je confirme ❤ à cela rajoutez avec des gens que vous aimez 🥰

J'ai passé pas mal de temps à me chercher mais je crois que ça y est j'ai trouvé ma place 🙌

Notre petite tournée @thegoodmoodclass x Expleo s'achève pour finir en beauté à Bordeaux on aurait jamais imaginé que ce soit possible d'aller 7x dans la même entreprise mais dans des villes différentes et que à chaque fois la magie opere 💫 now we know🤩 rien de cela ne serait possible sans ma fabuleuse good mood fam/team @muryhp
@aude.srk @aurelienbarbolosi @sofia_healthyenergy lov u guys so Much🥰 on l'a espère, on l'a imaginé maintenant on peut le dire on l'a fait 🔥💪 #togetherwecandoanything

@sarasjl dans notre ❤ foreverrr

@thegoodmoodclass adventure to be continued 🙌💫

#thegoodmoodTeam #grateful
#christmas #winter #positiveEnergy #livingbetter #thegoodmoodclass
...

❤ De manière tout à fait objective je pense que tous les enfants devraient avoir #monpremieroracleenchanté @goodmooddealer qu'on a imaginé @les_oracles_disa et moi🤪💖 illustre par ma chère @cecilequinta je 💫

Cet oracle on l'a imaginé comme un outil /jeu pour lancer des discussions et mettre des mots sur les émotions des enfants mais de manière ludique et très simple. Comme pour un oracle on part du principe que les cartes ne sont qu'un support et que c'est notre énergie qui tire telle ou telles cartes , du coup si je vois ce message à cet instant c'est qu'il y a une raison .

En revanche on est pas du tout sur de l'ésotérisme hein mais plus sur du #selfdev #kidsfriendly il y a 6 familles de 7 cartes ( d'ailleurs vous pouvez également l'utiliser en mode 7 familles ) : le calme,  la colère, la tristesse, la joie,  l'éveil, l'amour soit 42 cartes + 1 carte magique 💫

Pour chaque carte vous trouverez dans le livret un texte bienveillant xplicatif ,des petites questions et exercices. Vous pouvez utiliser le livret ou non c'est comme vous voulez comme votre enfant le sent  cet oracle sera ce que vous en ferez 🤗

Fun fact : vendredi danou n'était pas très content car il a appris qu'il y avait un changement de plan qui ne lui a pas fait plaisir il tire la carte : mauvaise nouvelle / changement / pensée positive/ respiration on a tellement ri avec Liam tellement ça correspondait à la situation. Genre en gros ce changement c'est pas une bonne nouvelle mais essaye de positive et respire un bon coup🤣

Et parfois je le fais à Boris ça marche aussi car c'est tellement simple et parlant !

Bref je pense que ce serait un super 🎁🌲 pour toute la famille les enfants peuvent jouer entre eux ou avec vous 🤩

La question qui revient souvent c'est pour quel âge?

Pour les petits qui ne savent pas encore lire avec les parents ça permet de découvrir des mots, disons que  6-11 ans c'est parfait 

Voilà n'hésitez pas si vous avez des questions vous pouvez le trouver partout en librairie, fnac  cultura ,Amazon et même monoprix 🤙

Hate de vos retours et ceux de vos loulous. l''essentiel : parlez , racontez ,partagez. Tout est OK.

#Love 💖 merci encore pour tout le full sup
...

LOVE❤ j'aurai pu poster des tas de photos pour illustrer cette @thegoodmoodclass x @rejeanneunderwear samedi dernier @lacaserneparis
Un moment suspendu entre rires et larmes,simplicité, sincérité, bienveillance,courage ,émotions aveux de faiblesse et vulnerabilite , bref LA VIE🎢

Mais je trouve que cette photo résume tout ce qu'on a pu vivre à ce moment là : Lina l'adorable fille de @nolih qui apporte un dessin avec des messages @sarahmanesse émue jusqu'aux larmes , @wolinskiki et moi en background juste heureuses de les voir heureuses ❤
C'est marrant mon truc c'est de chercher comment les gens peuvent aller mieux ,elsa son truc c'est faire de son mieux pour aider les gens tu as raison ma elsa on se complète bien 👯‍♂️lol

Merci aux fondatrices de Rejeanne Wye et Alexandra de nous avoir partagé leur belle histoire ou comment elles ont troqué leur posture d'avocates pour une histoire de culottes 😝merci à ma chère LiLi Barbery d'avoir changé son billet pour être avec nous, sortir de sa zone de confort me faire plaisir et surtout nous montrer une nvelle corde à son arc 🌈
Merci Ozalee de nous avoir embarqué au son de ton tambour chamanique
Merci Céline chung de nous avoir partagé tes rêves et montré que même dans l'adversité on peut continuer à rêver en commençant par y croire et se jeter à l'eau !

1000 mercis à La Caserne ❤ lieu de transformation exceptionnel , Élie, Maeva mathilde pour votre accueil incroyable ,la disponibilité et gentillesse de toute l'équipe on aurait pas pu rêver mieux comme cadre 🙏

Immense big up à ma good mood team sans qui tout cela n'aurait aucun sens
Aurelien Barbolosi 🎸
Sarah manesse 🎤
Sofia Healthy Energy 💃
Phyrum 🏃‍♂️

A tous mes cousins grâce à qui la tgmc restera tjs avt tout une fête de famille : soso,momo,vahii ,kawo,annie

Merci @tomy_visual pour les beaux souvenirs

Et surtout merci à VOUS ,votre présence votre énergie avec qui on écrit cette histoire ❤
#togetherwecandoanything
...

A votre avis de quoi parle ma première chronique dans @galafr ? Un indice flagrant sur la photo 🌈✌et si tu commences à sentir le bad mood arriver : go acheter le Gala de cette semaine 😝

En vrai la vrai news de ouf c'est que je suis trop trop fière de faire partie de la Bande De Mode de ma copine @adelle.fr aux côtés de toutes ces nanas trop cools @elodiepiege @sophiegachet @mllesophie oui 3 sophie pour une page hahahah
Et fun fact dans la 1ere partie de ma vie pro j'ai bossé dans la Mode pour me reconvertir par la suite dans la crea et le bien être comme vous le savez et aujourd'hui ma chronique ici s'appelle la Mode et le bien être 💃 comme quoi on est pas obligé de choisir ça OU ça on peut aussi faire ça ET ça ,en faisant autrement 🧘‍♀️

Merci ma chère @adelle.fr de me donner l'occasion à chaque fois de faire des trucs tellement cools
Tmtc ❤✊ #grateful
#larevanchedesgentils hahahah

#style #colors #energy #theotherartofliving
...

Si tout le monde n'a pas reçu un puzzle #feelgood @goodmooddealer @les_oracles_disa @virginielominet à #Noel 🎄🎁 je comprends pas 😝

Nan mais en vrai j'en reviens pas c'est complètement fou on a imaginé tous ces projets en décembre dernier et la tous nos bb arrivent partout dans toutes les librairies, @fnac_officiel @culturafr @natureetdecouvertes Amazon etc....
Design by @romain.lazurowicz
@lappartementparisien

Petit rappel il s'agit de 3 coffrets de puzzles d'ancrage à faire seul ou à plusieurs : Love is all, everyday is a new day et Let it be. 500 pieces - format A3 - au fur et à mesure que vous faites le puzzle le mantra apparaît 👁️ chaque puzzle est accompagné d'une méditation guidée par @les_oracles_disa
ce puzzle c'est la métaphore de la vie : chaque pièce est à sa place, pas de hasard, si tu forces ça marche pas, ça prend du temps et à la fin tu comprends pourquoi certaines pièces n'ont pas matche, il faut un peu de patience mais à la fin c'est tellement satisfaisant 🥰

PS: jamais de hasard n'est ce pas ? Quelle était la probabilité que notre pile de puzzles @fnac_officiel se retrouve juste à côté des fabuleux livres de @natachacalestreme alors que nous faisons un live ce soir ensemble 🤩 ? En général ces petites synchronicites c'est l'univers qui nous dit GO tu es bon endroit au bon moment avec les bonnes personnes 🤗 #alignement

PS 2 : les couleurs de mon sweat @mytraveldreams assortis aux puzzles ? Toujours pas du hasard mais pas fait exprès 😝

Merci @guillaumetredaniel @suzon @editions_tredaniel de nous permettre de réaliser tous ces projets de folie 💫💕 #grateful

Merci @angychery
De les avoir spottes 😍✨
#christmas #gifts #mindfulness #puzzles
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Saludo y besitos de Los Jouannetos-Tremos 🌵👻🍂🎃

Enfin une photo de famille où on est pas obligé de sourire 😈 qu'on va pouvoir encadrer !

On devrait avoir plus de fêtes costumées vous trouvez pas ? 😝 je vote pour le retour du carnaval🙋‍♀️ quand on était petits c'était une tradition et je sais pas ce qu'il s'est passé plus de carnaval ? Est ce que chez vous c'est toujours d'actualité ?

happy creapy #halloween à tous les amis 🦇

#family #diadelosmuertos
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La MAGIE : c'est quand l'âme agit 💫
Et parfois c'est en percevant l'invisible 👁️ qu'on parvient à modifier sa réalité 🌠

La semaine dernière j'ai eu la chance de vivre une experience unique avec @ambreboukebza dans sa sublime demeure @casamahalaessence à #comporta qu'elle a visualisée, faite construire de A-Z ❤️

ce voyage a été parsemé de sychronicites comme j'aime (@behind_the_screen et moi avons croisées Ambre il y a +de 20 ans lorsqu'on bossait dans la mode chez Christian Lacroix) et tous les jours ambre ou d'autres intervenants nous repetaient : laissez ici, déposez ce que vous ne souhaitez plus afin de rentrer Chez vous plus léger... J'avais les larmes aux yeux à chaque fois que j'entendais le message, mais je ne savais pas pourquoi...

Et vous allez rire : la dernière nuit un renard🦊 a volé mes Birkenstoc, je précise ceci n'est pas une blague 🤣 bon en vrai Îls étaient3 ont fait le bazar dans le jardin et une autre personne a perdu un côté, les autres ont retrouvé leurs chaussures aux 4 coins du jardin mais on a jamais retrouvé les miennes 😝 on dit souvent que c'est en se séparant de ce qu'on ne souhaite plus qu'on laisse la place à la nouveauté 💡 visiblement j'ai besoin de nouvelles chaussures 😂 mais blague à part j'adore la symbolique : je suis venue jusqu'ici avec ces chaussures, en laissant mes chaussures la bas c'est un peu comme si je décidais d'emprunter un nouveau chemin 💫 après je sais pas on verra !

Autre Anecdote chelou le premier jour ambre m'amène un coussin et le pose sur mon lit mais je vois une bestiole et elle me dit oh tiens un scarabée dorée c'est pas commun tu devrais regarder la symbolique... Je check sur internet le dernier jour : dans la mythologie égyptienne le scarabée représente la renaissance 🙏 et peut être que j'ai réussi à déposer la carapace que j'ai créé toutes ces années qui me protégeait mais qui aussi finalement m'empêchait de vivre pleinement ?
Bref on verra bien 🤗

Merci ma témoin de vie, ma bff depuis 20 ans d'avoir partagé avec moi cette expérience hors du commun @behind_the_screen pas de doute #jamaisdehasard 💫
1000mercis @ambreboukebza de m'avoir ouvert encore plus les chakras 🧘‍♀️ 🙏❤️
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#backtoschool 📚si on m'avait dit y a 20 ans que je retournerai en cours à 41 ans j'aurai dit : IMPOSSIBLE lol j'étais tellement pressée d'en finir, de travailler, de gagner ma vie et être autonome 😝

Il y a 9 ans j'avais fait ces formations digitales avec le pôle emploi c'est comme ça qu'est né The other art of living et toute cette aventure d'ailleurs sauf qu'à l'époque c'était 5 formations en 5 semaines VS 5 ans la de médecine traditionnelle chinoise 🤪

Ca fait qq années que cette formation  me faisait de l'œil mais à chaque fois je me disais nan mais pas possible 5 ans c'est trooooop long et j'ai eu un déclic quand j'ai vue @sylvieganter feter son diplôme de naturopathie cet été alors que quand je l'ai rencontree en 2018 elle était encore en plein dedans et je me disais omg mais comment elle fait ? Merci chère Sylvie d'être toujours aussi inspirante.

En parlant de cette formation à ma copine @laetitiaboccara en juin elle me dit : mais Sophie moi aussi je veux faire ça viens on le fait toutes les 2 j'ai ma copine @axoouu7 qui est en train de la faire, direct elle appelle axelle qui nous vend le truc comme jaja on se dit Banco let's do it  Now💪 parceque si j'avais fait depuis  que j'y pensais j'aurai déja terminé LOOL

Pour répondre à toutes vos questions :

- oui c'est une formation diplomante

- il ya plusieurs centres Imtc en France

- on a cours 1 wekeekend par mois (15/16h de cours) c'est assez intense + bcp de boulot perso + 1 stage de 5j en juillet

- apparement on commence à pratiquer et manipuler très vite donc j'ai hâte !

Voilà vous savez tout, 1er week-end mais j'adore déjà, c'est juste tout ce qui me passionne qui me permet d'approfondir ce que je dis et mets en place lors @thegoodmoodclass 😍

Fun fact : mon dernier job avant de monter ma boîte était Rue de l'université 🤩 un hasard ? Je ne le crois toujours pas juste une sychonicite 💫

Merci en tous cas pour tous vos adorables messages et encouragements ❤️
Tellement contente d'apprendre de nouvelles choses et de sortir de ma zone de confort (comme dhab 🤣) #neverstoplearning #Newlife #livingbetter
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KEEP CALM et laisse mercure  retrograder 🤪 💫 🤙

Voilà on est prévenu à partir d'aujourd'hui 27 sept au 17 oct mercure retrograde ça veut dire que  notre petit ✈️de vie peut rentrer dans une zone de turbulence 🌬️ pas de panique ca arrive tous les 88j c'est cyclique et on finit toujours par s'en sortir LOL

Comment se préparer :

- déjà une fois qu'on sait ça on lève un peu la pédale sur le rythme car on sait que c'est une periode qui favorise les retards, les problèmes techniques, les malentendus, les contrariétés... Bref trucs relous

- si on sait que tout ça peut arriver, on peut prendre le temps de mettre de l'ordre afin de ne pas démarrer de nouvelles choses sur des malentendus. 

- avoir en tête que si ça se passe pas comme prévu, bah pas la peine de s'énerver, lâcher prise car on est dans une zone de tension et mieux vaut ne pas rester accrochés mais plutôt  flexible, souple, vigilent et calme #bonchance 🍀

- perso j'essaie de purifier (+ranger /jeter) + que jamais mon intérieur afin de bien faire circuler l'énergie = vous pvez  faire avec de la sauge ou des herbes du jardin, moi je prends juste de la lavande, et sutt bien aérer, 

- je pense que je vais faire pas mal de sport pour me défouler, transpirer, éliminer les toxines /se vider la tete pr avoir l'esprit clair 👁️

- je vais profiter de ce moment pour me RECENTRER, diminuer les afflux de pensées et vraiment essayer de retrouver L'ÉQUILIBRE qui s'est barré depuis cette rentrée 😝

Surtt je vais finaliser  ce que je  repousse depuis des mois car on rentre dans le dernier trimestre 2021 et perso jaime bien réaliser des trucs à cette période car en général quand on finit bien l'année ça donne encore plus envie de faire des plans sur la comète pour le début de la prochaine  ✨

- et quoi qu'il arrive remember que les choses se passent tjs comme elles doivent se passer et tu finiras par comprendre après pourquoi ça devait se passer ainsi ➡️mode airbag active ✅

⚠️ C'est pas parceque mercure retrograde qu'il faut s'arrêter de vivre ou en faire l'excuse à tout lol

Ps : l'astro c'est comme la météo ça te donne just des indications auxquelles tu peux t'adapter  après tu fais ce que tu veux 🤗
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