Une journée presque comme les autres… sans téléphone ;)

Hello les amis,

J’espère que vous allez bien! Désolée pour cette petite absence sur le blog, j’ai pris un peu de temps pour faire des choses que je remettais sans arrêt au lendemain… comme d’habitude. Mais à un moment faut arrêter de juste voir le temps défiler, prendre ses responsabilités et lister les priorités une par une. Oui je me dis ça à peu près tous les mois LOL.
Parfois tu te lèves le matin et tu sais à peu près ce qu’il va se passer : une journée de boulot , des rdv , dejeuner , checker tes mails , insta … Une journée normale quoi!  Alors l’autre jour il m’est arrivé un truc très drôle . Il y a 3 semaines on avait prévu de passer la semaine à la campagne mon mari avait posé des jours avec les jours fériés ça nous faisait une semaine complète , et lundi soir alors qu’on venait d’arriver depuis 2j je reçois un MP sur insta d’un réalisateur qui voudrait me parler d’un projet pour une marque c’est très urgent car il doit donner le nom des personnes qu’il suggère.. le lendemain et me demande si je peux le rappeler asap . je vois que le réalisateur en.question à une bonne audience que IG et ce qu’il fait a l’air. plutôt serieux après je vous avoue le truc pour le lendemain j’y crois moyen . Je le remercie et lui laisse mon tél il me rappelle genre 2min apres. Il s’appelle Steven , au son de sa voix il a une petite trentaine et a l’air super sympathique et très enjoué , il me dit que c’est un projet pilote pour un de ses clients VICHY il a propose plusieurs filles pour ce projet et aimerait me proposer car je correspond à ce qu’ils cherchent visiblement : mère entrepreneur , caractere fort , empowerment etc.. la sélection se fera donc le lendemain et si je suis sélectionnée il faudrait être là absolument vendredi car tout est booke . Donc 4j après . Sur ce je raccroche et tout à fait honnêtement , je n’y crois absolument pas LOL mais alors pas du tout ! Le mec m’appelle à 21h un lundi soir pour un pseudo shooting  vendredi mais bien sûr ! Toute façon on est plusieurs sur le projet très peu de chances que je sois sélectionnée !
Le lendemain après midi mon mari me demande ce qu’il en était de ce coup de tel nocturne , je lui dis je sais pas trop un pilot pour vichy mais je suis pas la seule bref je ne pense pas que je sois prise . Le soir vers 20h je vois le numéro du fameux Steven en absence il me dit de le rappeler. Tiens , peut être va t il me dire que je n’ai pas été retenue ? Je le rappelle et à ma grande surprise il me demande si je suis peux toujours être à Paris Vendredi … Car de toutes les short listées j’ai été retenue !!! Yeahhhh  je suis super honnête avec lui bien qu’il m’ait eu l’air si sympathique je n’y croyais absolument pas hahaha ! Il m’explique plus ou moins ce que je dois faire : de ce que je comprends je dois juste lire un texte sur un fond blanc je serai filmée et l’après midi petite interview en mode quotidien de maman entrepreneur à la maison , ok c’est top ça nécessite pas vraiment de preparation et puis c’est un pilot ça doit être un truc à l’arrache pour qu’il m’appelle.comme ça à la dernière minute ! En regardant les horaires des trains mon mari s’aperçoit que c’est encore les grèves donc il me  dit c’est pas grave on rentre tous ensemble on fait L’aller retour je serai là jeudi soir on rentrera vendredi soir . La veille mon mari plaisante et me dit tas bien mis ton réveil ? Combien de fois. Tu te lèves en panique en criant OMG mon alarme n’a pas sonne !!!mais le lendemain je me lève , limite en avance je petit déjeuné avec les enfants, je prends plusieurs hauts de rechange au cas où, tiens c’est rare je vais partir en avance . Liam s’étonne il me dit: mais pauvre maman tu travailles tous les jours tu peux pas te reposer un peu de temps en temps ? Mais non mon cheri on dormira quand on sera mort hahaha  et me voilà partie pour la journée de shooting à St Ouen avec une équipe que je ne connais pas !

Je suis dans le métro j’arrive à St Lazare je cherche mon téléphone pour savoir à quelle station je dois m’arrêter . Je cherche , je cherche , je ne le.trouve pas , ça m’arrive souvent je me fais souvent de grosses frayeurs mais au final le coquin est dans ma poche de manteau ou entre 2 trucs dans mon sac . Mais là j’ai beau tout retourner : j’ai oublié mon téléphone!!!!! OMYGOOOOOD c’est la 1ere fois que cela m’arrive mon tél c’est comme une partie de moi il est greffe à ma main comment est ce possible ?? Tout de suite j’ai une petite pensée pour les propres mantras qui a le bénéfice de me faire sourire 2 secondes : things always happen for a good reason – Let it be . OK maintenant concrètement on fait quoi? Je me demande s’il ne faut pas rebrousser chemin rentrer à la maison pour récupérer mon tél.. mais il doit pas être tôt je rsique de prendre plus de retard . Je sors à St Lazare je demande à une jeune fille si je peux lui emprunter son téléphone . Rien que ça déjà c’est une expérience en soi LOL la jeune fille adorable me dit qu’elle comprend totalement , par chance on a du réseau elle retrouvé l’adresse du realisateur , je note l’adresse sur un sticker de la goodmoodclass ( seul papier sur lequel je pouvais écrire ) il y a même le numéro du Real c’est bon je suis sauvee youhouu!!! J’arrive au métro à St Ouen je Check sur le plan le studio par rapport au métro : évidement c’est pas à côté et c’est un vrai parcours ou il faut tourner à plusieurs reprises . Je note sur le peu de place qu’il me reste le trajet. Au bout de presque 10min de marché jarrive à l’adresse indiquée reYouhouuuu! C’est bon j’y suis !!!  Et là je vois qu’il n’y a pas de sonnerie ou quoi que ce soit pour communiquer avec les gens de l’immeuble mais il y a une affiche marquée : appeler les personnes avec qu’elles viennent vous chercher à la porte . WTFFF?! LOL j’étais enfin arrivée et vue la petite rue personne ne passe pour que je squatte un tel ! Une première JF super pressée mais très marrante lit la detresse sur mon visage on essaye d’appeler le fameux Steven mais.on tombe directement sur sa messagerie ! Mais c’est une blague ou quoi? Elle lui laisse un message en précisant bien que je suis dans la.rue sans tel. 10 min après une 2eme personne traverse enfin la rue je lui saute dessus encore une fois LOL et encore une fois je tombe sur une super nana qui me.dit qu’elle comprend tout à fait -comme quoi les gens sont toujours près à aider !-  et la eureka Steven décroché!!!! Il me dit que son frère va venir m’ouvrir- ça y est tout va enfin rentrer dans l’ordre ! James m’accueille chaleureusement et m’emmène au studio, un espace loft sur plusieurs etages avec du monde qui s’affaire de partout : je vois des filles maquillées, du staff de prod ( beaucoup) et James m’emmene sur le set ou à lieu le tournage – et là je vois je pense 20 personnes dans le studio ou es shooté le pilot – et la dans ma tête je me remémore tout ce que j’ai imaginé depuis le début de la semaine et je me rends compte que rien n’a l’air de ce que j’ai imaginé en fait .

Vous voyez ce que je veux dire là?

Steven me salue et toute l’équipe me dit bonjour et me remercie d’être là , ils me disent qu’ils sont super contents que j’ai pu venir ils avaient peur que je ne puisse pas venir LOL je leur raconte mes péripéties de téléphone on en rigole car en effet une influenceuse sans téléphone c’est un peu comme un cuisinier sans … Ustensiles de cuisine! Tel un boulet je demande donc à chaque personne de me prêter son téléphone  afin de garder quelques souvenirs visuels de cette drôle de journée ! Je m’envoie donc des téléphones de gens je ne connais pas des photos . Tout va bien ! Je découvre un super projet une super équipe , je suis toujours ultra étonnée que les gens connaissent tout sur mon parcours et ma vie mais en même temps je ne fais que montrer ça tous les jours non?! Vient mon tour de me faire coiffer et maquiller , avant moi s’étaient enchaînées un bon nombre de comediennes : on voit qu’elles ont l’habitude , le physique , elles ont l’air de se connaître … Comme d’hab je me demande comment j’ai atterri la LOL.

JE dois passer devant la caméra c’est mon tour je suis la dernière . Et la Steven me dit d’essayer de traduire à à ma façon toutes les différentes émotions qu’il me demande . Il n’y a pas de paroles , pas de sourires il faut faire ressortir des émotions . WTF??! Mais il est où le texte que je devais lire ? Hum visiblement je n’avais décidément absolument rien compris à ce qu’il devait se passer hahaha ! Et la j’avais l’impression de vivre ce que mes potes ou mon cousin Roland me racontait à leurs cours de théâtre  sauf que là y avait en face de moi pas loin de 15 personnes en train de me regarder et en train de mater tout ce que je faisais sur un petit écran qui montrait en simultané le résultat – Omygoood déjà que je suis pas super méga à l’aise niveau photo la j’ai un petit peu chaud j’essaye de ne pas stresser et me répète en boucle Let it Be 🙌  la réalité c’est que je n’ai absolument jamais fait ce qu’ils me demandent !!!

Et c’est plutôt pour eux que je m’inquiète je me dis pour une telle prod ils devaient s’attendre à quelqu’un de super OP non? Mais tout le monde est super bienveillant , ils m’encouragent et me disent que c’est super. Enfin on refait quand même 10000 prises LOL entre chaque prise je le refais coiffer / maquiller – ah oui j’avais oublié de vous dire : à la campagne avec le pollen j’ai tendance à refaire des petites crises d’eczéma rien de grave je sais que c’est anecdotique et lié au pollen mais le pb c’est que j’ai la.peau super sèche avec de belles plaques sur le.visage . LOL strory of my life . La séance se termine on va tous déjeuner au MOB à côté que je découvre canon d’ailleurs – et bien sûr je n’ai toujours pas de tel, merci Alexia 😉 après déjeuner une partie de l’équipe et moi allons chez moi pour la suite on est quand même 10 – mon mari halluciné totalement  LOL – évidement je n’avais pas eu le temps de le prévenir  ! Et voilà comment j’ai passé une journée sans téléphone et je dois avouer que ça m’a fait un bien fou mais surtout je pense.que l’univers à voulut me faire un petit clin d’oeil pour m’apprendre à vivre le moment présent plus que jamais et encore une fois : apprendre à lâcher prise et faire confiance à la vie car quoi qu’il arrive il arrivera ce qu’il doit se passer !!!

Ce petit interlude n’est pas arrivé par hasard je le sais et forcément ça m’a posé des question quant à mon utilisation abusive du petit écran… qui rejoint le fait que je ne dorme pas assez. A cela se rajoutent les interrogations de mes enfants, pourquoi je bosse tout le temps et tous les jours?
Conclusion : de toute évidence je dois diminuer ma consommation addictive au smartphone, c’est un fait, et les signes ne trompent pas! Encore faut il trouver le juste milieu entre l’utilisation pro et perso, et commencer à se mettre des temps et horaires. Liam a raison il faudrait qu’une fois par semaine je sois capable de me déconnecter des réseaux sociaux. La vérité sort toujours de la bouche des enfants 😉 Avant je rigolais quand j’entendais parler de “digital detox”, pffff moi c’est mon boulot, je sais ce que je fais … LOL et BIM #droguée => si t’as un problème faut le régler! Suite au prochain épisode!
Et vous comment ça se passe avec le smartphone? est ce que vous avez l’impression d’être un peu dépendante? tous les conseils sont bienvenus 🙂

Je vous embrasse,

et suite au prochain épisode ;p

PS : un GRAND GRAND Merci à Steven Herteleer et toute l’équipe Vichy pour cette incroyable expérience, hâte de voir le résultat d’ailleurs!

Sophie

2 réflexions sur “Une journée presque comme les autres… sans téléphone ;)”

  1. Oh mais c’est top cette histoire. Comme tu le dis si bien “Things always happen for a good reason” résume tellement bien cela.
    Comme quoi il y a toujours de belles petites surprises au quotidien.
    Moi j’avoue je suis méga connecté la semaine et j’essaie de déconnecter au max le week-end. Et ça fait vraiment du bien.
    Curieuse de découvrir le fruit de cette collaboration avec Vichy.
    Laurie.

    1. hihih toujours la meme qui revient 🙂
      pas de suite à vichy c’était pour un projet interne!et oui j’ai encore du boulot pour me deconnecter, mais je devrais vraiment y songer! merci ma belle!

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Nouvelle lune 🌕 en taureau 🐂 ce soir vers 21h ✨ elle nous invite à prendre notre temps, à profiter, et se faire plaisir🥰
D'ailleurs @les_oracles_disa
A fait un post sur l'énergie du mois de mai sur le blog 📲 #liendanslabio

Un de mes mudras préféré (en sanskrit signe avec les mains ayant une symbolique particulière)

🤚🧘‍♀️ Abhaya Mudra = absence de peur, paix et sécurité✨
Lors de mes méditations c'est mon geste préféré car je sais que la vie est parsemée de difficultes, je préfère demander la force et la protection que de prier pour que qu'il n'y ait pas de problème hahaha
Je crois que je n'ai jamais autant ressenti le besoin de me retrouver dans le calme et le silence, moi qui plus jeune ne supportait pas de ne rien faire ou qu'il n'y ait pas de bruit, peut être l'âge ? Mais surtout tous les jours en me plongeant dans ce silence j'ai l'impression d'entendre et d'y voir plus clair 👁️💫et c est extrêmement appréciable de savoir trouver ce calme en nous lorsque la vie ou la journée ne l'a pas été du tout LOL

Coupler ses méditations avec des mudras amplifie nos intentions et notre énergie 🙌 reconnecte encore plus notre corps à notre esprit, on est aligné, en accord avec ce que l'on émet comme intention, ce que l'on pense et ce que l'on fait #harmony d'ailleurs je vous recommande le superbe livre sur les mudras de @juliettedumas_ illustre par @clementinedupontavice

Car on a tous entre nos mains de la magie 😉✨

Et vous Est ce que vous pratiquez la meditation ou le yoga ?
Pour ceux qui souhaitent débuter jen avais déjà parlé mais @headspace.fr est top et @petitbambou_fr avec la voix unique de @mathilde_meditation ❤️

#pleineconscience #meditation #newmoon #livingbetter #theotherartofliving #mindfulness #yoga #callingmagic #superconsciousness #spirituality #newenergy #awareness #peace
...

✨L'habit ne fait pas le moine✨
On connaît tous le proverbe n'est-ce pas ? Ne pas juger un livre à sa couverture ? Et pourtant on finit tous par tomber sous l'influence des mœurs, de la société, les codes vestimentaires restent des signes d'appartenance à tel ou tel groupe ou telles croyances. Et de manière légitime car c'est rassurant d'appartenir à un groupe.

Ces derniers jours jai eu des échanges très intéressants avec des amis sur l'impact de ce que l'on postait et l'image que l'on renvoyait. Ce qui revenait souvent c'est que les gens pensent que si tu ne l'as pas posté cest que tu ne le fais pas ? Ou au contraire si tu postes cest ce que tu es/ fais ?
Je vais être super cash : je vais aux chiottes tous ls jours, est-ce pour autant qu'il faudrait en parler ou le poster 😝 ?

Et cest drole comment tout a coup notre feed est sensé refléter notre vie, comme si ce n'était pas possible d'être ou de faire ce que les autres ne voient pas ?
Souvent les gens sont étonnés quand je dis que je fais du yoga depuis 15 ans car je nai pas "l'air d'une yogi" et c'est drôle car j'avais partagé avec mon prof qui pour le coup est un vrai maître Yogi qui me dit : Sophie, quand je marche dans la rue, est-ce que tu peux savoir que je suis prof de yoga ? Ma reponse évidemment : non. Pourquoi aurais je besoin que les gens sachent que je suis prof de yoga ? Je n'ai pas besoin de leur validation, je le sais moi même ca me suffit 😉✨

Petite réflexion du jour qui m'a rappelé que tout ce qu'on voit n'est pas forcément la réalité, et la réalité est souvent différente de ce que l'on peut voir 👁️

💁‍♀️Qu'est ce que vous en pensez ? Les réseaux sociaux ont ils changé votre façon de penser ou faire d'une certaine manière ?

⚠️Attention ce n'est pas une critique mais plus une observation que je partage avec vous, les réseaux sociaux restent des outils formidables pour plein de trucs tant qu'on sen sert bien hein🤪
Et moi même je me suis surprise bien malgré moi à juger des personnes à travers ce que je voyais car au final il y a une incidence sur notre perception !

Bref sur ce bon jeudi 🥰

#thoughts
#theotherartofliving #livingbetter #vivremieux
...

💁‍♀️Vous voyez ce que je veux dire ? Je pense qu'avec le temps et l'âge on finit par apprendre/comprendre.
Combien de fois j'ai été déçu, soûlee par des gens ? Et au final c'est une des plus grandes sources de conflit/ stress /frustration /colère mais surtout qu'on ne maitrise pas.

Et un jour jai fini par comprendre que le problème ce n'était pas les autres mais... MOI 🙋‍♀️

Mon erreur : lorsque tu attends qqchose de qqn, que tu penses qu'il /elle va faire ou dire, alors qu'en réalité on est jamais à la place de l'autre, on ne sait pas comment les gens pensent. Et surtout chacun voit la réalité sous son prisme, ma réalité n'est pas la sienne, ou la vôtre, car nous n'avons pas le même background, la même histoire, les mêmes blessures etc.. Chacun a sa perception de la réalité et cest OK il faut juste accepter que tout le monde ne pense pas pareil, ne voit pas la même chose donc si tu attends toujours quelque chose des gens tu risques toujours d'être déçu/e
Ainsi tu te rappelles que finalement rien n'est jamais dû ou acquis 😉 encore un vaste sujet hahaha

Du coup en changeant mon rapport avec les gens à ce niveau, je vous avoue ma vie a vraiment change tout est bcp plus cool 🤙 je compte sur moi avant tout, les autres cest du plus ➕
Et hop une source de stress en moins lol
Mais en vrai c pas toujours facile ca demande pas mal d'entraînement, d'introspection, et puis parfois ca marche pas parce qu'on a des sentiments pour la personne donc cest plus compliqué mais ca aide de connaître cette option à laquelle on ne pense pas toujours 🙌✨

Et vous est-ce que ça vous arrive souvent d'être déçu par les gens ? Est-ce que vous vous remettez souvent en question ?

Sur ce bon Lundi a
Tous ✨🤟

#thegoodmoodclass #theotherartofliving #vivremieux #selfdev #positivelife
...

TRANSFORMER  un "echec" en rêve 🏡29/04/17 on achetait cette maison "la calimandie" sûrement une des meilleures décisions ever

Je vs expliquer pourquoi et comment : dep 2014 je rêve de partir vivre en Californie avec ma famille,région où j'y ai passé de nombreuses vacances d'été depuis que jai 8 ans. Les us pour l'ado que j'étais c'étt tt ce que j'♥️: les séries,  fast food, sneakers, la musique, l'esprit ultra positif ! Surtt avec ma famille jai l'ex parfait du reve 🇺🇸 : famille immigrée ultra pauvre de long beach ils gagnent au loto et deviennent millionaires du jour au lendemain à chaque fois que je les vois ils me rappellent a quel point tout est possible ! 

En 2016 aps un road trip en Californie mon mari change d'avis et ne vt plus vivre la bas. Pr moi c'est le cauchemar, la déception, je le vis comme un "échec", j'abandonne mon rêve. Ms la vérité  : personne ne m'attd la bas, rien n'est prévu. C'est juste moi dans ma tête qui a une idee fixe. La seule qui soit decue et qui le vit mal c'est moi car je reste accrochée à une idee. 

Je dis a mon mon mari que si on ne part pas en Californie je vx une 🏡 a la campagne pour continuer à vivre autrement. En qq mois on tombe sur cette annonce  coup de foudre immédiat on l'achète en 2j.

Dep on se dit que c'est sûremt la best idée qu'on ait eu, si on étt parti aux us on serait pt être rentrés avec pertes et fracas et surtt avec le recul nécess : il n'y a pas d'échec. L'échec est une perception émotionnelle liée à ta propre déception. Mais si tu acceptes et crois que rien n'arrive jamais par hasard,  que les choses se passent comme elles dvt se passer : souviens toi que chaque obstacle est un message déguisé que l'univers t'envoie afin que tu le TRANSFORMES. Rien n'est figé, tant qu'on est vivant, à chaque instant les choses pvt changer. Si elles se figent c'est que dans notre tête on a décidé de les figer => fameuses croyances limitantes

Ma metaphore preferee : un obstacle pt être pr certains un mur qui les arrête, pr d'autres une marche de l'escalier. À vous de faire qq pas pr voir les choses ss un autre angle, svt on se rend compte que la solution n'est jms loin du problème.. Et surtout Toujours en NOUS💡
...

🍅🍅🍅 ENFIN ! Quand la vie te donne des tomates bah fais des tomates mozza 😝

un peu tôt mais 🇫🇷pouvoir manger des bons trucs sans avoir besoin de cuisiner 🙌 quel KIFF 🎉

Mais pour moi le secret de toutes ces salades c'est une bonne découpe, donc un bon 🔪 car les légumes coupés finement je trouve ça toujours meilleur 🥰
Ici tomate mozza /câpres /olives pimentées / basilic 😽

Vu tout ce que je me suis enfilee cet hiver ca va pas me faire de mal toutes ces salades LOL
Et vous C'est quoi vos salades préférées ?

#simplicity #food #organic #fresh #colors
...

Les gens sont toujours étonnés que je commence une @thegoodmoodclass par un état des lieux plutôt négatif mais c'est exactement comme ça que j'envisage la vie en réalité.
Veille de pluton qui retrograde 🪐🤪 poke @sophiekellerastrologue 🤙

Ce n'est pas aider quelqu'un de lui dire d'attendre que ca se passe mieux, qu'il y aura un bon moment, que ce sera plus simple plus tard : la vie est dure. Le seul moyen de transformer la situation est de faire avec, s'adapter, apprendre à devenir plus fort et souple. Mais pas attendre tout court. Il vaut mieux avoir conscience de la réalité afin de mieux pouvoir envisager la solution 💡

Ce que j'essaye d'inculquer a mes enfants : plus tu es autonome, indépendant, plus tu seras libre. Et c'est un vrai luxe, bref tu vis mieux 🙌

La vie n'est pas simple, mais à toi de te simplifier la vie ✌️❤️

Sur ce je vous souhaite un bon lundi LOL
#vivremieux #resilience #acceptation
...

💭Réflexion du jour 💡 Et mon prenom Sophie en grec veut dire.. La Sagesse 🧘‍♀️ est ce un hasard ? Je ne le pense toujours pas hahah 😝

On dit que la sagesse c'est une forme d'attitude cherchant une certaine justice, équilibre, prudence, sincérité.. je pense en effet que c'est un peu comme la pleine conscience : ca veut dire rester éveillé, conscient, faire "attention" être alerte de tout ce qui pourrait arriver afin de pouvoir reagir en fonction. Ca veut pas juste dire etre passif / zen / calme LOL.

C'est marrant comme les gens parfois ne voient qu'une facette dans les faits ou mots, par ex : quand on dit que TOUT est possible, certains vont penser que positif ( je peux le faire, je crois aux miracles, a la loi de l'attraction etc...) or dans TOUT est possible : le meilleur comme le pire est à envisager. On peut etre optimiste et positif MAIS cependant avoir conscience que le pire est également possible.

2eme ex : quand on se fixe un objectif c'est bien car on pose une intention, on va faire les efforts nécessaires pour l'atteindre et on sera dans l'action, donc quoi qu'on fasse on se dirige, on tend vers ce résultat. Disons qu'on met toutes les chances de notre côté. Mais il ne faut surtout pas perdre de vue : que tout est possible, les événements extérieurs, la météo, les obstacles peuvent vous empêcher d'atteindre cet objectif car cest juste la vie, on ne contrôle pas ces événements extérieurs. DONC : ne restez jamais accroché à une option / solution, sachez que nos projections ne sont pas la réalité, et que l'essentiel c'est de faire de son mieux et ACCEPTER quoi qu'il arrive les choses se passeront comme elles doivent se passer. Avoir cette vision permet d'éviter trop de déception, de frustration ou de colère et surtout de faire avec la réalité, rester dans le moment present, apprendre et avancer 💃

FIN DU COURS 📚

💁‍♀️Et pour vous c'est quoi la sagesse ✨?

#thegoodmoodclass #theotherartofliving #vivremieux #positive #Energy #accepter #mindfulness
...

Qu'est ce qui est jaune et qui attend ? Bah des gens qui attendent la fin du confinement 🤣🤙

En chromatherapie le jaune est la couleur de la joie, de l'énergie elle aiderait à lutter contre la déprime ☀️ donc voilà un peu de jaune dans nos feeds pour changer ⚡⚡ miroir miroir @mr.lappartement #synchronicity

Et vous c'est quoi la couleur qui vous donne de l'énergie ?

#colors #positive #Energy #spring #yellow
...

🇰🇭 Sousdey chnam tmey ✨🎉
Belle annee à tous les amis cambodgiens, thai, lao, sri lankais et birmans 🎊 et oui j'en suis à mon 3ème nouvel an🤣

Ce soir à 23h l'ange gardien 😇 descendra du ciel, habillée en bleu clair arrivant à dos d'âne, on dit qu'elle serait douce et raisonnable, ce qui donnerait une certaine tendance à l'année ( YES PLEASE🤞) après il parait qu'elle aurait à la main une aiguille et un baton va pas falloir la faire trop chier 😅

Qu'est ce qu'on fait pour le nouvel an au Cambodge ? J'en sais rien 🤣je n'y suis jamais allée à cette période.
La seule chose dont je me rappelle qu'on faisait quand j'étais petite c'est qu'on mangeait plein de bonnes choses, parfois on allait à la pagode de vincenne, et bien évidemment on prie 🙏

Ma mere dit qu'elle achète des fleurs, des fruits et qu'elle laisse un verre de lait à la fenêtre pour l'ange gardien ! Je la crois mais j'ai jamais vu LOL

Et bien sur on souhaite un bon jeune du Ramadan à tous les amis musulmans qui le font ✨
Est-ce que vous êtes deja alles au Cambodge ?

#togetherwecandoanything ✨
Au final un seul message en cette période : LOVE IS ALL 🌈❤️

#newyear #NewEnergy #newintention #love #grateful #tradititions #culture
...

Meuf à lunettes 🤓 à défaut d'être à cancun j'étais chez l'ophalmo LOL

Voilà jai essaye de repousser au max ce moment qui était le truc me différenciant de mes cousins mais le bilan était catégorique : hypermétropie + debut de presbytie 😱 40 ans ton corps prend vraiment un petit coup de massue à un moment il faut juste accepter la réalité 🤪 🧓 #old

En vrai jai des lunettes depuis que jai 7 ans mais jai toujours pense qu'en les portant moins
Ma vue se corrigerait 🤪
Mais ce qui me fait marrer c'est que j'avais exactement les mêmes lunettes en 92 comme quoi la mode la mode la mode 🔄 la bonne nouvelle c'est que j'y verrai plus clair 🤩 et je devrai avoir moins de conjonctive

Et vous team lunettes ou résistance ?
...

Sur un coup de tête je suis partie à cancun 🌴🌅 j'arrête le bien être je me fais une cure de boite de nuit et d'alcool 🤙 asta luego los amigos 💃 ...

Il n'y a pas de bon ou de mauvais choix, tu fais ce que tu veux, comme tu peux , tant que tu fais de ton mieux et que tu es en accord avec toi même 🤙

La seule obligation que tu as c'est de t'écouter TOI et pas les autres 😉

Toi tu es plutôt quelle team ?

Sur ce Have a Great week full of new #Energy 💫

#positivelife #livingbetter #thegoodmoodclass #theotherartofliving
...

"L'énergie est partout, et surtout en nous⚡💫"

1000 mercis @ellefr
X @clarinsfr
Pour cette interview sur le thème de l'énergie
Je vous y partage mes trucs pour favoriser et créer de l'énergie car c'est de ça qu'il s'agit : à nous de prendre l'énergie là où elle est et de créer la notre, à notre façon 🤗

L'énergie pour moi c'est la somme et la différence de notre esprit et de notre corps. Quand on est au top mentalement mais que le corps ne suit pas notre énergie diminue, et vis versa. Notre corps est fabuleux il a la capacité de se régénérer, par ex par la respiration mais à Travers nos différents maux physiques il sait nous prévenir que l'on doit modifier quelque chose pour aller mieux.
L'énergie appelle l'énergie comme la fatigue appelle la fatigue, perso c'est par l'action cad en faisant quelque chose que je vais me re énergiser : danser, jouer du piano, écouter de la musique, manger des fruits 🥝🍎🍋 faire du yoga 🧘 ou tout simplement dormir 😴

Et vous c'est quoi le truc qui vous donne de l'énergie 💪⚡ ?

PS : je crois que je n'ai jamais vu d'asiatiques sur la couv du ELLE 🤔 ça pourrait être sympa non🤪 ? On est environ million en France 🇫🇷 il serait temps ✊

#Clarins #Energizeyourskin #ExtraFirmingEnergy
#thegoodmoodclass #theotherartofliving #livingbetter #positivelife
...

Quand je vous dis que le tatouage des sourcils microblading et micro shading a changé ma vie 🤣 comme vous pouvez l'imaginer cette photo ne date pas d'hier LOL

Qui connait ce problème de meuf qui a grandit dans les annees 90 ?
#jeuneettropepilee #erreurdejeunesse
...

À votre avis : "qui de nous deux, inspire l'autre ? " 🎶 quand ta bff a bcp trop de style 🤩 #smellsliketeenspirit

Évidemment ce n'est pas moi qui vient d'avoir 13 ans🎂 c'est cool on peut enfin s'habiller pareil avec ma bFF🤩 en @goodmooddealer sweat design by @mr.lappartement 🤙 #familyaffair

Et vous qu'est ce que vous avez fait de beau ce week-end ?

#teenforever #goddaughter #joy #goodmoodgang
...

Je vais partager avec vous une Anecdote car ce mantra resume en réalité tous les obstacles que j'ai rencontrés ou plutôt les limites que je m'étais moi même fixées inconsciemment ( ces fameuses pensees limitantes)

Il y a 7 ans j'étais omnubilee par l'idée de partir vivre en Californie, c'était obsessionnel. J'appliquais toutes les techniques de visualisation, loi de l'attraction, j'avais même trouvé le moyen d'y aller pour la boulot, et surtout j'y croyais dur comme fer. Je me suis même fixée une deadline de 3 ans #avril2017 en me promettant de faire tout ce qu'il était possible pour y aller, emménager avec toute ma famille. Je my voyais vraiment.

Été 2016 on fait un roadtrip en Californie en famille, mon mari est malade tout le long, on se dispute souvent, quand on rentre il me dit qu'il a change d'avis il ne veut plus vivre la bas 💔 je suis anéantie ou plutot hystérique et deprimee LOL
@clarissedupuis pour me sortir de cette etat me fait organiser l'anniversaire 🎂 du blog qui deviendra @thegoodmoodclass
Ça m'a changé les idées sur le coup mais ca ne règle pas mon envie de déménagement, de vivre autrement. Bien évidemment l'eczéma est de retour j'en parle à mon dermato qui me suit depuis mon adolescence et la il me dit :

"Mais Sophie vous savez tres bien que ca ne marche pas comme ca, qu'il faut regarder et écouter les signes. Si ca ne marche pas cest que ce n'est pas ce qu'il y a de mieux pour vous. Qu'est-ce qui est si important pour vous en californie ?" ": je veux de l'espace, une maison 🏡☀️ et faire tout ce que jai toujours rêvé de faire la bas.

EN avril 2017 on emménageait dans notre maison en Normandie devenue la #calimandie baptisée par @mr.lappartement et je quittais mon job en startup.

➡️ Mon reve de Californie en réalité c'était quitter mon job, entreprendre et vivre autrement.
Et aujourd'hui c'est exactement ce que je vis et ce que je voulais alors que sur le coup je pensais que c'était un énième échec

Aujourd'hui je me dis 10000x mercis que finalmt si j'étais allee en Californie : je n'aurai pt être jamais créé @thegoodmoodclass et vu la situation on aurait sûrement dû faire demi tour😅

En gros tout ca pour dire : lâchez pas l'affaire 💪
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Me and my gang 😎✌️ et tous les parisiens on a eu la meme bonne idee aujourd'hui d'aller à la ⛱️☀️😝

En même temps presque 20 degrés un 24/02 c'est just dingue, je viens sur la côte fleurie depuis que jai 8 ans j'ai jamais vu autant de monde !

Vu et entendu sur la plage de trouville : " t où là ? On est sur la plage on vient de se commander un plateau de fruits de mer tu nous rejoins 🦞🦀🦐 ?"

Et vous vous êtes où la ?
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