Une histoire d' O (de) bienfaisance

 

 
 

Hello les amis!

J’espère que vous allez bien malgré ce froid polaire ! A la base je suis une grande frileuse donc autant vous dire que pour moi c’est un peu l’expédition dès qu’il s’agit de mettre un pied dehors, mes enfants se moquent de moi car je les couvre comme si on était en Laponie ! Au final ils se rendent compte que ce collant ou legging sous le jogging était pas une si mauvaise idée LOL.
Après entre nous je ne suis pas trop étonnée avec tous les dérèglements climatiques , ces vagues de froids et de chaleur étaient prévus , il n’y a plus de trop de logique niveau saison, d’où le besoin d’être bien préparés  et de s’adapter , “s’acclimater ” à tous ces changements, car encore une fois le monde change, et là on ne peut que le constater : à tous les niveaux!
Il y a quelques semaines, la veille du nouvel an chinois d’ailleurs, je vous parlais sur instagram ( tu sais ce truc où on se retrouve tous pour parler de tout et n’importe quoi?! ;p ) du lancement de O (de) : des eaux de bienfaisance => ce qui nous fait du bien 🙂 dont j’ai eut la chance d’accompagner pour le lancement. Concrètement qu’est ce que ça veut dire? j’ai testé en avant première les eaux, rencontré et échangé avec les fondateurs, et c’est vrai qu’il nous a pas fallut longtemps pour voir qu’on parlait le même langage  : l’esprit urbain ultra speed VS l’envie de ralentir et de se faire du bien, et que ce soit beau et bon. BREF : On veut tout! Le jour J du lancement je suis donc venue avec une (petite) partie de la Goodmoodteam, JB à la guitare (forever) et Julien au chant , on avait préparé une playlist ultra goodmood évidemment, et c’était super drôle , enfin surtout pour moi car j’étais la seule à savoir le style de musique initial de nos deux amis, de les voir chanter “Aux Champs Elysees ” ou “Le lundi au soleil”  hahaha mais justement c’était super joli car à la base l’opposé de leur style rock /blues / folk . Donc voilà, on est venus pour apporter tout notre Goodmood car on sait que tout est question d’energie et encore plus quand il s’agit d’un nouveau style de boisson bienfaisante!
Pourquoi ce projet m’ a t il plu immédiatement?
1- c’est LE produit que j’attendais, car je dois vous avouer que j’ai du mal à boire de l’eau, j’aime les boissons aromatisées, souvent trop sucrées, je me shoot au smoothies de chez Cojean car il y en a un en bas de mon bureau, et pourtant je sais que c’est plein et trop de sucres, mais à part l’eau de coco , j’ai pas trouvé véritablement d’autres alternatives. Et là ce que j’aime ce sont les bienfaits, non seulement il s’agit d’eau, donc tres peu calorique, mais en plus avec des fonctionnalités particulères ( boost, detox etc…) j’essaye de faire un peu attention niveau alimentation, mais je suis super gourmande, donc s’il y a des choses que je peux boire / manger qui peuvent avoir double fonctionnalités bénéfiques : je prends #teamEfficacité !
2- D’autre part les bouteilles sont super jolies, le site ultra beau et bien fait, tous ces détails qui font plaisir à l’oeil et qui donnent envie, donc c’est beau et bon pour la santé et ils viennent tout juste quelques jours avant le lancement de recevoir la certification BIO, je dis BRAVO!
3- C’est le tout début d’une belle histoire, et comme je vous l’ai déjà expliqué plusieurs fois, j’aime les débuts et y participer, car c’est la en général que j’y trouve le plus de plaisir. J’adore les débuts car tout est possible. Car on est en mode startup, pas forcément beaucoup de moyen, mais du coup la créativité et l’énergie sont de rigueur. Quoi de mieux que de participer à une histoire dont on a les mêmes valeurs et l’envie d’aller dans la même direction? Et pour la petite anecdote, comme vous savez je fais toujours très attention aux signes que m’envoie l’univers, et figurez vous , la première fois que je reçois les bouteilles, je m’aperçois que l’adresse du siège de O (de) est …. dans ma rue! à peine quelques numeros nous séparent c’était donc écrit 🙂
 

 

Le lancement avait lieu au sublime showroom de Maison Rabih Kayrouz, une décoration sublime très botanique afin de montrer tous les fruits et légumes utilisés pour chaque recette, le tout baigné dans une lumière du jour naturelle exceptionnelle.


 
 

Le tout en Musique bien entendu car tous les sens sont mis en éveil et en mode optimisation+ 😉


 
 

 
 

 

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Rencontre avec les 3 fondateurs de O (de) afin d’en savoir plus sur ces eaux bienfaitrices et leurs pouvoirs!

 

De gauche à droite : Marc le Naturopath, Gwen la Comm,  Cameil la chef yogi

 

 Comment avez-vous eu l’idée de créer O(de) ?

 

Gwen – Nous sommes tous les 3 des urbains. Avec des vies une peu folles, tout va vite, on court pas mal, et on aime ça ! 

On est aussi des convaincues que l´alimentation change tout dans la vie: le mood, l´énergie, la santé.  Mais qu il faut du temps, des connaissances et un peu de créativité pour y arriver.

Et concrètement, comment fait-on pour mettre du bon (et du délicieux) dans notre assiette ? Quotidiennement ? (Et que ce soit simple + efficace + bon… évidemment) Pour ça, il faut beaucoup de temps, de connaissances, d´énergie, de logistique… et avec nos rythmes, ça ne marchait pas ! Alors on a eu un déclic. Créer O(de), c’est l´envie de trouver une solution à notre problème: se faire du bien, avec gourmandise et avec des produits efficaces…. !

On a décidé de le prendre ce temps. Et de partir à la recherche des breuvages ancestraux. Ceux qui soignent et réconfortent depuis toujours. Et qui piochent dans la nature pour soigner. 

Ensuite, on a longuement travailler en cuisine, pour re-visiter ces recettes d´antan, et les équilibrer: bienfait + gourmandise.

La encore, on a pris le temps.. Fait à la main, avec précision, ça mijote, ça bouillonne, ça infuse, ça filtre pendant plusieurs jours pour des vrais bienfaits et un super gout.

C´est venu de la l´idée: imaginer et créer nos petites potions pratiques et magiques. Pour se faire du bien ! Et arrêter de se mettre trop de pression ;))

 Combien de temps vous a-t-il fallu pour lancer le projet?

 

Gwen : 1 an. De recherche, de voyages, de travail, de recettes en cuisine… de gros ratés, de pas mal de gourmandise…et de bons moments ensemble!

1 an. Pour créer O(de). Parce que ça prend du temps de faire les choses bien! Et qu’ il y a beaucoup beaucoup de temps passé en cuisine. 

 Quelle est la différence entre une eau de bienfaisance et la vôtre et une “eau infusée ” et la différence avec un jus pressé à froid?

Marc : Un jus pressé à froid est un mélange de légumes et de fruits passés à l’extracteur. Nos produits se différencient de plusieurs façons:

Les bouillons salés et sucrés sont préparés dans de grandes marmites à très lente et douce cuisson et à feu très doux pour conserver un maximum de bienfait. Une fois refroidi on y ajoute des super aliments (donc super bienfaisants) et des jus pressés à froid pour retrouver un max de bienfaits (une partie des vitamines étant parties pendant la cuisson).

– Les eaux sont-elles, filtrées d’une telle façon qu’on ne va laisser passer que les molécules d’eau. Et on y ajoute des ingrédients bienfaisants que nous allons laisser infuser pendant 24 heures: framboises, ananas, coriandre, gingembre… L´association des ingrédients permet d´offrir un bienfait précis.

– Pour les shots, nous partons d’une base de jus de légumes et fruits pressés à froid, auxquels nous ajoutons une quantité très concentrée de superfoods afin d’avoir les effets désirés multipliés.

– Nous les appelons boissons « bienfaisantes » car nous utilisons des ingrédients à très forte valeur nutritionnelle: des fruits, des racines, des herbes, des légumes  Il y a, par ailleurs, toujours au moins un super aliment dans chacune de nos boissons. L’objectif en consommant une de ces boissons est avant tout de se sentir mieux de façon générale, mais il y aura toujours un effet dominant: relaxant, antioxydant, réconfortant, drainant, digestif, énergisant…

 

 
Quels sont les ingrédients les plus puissants que vous utilisez dans vos eaux?

Marc: Les ingrédients les plus puissants utilisés sont les super aliments: Ce sont des aliments avec  plus de 12 propriétés bonnes pour la santé: acides aminés, enzymes, minéraux, vitamines…

Ils contiennent avant tout des antioxydants. Ces molécules naturelles, le plus souvent des vitamines (la A et la C notamment) ou des pigments végétaux (flavonoïdes, caroténoïdes, etc). Ils vont aussi booster notre énergie.

Ainsi, parmi les super aliments que nous utilisons aujourd’hui, on trouve notamment: les baies de goji,  l’açaï, la maca, le gingembre, le curcuma, la coriandre…


 

Comment imaginez-vous vos recettes?

Cameil : La toute première étape de notre projet est un travail de recherche: les breuvages ancestraux, qui soignent depuis toujours. Dans la culture française, mais aussi beaucoup en ayurveda et avec des rituels venant d´Amerique latine notamment.

des eaux infusées que l’on trouve beaucoup au Mexique. Nous sommes partis de certaines bases et nous y avons rajouté des ingrédients que nous trouvons aussi en Europe.

Des recettes traditionnelles d’Amazonie et peruviennes que nous avons revisité 

– De recettes ayurvediques indiennes

C’est aussi la nostalgie de ma grand-mère, qui fait toujours de bonnes choses pour me réconforter. Je l’ai  imaginé elle dans la cuisine toute la journée et les bonne odeurs qui sort la cuisine. Elle a aussi beaucoup inspiré nos recettes pour les recettes. Utiliser les meilleurs ingrédients, cuits longtemps à une température basse, les associations d’ingrédients puissants, les jolies couleurs naturelles des plantes, et un bon équilibre du gout: légumes, fruits, herbes ou épices. 

En bref, l´envie de refaire des recettes ancestrales remises au goût du jour pour faire du bien … avec un super gout 

Ou aimeriez-vous voir O(de) distribué ?

Gwen: On aimerait que O(de) soit distribué dans les lieux où il fait bon se retrouver: centres de remises en forme, spa, centres de sport, mais aussi dans les épiceries qui sélectionnent leurs produits pour la qualité de leurs ingrédients et du process.

L´image de notre projet est aussi celle d´un herboriste des temps moderne, avec ses pigments naturels et ses illustrations faites main, O(de) est aussi très apprécié pour la beauté de l´objet et du produit. Donc les hôtels et restaurants aiment nous proposer à leurs clientèles.


 
 
 
Et voilà, vous savez tout! j’espère que vous aurez l’occasion de découvrir , tester O (de) je vous invite d’ailleurs à découvrir le site ici que je trouve super beau et en plus sur leur Journal des articles , des conseils pour en apprendre plus sur les bienfaits des super aliments entre autres.
Bon on est d’accord, le rêve ça serait d’en avoir tous les jours dans le frigo hein ;p?
 

Je vous embrasse

A très vite!

Sophie

 

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Nouvelle lune 🌕 en taureau 🐂 ce soir vers 21h ✨ elle nous invite à prendre notre temps, à profiter, et se faire plaisir🥰
D'ailleurs @les_oracles_disa
A fait un post sur l'énergie du mois de mai sur le blog 📲 #liendanslabio

Un de mes mudras préféré (en sanskrit signe avec les mains ayant une symbolique particulière)

🤚🧘‍♀️ Abhaya Mudra = absence de peur, paix et sécurité✨
Lors de mes méditations c'est mon geste préféré car je sais que la vie est parsemée de difficultes, je préfère demander la force et la protection que de prier pour que qu'il n'y ait pas de problème hahaha
Je crois que je n'ai jamais autant ressenti le besoin de me retrouver dans le calme et le silence, moi qui plus jeune ne supportait pas de ne rien faire ou qu'il n'y ait pas de bruit, peut être l'âge ? Mais surtout tous les jours en me plongeant dans ce silence j'ai l'impression d'entendre et d'y voir plus clair 👁️💫et c est extrêmement appréciable de savoir trouver ce calme en nous lorsque la vie ou la journée ne l'a pas été du tout LOL

Coupler ses méditations avec des mudras amplifie nos intentions et notre énergie 🙌 reconnecte encore plus notre corps à notre esprit, on est aligné, en accord avec ce que l'on émet comme intention, ce que l'on pense et ce que l'on fait #harmony d'ailleurs je vous recommande le superbe livre sur les mudras de @juliettedumas_ illustre par @clementinedupontavice

Car on a tous entre nos mains de la magie 😉✨

Et vous Est ce que vous pratiquez la meditation ou le yoga ?
Pour ceux qui souhaitent débuter jen avais déjà parlé mais @headspace.fr est top et @petitbambou_fr avec la voix unique de @mathilde_meditation ❤️

#pleineconscience #meditation #newmoon #livingbetter #theotherartofliving #mindfulness #yoga #callingmagic #superconsciousness #spirituality #newenergy #awareness #peace
...

✨L'habit ne fait pas le moine✨
On connaît tous le proverbe n'est-ce pas ? Ne pas juger un livre à sa couverture ? Et pourtant on finit tous par tomber sous l'influence des mœurs, de la société, les codes vestimentaires restent des signes d'appartenance à tel ou tel groupe ou telles croyances. Et de manière légitime car c'est rassurant d'appartenir à un groupe.

Ces derniers jours jai eu des échanges très intéressants avec des amis sur l'impact de ce que l'on postait et l'image que l'on renvoyait. Ce qui revenait souvent c'est que les gens pensent que si tu ne l'as pas posté cest que tu ne le fais pas ? Ou au contraire si tu postes cest ce que tu es/ fais ?
Je vais être super cash : je vais aux chiottes tous ls jours, est-ce pour autant qu'il faudrait en parler ou le poster 😝 ?

Et cest drole comment tout a coup notre feed est sensé refléter notre vie, comme si ce n'était pas possible d'être ou de faire ce que les autres ne voient pas ?
Souvent les gens sont étonnés quand je dis que je fais du yoga depuis 15 ans car je nai pas "l'air d'une yogi" et c'est drôle car j'avais partagé avec mon prof qui pour le coup est un vrai maître Yogi qui me dit : Sophie, quand je marche dans la rue, est-ce que tu peux savoir que je suis prof de yoga ? Ma reponse évidemment : non. Pourquoi aurais je besoin que les gens sachent que je suis prof de yoga ? Je n'ai pas besoin de leur validation, je le sais moi même ca me suffit 😉✨

Petite réflexion du jour qui m'a rappelé que tout ce qu'on voit n'est pas forcément la réalité, et la réalité est souvent différente de ce que l'on peut voir 👁️

💁‍♀️Qu'est ce que vous en pensez ? Les réseaux sociaux ont ils changé votre façon de penser ou faire d'une certaine manière ?

⚠️Attention ce n'est pas une critique mais plus une observation que je partage avec vous, les réseaux sociaux restent des outils formidables pour plein de trucs tant qu'on sen sert bien hein🤪
Et moi même je me suis surprise bien malgré moi à juger des personnes à travers ce que je voyais car au final il y a une incidence sur notre perception !

Bref sur ce bon jeudi 🥰

#thoughts
#theotherartofliving #livingbetter #vivremieux
...

💁‍♀️Vous voyez ce que je veux dire ? Je pense qu'avec le temps et l'âge on finit par apprendre/comprendre.
Combien de fois j'ai été déçu, soûlee par des gens ? Et au final c'est une des plus grandes sources de conflit/ stress /frustration /colère mais surtout qu'on ne maitrise pas.

Et un jour jai fini par comprendre que le problème ce n'était pas les autres mais... MOI 🙋‍♀️

Mon erreur : lorsque tu attends qqchose de qqn, que tu penses qu'il /elle va faire ou dire, alors qu'en réalité on est jamais à la place de l'autre, on ne sait pas comment les gens pensent. Et surtout chacun voit la réalité sous son prisme, ma réalité n'est pas la sienne, ou la vôtre, car nous n'avons pas le même background, la même histoire, les mêmes blessures etc.. Chacun a sa perception de la réalité et cest OK il faut juste accepter que tout le monde ne pense pas pareil, ne voit pas la même chose donc si tu attends toujours quelque chose des gens tu risques toujours d'être déçu/e
Ainsi tu te rappelles que finalement rien n'est jamais dû ou acquis 😉 encore un vaste sujet hahaha

Du coup en changeant mon rapport avec les gens à ce niveau, je vous avoue ma vie a vraiment change tout est bcp plus cool 🤙 je compte sur moi avant tout, les autres cest du plus ➕
Et hop une source de stress en moins lol
Mais en vrai c pas toujours facile ca demande pas mal d'entraînement, d'introspection, et puis parfois ca marche pas parce qu'on a des sentiments pour la personne donc cest plus compliqué mais ca aide de connaître cette option à laquelle on ne pense pas toujours 🙌✨

Et vous est-ce que ça vous arrive souvent d'être déçu par les gens ? Est-ce que vous vous remettez souvent en question ?

Sur ce bon Lundi a
Tous ✨🤟

#thegoodmoodclass #theotherartofliving #vivremieux #selfdev #positivelife
...

TRANSFORMER  un "echec" en rêve 🏡29/04/17 on achetait cette maison "la calimandie" sûrement une des meilleures décisions ever

Je vs expliquer pourquoi et comment : dep 2014 je rêve de partir vivre en Californie avec ma famille,région où j'y ai passé de nombreuses vacances d'été depuis que jai 8 ans. Les us pour l'ado que j'étais c'étt tt ce que j'♥️: les séries,  fast food, sneakers, la musique, l'esprit ultra positif ! Surtt avec ma famille jai l'ex parfait du reve 🇺🇸 : famille immigrée ultra pauvre de long beach ils gagnent au loto et deviennent millionaires du jour au lendemain à chaque fois que je les vois ils me rappellent a quel point tout est possible ! 

En 2016 aps un road trip en Californie mon mari change d'avis et ne vt plus vivre la bas. Pr moi c'est le cauchemar, la déception, je le vis comme un "échec", j'abandonne mon rêve. Ms la vérité  : personne ne m'attd la bas, rien n'est prévu. C'est juste moi dans ma tête qui a une idee fixe. La seule qui soit decue et qui le vit mal c'est moi car je reste accrochée à une idee. 

Je dis a mon mon mari que si on ne part pas en Californie je vx une 🏡 a la campagne pour continuer à vivre autrement. En qq mois on tombe sur cette annonce  coup de foudre immédiat on l'achète en 2j.

Dep on se dit que c'est sûremt la best idée qu'on ait eu, si on étt parti aux us on serait pt être rentrés avec pertes et fracas et surtt avec le recul nécess : il n'y a pas d'échec. L'échec est une perception émotionnelle liée à ta propre déception. Mais si tu acceptes et crois que rien n'arrive jamais par hasard,  que les choses se passent comme elles dvt se passer : souviens toi que chaque obstacle est un message déguisé que l'univers t'envoie afin que tu le TRANSFORMES. Rien n'est figé, tant qu'on est vivant, à chaque instant les choses pvt changer. Si elles se figent c'est que dans notre tête on a décidé de les figer => fameuses croyances limitantes

Ma metaphore preferee : un obstacle pt être pr certains un mur qui les arrête, pr d'autres une marche de l'escalier. À vous de faire qq pas pr voir les choses ss un autre angle, svt on se rend compte que la solution n'est jms loin du problème.. Et surtout Toujours en NOUS💡
...

🍅🍅🍅 ENFIN ! Quand la vie te donne des tomates bah fais des tomates mozza 😝

un peu tôt mais 🇫🇷pouvoir manger des bons trucs sans avoir besoin de cuisiner 🙌 quel KIFF 🎉

Mais pour moi le secret de toutes ces salades c'est une bonne découpe, donc un bon 🔪 car les légumes coupés finement je trouve ça toujours meilleur 🥰
Ici tomate mozza /câpres /olives pimentées / basilic 😽

Vu tout ce que je me suis enfilee cet hiver ca va pas me faire de mal toutes ces salades LOL
Et vous C'est quoi vos salades préférées ?

#simplicity #food #organic #fresh #colors
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Les gens sont toujours étonnés que je commence une @thegoodmoodclass par un état des lieux plutôt négatif mais c'est exactement comme ça que j'envisage la vie en réalité.
Veille de pluton qui retrograde 🪐🤪 poke @sophiekellerastrologue 🤙

Ce n'est pas aider quelqu'un de lui dire d'attendre que ca se passe mieux, qu'il y aura un bon moment, que ce sera plus simple plus tard : la vie est dure. Le seul moyen de transformer la situation est de faire avec, s'adapter, apprendre à devenir plus fort et souple. Mais pas attendre tout court. Il vaut mieux avoir conscience de la réalité afin de mieux pouvoir envisager la solution 💡

Ce que j'essaye d'inculquer a mes enfants : plus tu es autonome, indépendant, plus tu seras libre. Et c'est un vrai luxe, bref tu vis mieux 🙌

La vie n'est pas simple, mais à toi de te simplifier la vie ✌️❤️

Sur ce je vous souhaite un bon lundi LOL
#vivremieux #resilience #acceptation
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💭Réflexion du jour 💡 Et mon prenom Sophie en grec veut dire.. La Sagesse 🧘‍♀️ est ce un hasard ? Je ne le pense toujours pas hahah 😝

On dit que la sagesse c'est une forme d'attitude cherchant une certaine justice, équilibre, prudence, sincérité.. je pense en effet que c'est un peu comme la pleine conscience : ca veut dire rester éveillé, conscient, faire "attention" être alerte de tout ce qui pourrait arriver afin de pouvoir reagir en fonction. Ca veut pas juste dire etre passif / zen / calme LOL.

C'est marrant comme les gens parfois ne voient qu'une facette dans les faits ou mots, par ex : quand on dit que TOUT est possible, certains vont penser que positif ( je peux le faire, je crois aux miracles, a la loi de l'attraction etc...) or dans TOUT est possible : le meilleur comme le pire est à envisager. On peut etre optimiste et positif MAIS cependant avoir conscience que le pire est également possible.

2eme ex : quand on se fixe un objectif c'est bien car on pose une intention, on va faire les efforts nécessaires pour l'atteindre et on sera dans l'action, donc quoi qu'on fasse on se dirige, on tend vers ce résultat. Disons qu'on met toutes les chances de notre côté. Mais il ne faut surtout pas perdre de vue : que tout est possible, les événements extérieurs, la météo, les obstacles peuvent vous empêcher d'atteindre cet objectif car cest juste la vie, on ne contrôle pas ces événements extérieurs. DONC : ne restez jamais accroché à une option / solution, sachez que nos projections ne sont pas la réalité, et que l'essentiel c'est de faire de son mieux et ACCEPTER quoi qu'il arrive les choses se passeront comme elles doivent se passer. Avoir cette vision permet d'éviter trop de déception, de frustration ou de colère et surtout de faire avec la réalité, rester dans le moment present, apprendre et avancer 💃

FIN DU COURS 📚

💁‍♀️Et pour vous c'est quoi la sagesse ✨?

#thegoodmoodclass #theotherartofliving #vivremieux #positive #Energy #accepter #mindfulness
...

Qu'est ce qui est jaune et qui attend ? Bah des gens qui attendent la fin du confinement 🤣🤙

En chromatherapie le jaune est la couleur de la joie, de l'énergie elle aiderait à lutter contre la déprime ☀️ donc voilà un peu de jaune dans nos feeds pour changer ⚡⚡ miroir miroir @mr.lappartement #synchronicity

Et vous c'est quoi la couleur qui vous donne de l'énergie ?

#colors #positive #Energy #spring #yellow
...

🇰🇭 Sousdey chnam tmey ✨🎉
Belle annee à tous les amis cambodgiens, thai, lao, sri lankais et birmans 🎊 et oui j'en suis à mon 3ème nouvel an🤣

Ce soir à 23h l'ange gardien 😇 descendra du ciel, habillée en bleu clair arrivant à dos d'âne, on dit qu'elle serait douce et raisonnable, ce qui donnerait une certaine tendance à l'année ( YES PLEASE🤞) après il parait qu'elle aurait à la main une aiguille et un baton va pas falloir la faire trop chier 😅

Qu'est ce qu'on fait pour le nouvel an au Cambodge ? J'en sais rien 🤣je n'y suis jamais allée à cette période.
La seule chose dont je me rappelle qu'on faisait quand j'étais petite c'est qu'on mangeait plein de bonnes choses, parfois on allait à la pagode de vincenne, et bien évidemment on prie 🙏

Ma mere dit qu'elle achète des fleurs, des fruits et qu'elle laisse un verre de lait à la fenêtre pour l'ange gardien ! Je la crois mais j'ai jamais vu LOL

Et bien sur on souhaite un bon jeune du Ramadan à tous les amis musulmans qui le font ✨
Est-ce que vous êtes deja alles au Cambodge ?

#togetherwecandoanything ✨
Au final un seul message en cette période : LOVE IS ALL 🌈❤️

#newyear #NewEnergy #newintention #love #grateful #tradititions #culture
...

Meuf à lunettes 🤓 à défaut d'être à cancun j'étais chez l'ophalmo LOL

Voilà jai essaye de repousser au max ce moment qui était le truc me différenciant de mes cousins mais le bilan était catégorique : hypermétropie + debut de presbytie 😱 40 ans ton corps prend vraiment un petit coup de massue à un moment il faut juste accepter la réalité 🤪 🧓 #old

En vrai jai des lunettes depuis que jai 7 ans mais jai toujours pense qu'en les portant moins
Ma vue se corrigerait 🤪
Mais ce qui me fait marrer c'est que j'avais exactement les mêmes lunettes en 92 comme quoi la mode la mode la mode 🔄 la bonne nouvelle c'est que j'y verrai plus clair 🤩 et je devrai avoir moins de conjonctive

Et vous team lunettes ou résistance ?
...

Sur un coup de tête je suis partie à cancun 🌴🌅 j'arrête le bien être je me fais une cure de boite de nuit et d'alcool 🤙 asta luego los amigos 💃 ...

Il n'y a pas de bon ou de mauvais choix, tu fais ce que tu veux, comme tu peux , tant que tu fais de ton mieux et que tu es en accord avec toi même 🤙

La seule obligation que tu as c'est de t'écouter TOI et pas les autres 😉

Toi tu es plutôt quelle team ?

Sur ce Have a Great week full of new #Energy 💫

#positivelife #livingbetter #thegoodmoodclass #theotherartofliving
...

"L'énergie est partout, et surtout en nous⚡💫"

1000 mercis @ellefr
X @clarinsfr
Pour cette interview sur le thème de l'énergie
Je vous y partage mes trucs pour favoriser et créer de l'énergie car c'est de ça qu'il s'agit : à nous de prendre l'énergie là où elle est et de créer la notre, à notre façon 🤗

L'énergie pour moi c'est la somme et la différence de notre esprit et de notre corps. Quand on est au top mentalement mais que le corps ne suit pas notre énergie diminue, et vis versa. Notre corps est fabuleux il a la capacité de se régénérer, par ex par la respiration mais à Travers nos différents maux physiques il sait nous prévenir que l'on doit modifier quelque chose pour aller mieux.
L'énergie appelle l'énergie comme la fatigue appelle la fatigue, perso c'est par l'action cad en faisant quelque chose que je vais me re énergiser : danser, jouer du piano, écouter de la musique, manger des fruits 🥝🍎🍋 faire du yoga 🧘 ou tout simplement dormir 😴

Et vous c'est quoi le truc qui vous donne de l'énergie 💪⚡ ?

PS : je crois que je n'ai jamais vu d'asiatiques sur la couv du ELLE 🤔 ça pourrait être sympa non🤪 ? On est environ million en France 🇫🇷 il serait temps ✊

#Clarins #Energizeyourskin #ExtraFirmingEnergy
#thegoodmoodclass #theotherartofliving #livingbetter #positivelife
...

Quand je vous dis que le tatouage des sourcils microblading et micro shading a changé ma vie 🤣 comme vous pouvez l'imaginer cette photo ne date pas d'hier LOL

Qui connait ce problème de meuf qui a grandit dans les annees 90 ?
#jeuneettropepilee #erreurdejeunesse
...

À votre avis : "qui de nous deux, inspire l'autre ? " 🎶 quand ta bff a bcp trop de style 🤩 #smellsliketeenspirit

Évidemment ce n'est pas moi qui vient d'avoir 13 ans🎂 c'est cool on peut enfin s'habiller pareil avec ma bFF🤩 en @goodmooddealer sweat design by @mr.lappartement 🤙 #familyaffair

Et vous qu'est ce que vous avez fait de beau ce week-end ?

#teenforever #goddaughter #joy #goodmoodgang
...

Je vais partager avec vous une Anecdote car ce mantra resume en réalité tous les obstacles que j'ai rencontrés ou plutôt les limites que je m'étais moi même fixées inconsciemment ( ces fameuses pensees limitantes)

Il y a 7 ans j'étais omnubilee par l'idée de partir vivre en Californie, c'était obsessionnel. J'appliquais toutes les techniques de visualisation, loi de l'attraction, j'avais même trouvé le moyen d'y aller pour la boulot, et surtout j'y croyais dur comme fer. Je me suis même fixée une deadline de 3 ans #avril2017 en me promettant de faire tout ce qu'il était possible pour y aller, emménager avec toute ma famille. Je my voyais vraiment.

Été 2016 on fait un roadtrip en Californie en famille, mon mari est malade tout le long, on se dispute souvent, quand on rentre il me dit qu'il a change d'avis il ne veut plus vivre la bas 💔 je suis anéantie ou plutot hystérique et deprimee LOL
@clarissedupuis pour me sortir de cette etat me fait organiser l'anniversaire 🎂 du blog qui deviendra @thegoodmoodclass
Ça m'a changé les idées sur le coup mais ca ne règle pas mon envie de déménagement, de vivre autrement. Bien évidemment l'eczéma est de retour j'en parle à mon dermato qui me suit depuis mon adolescence et la il me dit :

"Mais Sophie vous savez tres bien que ca ne marche pas comme ca, qu'il faut regarder et écouter les signes. Si ca ne marche pas cest que ce n'est pas ce qu'il y a de mieux pour vous. Qu'est-ce qui est si important pour vous en californie ?" ": je veux de l'espace, une maison 🏡☀️ et faire tout ce que jai toujours rêvé de faire la bas.

EN avril 2017 on emménageait dans notre maison en Normandie devenue la #calimandie baptisée par @mr.lappartement et je quittais mon job en startup.

➡️ Mon reve de Californie en réalité c'était quitter mon job, entreprendre et vivre autrement.
Et aujourd'hui c'est exactement ce que je vis et ce que je voulais alors que sur le coup je pensais que c'était un énième échec

Aujourd'hui je me dis 10000x mercis que finalmt si j'étais allee en Californie : je n'aurai pt être jamais créé @thegoodmoodclass et vu la situation on aurait sûrement dû faire demi tour😅

En gros tout ca pour dire : lâchez pas l'affaire 💪
...

Me and my gang 😎✌️ et tous les parisiens on a eu la meme bonne idee aujourd'hui d'aller à la ⛱️☀️😝

En même temps presque 20 degrés un 24/02 c'est just dingue, je viens sur la côte fleurie depuis que jai 8 ans j'ai jamais vu autant de monde !

Vu et entendu sur la plage de trouville : " t où là ? On est sur la plage on vient de se commander un plateau de fruits de mer tu nous rejoins 🦞🦀🦐 ?"

Et vous vous êtes où la ?
...

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