A l'occasion du Nouvel an lunaire : Please meet Julie Hamaide , fondatrice de Koi Magazine

 

 

Hello les amis!

 
Comment allez vous? A moins de ne vivre reclus dans une grotte sans accès wifi, vous savez peut être qu’il s’agit actuellement du nouvel an lunaire, ou chinois 🙂 Officiellement c’était vendredi 16/01 le premier jour, le début de l’année du Chien de Terre, mais certaines festivités commencent parfois quelques jours avant, notamment la prière aux ancêtres la veille . Il est dit qu’il est de bonne augure en cette année de Chien de favoriser les initiatives humaines, collectives, solidaires , courageuses, et fidèles et aussi toutes les questions relatives à la sécurité. Il y a quelques années je m’étais moi même interrogée sur ces us et coutumes car je me rendais compte que je faisais les choses sans vraiment savoir pourquoi, et surtout avec les enfants, les questions s’étaient trouvées sans réponses !  forcement avec eux, il y a une véritable remise en question quant à l’identité et les origines, et suite à cette enquête que j’ai menée auprès de ma famille et mes amis, je me suis aperçue que l’on était nombreux à ne pas savoir pourquoi on faisait telle ou telle chose! et de l’autre je me suis rendue compte que malgré la diversité des différentes cultures chinoises, qu’elles soient du Sud Est de l’asie ( d’où vient ma famille ) ou de chine, ou d’ailleurs, il y a tout de mêmes une base commune.  Vous pouvez donc y retrouver / découvrir quelques coutumes et traditions ICI et je vous invite sinon à vous procurer le dernier KOI ( la carpe en chinois )  en kiosque- le premier magazine dédié aux cultures asiatiques.
Si vous me suivez un peu sur IG vous pouvez voir que je parle de plus en plus d’évènements liés à la communauté asiatique ou au 13ème le chinatown français 🙂 Je vous en parlerai un peu plus plus tard, mais pour la petite anecdote un jour je parlais à mon amie Grace Ly auteure du blog La petite Banane et un peu le porte parole des femmes asiatiques, très impliquée dans le combat anti-racisme asiatique , réalisatrice de la webserie Ca reste entre nous,  et LA spécialiste des bonnes adresses de restos asiatiques bref une pépite! Un jour au détour d’une conversation je dis à Grace  :” tu trouves pas que c’est bizarre on ne m’interroge jamais sur les questions reliées au côté asiatique?” et là Grace me répond ultra sincèrement : “ah mais c’est drôle Sophie, même moi en fait si on me demandait de citer une fille asiatique je t’avoue que tu ne me viens pas du tout à l’esprit comme ça hahahha! pour moi tu es plus parisienne que asiatique ” LOL. Voilà c’est dit. En réalité elle a surement raison, je me suis toujours sentie française d’origine asiatique. J’ai grandit loin du communautarisme, à la campagne, dans des écoles privées catholiques ou la seule asiatique était adoptée. Des copains plutôt “blancs” dont l’education devait pas être trop mauvaise, car je ne pense pas avoir été victime d’un quelconque racisme… après y a eu mon education à la maison, par mes parents, qui ont tout fait pour être loin de tous ces chinatowns,  il fallait s’intégrer car une évidence, et une marque de respect pour ce pays qui les avait accueilli. Et maintenant avec beaucoup de recul et d’interrogation je sais d’où vient ce besoin d’adaptation : mes grands parents d’origine chinoise mais nés au cambodge au inculqué ces mêmes valeurs à mes parents, les encourageant à “devenir” cambodgiens et oublier ou laisser pour la maison les traditions chinoises. J’ai grandi toute ma vie persuadée que j’étais d’origine cambodgienne, à la maison mes parents parlent cambodgien et français. Bizarrement les 3/4 de ma famille parlent plutôt chinois mais quand je demandais à ma mère pourquoi eux ils parlaient chinois, elle me disait que c’était du aux différents mariages avec des chinois. Bref j’ai jamais trop cherché à comprendre je vivais avec toutes ces cultures et traditions avec parcimonie. J’ai grandit au sein d’une famille nombreuse et très “vivante” ,chez nous on fait rien à moitié LOL, les hommes et les femmes ont du caractère, mes parents étaient venus en france pour étudier, ils n’avaient pas prévu que la guerre allait autant tout changer – encore une fois je pense qu’on y reviendra ;p – et donc il y a quelques années lors du nouvel chinois chez ma grand mère (RIP) je lui demande : ” au fait Mamie, pourquoi on fête le nouvel chinois et pas le nouvel cambodgien?”, et ma grand mère qui me repond : ” mais Sophie, nous sommes chinois, nous ne sommes pas cambodgiens, on est juste nés la bas !” WTFFFFFFF  comment j’apprends ça à trente et quelques années??!? cela expliquerait enfin pourquoi au cambodge tout le monde me prend pour une chinoise LOL.  Bref, c’est surtout depuis que j’ai mes enfants et que je vis dans le 13 eme ( encore un signe de l’univers? ) que je m’interesse plus aux origines, aux traditions…. car j’ai tout simplement envie de pouvoir raconter à mes enfants d’où ils viennent, et à priori, je n’en savais pas grand chose visiblement! et je sais pas si c’est avec l’âge mais j’aime de plus en plus manger asiatique hahahah et pourquoi tout cela m’interesse aujourd’hui? peut etre car c’est une piece du puzzle qui me manquait… souvent j’ai cru remarquer pour les gens qui ont trop vécu en communauté, à un moment, ils sont dans le rejet de leur culture maternelle ou à cause d’une forme de racisme quelconque subie ,ont ressenti le besoin de se détache de ce côté “trop asiatique et cliché”. Peut être que comme je n’ai jamais vu trop d’asiatiques, ni vécu aucun cliché, je n’ai jamais été dans le rejet de quoi que ce soit, au contraire je trouvais ça plutot cool de savoir parler 2 langues , de voyager en asie, ou de faire croire à mes copains que les Bioman ou Bruce Lee etaient de ma famille ;p LOOOOOOOL Donc en grandissant dès que je voyais des asiatiques, ils m’avaient forcément l’air sympa ou un air de famille, on se trouvait toujours des tas de points commun! c’est donc comme ça que j’ai découvert sur le tard…. que j’étais asiatique LOL. En réalité je me sens avant tout française, je suis née ici, j’y ai faite toute mon education et vécu ici toute ma vie.  Si je parle de cela aujourd’hui c’est parce que je sais que je ne suis pas la seule à me poser ce genre de questions, et aussi incroyable soit il, il faut attendre 2017 ou 2018 pour enfin commencer à entendre parler des asiatiques comme si avant, “ils ne comptaient pas”, mais ça c’était avant ;p
Quand mes copains du 13ème me proposent de venir au lancement de ce nouvel magazine KOI sur les cultures asiatiques, je suis avant tout super contente qu’une initiative pareil soit faite, mais je ne suis pas dispo ce soir, là, je me procure le premier numéro que je dévore, je le trouve ultra bien fait, interessant, touchant… forcément ça me parle. Mais surtout je trouve ça bien fait et ultra pro, on sent que la direction du magazine n’est pas orientée exclusivement pour un lectorat asiatique. Au contraire, il est là pour informer de ce nouveau paysage, cette nouvelle voix qui commence petit à petit à s’exprimer. Et oui, il aura fallut du temps, mais ça y est, on est sorti de notre mutisme communiquant 😉 Il me fallait absolument rencontrer cette fille qui a lance KOI, on m’a dit qu’elle était super jeune et avait lancé toute seule comme une grande. Je voulais la voir rien pour pour saluer ce remarquable projet, et c’est toujours tellement courageux d’être le premier dans quelque chose! puis il fallait que je comprenne aussi comment? pourquoi un tel projet? Mon copain David organise un diner pour que je la rencontre, et bien sur le fit se fait instantanément. Julie est eurasienne, elle a à la fois ce côté très asiatique et très français, avec les yeux clairs , autant dire le rêve de tout asiat hahahah! et elle me raconte sa double culture, ses propres interrogations, recherches, mais surtout ce manque d’informations qu’elle constate dans son métier, car Julie est avant tout journaliste de profession elle écrit pour M le Monde, Liberation, Society, Cheek …. pour n’en citer que quelques uns.
Je suis assez admirative devant tant de convictions et de passion,  Julie a envie de montrer, partager avec le monde les différentes cultures asiatiques, et j’en suis sure c’est ce dont le monde a besoin. D’ailleurs je  n’en reviens pas quand elle me dit qu’elle me suit sur instagram depuis plusieurs années, et qu’elle pensait que j’étais… américaine LOOOOOOOOL. En tant que jeunes entrepreneuses dans des milieux assez niveaux, on se comprend forcément 🙂
 

Extrait du Koi n°2 <3

 
 
 
Interview avec Julie Hamaide
 

Peux tu te présenter en quelques mots ? 
Je suis la fondatrice et rédactrice en chef du magazine Koï, un magazine de société sur les cultures et communautés asiatiques.
Je vis à Paris et j’ai 27 ans.
Comment et quand as tu eu l’idée de créer Koï ? 
Je pense que cette idée était en moi depuis plusieurs années, sans même que je le sache. Je suis eurasienne, d’origine vietnamienne, et lors de mes études de journalisme j’orientais déjà mon regard vers les sujets qui traitaient de l’actualité asiatique ou sur les Asiatiques en France. Au mois de septembre 2017, j’ai rencontré Frédéric Chau pour Cheek Magazine et M le magazine du Monde. On a discuté de sa médiatisation lors de la manifestation du 4 septembre, après la mort de Zhang Chaolin, agressé à Aubervilliers. J’étais journaliste indépendante et j’ai réalisé qu’aucun média ne mettait en avant la diversité des personnalités d’origine asiatique en France, ni ne permettait aux non-Asiatiques de mieux connaître ces cultures.
Comment le magazine à t il était percu par la communauté asiatique ? 
J’ai la chance d’avoir pu lancer le magazine grâce à un financement participatif. Avant même le lancement, de nombreuses personnes d’origine asiatique me félicitaient, me disaient qu’elles attendaient un média comme ça depuis longtemps. Ça m’a conforté dans mes intentions, et je reçois encore beaucoup d’encouragements. Je vois une vraie solidarité et une envie d’être mieux représenté.
 Etant eurasienne de quelle culture te sens tu plus proche ? 
Je me sens à 100 % française avec une “spécificité vietnamienne” comme dirait ma tante, née au Vietnam. Je suis née et j’ai grandi en France. La réalité de la culture vietnamienne aujourd’hui est différente de la culture vietnamienne de mon père, transmise par ses parents quand il était enfant. Tout change très vite et je ne parle pas vraiment vietnamien. J’apprends la langue, pour cela je dois aussi apprendre la culture.
 As tu rencontre des difficultés pour créer le magazine ? 
Créer une entreprise n’est jamais facile. J’ai dû apprendre le métier d’éditrice de presse, car j’étais journaliste avant. Je ne connaissais rien à la distribution ni à l’impression.
J’ai à la maison une citation de Walt Disney encadrée au dessus de la (fausse) cheminée : “If you can dream it, you can do it”. Il fallait “juste” le faire !
J’ai eu la chance d’être encouragée et aidée par des femmes inspirantes comme Myriam Levain de Cheek Magazine qui m’a tout de suite soutenue ou Grace Ly qui fait partie des premières à qui j’ai révélé mon projet et demandé conseils.
Les meilleures souvenirs de cette création ? 
La soirée de lancement, à la galerie A2Z Art Gallery était géniale. J’ai trouvé ça dingue de me retrouver dans un lieu si beau et d’attirer autant de monde de milieux différents : des journalistes, des commerçants du 13ème, des représentants de marques, des artistes, des personnes ayant participé au crowdfunding… C’était hyper enrichissant et boostant de rencontrer toutes ces personnes.
 Si tu avais un message à passer ? 
Lancez-vous ! Quoi que vous ayez envie de faire. Il faut oser aller au bout de ses projets. Oui, c’est dur; il faut conceptualiser son idée, faire un business plan, trouver des financements, travailler 60h par semaine, prendre d’énormes risques, mais on se sent vivant et on fait des rencontres incroyables.
Qu’est ce que t’évoque le nouvel an lunaire ? 
Le banh chung !!! C’est un plat typique du Nouvel An au Vietnam. J’ai appris à le faire avec ma tante et mon mec il y a quelques années. On y a passé des heures ! Il fallait laver les feuilles, apprendre à les plier, disposer le riz, les haricots mungo, la viande et faire cuire le tout pendant 4h. C’était un super moment. J’ai filmé les gestes de ma tante et tout monté quelques jours plus tard. Je trouve cette transmission très émouvante. Le banh chung est vraiment un truc de famille. Lorsque j’ai fêté le Têt au Vietnam en 2014, c’était impossible de le commander au restaurant. J’ai finalement demandé à une serveuse s’ils en avaient et elle m’en a rapporté un petit bout de la cuisine. C’était un truc réservé aux employés !
Banh Chung- photo de banhchungbakieu.com


 
La semaine dernière Julie et moi étions invitée à présenter un évènement lié au nouvel an lunair chez Salesforce, entre légendes et symboliques et danses de lion pour porter, chance, bonheur santé et prospérité! Et comme d’habitude j’ai encore appris plein de trucs ;p
 

 
Et voilà j’espère que cette rencontre vous aura plu et si jamais vous êtes dans le coin, dimanche 25/02 aura lieu le grand defilé des dragons et lion pour le nouvel an lunaire! Du coup vous comprenez pourquoi je m’interesse et je parle autant des sujets liés à l’actualité asiatique, c’est tout simplement parce que je n’y connais précisément grand chose et cherche à en apprendre d’avantage ;p  L’idée de pouvoir participer à l’émancipation de toute cette nouvelle vague me plait énormément, et comme je vous l’ai dit, un jour le 13eme deviendra un spot super cool!
 

“Celui qui ne sait pas d’où il vient ne peut savoir où il va”

Antonio Gramsci

Je vous embrasse fort

A très vite,

Sophie

 
 
 

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Nouvelle lune 🌕 en taureau 🐂 ce soir vers 21h ✨ elle nous invite à prendre notre temps, à profiter, et se faire plaisir🥰
D'ailleurs @les_oracles_disa
A fait un post sur l'énergie du mois de mai sur le blog 📲 #liendanslabio

Un de mes mudras préféré (en sanskrit signe avec les mains ayant une symbolique particulière)

🤚🧘‍♀️ Abhaya Mudra = absence de peur, paix et sécurité✨
Lors de mes méditations c'est mon geste préféré car je sais que la vie est parsemée de difficultes, je préfère demander la force et la protection que de prier pour que qu'il n'y ait pas de problème hahaha
Je crois que je n'ai jamais autant ressenti le besoin de me retrouver dans le calme et le silence, moi qui plus jeune ne supportait pas de ne rien faire ou qu'il n'y ait pas de bruit, peut être l'âge ? Mais surtout tous les jours en me plongeant dans ce silence j'ai l'impression d'entendre et d'y voir plus clair 👁️💫et c est extrêmement appréciable de savoir trouver ce calme en nous lorsque la vie ou la journée ne l'a pas été du tout LOL

Coupler ses méditations avec des mudras amplifie nos intentions et notre énergie 🙌 reconnecte encore plus notre corps à notre esprit, on est aligné, en accord avec ce que l'on émet comme intention, ce que l'on pense et ce que l'on fait #harmony d'ailleurs je vous recommande le superbe livre sur les mudras de @juliettedumas_ illustre par @clementinedupontavice

Car on a tous entre nos mains de la magie 😉✨

Et vous Est ce que vous pratiquez la meditation ou le yoga ?
Pour ceux qui souhaitent débuter jen avais déjà parlé mais @headspace.fr est top et @petitbambou_fr avec la voix unique de @mathilde_meditation ❤️

#pleineconscience #meditation #newmoon #livingbetter #theotherartofliving #mindfulness #yoga #callingmagic #superconsciousness #spirituality #newenergy #awareness #peace
...

✨L'habit ne fait pas le moine✨
On connaît tous le proverbe n'est-ce pas ? Ne pas juger un livre à sa couverture ? Et pourtant on finit tous par tomber sous l'influence des mœurs, de la société, les codes vestimentaires restent des signes d'appartenance à tel ou tel groupe ou telles croyances. Et de manière légitime car c'est rassurant d'appartenir à un groupe.

Ces derniers jours jai eu des échanges très intéressants avec des amis sur l'impact de ce que l'on postait et l'image que l'on renvoyait. Ce qui revenait souvent c'est que les gens pensent que si tu ne l'as pas posté cest que tu ne le fais pas ? Ou au contraire si tu postes cest ce que tu es/ fais ?
Je vais être super cash : je vais aux chiottes tous ls jours, est-ce pour autant qu'il faudrait en parler ou le poster 😝 ?

Et cest drole comment tout a coup notre feed est sensé refléter notre vie, comme si ce n'était pas possible d'être ou de faire ce que les autres ne voient pas ?
Souvent les gens sont étonnés quand je dis que je fais du yoga depuis 15 ans car je nai pas "l'air d'une yogi" et c'est drôle car j'avais partagé avec mon prof qui pour le coup est un vrai maître Yogi qui me dit : Sophie, quand je marche dans la rue, est-ce que tu peux savoir que je suis prof de yoga ? Ma reponse évidemment : non. Pourquoi aurais je besoin que les gens sachent que je suis prof de yoga ? Je n'ai pas besoin de leur validation, je le sais moi même ca me suffit 😉✨

Petite réflexion du jour qui m'a rappelé que tout ce qu'on voit n'est pas forcément la réalité, et la réalité est souvent différente de ce que l'on peut voir 👁️

💁‍♀️Qu'est ce que vous en pensez ? Les réseaux sociaux ont ils changé votre façon de penser ou faire d'une certaine manière ?

⚠️Attention ce n'est pas une critique mais plus une observation que je partage avec vous, les réseaux sociaux restent des outils formidables pour plein de trucs tant qu'on sen sert bien hein🤪
Et moi même je me suis surprise bien malgré moi à juger des personnes à travers ce que je voyais car au final il y a une incidence sur notre perception !

Bref sur ce bon jeudi 🥰

#thoughts
#theotherartofliving #livingbetter #vivremieux
...

💁‍♀️Vous voyez ce que je veux dire ? Je pense qu'avec le temps et l'âge on finit par apprendre/comprendre.
Combien de fois j'ai été déçu, soûlee par des gens ? Et au final c'est une des plus grandes sources de conflit/ stress /frustration /colère mais surtout qu'on ne maitrise pas.

Et un jour jai fini par comprendre que le problème ce n'était pas les autres mais... MOI 🙋‍♀️

Mon erreur : lorsque tu attends qqchose de qqn, que tu penses qu'il /elle va faire ou dire, alors qu'en réalité on est jamais à la place de l'autre, on ne sait pas comment les gens pensent. Et surtout chacun voit la réalité sous son prisme, ma réalité n'est pas la sienne, ou la vôtre, car nous n'avons pas le même background, la même histoire, les mêmes blessures etc.. Chacun a sa perception de la réalité et cest OK il faut juste accepter que tout le monde ne pense pas pareil, ne voit pas la même chose donc si tu attends toujours quelque chose des gens tu risques toujours d'être déçu/e
Ainsi tu te rappelles que finalement rien n'est jamais dû ou acquis 😉 encore un vaste sujet hahaha

Du coup en changeant mon rapport avec les gens à ce niveau, je vous avoue ma vie a vraiment change tout est bcp plus cool 🤙 je compte sur moi avant tout, les autres cest du plus ➕
Et hop une source de stress en moins lol
Mais en vrai c pas toujours facile ca demande pas mal d'entraînement, d'introspection, et puis parfois ca marche pas parce qu'on a des sentiments pour la personne donc cest plus compliqué mais ca aide de connaître cette option à laquelle on ne pense pas toujours 🙌✨

Et vous est-ce que ça vous arrive souvent d'être déçu par les gens ? Est-ce que vous vous remettez souvent en question ?

Sur ce bon Lundi a
Tous ✨🤟

#thegoodmoodclass #theotherartofliving #vivremieux #selfdev #positivelife
...

TRANSFORMER  un "echec" en rêve 🏡29/04/17 on achetait cette maison "la calimandie" sûrement une des meilleures décisions ever

Je vs expliquer pourquoi et comment : dep 2014 je rêve de partir vivre en Californie avec ma famille,région où j'y ai passé de nombreuses vacances d'été depuis que jai 8 ans. Les us pour l'ado que j'étais c'étt tt ce que j'♥️: les séries,  fast food, sneakers, la musique, l'esprit ultra positif ! Surtt avec ma famille jai l'ex parfait du reve 🇺🇸 : famille immigrée ultra pauvre de long beach ils gagnent au loto et deviennent millionaires du jour au lendemain à chaque fois que je les vois ils me rappellent a quel point tout est possible ! 

En 2016 aps un road trip en Californie mon mari change d'avis et ne vt plus vivre la bas. Pr moi c'est le cauchemar, la déception, je le vis comme un "échec", j'abandonne mon rêve. Ms la vérité  : personne ne m'attd la bas, rien n'est prévu. C'est juste moi dans ma tête qui a une idee fixe. La seule qui soit decue et qui le vit mal c'est moi car je reste accrochée à une idee. 

Je dis a mon mon mari que si on ne part pas en Californie je vx une 🏡 a la campagne pour continuer à vivre autrement. En qq mois on tombe sur cette annonce  coup de foudre immédiat on l'achète en 2j.

Dep on se dit que c'est sûremt la best idée qu'on ait eu, si on étt parti aux us on serait pt être rentrés avec pertes et fracas et surtt avec le recul nécess : il n'y a pas d'échec. L'échec est une perception émotionnelle liée à ta propre déception. Mais si tu acceptes et crois que rien n'arrive jamais par hasard,  que les choses se passent comme elles dvt se passer : souviens toi que chaque obstacle est un message déguisé que l'univers t'envoie afin que tu le TRANSFORMES. Rien n'est figé, tant qu'on est vivant, à chaque instant les choses pvt changer. Si elles se figent c'est que dans notre tête on a décidé de les figer => fameuses croyances limitantes

Ma metaphore preferee : un obstacle pt être pr certains un mur qui les arrête, pr d'autres une marche de l'escalier. À vous de faire qq pas pr voir les choses ss un autre angle, svt on se rend compte que la solution n'est jms loin du problème.. Et surtout Toujours en NOUS💡
...

🍅🍅🍅 ENFIN ! Quand la vie te donne des tomates bah fais des tomates mozza 😝

un peu tôt mais 🇫🇷pouvoir manger des bons trucs sans avoir besoin de cuisiner 🙌 quel KIFF 🎉

Mais pour moi le secret de toutes ces salades c'est une bonne découpe, donc un bon 🔪 car les légumes coupés finement je trouve ça toujours meilleur 🥰
Ici tomate mozza /câpres /olives pimentées / basilic 😽

Vu tout ce que je me suis enfilee cet hiver ca va pas me faire de mal toutes ces salades LOL
Et vous C'est quoi vos salades préférées ?

#simplicity #food #organic #fresh #colors
...

Les gens sont toujours étonnés que je commence une @thegoodmoodclass par un état des lieux plutôt négatif mais c'est exactement comme ça que j'envisage la vie en réalité.
Veille de pluton qui retrograde 🪐🤪 poke @sophiekellerastrologue 🤙

Ce n'est pas aider quelqu'un de lui dire d'attendre que ca se passe mieux, qu'il y aura un bon moment, que ce sera plus simple plus tard : la vie est dure. Le seul moyen de transformer la situation est de faire avec, s'adapter, apprendre à devenir plus fort et souple. Mais pas attendre tout court. Il vaut mieux avoir conscience de la réalité afin de mieux pouvoir envisager la solution 💡

Ce que j'essaye d'inculquer a mes enfants : plus tu es autonome, indépendant, plus tu seras libre. Et c'est un vrai luxe, bref tu vis mieux 🙌

La vie n'est pas simple, mais à toi de te simplifier la vie ✌️❤️

Sur ce je vous souhaite un bon lundi LOL
#vivremieux #resilience #acceptation
...

💭Réflexion du jour 💡 Et mon prenom Sophie en grec veut dire.. La Sagesse 🧘‍♀️ est ce un hasard ? Je ne le pense toujours pas hahah 😝

On dit que la sagesse c'est une forme d'attitude cherchant une certaine justice, équilibre, prudence, sincérité.. je pense en effet que c'est un peu comme la pleine conscience : ca veut dire rester éveillé, conscient, faire "attention" être alerte de tout ce qui pourrait arriver afin de pouvoir reagir en fonction. Ca veut pas juste dire etre passif / zen / calme LOL.

C'est marrant comme les gens parfois ne voient qu'une facette dans les faits ou mots, par ex : quand on dit que TOUT est possible, certains vont penser que positif ( je peux le faire, je crois aux miracles, a la loi de l'attraction etc...) or dans TOUT est possible : le meilleur comme le pire est à envisager. On peut etre optimiste et positif MAIS cependant avoir conscience que le pire est également possible.

2eme ex : quand on se fixe un objectif c'est bien car on pose une intention, on va faire les efforts nécessaires pour l'atteindre et on sera dans l'action, donc quoi qu'on fasse on se dirige, on tend vers ce résultat. Disons qu'on met toutes les chances de notre côté. Mais il ne faut surtout pas perdre de vue : que tout est possible, les événements extérieurs, la météo, les obstacles peuvent vous empêcher d'atteindre cet objectif car cest juste la vie, on ne contrôle pas ces événements extérieurs. DONC : ne restez jamais accroché à une option / solution, sachez que nos projections ne sont pas la réalité, et que l'essentiel c'est de faire de son mieux et ACCEPTER quoi qu'il arrive les choses se passeront comme elles doivent se passer. Avoir cette vision permet d'éviter trop de déception, de frustration ou de colère et surtout de faire avec la réalité, rester dans le moment present, apprendre et avancer 💃

FIN DU COURS 📚

💁‍♀️Et pour vous c'est quoi la sagesse ✨?

#thegoodmoodclass #theotherartofliving #vivremieux #positive #Energy #accepter #mindfulness
...

Qu'est ce qui est jaune et qui attend ? Bah des gens qui attendent la fin du confinement 🤣🤙

En chromatherapie le jaune est la couleur de la joie, de l'énergie elle aiderait à lutter contre la déprime ☀️ donc voilà un peu de jaune dans nos feeds pour changer ⚡⚡ miroir miroir @mr.lappartement #synchronicity

Et vous c'est quoi la couleur qui vous donne de l'énergie ?

#colors #positive #Energy #spring #yellow
...

🇰🇭 Sousdey chnam tmey ✨🎉
Belle annee à tous les amis cambodgiens, thai, lao, sri lankais et birmans 🎊 et oui j'en suis à mon 3ème nouvel an🤣

Ce soir à 23h l'ange gardien 😇 descendra du ciel, habillée en bleu clair arrivant à dos d'âne, on dit qu'elle serait douce et raisonnable, ce qui donnerait une certaine tendance à l'année ( YES PLEASE🤞) après il parait qu'elle aurait à la main une aiguille et un baton va pas falloir la faire trop chier 😅

Qu'est ce qu'on fait pour le nouvel an au Cambodge ? J'en sais rien 🤣je n'y suis jamais allée à cette période.
La seule chose dont je me rappelle qu'on faisait quand j'étais petite c'est qu'on mangeait plein de bonnes choses, parfois on allait à la pagode de vincenne, et bien évidemment on prie 🙏

Ma mere dit qu'elle achète des fleurs, des fruits et qu'elle laisse un verre de lait à la fenêtre pour l'ange gardien ! Je la crois mais j'ai jamais vu LOL

Et bien sur on souhaite un bon jeune du Ramadan à tous les amis musulmans qui le font ✨
Est-ce que vous êtes deja alles au Cambodge ?

#togetherwecandoanything ✨
Au final un seul message en cette période : LOVE IS ALL 🌈❤️

#newyear #NewEnergy #newintention #love #grateful #tradititions #culture
...

Meuf à lunettes 🤓 à défaut d'être à cancun j'étais chez l'ophalmo LOL

Voilà jai essaye de repousser au max ce moment qui était le truc me différenciant de mes cousins mais le bilan était catégorique : hypermétropie + debut de presbytie 😱 40 ans ton corps prend vraiment un petit coup de massue à un moment il faut juste accepter la réalité 🤪 🧓 #old

En vrai jai des lunettes depuis que jai 7 ans mais jai toujours pense qu'en les portant moins
Ma vue se corrigerait 🤪
Mais ce qui me fait marrer c'est que j'avais exactement les mêmes lunettes en 92 comme quoi la mode la mode la mode 🔄 la bonne nouvelle c'est que j'y verrai plus clair 🤩 et je devrai avoir moins de conjonctive

Et vous team lunettes ou résistance ?
...

Sur un coup de tête je suis partie à cancun 🌴🌅 j'arrête le bien être je me fais une cure de boite de nuit et d'alcool 🤙 asta luego los amigos 💃 ...

Il n'y a pas de bon ou de mauvais choix, tu fais ce que tu veux, comme tu peux , tant que tu fais de ton mieux et que tu es en accord avec toi même 🤙

La seule obligation que tu as c'est de t'écouter TOI et pas les autres 😉

Toi tu es plutôt quelle team ?

Sur ce Have a Great week full of new #Energy 💫

#positivelife #livingbetter #thegoodmoodclass #theotherartofliving
...

"L'énergie est partout, et surtout en nous⚡💫"

1000 mercis @ellefr
X @clarinsfr
Pour cette interview sur le thème de l'énergie
Je vous y partage mes trucs pour favoriser et créer de l'énergie car c'est de ça qu'il s'agit : à nous de prendre l'énergie là où elle est et de créer la notre, à notre façon 🤗

L'énergie pour moi c'est la somme et la différence de notre esprit et de notre corps. Quand on est au top mentalement mais que le corps ne suit pas notre énergie diminue, et vis versa. Notre corps est fabuleux il a la capacité de se régénérer, par ex par la respiration mais à Travers nos différents maux physiques il sait nous prévenir que l'on doit modifier quelque chose pour aller mieux.
L'énergie appelle l'énergie comme la fatigue appelle la fatigue, perso c'est par l'action cad en faisant quelque chose que je vais me re énergiser : danser, jouer du piano, écouter de la musique, manger des fruits 🥝🍎🍋 faire du yoga 🧘 ou tout simplement dormir 😴

Et vous c'est quoi le truc qui vous donne de l'énergie 💪⚡ ?

PS : je crois que je n'ai jamais vu d'asiatiques sur la couv du ELLE 🤔 ça pourrait être sympa non🤪 ? On est environ million en France 🇫🇷 il serait temps ✊

#Clarins #Energizeyourskin #ExtraFirmingEnergy
#thegoodmoodclass #theotherartofliving #livingbetter #positivelife
...

Quand je vous dis que le tatouage des sourcils microblading et micro shading a changé ma vie 🤣 comme vous pouvez l'imaginer cette photo ne date pas d'hier LOL

Qui connait ce problème de meuf qui a grandit dans les annees 90 ?
#jeuneettropepilee #erreurdejeunesse
...

À votre avis : "qui de nous deux, inspire l'autre ? " 🎶 quand ta bff a bcp trop de style 🤩 #smellsliketeenspirit

Évidemment ce n'est pas moi qui vient d'avoir 13 ans🎂 c'est cool on peut enfin s'habiller pareil avec ma bFF🤩 en @goodmooddealer sweat design by @mr.lappartement 🤙 #familyaffair

Et vous qu'est ce que vous avez fait de beau ce week-end ?

#teenforever #goddaughter #joy #goodmoodgang
...

Je vais partager avec vous une Anecdote car ce mantra resume en réalité tous les obstacles que j'ai rencontrés ou plutôt les limites que je m'étais moi même fixées inconsciemment ( ces fameuses pensees limitantes)

Il y a 7 ans j'étais omnubilee par l'idée de partir vivre en Californie, c'était obsessionnel. J'appliquais toutes les techniques de visualisation, loi de l'attraction, j'avais même trouvé le moyen d'y aller pour la boulot, et surtout j'y croyais dur comme fer. Je me suis même fixée une deadline de 3 ans #avril2017 en me promettant de faire tout ce qu'il était possible pour y aller, emménager avec toute ma famille. Je my voyais vraiment.

Été 2016 on fait un roadtrip en Californie en famille, mon mari est malade tout le long, on se dispute souvent, quand on rentre il me dit qu'il a change d'avis il ne veut plus vivre la bas 💔 je suis anéantie ou plutot hystérique et deprimee LOL
@clarissedupuis pour me sortir de cette etat me fait organiser l'anniversaire 🎂 du blog qui deviendra @thegoodmoodclass
Ça m'a changé les idées sur le coup mais ca ne règle pas mon envie de déménagement, de vivre autrement. Bien évidemment l'eczéma est de retour j'en parle à mon dermato qui me suit depuis mon adolescence et la il me dit :

"Mais Sophie vous savez tres bien que ca ne marche pas comme ca, qu'il faut regarder et écouter les signes. Si ca ne marche pas cest que ce n'est pas ce qu'il y a de mieux pour vous. Qu'est-ce qui est si important pour vous en californie ?" ": je veux de l'espace, une maison 🏡☀️ et faire tout ce que jai toujours rêvé de faire la bas.

EN avril 2017 on emménageait dans notre maison en Normandie devenue la #calimandie baptisée par @mr.lappartement et je quittais mon job en startup.

➡️ Mon reve de Californie en réalité c'était quitter mon job, entreprendre et vivre autrement.
Et aujourd'hui c'est exactement ce que je vis et ce que je voulais alors que sur le coup je pensais que c'était un énième échec

Aujourd'hui je me dis 10000x mercis que finalmt si j'étais allee en Californie : je n'aurai pt être jamais créé @thegoodmoodclass et vu la situation on aurait sûrement dû faire demi tour😅

En gros tout ca pour dire : lâchez pas l'affaire 💪
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Me and my gang 😎✌️ et tous les parisiens on a eu la meme bonne idee aujourd'hui d'aller à la ⛱️☀️😝

En même temps presque 20 degrés un 24/02 c'est just dingue, je viens sur la côte fleurie depuis que jai 8 ans j'ai jamais vu autant de monde !

Vu et entendu sur la plage de trouville : " t où là ? On est sur la plage on vient de se commander un plateau de fruits de mer tu nous rejoins 🦞🦀🦐 ?"

Et vous vous êtes où la ?
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