Joelle Ciocco m'a dit…


 
 
 
Hello les amis!
Comment allez vous? je vous avoue j’ai l’impression de sortir enfin un peu la tête de l’eau! c’est dit ;p ces 3 mois depuis le grand plongeon vers l’entreprenariat et l’au delà ont bien faillit avoir ma peau encore une fois ahahaha ;p mais je pense avoir mis le haut parleur de ma petite voix intérieure en  volume ++++ cette fois ci! Je vous raconterai plus tard les histoires de boulot, là je reviens sur un sujet dont j’ai souvent parlé et je n’arrivais pas à l’écrire car je sentais que j’en étais pas encore complètement sortie.
Mais de quoi elle parle encore? ;p Si vous me suivez ici et là bas (aka instagram) je vous évoque souvent mes péripéties épidermique, soit mon talon d’Achille depuis… ma naissance.
 
IL ETAIT UNE FOIS
J’ai eu beaucoup d’eczéma depuis ma naissance , petit héritage génétique du côté paternel, tout le monde en a un peu… mais moi je suis de loin, très très loin la championne. En prime j’avais de l’asthme, donc bébé asthmatique pleine d’eczéma, vous imaginez le parfait combo. Très tôt ma mère me fait soigner l’asthme, car en général c’est un petit binôme asthme/eczéma, on ne peut choisir que 1 des 2 à traiter, ma mère décide de faire soigner l’asthme, l’eczéma serait surement moins handicapant. Toute ma vie je me suis vue avec de l’eczéma, des démangeaisons, des plaques, c’était presque ma normalité : sur les paupières, sur les bras, les jambes, le visage, bref un peu partout avec des périodes plus ou moins fortes. La cortisone est mon amie, elle n’est jamais bien loin de moi, je l’utilise presque comme une crème du jour, quand j’étais petite elle s’appelait Tridesonit, des que j’en avais plus je me sentais limite mal. LOL. Il faut quand même que vous sachiez un truc, je suis une ancienne grande , voir TRÈS grande angoissée, dans une famille où on la consultation médicale facile, et l’auto medicamentation dans le sang. En gros j’ai toujours été une GROSSE HYPOCONDRIAQUE. Voilà c’est dit LOL. Mes amies de l’époque en rigolent encore aujourd’hui et n’en reviennent pas d’ailleurs de la personne que je suis ( moins, BEAUCOUP moins hypocondriaque ) Avant même d’être malade j’étais chez le médecin, google était mon ami, au moindre symptôme j’écumais toutes les possibilités afin de me faire mon propre diagnostique que je complétais avec celui du médecin, en général j’avais toujours quelque chose, mais rien d’aussi grave que je ne le pensais. Je rentrais chez moi, suivais le traitement, et je me rappelais toujours avoir cet affreux doute : Et s’il s’était trompé? Voilà tout ça pour vous dépeindre un peu comment j’ai grandit, d’un côté ultra joyeuse , heureuse, dynamique etc… mais avec ce talon d’Achille qui me bousillait la vie. Au lycée , bizarrement l’eczéma s’était atténue ( maintenant avec du recul je pense à peu prés deviner que ma rébellion y était pour beaucoup, finalement je m’exprimais et “ça” sortait ) puis je recommence à en avoir vers 20 ans. Mais alors BIG BIG TIME. Surtout sur le visage. Mais genre une plaque géante, et sur le crane, et sur toutes les jambes, je me gratte jusqu’au sang, il n’y a que ça qui me soulage. La crème à la cortisone ne me suffit plus, je vois tous les meilleurs dermatos de paris, on décide de me faire tester en avant première un protocole spécial à base de tacrolimus, une hormone que l’on utilise pour greffer les reins -rien que ça – qui agit sur le système immunitaire , traversant donc la barrière cutanée. On doit aller se le procurer en Belgique au début car il n’est même pas commercialisé en france. Quelques temps après, des qu’il arrive en france, je suis une des premières à l’utiliser, j’ai même une ordonnance spéciale pour ça, elle est bleue avec marque : ordonnance exceptionnelle. Je me sens chanceuse. Et à la fois ultra angoissée, pourquoi suis je autant dépendante de ces crèmes, puvathérapies,  antihistaminique… oui vous imaginez bien que j’ai absolument TOUT fait concernant l’eczéma tout du moins tous les traitement en surface 🙂 – aujourd’hui je pense que quelques séances de psy auraient peut etre étées efficaces LOL , mais bon comme d’habitude : Things always happen for a GOOD REASON .  A 25 ans je me marie, je change de job, j’arrive au TRANOI, on achète notre premier appart, et mes parents partent vivre au cambodge, ils ont le sentiment d’avoir accompli leur devoir, et decident de rentrer dans ce pays qu’ils cherchent à reconstruire depuis le premier jour de leur retour . Sur le papier je suis super heureuse, que de belles choses qui m’arrivent, tout va bien, en tous les cas je ne comprends pas pourquoi je me mets à avoir des crises plus violentes que jamais. Un jour je me réveille avec le cou et les avant bras suintants comme brulée, comme si on m’avait passée au chalumeau. C’est iréel, ma peau au niveau du cou est presque noire, comme brulée, je n’arrive plus à tourner le cou, ni plier les avant bras. Je vais à la pharmacie à côté de mon bureau de l’époque,  dans le marais. Les pharmaciens n’en reviennent pas, ils me disent qu’on dirait une brulure au 1er degrés  ils me badigeonnent de gel anti brulure, sur les avant bras et le cou, et enroulent le tout de compresse et me disent de garder ce pansement 24h et de refaire la même manipulation si cela ne va pas mieux. Le lendemain je me reveille je retire mes pansements, ma peau part en lambeau comme du papier. L’aspect brulé laisse place à une peau lisse légèrement rosie, fragile, ça va mieux, le feu a été coupé. Mais l’éczema est toujours là ailleurs. Une des mes meilleures amies , d’ailleurs je ne l’ai jamais assez remerciée  MARIE F JE T’AIME COPINE <3 elle me connait avec mes problèmes de peau depuis toujours, vivait à l’époque au mexique ( 2005 j’avais 25 ans ), Marie avait entendu parler d’un médecin qui soignait miraculeusement TOUT avec les énergies. Je n’y croyais pas vraiment, pour moi tout ça c’était pas possible, y avait que la crème bourrée à la cortisone qui pouvait faire de l’effet. Marie avait pris rdv depuis 6 mois et avait hâte de voir cet fameux medecin, quand je lui raconte ce que j’ai et que je lui montre elle me dit : sophie c’est pas possible tu vas aller voir ce medecin, tu prends mon rdv tu peux pas rester comme ça. Je voulais pas car 1- en vrai je n’y croyais pas 2- ca me faisait de la peine de lui prendre son rdv qu’elle avait booké 6 mois avant alors qu’elle habitait au mexique et ne revenait pas souvent en france. Mais elle me force à y aller et je lui donne raison : je n’ai rien perdre. A 25 ans je vais donc voir Dr THy Quy Nguyen, pour la première fois, spécialiste en ARC ( analyse de réinformation cellulaire ) . J’arrive et je trouve une dame de l’age de ma mère environ, d’origine vietnamienne. Elle me dit que l’on va d’abord un peu parler afin de comprendre ce que j’ai. Elle me parle de la grossesse de ma mère, de sa césarienne, de mon enfance…. euh je comprends pas, on est ou là? me serais-je faite avoir? Serai-je chez une psy?!? on parle pendant presque 2h on passe enfin à la “pratique” où elle me passe des petits bouts de plexis à certains endroits du corps, elle a un diapason qu’elle fait vibrer… je suis totalement hermétique à ce qu’elle fait LOL mais je me laisse faire. Elle me pose des questions ultra evidentes, je réponds totalement à côté. mais alors TOTALEMENT a cote de la plaque. Elle me demande : quand vous avez soif que faites vous? et moi bien sur… je ne sais pas quoi répondre. Je vois dans son regard effaré que ce n’est pas normal de ne pas répondre à cette question. Et moi dans ma tête j’ai peur de répondre car une multitude de réponses me viennent à l’esprit, mais j’ai peur de me tromper, de ce qu’elle va penser. Et tout à coup elle me dit : vous ne rendez même plus compte de ce qui est essentiel, vous êtes tellement stressée que vous n’êtes même pas capable de juste me dire qu’il faut boire de l’eau. La vérite : elle avait totalement raison. Cette réponse ne m’étais même pas venue à l’esprit. Elle me dit:  je suppose que vous étiez déjà en train de vous demander où vous iriez acheter de l’eau ou quelque chose comme ça non? Exactement. Pire je me demandais même : et s’il n’y a plus d’eau là où je vais en chercher, c’est quoi le plan B? Voilà ça voulait tout dire. J’étais toujours dans l’angoisse, le stress donc toujours dans l’anticipation et l’imaginaire.  Évidement je me rends compte aujourd’hui : tellement pas dans le présent, mais alors LOIN TROP LOIN!  Et Dr thi Quy me demande ce que je souhaite dans la vie , je n’ose pas lui avouer, ou je lui dis juste que je sais que cela ne pourrait jamais arriver. ET c’est là la première fois que j’ai entendu cette réponse : demandez à l’univers, il faut que vous lui disiez tout ce que vous souhaitez ce sera dans l’air,
on ne sais pas peut être que cela pourrait marcher mais il faut le demander. Elle m’explique surtout que ce je vis est énorme pour moi, je suis en train de vivre plusieurs séparation ( signe souvent associé à l’eczéma ) : j’ai changé de statut passant de jeune fille, à mariée, épouse de mon mari, mes parents sont partis vivre au cambodge, j’ai changé d’appartement et de travail. Tout cela était une énorme charge de changement ma peau me faisait subir toutes les angoisses liées à ce changement. Encore une fois moi sur le papier j’allais SUPER bien je n’avais aucune appréhension ni doute. Tout passait par ma peau… afin que je “ressente”.
Je demande donc à l’univers de guérir. Je n’en peux plus. J’ai l’impression d’être folle et accro aux médocs, ce qui fait ma tarre depuis toujours me rend triste car l’eczema c’est moche, desagreable, ça fait mal et surtout sur le visage quand on travaille dans la mode , c’est juste pas possible. Je sors de cette longue consultation comme apaisée, ultra légère , libérée de quelque chose. Ma peau dès le lendemain s’améliore, jusqu’à la disparition totale de toute trace. A l’époque j’étais diagnostique eczema atopique ultra sévère  ( le must mais à l’envers LOL ), en plus de la peau, j’avais plus de 25 éléments auxquels j’étais allergique, dont la moitié des aliments que j’adorais mais que je ne mangeais pas depuis l’age de 18 ans : tomates, pommes, cerises, abricots, cacahuètes etc… En 2008 je tombe enceinte de mon premier fils, j’ai des envies de tomates et de pommes mais comme jamais, je suis prête à prendre tous les risques tellement j’en ai envie lol. 10 ans que je n’avais pas mangé une pomme ou tomate crues ( la dernière fois j’avais fait un oedeme on avait du me faire des piqure de cortisones pour dégonfler ) A ma grande surprise  : aucune réaction. Mieux encore je prends tellement plaisir que je me mets à manger des pommes et des tomates tous les jours, je suis tellement tellement heureuse je me dis que c’est un miracle. Depuis ma grossesse, à part les cacahuètes je n’ai plus eu d’allergies. Plus d’eczema. Ca y est l’enfer était derrière mois. Depuis 2005 je n’étais plus cette grande eczémateuse.
 
RETOUR VERS LE FUTUR
Et l’année dernière été 2016, lors de notre voyage en Californie avec les enfants ( le fameux ou je pensais m’installer ), je commence à re avoir un peu d’eczema sur les paupières, un peu sur le cou, les avant bras. Rien de trop méchant mais ça commence à me démanger un peu partout petit à petit. Je ne peux plus supporter la laine, même par dessus un tshirt j’ai l’impression d’avoir des aiguilles qui me rentrent dans la peau. Je me remets à me gratter… je me revois sombrer comme celle que j’étais avant. Et totalement vulnérable je n’arrive pas à contrôler ces plaques cette démangeaison, j’ai l’impression d’être une ancienne junk retombée dans la drogue je ne suis “pas bien dans ma peau”. Début 2017 tout s’accélère, les plaques sont de plus en plus violentes et suintantes, d’abord sur le corps, donc on ne le voit pas de l’extérieur, je n’ai pas bonne mine car la peau est un peu irritée, je sais que “ça” va finir par arriver au visage. MA HANTISE. Le retour de ce cauchemar que je pensais être révolu. Je prends panique je retourne voir Dr Thi QUI mi janvier elle me dit que ce qu’elle a décelé il y a 12 ans n’a rien à voir avec aujourd’hui, donc on ne traite pas du tout la même cause. Ce sont peut être les mêmes symptômes, mais pas la même cause, donc je comprends que c’est une façon que mon corps a trouvé pour m’alerter de quelque chose qui n’allait pas. Mais quoi? Dr thi quy pense que je suis sur le point d’élucider moi même ce problème… que j’ai avec moi même, que tant que je ne l’ai pas réglé, je serai dans ce schéma ” inflammatoire”, mais elle me dit : je sens que vous y êtes presque, il manque encore une chose. Quand vous aurez trouvé vous allez développer votre intuition et vous allez faire des choses très intéressantes. OK OUI MAIS MAINTENANT TOUT DE SUITE JE FAIS QUOI? mon état se dégrade, j’en parle à mon amie Lili Barbery Coulon qui n’en peut plus de m’entendre /me voir dans cet état. Elle me dit : toi ta peau c’est comme moi avec le poids, c’est elle qui morfle quand tu n’arrives pas à gérer quelque chose. Mais encore une fois : qu’est ce qui ne va pas chez moi? j’ai l’impression que tout va bien ? OK je suis super déçue d’avoir renoncé à ce vieux rêve californien, mais je l’ai accepté. Tout du moins je pensais. Lili me dit c’est pas possible je peux pas te laisser comme ça, je vais contacter Joelle Ciocco il faut qu’elle te voit. MERCI LILI <3 j’ai rdv avec Joelle même pas une semaine après. Pour moi c’est une légende cette Joelle Ciocco, tout le monde m’en parle depuis des lustres.
Je fonde tous mes espoirs sur elle. Je découvre une femme lumineuse, dynamique , ultra souriante et sympathique. Elle me raconte qu’elle a adopté une jeune fille au cambodge, un pays qu’elle aime énormément… et elle finit par m’examiner. Elle voit que j’ai de l’eczema sévère partout sur le corps, énormément sur le cou, et là après m’avoir dégagé la nuque elle me dit : Mademoiselle, vous n’avez aucun problème de peau. Cette phrase a fait écho dans ma tête, un peu comme 12 ans avant Dr Thi Quy me demandait ce qu’il fallait faire en cas de soif.  Je suis assez dubitative, je ne comprends pas une telle réponse face à son constat. Elle me dit : en fait vous avez des problèmes avec vous même Mademoiselle, et je vois que vous êtes sur le point de résoudre cette dernière chose, et lorsque cela sera réglé, il va vous arriver de très grandes choses. Vous êtes en pleine transition, votre corps est en train de se transformer, vous devez vous préparer physiquement à ce qu’il va vous arriver et croyez moi quand cela va arriver vous aurez besoins de toutes vos forces . Hum… ok, en l’espace d’une semaine des médecins/ spécialistes me disent exactement la même chose je suis sur le point de régler quelque chose…. MAIS QUOI? qui peut m’aider? Joelle me dit tout d’abord la première chose que vous allez faire : NE PLUS RIEN UTILISER SUR VOTRE PEAU. Votre peau est à vif, elle rejette tout, il faut la mettre en jachère. 3 mois sans RIEN. Juste son huile  à base de plantes qu’elle me prépare sur place  sur le visage, et des crèmes sans parfum restructurantes pour le corps. C’est très dur pour l’accro aux médicaments et aux cosmetiques que je suis j’ai tenu 1 mois sans rien. Et oui bien sur, le plus important : plus de laitage (vache) éviter de manger trop gras, il faut assainir votre alimentaire, les laitages sont inflammatoires.



Et alors là après ça c’est l’apothéose, les crises s’intensifient, je suis couverte d’eczema de la tête aux pieds, même sur et dans les yeux, je fais conjonctivites sur conjonctivites, mon corps est “inflammé” et tout à coup j’ai une tache que j’avais sur les lévres qui s’accentue devient noire et ultra visible mais en l’espace d’à peine quelques jours. Mon côté hypocondriaques est de retour BIG time, je prends rdv chez le dermato de liam à cote de la maison, un vendredi soir à 18H , après examination il me dit on doit retirer tout de suite, c’est pas terrible je préfère que l’on fasse cela tout de suite. J’ai même pas le temps d’avoir peur je le vois sortir le scalpel, je me retrouve avec 2 points de sutures sur la lèvre. Bon là je vous je suis au plus mal, je vais chez mon medecin généraliste elle me fait faire une batterie de test, mais surtout elle me met en arrêt maladie car j’ai une baisse de tension elle me dit que je suis surmenée et surtout je devrais éventuellement songer à la médecine parallèle . LOL je me dis que je touche vraiment le fond plus personne ne sait quoi faire de moi. Mais je pense qu’elle a raison je dois trouver quelqu’un qui va me traiter différemment, quelque chose que je n’ai jamais testé , et que je ne maitrise pas du tout. Je décide donc de trouver un hypnotiseur. Je sais pas pourquoi mais une petite voix intérieur me dit de creuser dans cette direction.
Tout d’abord il faut que je vous montre dans quel état j’étais exactement à ce moment là, c’est a dire en Février 2017, juste au moment de la plus grosse levée de fond de QWANT mon job à cette époque. Toutes les photos sont sans filtre évidemment, et autant vous dire que l’iphone atténue énormément, en réalité c’était pire.
 
 

AVANT LE RDV chez l’hypnotiseur

 

 

 


 

 
 
 
APRES LA SEANCE D’HYPNOSE

 
L’après midi même je sens une nette amélioration comme si on avait mis sur OFF la plaque chauffante. Et comme “par hasard ” j’avais trouvé dans une pharmacie à coté de chez l’hypnotiseur une crème qui m’a soulagé tout de suite
 

 
 

 
LE LENDEMAIN MATIN : je me reveille, je sens ma peau peler, je prends ma douche, et il m’arrive un truc totalement improbable je desquame totalement dans la douche, toute une peau qui s’en va , la veille c’était des paques rouges à vif, ce matin cette peau morte etait partie dans ma douche. Ma mère est là et me voit et me dit : si je n’étais pas là pour le voir de mes propres yeux je ne pourrais jamais le croire. J’étais en train de muer comme un reptile, je perdais toute une couche de peau!

J+2 après la seance d’hypnose : non seulement je n’ai plus de plaques, mais je découvre une Baby skin, personne n’en revient
 

 
Toutes ces photos ont étées prises dans l’intervalle d’une semaine. C’était iréel. Après quelques semaines l’eczema est un peu revenu, je suis retournée voir l’hypnotiseur une fois ,et il ma dit : vous êtes sur le point d’élucider un dernier point, après cela vous allez être libérée et vous allez pouvoir enfin accueillir toutes ces grandes choses qui vont vous arriver. Un peu de patience vous y êtes presque. MAIS DE QUOI PARLE T IL LUI AUSSI? pourquoi 3 medecins / therapeutes me disent tous que je suis sur le point de régler quelque chose mais personne pour me dire de quoi il s’agit?
=> 2 mois plus tard, j’annonçais à Qwant que je souhaitais quitter la société pour… je ne sais pas quoi exactement mais tenter ma propre aventure. Aujourd’hui j’ai encore quelques épisodes d’eczema, je sais que ça ne part pas du jour au lendemain, j’accepte que cet eczema est la pour prévenir que quelque chose de ne va pas que quelque chose “m’irrite ” petit à petit, je sens que les zones se réduisent et la peau se fortifie. J’ai la peau toujours très sensible donc je fais attention et surtout je me rappelle de ce que Joelle ma dit : utiliser le moins de produits possible. Et dès qu’il y a un probleme => ne rien mettre et laisser la peau se remettre afin qu’elle retrouve elle même son équilibre. Pour cela il faut vraiment une prise de conscience, et une phase d’acceptation, de recul est necessaire, afin de voir le processus se mettre en place. Accepter que ce soit long. Car quand les problèmes se règlent d’un coup, ils réapparaissent de la même façon, aussi vite disparu, aussi vit revenu 🙂
 
 


 
Du coup j’ai tout de même interrogé Joelle Ciocco après coup afin de comprendre comment elle avait effectué son diagnostique et surtout ce qu’elle préoconisait pour les problèmes d’eczema de façon générale :
 

 
Reponses de Joelle Ciocco, Epidermologue :
“Pour vous répondre concernant votre eczéma, très souvent les cas d’asthme sont conciliés  avec des problèmes d’eczéma. Je ne peux pas vous en dire plus concernant cette alliance.
Vous aviez retenue particulièrement mon  attention  car vous avez des origines cambodgienne et ma fille adoptive est cambodgienne. Vous rappelez vous ?
D’autre part j’avais ressenti en vous une grande sensibilité nerveuse et beaucoup de stress.
Je pense que c’est difficile d’expliquer cela mais après 40 ans d’expérience de la peau je dois dire que chacune me parle personnellement. Bien sûr j’y voit une génétique, une histoire mais j’en ressens surtout les troubles et les désordres.
La peau possède une mémoire puisqu’elle est relié aux cellules similaires au cerveau. Donc ce dérèglement de votre surface cutanée n’était pas comme certain eczéma peuvent l’être d’origine atopique en effet les eczémas ont plusieurs types qui peuvent être d’origine externe (allergie ect), d’origine interne (mémoire de la peau) ou tout simplement de stress. En ce qui vous concerne c’était la mémoire et le stress.
Les conseils pour L’eczéma de façon générale serait de mettre le moins possible de mélange cosmétique. Insister sur des huiles a vertu thérapeutique  tel que le millepertuis, le chanvre  entre autre.
Pratiquer ce qui est dans à la mode actuellement : la méditation et surtout au niveau de l’alimentation je préconise vraiment des poissons gras de style sardine. En oligothérapie, les Oligo éléments cuivre or argent sont parfait aussi.
Revenons sur une petite explication de la surface cutanée :
Elle est constitué d’eau, d’huile, d’antibiotique naturelle, de moisturizing factor et même de filtre solaire (environ 8) c’est peu mais il est très efficace. Et puis bien sûr d’une microbiote.
Vous voyez on est pas tout seul  et toute cette biodiversité est posée sur des filtres ou feuillets. Ils sont de l’ordre d’une douzaine environ voir plus pour certaine peau. Cet ensemble est le pro anti âge naturel. Il se constitue tous les jours, il se renouvelle tous les jours et pour qu’il soit optimiser au maximum cela se passe la nuit car il ne subit aucun stress. C’est pourquoi on doit entretenir ce trésor naturel le mieux possible par une hygiène parfaite du soir et le matin juste une purification légère qui ne doit pas troublé cette organisation du manteau de la peau.
La cosmétique n’est pas pro anti âge elle doit maintenir la résilience de cette organisation et si celle-ci est bien organisé elle peut en finalité offrir des aliments anti âge qui seront valorisé  si le pro anti – âge a été respecté.
Pour répondre à votre dernière question, il y a actuellement énormément de progrès qui sont fait sur de nombreuse études du vieillissement cutané. Il y a aussi de nombreux outils médical et énormément de type de vieillissement et je ne peux du tout me permettre de vous conseiller en même 10 lignes ou 20 lignes,  chaque personne est unique.
D’où l’intérêt des consultations, pour étudier et prescrire un protocole quel est le meilleur pour chacun d’entre nous. Connaitre sa génétique, connaitre son histoire, connaitre son présent, ses habitudes et enfin les attentes psychologique de chacun.
Je répète les consultations sont quelque chose d’extraordinaire pour ceux qui veulent  venir les découvrir. Ils repartent très riche d’information et de conseil personnel comme vous avez pu en bénéficier.
Souvent, je dis que bien vieillir c’est de la volonté en effet c’est un combat de chaque jour, mais aussi il n’y a pas d’âge pour vieillir, comme il n’y a pas d’âge pour rajeunir. L’epidermologue dans nos consultation est là pour corriger et soutenir. “
Joelle Ciocco
100000 MERCIS  à Joelle pour votre temps et cette “révélation”. Des conseils que je vais essayer de suivre toute ma vie 🙂

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Voilà j’ai mis énormément de temps à vous écrire car je me sentais pas avoir fait le tour de la question. Là je vois le bout du tunnel. L’équilibre est toujours fragile mais j’avance , petit à petit 🙂 J’ai surtout compris que j’avais somatisé, une confirmation du lien métaphysique entre “les mots” et “les maux “. Mon eczema n’est plus un problème je le vois comme un allié qui me force à m’écouter je sais que beaucoup d’entre vous souffrez également d’eczema, je voulais partager une expérience globale, que vous compreniez qu’il y avait un terrain, et surtout j’ai compris, rien n’est éternel et révolu, on vit chaque jour l’un après l’autre et on fait de son mieux! Dans mon cas, encore une fois l’eczema traduisait un besoin de “separation” , comme il y a 12 je vivais un nouveau cycle, je cassais donc l’ancien , d’ailleurs en astrologie chinoise, un cycle est fait de 12 ans. Il m’a fallut du temps, l’hygiène de vie y est pour beaucoup : je ne mange quasiment plus de laitage, j’essaye de dormir plus, je fais du yoga, je pratique de longues respirations conscientes.. Bref y a pas de miracle 🙂 Ah oui j’ai oublié : j’ai quitté mon job, et je suis en train de monter ma boite! Bref j’essaye de vivre autrement ;p
Surtout je me rends compte aujourd’hui, si je n’avais pas eu tous ces problèmes , jamais je ne me serai intéressé à toutes ces différentes façons de se soigner/ vivre #thingsalwayshappenforagoodreason

J’espère que ce post saura éclairer certains / certaines,

Je vous embrasse fort,

A bientôt,

Sophie

 

13 réflexions sur “Joelle Ciocco m'a dit…”

  1. Ma Sophie, j’ai bu tes paroles ! C’est notre amie commune Marie F qui nous a présenté et j’ai suivit tous ces problèmes dont tu parles depuis que je te connais. Car j’avais les mêmes (j’ai toujours plus ou moins) ! J’ai aussi vu Docteur Thy Quy Nguyen à peu près au même moment que toi sur les conseils de Marie et elle m’avait fait beaucoup de bien aussi. J’ai aussi compris beaucoup de choses cette année, j’ai commencé récemment le Yoga et la méditation. Je fais de la marche rapide le plus souvent possible. J’ai arrêté également les laitages (sauf le fromage de chèvre et brebis). Je vis avec l’eczéma beaucoup mieux qu’avant, mais ton expérience me donne grave envie de prendre un RV avec Joelle Ciocco dont j’entends moi aussi parler depuis des lustres. Papa Noel m’entends-tu ?
    Hâte de te voir ma poulette. Gros Bisouxx. Carole

  2. Coucou ma Chérie ! Je viens de lire ton post et ton histoire…Quel courage tu as eu et quelles épreuves tu as dû endurer…Tu as raison : comme quoi on ne soupçonne pas tout ce que le corps et l’esprit sont capables d’encaisser et de nous faire comprendre ensuite comme message…Merci d’avoir partagé avec nous ce moment si intime et en même temps qui a dû être si éprouvant pour toi…C’est toi qui a raison : il faut s’écouter, prendre le temps de vivre les choses que l’on doit vivre, de se comprendre, et de prendre soin de son corps et son esprit…Tu es une belle personne, courageuse, et admirable : je suis si heureuse que nos chemins se soient croisés..comme tu dis souvent “rien n’arrive par hasard”…alors j’ai hâte de voir ce que me réserve l’avenir…je t’embrasse fort ma Sophie <3 A très très vite !! Lily

  3. Super intéressant ton article ! Contente que tu ailles mieux. Tu as de la chance d’être tombée sur les bons thérapeutes. Bonne continuation dans tes projets !

  4. Merci pour cet article Sophie! Quel parcours!
    Je vais m’en faire lire à ma maman qui a des problèmes de peau depuis de nombreuses années sans trouver de solutions!
    Même si Paris est un peu loin, je pense que ça pourra lui donner des pistes!
    Belle journée

  5. Très beau post Sophie ! Tout ce qui touche à l’écoute de soi me parle. Depuis très jeune, je me suis toujours écoutée, écouté mon corps mais ces dernières année, j’avais arrêté. Et parce que je te suis (comme une bouée de secours), que tu communiquais toutes tes bonnes vibes à travers ton blog et ton compte IG, je me suis réveillée. Le réveil fait mal mais je commence à ressentir les bonnes ondes autour de moi. Ces choses qui arrivent au bon moment, ces ponts qui se créent entre les gens autour de moi (dans ces moments là, je pense d’ailleurs à toi) et enfin cette certitude que la roue est en train de tourner. Cette roue, je l’avais pourtant sentie se mettre à tourner à l’envers il y a une dizaine d’années… Donc je suis confiante dans mon intuition 😉 Je te souhaite encore une fois beaucoup de réussite dans tes projets !!

  6. Ce que le corps te montre est juste dingue et pourtant tellement plein de bon sens. On s’étonne et je me dis qu’on devrait pas l’être si depuis que nous sommes nés on nous aurait appris à s’écouter ahaha. Je n’ai pas d’eczéma mais comme beaucoup je me reconnais dans ton parcours, tes chemins sinueux et tortueux pour trouver ta voie au moment T. J’ai appris l’an passé, durant ma formation en reflexo, que l’eczéma était lié à l’asthme. L’eczéma c’est le signal que quelque chose veut sortir, c’est tellement bon signe et en même temps quand tu ne sais pas ce qui doit sortir, c’est pas si funny. C’est du chemin, du boulot et c’est pas facile du tout. Parfois tu butes encore et encore et longtemps avant de pouvoir emprunter la bonne direction. Bravo Sophie de te remettre en question, de tenter, t’engager, partager avec, selon moi, humilité. C’est inspirant et aidant. Keep going baby !

  7. C’est vrai que le corps nous parle ! Pour la petite histoire il y a un moment de ma vie où je me suis mise á littéralement gonfler et en fait c’etait de la rétention d’eau. J’etais très malheureuse dans mon travail, mais c’etait mon 1er CDI. J’ai fini par avoir le courage de démissionner et presque immédiatement j’ai dégonfler comme une baudruche. La situation me gonflait tellement que j’ai du gonfler littéralement pour accepter de voir les choses en face. Aujourd’hui c’est fini mais je sais que je me sens gonflée dans mon corps c’est que j’en dois changer quelque chose. Merci pour tes mots qui laissent une place á une certaine spiritualité moderne sur internet.

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Je vais partager avec vous une Anecdote car ce mantra resume en réalité tous les obstacles que j'ai rencontrés ou plutôt les limites que je m'étais moi même fixées inconsciemment ( ces fameuses pensees limitantes)

Il y a 7 ans j'étais omnubilee par l'idée de partir vivre en Californie, c'était obsessionnel. J'appliquais toutes les techniques de visualisation, loi de l'attraction, j'avais même trouvé le moyen d'y aller pour la boulot, et surtout j'y croyais dur comme fer. Je me suis même fixée une deadline de 3 ans #avril2017 en me promettant de faire tout ce qu'il était possible pour y aller, emménager avec toute ma famille. Je my voyais vraiment.

Été 2016 on fait un roadtrip en Californie en famille, mon mari est malade tout le long, on se dispute souvent, quand on rentre il me dit qu'il a change d'avis il ne veut plus vivre la bas 💔 je suis anéantie ou plutot hystérique et deprimee LOL
@clarissedupuis pour me sortir de cette etat me fait organiser l'anniversaire 🎂 du blog qui deviendra @thegoodmoodclass
Ça m'a changé les idées sur le coup mais ca ne règle pas mon envie de déménagement, de vivre autrement. Bien évidemment l'eczéma est de retour j'en parle à mon dermato qui me suit depuis mon adolescence et la il me dit :

"Mais Sophie vous savez tres bien que ca ne marche pas comme ca, qu'il faut regarder et écouter les signes. Si ca ne marche pas cest que ce n'est pas ce qu'il y a de mieux pour vous. Qu'est-ce qui est si important pour vous en californie ?" ": je veux de l'espace, une maison 🏡☀️ et faire tout ce que jai toujours rêvé de faire la bas.

EN avril 2017 on emménageait dans notre maison en Normandie devenue la #calimandie baptisée par @mr.lappartement et je quittais mon job en startup.

➡️ Mon reve de Californie en réalité c'était quitter mon job, entreprendre et vivre autrement.
Et aujourd'hui c'est exactement ce que je vis et ce que je voulais alors que sur le coup je pensais que c'était un énième échec

Aujourd'hui je me dis 10000x mercis que finalmt si j'étais allee en Californie : je n'aurai pt être jamais créé @thegoodmoodclass et vu la situation on aurait sûrement dû faire demi tour😅

En gros tout ca pour dire : lâchez pas l'affaire 💪
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Me and my gang 😎✌️ et tous les parisiens on a eu la meme bonne idee aujourd'hui d'aller à la ⛱️☀️😝

En même temps presque 20 degrés un 24/02 c'est just dingue, je viens sur la côte fleurie depuis que jai 8 ans j'ai jamais vu autant de monde !

Vu et entendu sur la plage de trouville : " t où là ? On est sur la plage on vient de se commander un plateau de fruits de mer tu nous rejoins 🦞🦀🦐 ?"

Et vous vous êtes où la ?
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Dans 3 ans ca fera 25 ans ❤️🎊
Des embrouilles, des rigolades et du LOVE @bjinparis 👩‍❤️‍👨

Je pense que la dernière fois qu'on a fête la st valentin c'était en 2001
Et vous? Est-ce que vous fetez la st valentin ? Racontez moi ca me fait tjs kiffer 😍
Un jour nous aussi on la fêtera 💞😝

Merci ma @faustine_baranowski
Pour cette rare photo de nous 2💕
#love #grateful #oldcouple
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⛩️SOUVENIRS&TRADITIONS🎊
Dans ma famille on a jamais été trop tradition 
Le seul  truc qu'on ne manquait jms c'était le nouvel an chinois chez ma grand mère : retrouvailles avec ts les 7 freres et soeurs de mon père env  35 personnes reunies dans un app de 80m2 à vitry. C'était petit ms chaleureux et surtt un repére annuel acquis. On savait exactement comment ca allait se passer : on arrive on se fait chambrer par nos oncles qui nous faisaient qq prises de karaté pour vérifier nos réflexes LOL on  prend de lencens, on prie pour nos ancêtres, on goûte chaque spécialité des tantes (tjs les mêmes) pdt que les oncles brûlent les faux billets sur le balcon, coupent le cochon de lait. 1er service, les enfants, 2eme les adultes,ca se chambre ca rigole fort et arrive le moment tt attendu par tous les enfants : mamie nous appelle pour nous donner un Ungpao cette petite enveloppe rouge avec un billet et une bénédiction pour l'année ❤️

Pdt 35 ans c'étt comme ca. Et ma grand-mère est partie,  personne n'a repris le truc. Tt à coup cette petite touche de tradition qui faisait partie de notre vie avait disparue.

Et j'ai pensé à mes enfants, liam s'en rappelle un peu car il avait 6 ans mais j'aurai aimé qu'ils continuent ce lien qui nous rappelle nos origines, d'où nos ancetres viennent car je sais que pr savoir ou aller mieux vaut savoir d'où l'on vient. Et surtt on se rend compte de la valeur des choses une fois qu'on ne les a plus. Rien n'est acquis. Jamais.

Surtt je ne vx pas que cette tradition disparaîsse comme si ma grand-mère était partie  sans rien nous laisser. Au contraire, tous ces souvenirs au delà de la tradition c'était elle. 

Du coup aujourd'hui on réinvente la tradition avec les amis, car les amis cest la famille qu'on choisit nan ? 

On en a bcp parle avec mes amis et c'est drôle comme tt a coup on a besoin de se raccrocher a ces souvenirs mais surtt on a envie de suivre ces traditions mais à notre façon.

Et vs comment ca se passe chez  la transmission des traditions ? Y êtes vous attachés ? 

Ma Chère @melaniehuynh1 je te souhaite un joyeux Anniversaire 🎂   et te remercierai jms assez pour tous ces moments magics en famille tous ensemble ❤️ #loveU ❤
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Lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
Matin- midi- soir bref notre QG

A défaut de pouvoir sortir et voir autre chose on a change de canape. Je pensais pas un jour dire ça : j'avais l'impression que c'était le plus beau jour de ma vie 🤪🤣 OUI on en est là.
Ah oui hier j'ai pris un smoothie chez cojean, presque le même effet LOL

Avant je rêvais d'extraordinaire. Aujourd'hui je reve de trucs ordinaires 😝 comme quoi on ne se rend compte de la chance qu'on avait lorsque que l'on en est privé.

Bref on se sait 🤙 bon. Week-end les amis 🌠

#home #interior #livingbetter #decoration
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Omg. 8 ans deja 🎂🐥
Le 4/02/2013 date de naissance de danou mais de renaissance pour moi 🙌

Je devenais maman pour la 2eme fois, presque 5 ans de diff avec liam tellement j'avais du mal a me remettre de ma 1ere grossesse et au final la 2eme était pire😝 ps : aidan avait 1 semaine sur la photo. No comment sur l'accouchement LOL

Mais surtout cette naissance a été le début de toute une nouvelle vie où j'ai pris conscience que je ne pouvais pas continuer comme avant. Quelques mois apres la naissance de Danou je lançais mon blog The Other art of living où je partageais avec vous mon besoin de changement de vie 💖

C'est fou comme la naissance d'un enfant peut tout chambouler dans notre vie non ?

La semaine prochaine le site fait Peau neuve il etait temps de le remettre a jour après 7 ans de bons et loyaux services😅

Bon j'avoue grosse nostalgiiiiiiie en voyant cette photo 🤩

Bisous les amis😘🌠

#
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🧘‍♀️ Préparation physique et mentale pour demain : l'anniversaire last minute de danou🎂🤼‍♀️🤼‍♂️🤼🤾‍♀️🤸‍♀️🧑‍🤝‍🧑

D'habitude on les lâche dans un truc de toutes les couleurs avec des animateurs de la musique, des parcours etc.. Forcément ce sera a la 🏡 et comme la vie est bien faite @bjinparis ne sera pas là car il va aider un cousin a déménager 😅 heureusement y'en a toujours un fidèle au poste @rol3and dors bien ce soir hein 🤣

Le programme : aucune idee je vais y penser demain matin quand ils seront chez le coiffeur c bon on est laaaaarge

Bref souhaitez moi bonne chance 🍀🤞❤️😝

Et vous c quoi le programme de ce we ?

📷 @alainmphotography @labruket
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Janvier 2021 : 3eme réimpression de @thegoodmoodclass @albinmichel_et_moi 📚
🎶 C'est peut-être un détail pour vous, mais pour moi ca veut dire beaucoup 🎶
Ce que vous ne savez pas c'est que j'ai faillit abandonner 1000 fois ce projet tellement jai eu du mal, tellement on a rencontré d'obstacles j'ai même parfois pense que tous ces retards et problèmes étaient des signes que je ne devais pas faire de livre 😅
Cest pour ca qu'on a mis 2 ans 1/2 avant de le sortir.

Et la vraie vérité : javais peur. Peur de ne pas y arriver. Peur de l'échec. Peur de décevoir encore et moi même d'être déçue. Tous mes vieux demons s'étaient donne rdv et étaient de sortis pour me tester.
Parceque le vrai cœur du problème que vous ne percevez sûrement pas : c'est que jai très longtemps absolument jamais cru en moi. C'est pas pour rien que j'en fais 1000x plus, que je travaille d'arrache pied, que je suis a fond sur le self dev depuis toujours et que je cherche le positif partout : souvent les traits d'une personnalité se font sur l'oppose de ce qu'on est ce sont des masques. C'est précisément parceque jai toujours l'impression que tout ce que je fais c'est de la merde que je m'efforce de faire de mon mieux en souriant. Et voilà pourquoi j'ai toujours préféré travailler pour les autres avant car je crois plus facilement que les autres sont capables que moi.

Mais je me soigne hein😅 ca va beaucoup mieux, et tout ce travaille a commencé à porter ses résultats. Mais je n'oublie pas d'où je viens. Et que parfois le naturel peut revenir au galop quand on est pas bien.

Encore une fois tous les problèmes ont une solution, mais rien ne change vraiment du jour au lendemain, un pas apres l'autre 🙏❤️

Voilà une autre confidence entre nous car tout ca c'est quand même essentiellement grâce à VOUS❤️

Merci encore pour tout et j'espère continuer à vous apporter ce petit eclat de positivité en vous que vous transformerez en moteur pour réaliser tous vos reves 🌈🌠💪🚀

Bon week-end à tous 🌠
Ps : concours sur @laredoute pour gagner mon livre 📚🤙

📷 @alainmphotography ❤️

#grateful #positive #energy #mindset #thegoodmoodclass #theotherartofliving #livingbetter #hopeful
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Vous avez 1h 📝 LOL😝

Il y a 2 ans je rencontre Diana Winston la directrice du centre de recherche de mindfulness de UCLA @uclamindful pour mon livre @thegoodmoodclass @albinmichel_et_moi et sur son bureau il y avait une énorme affiche : don't believe everything you think 💡

Cest con mais je crois que ca a ete comme une révélation. Jai pas arrete de penser a cette phrase qui venait bousculer toute ma facon de penser.

Ca m'a tellement fait echo à tout ce brouhaha dans ma tête et tout ces scénarios que je me faisais dont les 3/4 étaient catastrophiques et bien évidemment pas reels 🤯et c'est la que je me suis demandée comment se détacher de ce mental ? Deja prendre conscience de cette réalité a contribué a deconstruire une croyance profondément ancree celle de penser que ce que je pense est vrai 😉 après apprendre à faire le vide, penser moins et etre dans la réflexion plus que dans le mental.
Jai remarque par la suite que lorsqu'on arrive a faire taire ce mental, on n'est plus dans le jugement et ça je vous assure ca change la vie !

Et vous estce que ca vous parle ? Est-ce que votre esprit cogite plus que nécessaire ? Faites vous la différence entre ce que vous pensez et la réalité ?
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LA sortie de la semaine 😝💐🌸🌺 ou quand tes juste contente parceque t'es allée acheter un bouquet de fleurs💐

Je rigole mais cest un peu vrai lol.
Et vous comment s'est passée cette semaine de reprise ?

Perso je crois que j'aime bien 2021 vu que 2020 nous a appris a être tellement flexible et conciliant que je suis AU TAQUET et en même temps en mode C'EST PAS GRAVE🤪

Je pense que grace a 2020 j'apprécie x1000 les petits plaisirs que la vie nous offre car on a bien compris comme rien n'était jamais acquis. Du coup on se rend compte a quel point certaines choses ont de l'importance quand on ne les a plus 🙌

Du coup je prend tout ce que je peux partout 🤣

Bon week-end💫
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Oh putain. Ca y est on a réussi à arriver en 2021🎉💪💫❤️

Jai laissé passer qq jours pour être sûre mais cest bon on y est LOL.

Bon bah moi contrairement à tout ce que je vois sur insta je fais partie des gens qui adorent les résolutions en debut d'année 😝

 j'adore les débuts, que ce soit janvier ou sept, ça me donne de l'elan. Jai toujours fonctionné comme ca, j'aime les objectifs et surtout les atteindre. Je suis une rêveuse, mais j'aime surtout réaliser mes rêves. Et de manière générale c'est mon moteur, c'est ce qui me donne de la force et de l'énergie pour avancer 🌠j'aime l'idée de progresser , de faire mieux même petit à petit, vierge ascend balance hein😅

 Je ne juge personne chacun fait comme il veut. Après c'est pas grave si on y arrive pas mais en général quand on a un objectif / une direction / une intention on finit jamais bien loin😉

L'année dernière j'avais juste demandé de dormir plus et passer plus de temps avec ma famille : ✅ objectifs tres largement atteints 🤣 du coup cette année je vais me montrer un plus ambitieuse lol

Cette annee : je voudrais voyager et aller au resto, ca va c'est pas trop demande 😝 ?
On aura bien compris rien n'est jamais acquis et on se rend compte de la valeur des choses quand elles nous manquent ✨

En tous les cas les amis je vous souhaite à tous en 2021 de vous amuser 🎉 : dans la difficulté, l'adversité, si on s'amuse on est souvent plus créatif, on trouve des solutions et cest plus sympa quand on est en galère #onsesait #enmodestartup 🚀 bon je vous souhaite aussi de trouver la paix intérieure elle vous aidera lorsque l'extérieur sera mouvementé✨je vous souhaite le meilleur et la force💪 afin de surmonter toutes les difficultés que la vie nous mettra sur le chemin car ne soyons pas dupes les emmerdes vont pas s'envoler du jour au lendemain LOL

Et vous qu'est-ce que vous aimeriez faire cette année ?

#theotherartofliving #thegoodmoodclass #livingbetter #positivelife #energy #newyear #intention
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THEME du @tedxcewomen Dec 2018 :IMPOSSIBLE
Derrière cette photo ce que vous ne savez pas se cache: UN REFUS 🙅‍♀️

En ce dernier jour 2020 j'aimerai vous partager cette histoire : 
Juillet 2018 jai rdv avec la dir du TEDXWOMEN : elle m'annonce que je ne fais pas partie de la sélection. 
C'est sans appel le line up est défini il ne bougera pas.
Je suis évidemment déçue, j'essaye de me rappeler de ma propre méthode, ce putain point5 qui a toujours un peu du mal à passer : les choses se passent comme elles doivent se passer. Accepte et avance. Tant pis ce sera pour une prochaine fois. 

A la fin du rdv la directrice me présente a une fille du staff qui me demande ce que je fais...je lui raconte le gros vent que je viens de me prendre LOL. La jf adore elle va en parler au reste de l'équipe... J'ai presque envie d'y croire. 

Sept 2018 j'invite l'équipe du tedx a la  prochaine @thegoodmoodclass  

En sortant les filles tedx sont unanimes : elles veulent absolument qu'on participe à la prochaine édition, je suis touchée par leur engouement j'espère qu'elles vont réussir à convaincre la directrice, mais au fond, je ne m'emballe pas trop, peur d'être encore déçue. 

Déb nov 2018, juste avt notre départ pour NYC ce qui est deja un miracle, je recois un coup de fil de la directrice : je ferai le TEDXWOMEN dec 2018 😱🚀❤️💪 

➡️Le travail de lobbying de l'équipe a payé, ces filles ont cru en moi et n'ont rien lâche MERCI à toutes de m'avoir permis de réaliser ce rêve 🙏💖

Le message que je veux partager avec vs: c'est pas parce qu'on vous a dit NON que c'est mort ⛔ rien n'est immuable, tout nest pas noir ou blanc ou grave dans le marbre. Tant quon est vivant : TOUT EST  POSSIBLE 💪🚀☀️🌠

C'est pas parceque ca ne sest pas passé comme tu l'avais imagine que ca ne se passera pas : l'univers est plein de ressources et de suprises que nous ne soupçonnons pas 💫🤗

Faites un pas de côté, regardez les choses d'un autre angle et tout peut changer 😉

Pour moi 2020 a été dure comme des parents le sont avec leurs enfants parfois 😝 au final ces enfants comprennent plus tard que c'était pour leur bien LOL

Bon réveillon sur le canapé 🎉see u en 2021💫 LOV❤️
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Quand @simoneperele_paris     me demande ce que je souhaite en 2021 ?

En vrai je voudrais plein d'autres trucs aussi hein 🤪

Mais j'aimerais voir plus dinclusivite partout 🙋🏻‍♀️🙋‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏿‍♀️
En 2020 on trouve ça tous génial de voir une pub comme celle ci car il y a des filles de couleurs mais en vrai c'est pas normal que ce soit exceptionnel. 

Ce qui n'est pas normal cest que j'ai trouvé ça normal toute ma vie de ne jamais voir de figures asiatiques- D'ailleurs merci @sororasie @koimagazinefr pour tout ce que vous faites- je parle forcément de ce qui me concerne mais je sais qu'il en est de meme pour toutes les "minorites".

Heureuse de voir les choses changer, bouger, de voir des filles qui nous ressemblent poser, parler, revendiquer 💪N'ayons pas peur de bousculer les codes c'est ainsi que toute évolution a toujours opéré.

L'histoire est ce qu'elle est on ne changera pas le passé mais c'est à nous d'ecrire l'histoire d'aujourd'hui.

Notre société est ce qu'on en fera alors osons la rendre meilleure ✊❤️ et évidemment ENSEMBLE ca va de soi😉

Oauis je sais toujours un peu trop optimiste LOL mais c'est pas grave je reste de ce côté il faut bien faire l'équilibre avec tous les pessimistes😝

Et vous quel genre de changement vous aimeriez voir ?

📷 @sleepingclub.beauty @linkstudio_ ❤️

#livingbetter #hopeful #sorority #inclusivity #changeisgood

#collab
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Notre tête quand on vient de dire au revoir aux enfants👬 🤗 #bye 😁🤙et parce que cette année nous aura appris a apprécier que les choses simples peuvent aussi être les plus exceptionnelles ❄️☃️ #letitsnow

#winter #snow #grateful #bliss
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Quand @simoneperele_paris me demande de parler de solidarité féminine 👭

Je suis fille unique, j'ai grandit avec tous mes cousins et tous mes oncles dans une grande famille de mecs et jai deux fils donc les ambiances de filles j'ai connu tres tard 🤪 et j'avoue comme j'étais un peu garcon manque jai toujours été plus a l'aise avec les mecs.

Il y a 5 ans jai perdu ma grand mère qui étais vraiment mon heroine, la grande figure féminine de notre famille ❤️ deux jours après je rencontre @clarissedupuis_ lors dun event que j'avais organisé qui était le premice de @thegoodmoodclass et ça a été comme une evidence un coup de cœur amical qui sest transformé au fil du temps. Clariss m'a pousse a faire la 1ere goodmood class, a trouvé le lieu, envoyé un communiqué de presse.. Elle m'a accompagné dans cette vie d'entrepreneure avec ses hauts et ses bas et on partage nos victoires comme nos déceptions ou coups de downs ( et ouiiiii ca nous arrive aussi lol) mais surtout jai trouve une amie avec qui avancer dans la vie, une épaule sur qui jai pleure, une main qui m'a tiré et emmène plus loin que j'aurai jamais imaginé ❤️ pour moi cest sa la solidarité féminine : s'entraîder, rire et pleurer ensemble dans la bienveillance sans aucun jugement tout en partageant les mêmes valeurs ✊ et comme je crois beaucoup aux signes 💫 je suis sure que cest ma grand mère qui m'a envoyé Clarisse 🤩❤️ d'ailleurs elles ont des points en commun : elles dorment à 21h et sont mes meilleurs conseils 🤣

Et vous cest quoi pour vous la solidarité féminine ?
Ravie de voir auj tous ces groupes de femmes eclorent, car ca semble évident mais on ne nous le dira jamais assez : ensemble c'est toujours mieux 💪❤️on fait plus et on va plus loin 🚀🚀🚀

Bon dimanche à tous💫
Ps : photo évidemment pas du tout d'actualité 😎

#grateful #bff #sorority #empowering
#positivelife #love

##collab
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Papaaaaaa Mamaaaaaaaaan demain matin je passe à la tv à 10H45 sur @ensemblecestmieuxfrance3 📺🙀 avec mon @raphal_yem qui invite chaque jour des personnes qui initient quelque chose de positif 😍 bravo à mon bro pour cette émission si bienveillante qui montre la France que j'aime où on avance ensemble et où tout est possible 🙌💕et surtout Raphal cette émission te va si bien ❤️ #proud and #grateful 🙏💫

DEUX ASIATIQUES À LA TV c'est peut être un détail pour vous mais pour nous ca veut dire beaucoup ✊ les choses changent.. Doucement mais surement 💪❤️

Bref c'est passé beaucoup trop vite mais c'était trop cool et d'ailleurs j'espère que je serai invitée sur d'autres émissions 🤪 #universsitumentends

Cette semaine j'ai clairement l'impression que c'est la semaine de partiels LOL 1ere tv, 1eres tgmc online, toutes vos commandes et...bientôt le début d'une nouvelle aventure ❤️

@astrologyzone avait prevenu : décembre n'aura RIEN à voir avec nov et jai envie de dire TANT mieux 🤩

Bonne semaine à tous les amis
10000 mercis pour toutes vos commandes, et tout le love ❤️

#livingbetter #vivremieux #positivelife #penseepositive #thegoodmoodclass #theotherartofliving
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