Ces jeunes gens qui nous font du bien #theotherartofxmaswishlist

Cher Amis,
Plus que quelques jours avant d’arriver à la fin d’année et cette heure fatidique où il est question de prendre de (bonnes) nouvelles résolutions! Pour ma part il y en a une que j’ai respecté à la lettre cette année : m’entourer, rencontrer que de bonnes personnes avec des énergies positives et communicatives.
C’est marrant un point commun à chaque fois au détour de chaque rencontre : besoin de changer de vie . Voilà ce que tous ils m’ont dit, et ils ont fait! Tous ont eu besoin de changer leur vie pour y donner plus de sens, de vie, où il est toujours question d’envie de faire des choses, faire bouger les choses… et c’est là que je me dis qu’on est peut être vraiment à l’aube d’une nouvelle ère? En tous les cas j’ai décidé d’y croire, et apparemment ces jeunes gens aussi!
PS : mon plus grand luxe étant la liberté que je m’octroie sur ce blog, mais surtout cette recherche permanente de petites choses qui contribuent au bien être, au petits bonheurs du quotidien, et tous , sont acteurs de ce style de vie. Petit review de ces gens qui ont décidé de vivre autrement! ( ce qui implique en soi des valeurs de caractères que j’apprécie beaucoup comme le courage, la force, la détermination et la curiosité ) Et tous ont un autre point commun : ils sont à l’écoute de leur corps, cette façon d’être qui fait toute la différence 🙂
Si vous cherchez des cadeaux originaux, ne cherchez plus ils sont là! Bon en gros je pourrais vivre qu’en ne faisant appel à eux… mais accessoirement, je dois bosser aussi!
 
Dear Muesli
3 garçons dans le vent aussi arty, cool que sympas, j’ai eu un vrai coup de coeur pour eux, leur univers, leur esthétique bien léché, mais surtout pour la diversité de tous leurs univers réunis. Entre Dikom et Bakang les 2 frères et Sylvain et ses multiples facettes cachées!Et puis tous simplement car leurs mix de mueslis sont les meilleurs que je ne connaisse pour l’instant, riches en fruits et en goût, on sent que les apports bénéfiques sont là surtout connaissant le back ground biologique de Sylvain, je sais qu’il veille au grain ;p
Une petite start up made in french toute récente, tout hand made with <3 Big Up & Keep Going les garçons! A peine sortis du four, que leurs petits paquets se sont retrouvés ni vus ni connus chez Colette, et on peut faire confiance à Sarah quand il s’agit de repérer avant tout le monde ce que demain sera ou voudra!
 
 
dear muesli

Les Muesli Boys : Dikom – Bakang – Sylvain et moi ;p

 
muesli

Mon cadeau de noel officiel 2014 ;p

the other art of muesli

The other art of dear muesli 🙂

 
 
Nubio
Je vous ai déjà parlé de Nubio ici, avec cette fameuse cure Nouveau Départ que je m’octroie une fois de temps en temps histoire de faire reset au niveau de l’organisme. Derrière cette petite entreprise dynamique, un joli duo composé de Claire & Gabrielle aussi accro au Yoga et au bien être en général. J’adore leur réactivité, elles sont toujours partantes pour tout et bien évidemment font parti de ces filles qui trouvent toujours des solutions à tout! Leurs jus sont bio pressés à froid pour conserver tous les bienfaits et ne manquent pas d’idées pour développer de nouveaux produits! Et pour Noel elles ont eu la super idée de créer une petite Box spéciale réalisée avec Anais Kerhoas, la jeune productrice d’herbes et fleurs médicinales  : sous le sapin on reçoit une jolie boîte Nubio avec une infusion et après les fêtes on a le droit à sa cure offerte par le Père Noel, elle est pas belle la vie?
 
c g

Claire & Gabrielle

nubio home

La fameuse cure de nouveau départ ( à 2 c’est toujours mieux )

box noel La Box de Noel

 
Maison Halsä
Ou le bien être jusqu’au bout des pieds! Magalie est reflexologue, et a tout plaqué pour se consacrer au bien être des autres, après une formation de thérapeute / reflexologue, elle se déplace à domicile et officie, une fois n’est pas coutume dans ce qui serait aujourd’hui le temple du bien être à Paris : Le Tigre Yoga.
« Le pied est la représentation miniaturisée du corps humain, à chaque zone réflexe correspond un organe, une glande ou une partie spécifique du corps »  Moi qui suis une grande adepte des massages thérapeutiques je viens de rajouter une corde à mon arc qui était déjà bien étoffé! Je connaissais les principes du shiatsu, des points vitaux, cardinaux, acuponcture, mais Magalie avec sa carte des correspondance sous le pied m’a tout simplement bluffé. Après une petit état des lieux, des questions pour comprendre « mon environnement » suivent 45 min de soins, entre détente et équilibrage manuel. A deux doigts de m’endormir tellement la relaxation est au RDV.
 
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Magalie la jolie fondatrice de Maison Halsä

maison halsa

 
Physioski
Je vous en avais un peu parlé lors de mon blogs birthday ici , Thibaut est tout simplement MON masseur officiel et ce depuis quelques années, après une tentative de stage de snow, comme quoi tout peut arriver ! Il a beau habiter à la montagne à l’Alpe d’huez, son art de vivre fait qu’il sait que si nous n’allons pas à lui, c’est lui qui vient à nous! Pour le plus grand « soulagement » de tous, Thibaut monte à Paris une fois par mois, et encore une fois où pouvez le trouver 2j par mois à Paris? Au Tigre Yoga bien évidemment! Très fan de sa technique de Jones, à base de dénouage de points ( pas une partie de plaisir du tout) mais Thibaut en plus de sa connaissance technique et sportive du corps a une approche très physiologique et presque para médicale. Autant vous dire qu’on a plus aucun secret je lui raconte tout, et il me prescrit argile, charbon et tout ce qu’il faut pour compléter petits maux.
 

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Vous pouvez le retrouver au Tigre Yoga une fois par mois à Paris quand il n’est pas à L’Alpe d’Huez

Oh My Danse!

Je ne vous présente plus Audrey ma prof de Danse classique et Barre au Sol préférée! On en a déjà parlé ici, on a même fait un super atelier cet été ( que j’ai toujours pas eu le temps de poster j’ai tellement honte qu’on va passer à autre chose) J’adore Audrey pour son entrain sa pédagogie et son petit grain de folie, on se retrouve à chaque fois comme dans une série américaine des années 90 : J’adore! Dance your Life!

Vous pouvez retrouver Audrey pour des cours de Barre au Sol … plus de surprise : au Tigre Yoga ( faut croire que c’est encore un signe!) et elle se déplace également pour des cours privés, le must de la crème fouettée 🙂

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Audrey Roehrich ou the best private Ballet teacher in Paris! Ici au Tigre Yoga

ZAK (ADIT)

Alors là je sais même pas par où commencer ! Comme je vous l’avais déjà dit, il y a une douzaine d’années lorsque je suis arrivée à Paris je faisais pas mal de danse Hip Hop notamment au studio Harmonic à Bastille, un lieu mythique qui ne saurait rappeler Fame.  C’est également un lieu où j’ai rencontré des copines de toujours ( coucou milou et chacha! ) où on venait se lâcher sur le dancefloor façon Destinee Childs (oui avant c’était pas encore Queen B) . Donc ça c’etait AVANT. Après une longue pause de Danse, il a fallut que je me rende à l’évidence, je n’ai absolument PLUS DU TOUT le niveau que j’avais il y a 10 ans. Mais alors PLUS DU TOUT. Finito. La mort dans l’âme je pleure mes années de gloire, dans l’espoir de :

1- retrouver mes aptitudes motrices par miracle

2- retrouver un prof qui saura me donner envie / surtout qui réussira à m’aider à synchroniser le tout : et c’est la que j’ai rencontré ZAK!

Son profil instagram m’ a tout simplement INTERPELE , c’est un garçon qui fait du DIY, tricote, fait du crochet… et DONNE DES COURS DE RAGGA DANCEHALL? Je yeute son cours sur une mini video instagram, je regarde la photo d’avant ( ou il tricote avec une bande de tricoteuses ) je REMATE la video , et je regarde la photo d’après ou il donne un cours de DIY à des enfants…. J’AI PAS COMPRIS? Ni une ni deux, je lui demande quand est son cours, bingo Mardi soir au Cercle de la Forme St Lazare à 20H, j’appelle Varasy my BFF et c’est parti pour tester le cours de ZAK, mais surtout comprendre : QUI ES TU ZAK?

=> MEGA gros coup de <3 pour ce gaçon extra-ordinaire, qui ne rentre dans aucune case, qui bouge tellement bien, qui explique tellement bien. mais surtout il met le feu et l’ambiance dans toute la salle! Ni une ni deux, on est revenus la semaine d’après avec Emilie  ma vieille binôme de danse de toujours : ON VALIDE et ça y est on est accro! On ressort de là, on a dansé, on a kiffé et on a tellement rigolé!!!! Ce mec envoie une energie de DINGO!

zakZAK RAGGA DANCEHALL TEACHER

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ZAK A DIT : GET ON THE FLOOR!

French Yoga Girl

Sandrine est donc ma nouvelle motivation LA style à Paris, mais pas que 🙂 Gros fit tout de suite dès qu’on s’est rencontrées, on aspire toutes les deux à un style de vie healthy, work hard, train hard and Enjoy Life, bref on est très California Girls dans l’âme 🙂 J’ai commencé à suivre il y a quelques temps Sandrine car je voyais qu’elle était un peu l’ambassadrice du Strala Yoga à Paris, cette fameuse mouvance venue des us , concept très en vogue fondé par Tara Stiles, un yoga dynamique porté sur les positions et moins sur la spiritualité. Perso j’aime les 2, j’ai besoin du yoga ashtanga, les exercices de respiration, le travail intensif et répétitif avec les chants en sanskrit 😉 mais  j’aime beaucoup aussi le côté plus fitness. Et Sandrine allie tout cela avec tellement de douceur que lors du premier cours que j’ai pris avec elle, en appliquant en simultané les techniques de respirations et ses enchainements, et bien personne n’a compris ce qu’il m’était arrivé après , j’étais tellement détendue que tout le monde pensait que j’étais shootée! En fait je suis de nature tellement speed, que lorsque je m’arrête ou relâche, je le fais totalement, et parfois les gens peuvent êtres assez surpris comme je peux être « calme » 🙂

Sandrine donne des cours au CMG de Bastille et à Domicile et depuis peu des cours collectifs à Odeon, prendre les infos en direct avec elle sur son IG

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Sandrine Yoga everywhere !

Non mais franchement ça serait pas génial un jour un weekend total The other art of Living avec tous ces gens? je vous raconte pas comme j’aurai du mal à moi même quitter les lieux!!

Voilà j’espère que vous aurez autant de plaisir que moi à découvrir ces superbes personnes, et j’espère que vous aurez la chance de les rencontrer ou les tester ;p

Je vous embrasse foooort, et je reviens tres vite,

PROMIS

Merci encore pour tout,

Sophie

7 réflexions sur “Ces jeunes gens qui nous font du bien #theotherartofxmaswishlist”

      1. Rho non… avec mon déménagement je n’arrive plus à rien tellement je suis partout!!!!! Suis contente que tu y trouves ton compte! Je commence ma formation sur Paris en Janvier et j’ai bien bien hâte! A moi la nouvelle vie! Tu ne devais pas faire un atelier en octobre? en même temps tu es aussi un peu partout en ce moment j’ai l’impression 🙂 Si à l’occasion tu as le temps pour en organiser un autre et que je suis sur Paris je serai ravie d’y participer et par la même occaz te rencontrer! 🙂 c’est toujours mieux que de papoter par message! A bientôt! bises.

        1. attends formation de quoi? strala? je suis plus ;p mais oui avec plaisir et j’adore les instameet! Oui moi aussi je me perds parfois hahaha!
          ça vient juste de tomber là, j’organise un atelier de ragga le 21 dec si tu es sur paris ça va etre super chouette!!!
          bisous et merci pour tes petits messages <3

          1. 🙂 non de Sophrologie! et malheureusement pas là pour le 21… trop dommage! mais il y en aura d’autres! Des bisous

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OMG THE GOOD MOOD CLASS AU JT de @tf1 📺😱❤🥰💃🚀 ça c'était hier soir à 20h

Flash back : la veille de mon anniversaire je reçois un coup de fil de la journaliste @laura_add qui me dit qu'elle prépare un sujet sur le bien-être et qu'elle voudrait venir me filmer le lendemain le 31 août ..je lui demande si c'est une blague d'une copine car c'est le jour de mon anniversaire 🎂 😅 elle me dit pas du tout c'est tres sérieux #ascenseuremotionnel

10000 mercis laura pour ce super passage je suis tellement touchee🙏😭 1000 mercis à vous tous de nous supporter depuis maintenant 5 ans de faire grandir ce mouvement en entreprise et autour de vous 🌍 parceque cette histoire encore une fois on l'écrit ensemble et je sens qu'on est en train de passer un cap jai pas mal d'idées mais cette annee cetait pas simple LOL donnez moi qq mois 👁💪🚀

Merci a mon incroyable team sans qui tout cela ne serait pas possible @muryhp @aurelienbarbolosi
@sofia_healthyenergy @aude.srk @punta.rosa @badiemusic par ce qu'il faut sacrément y croire pour se retrouver dans cette aventure etre assez fou pour faire ce qu'on fait en entreprise toujours avec le même entrain la même énergie #Loveuall❤

Merci à ma chère Élisabeth @hopwecare de croire en nous et nous avoir permis de faire des Good Mood Class for health a l'hôpital 🏥❤️

Merci l'univers 💫 je te l'avais demande tu m'as encore prouve que ca marchait ahhah🤙

#thegoodmoodclass
#travaillerautrement
#energy
...

Et voilà à quoi ressemblait notre rentrée ce matin ⏳⏰
Y a clairement 2 teams le jour de la rentrée : celle super au taquet, tout est prêt réveil, orga, fournitures... Et t'as l'autre Team 😅

Lève la main si toi aussi tu es en mode #bandePasOrganisée ✊ on est ensemble lol
Et les autres bah respect👏

Cette vidéo est à peu de chose prêt notre réalité 🤪
Heureusement qu'on a de supers copains qui ont de supers parents ahhaha

Perso je suis fille unique donc les amis c'est vraiment la famille que j'ai choisie❤️et cest ce que j'essaie d'inculquer aux enfants 💫

Et vous vous êtes quelle team à la rentrée ?

1000 mercis à tous les copains (et leurs parents évidemment)
Oceane capucine Arthur juju dima Sacha sergei younes Adrien liam et aidan vous avez tous déchiré ✌️
qui ont participé à cette vidéo qui ont été tellement tops on a tous kiffe ❤️ on espère que ce petit réel de la rentrée vous plaira 🤗

Bonne journée et bonne rentrée à tous 🚀🚀🚀

📽 @honor_fr
#goodmoodkids
#backtoschool
#togetherisbetter
#instakids
...

Ça passe non? 🎂😝

Cette journée est folle : rien ne s'est passé comme prevu LOL.

Je vous donne un indice tout a lheure en stories📺

Vous vous rappelez ce que je vous ai dit au sujet du jour de ton anniversaire ? En général elle est a l'image de l'année qui arrive🙌et bien je vous annonce ca va déménager/ dans tous les sens du terme LOL 🚀🚀🚀🚀message a l'univers : ca y est je sors de ce tunnel merci cest bon j'ai compris 🤪

Je vous embrasse fort

1000 mercis pour tout car ici on avance ensemble ❤ 

Love

Sophie, 24 ans
...

Alors qui avait devine😝🥐?

Merci pour tous vos adorables messages et encouragements vous le motivez trop je crois 🤣

Et comme je le précisais en stories ce qui est drôle c'est qu'à la base cette histoire de cuisine était pour palier a un " problème " comme bcp Liam passe sa vie sur YouTube et à jouer aux jeux videos par défaut, pas vraiment de passion et j'en avais marre de lui répéter sans arrêt ou le punir LOL. Du coup j'ai cherché comment détourner son attention  mais par rapport a ce qu'il aime : il adore manger ( genre vraiment) et adore les legos et jeux de constructions ( on pourrait en faire un musee) et je l'ai vu regarder pendant des heures cette émission chelou de cuisine trompe l'œil sur netflix. Je me suis dis que potentiellement la cuisine devrait lui plaire. Il a regardé plein de tutos et s'est rendu compte qu'il lui fallait un robot. On est allé chez gifi acheter le truc le moins cher et finalement il fait carrément le job!

Il s'est vraiment découvert une passion on voit qu'il prend du plaisir il est applique et surtout ca lui fait penser a autre chose en ayant les mains dans la pâte 😝

La realite quand vous le voyez cuisiner = c'est qu'il vient soit d'être puni ou qu'il n'a plus de temps sur sa tablette/ tel🤣

Voilà c'est drole comme a la base cette histoire de cuisine partait d'un problème LOL

Et le truc le plus chouette : c'est qu'on se regale il peut partager sa passion qui fait plaisir a tout le monde et plus il voit tout le monde content plus ca lui donne envie de continuer et c'est la première fois que je le vois comme ca❤ parceque vous le savez pas mais avant d'être Chef Mimi il m'en donne du fil a retordre LOL par contre je devrais pt être lui demander d'apprendre à faire plus light sinon on va avoir d'autres problèmes 🤣

💡La morale comme dhab : dans le problème se trouve souvent la solution 🤙

Et vous est ce que vos ados ont des passions? Je trouve ça tellement sympa de les voir grandir et les accompagner vers ce qu'ils aiment🤩

Sur ce bon dimanche a tous 🤙je reste sur ma lancée de Lune 🌙 en vierge : rangement/ nettoyage aka ce que j'ai fait TOUT l'été LOL

#bliss

#kids

#baking #cooking #love #family #theotherart
...

Comme promis voici une petite video du début des travaux  de notre nouveau chez nous 🏠⚒️ 👨‍👩‍👦‍👦

 

Les travaux avancent super bien car on est hyper motives et très efficaces comme vous pouvez le voir😝

Blague à part j'ai eu pas mal de questions sur la nature des travaux etc: la base etait saine mais on refait tout sans toucher trop à la structure. On a juste du refaire toute l'électricité  afin de remettre aux normes , on renove le sol et on pimp la cuisine . En tous cas tout ce que je peux vous dire cest que ce nouvel appartement n'aura rien à voir avec l'autre 🤩 #ChangeisGood 💪 et évidemment nous restons #Paris13 forever ❤

Du coup c'est un peu ca l'ambiance de nos vacances 🤣

Et vous faites moi rever vous faites quoi cet ete 🌴🌄?

Belle soiree a tous les amis🤙

📽 @honor_fr

#home

#deco

#renovation

#family 

#theotherartofliving
...

Et voila notre projet de l'été 🏠⚒️☀️ je dirai même de l'année 🤪

Apres plus de 6 mois de doutes, de déception , de rebondissements,  d'espoir,  de pleurs , de refus des banques, des courtiers... nous avons enfin pu acheter l'appartement de nos rêves 🤩

Je tiens à souligner que tout le long de ce process la seule qui n'a jamais eu de doutes et qui nous a interdit de baisser les bras c'était.... ma voyante 🔮 #iknow LOL je peux vous assurer que cetait pas évident d'avoir ca comme seul argument pour mon tres cartésien de mari 😂

Surtout les amis n'oubliez jamais : si vous le sentez que c'est pour vous et ce même si le monde entier vous dit le contraire, n'écoutez que votre petite voix intérieure gardez votre objectif comme unique priorité et surtout des que vous aurez l'impression de tomber = relevez vous et continuez🏃

Tout le long de ces mois j'avais en tête la métaphore du trousseau de clés🗝 ( le cas de le dire lol) = ce n'est pas parce que la clé n'ouvre pas la porte que tu n'ouvriras jamais la porte. Testes toutes les clés du trousseau et peut être même que la bonne clé n'est pas dans le trousseau 😉 sois bien sûr d'avoir testé TOUTES les clés avant de renoncer. Quand ça marche pas d'une façon : fais autrement , change de direction 🧭mais ne lâche pas 👊

Je vous cache pas que plusieurs fois on a failli abandonner car on était réaliste mais parfois en regardant entre les lignes, en écoutant les signes et l'invisible on perçoit une autre réalité : celle que l'on créé ❤️

Nota bene : ce n'est pas parce qu'on t'a dit NON 10x que ça veut dire que c'est mort🙌 ce n'est pas parce que ca ne marche pas a un instant T que ca ne marchera JAMAIS 🤟

Merci à tous les amis et toute ma famille pour le full support surtout dans les moments ultra bad mood et dans ces moments vous me reconnaitriez même pas 😂

Voila donc notre programme de l'été : travaux summer camp hahahah et bien évidemment vous aurez tous les avant /après 🤗

Et vous qu'est ce que vous faites cet été ?

Je vous embrasse fort❤️

📷 @honor_fr magic 4

#newHome

#renovation

#changeisgood

#home
...

Aujourd'hui j'ai raté mon permis de conduire pour la 7eme fois #iknow 😅

Je vous le dis ici car souvent je sais pas pourquoi les gens pensent que je réussi tout ce que j'entreprends et qu'il m'arrive que des trucs cools ( c vrai aussi hein) LOL

Mais rappelez vous que derrière chaque personne se cache un/pls combat et on a vite fait de faire des raccourcis et des suppositions
Ce qui me caractérise c'est que je ne lâche jamais du coup je continue jusqu'à ce que ça marche là où beaucoup s'arrêteraient et ça c'est grâce à mes parents et a ma famille on va jusqu'au bout de tout on se dit au moins on aura tout essaye majs en vrai omg je pourrais écrire un livre que de galeres🤣

Donc c'est pour ca que je relativise souvent car je sais qu'on a TOUS des galeres à chacun son echelle et meme si cette situation est très relou je me dis que ce n'est Que le permis y'a bien pire dans la vie so i have to deal with it!

Et la je vous avoue aujourd'hui j'aurais vraiment envie de lacher cet p**** de permis mais il m'a deja coûte le prix d'une voiture 😅 cest comme quand tu joues au poker et que tu as presque tout mis tu dois aller jusqu'au bout #allin

Comme une certaine personne le dit souvent : rien n'arrive jamais par hasard 😬c'est que ça devait se passer comme ca et pour changer le résultat il faut changer sa facon de faire ( et oui ca aussi jai fait hein) donc mode #LetitBe active et ce ne sont pas ces defaites qui vont m'arrêter pour le reste 💪 je vous annonce bientot enfin un rêve qui devient realite 🙌💫 du coup je me dis un temps pour tout #StepBystep ⚖️

J'avais pas du tout l'intention de poster ça mais danou a fait cette photo j'ai trouve qu'elle illustrait bien cette journee et encore une fois c'est pas une journee de m*** qui fait une vie de m*** ca fait parti du parcours hahaha

Je vous embrasse fort
Et quoi que vous fassiez KEEP GOING 💪on tombe on se releve comme au karate #teamMiyagido
Demain est un autre jour✌️

#upanddown
#cestlavie
...

Question : comment tu sais que t'as vieilli? Quand ton fils part aux US tout seul😱✈️🇺🇲🏕 OMGGG

Bon techniquement pas tout seul quelle chance de partir avec les cousines @ameliehuynh_ @melaniehuynh1 ❤

Premieres colo pour les kids cet été trop hâte qu'ils nous racontent🤩 et j'avoue : c'est tellement cool de...les caser qq part hahaha #freedom

Et vous? Est ce que vous envoyez vos kids en colo ou sejours linguistiques? Lesquels? Quand j'étais jeune je partais au moins 1x par an et jen garde les meilleurs souvenirs ever🤩

#holidays #summer #kids #parentslife
...

Le 25 juin 2005 on s'est marié avec @bjinparis

Le truc qui a change ? Avant j'allais en soirée 💃 mais ça cetait avant LOL et je vous avoue tres jeune cetait vraiment ma passion genre le but de ma vie🤣 sortir danser avec les copines découvrir de nouveaux lieux , se saper comme jaja et maquillee comme un camion volé can u recall?

Ah oui entre temps a eu 2 👬  ça change la vie pour le meilleur et pour le pire hahaha🤪 la base de la theorie du yin et du yang  ☯️ 🧘‍♀️

Et vous est ce que vous etes maries ou en couple? Depuis combien de temps ? Est ce qu'il y a un truc qui vous manque un peu de cette epoque insouciante?

#onsesait #onestensemble #anniversary
#parentslife

📷 @honor_fr #Magicpro4
...

Le retour de celle qui fait l'unanimité qu'on attend toute l'année🤩 : La fameuse tatin aux aubergines 🍆🤗 je pense que c'est LE post sur le blog qui a été le plus lu et partage avec les articles sur l'eczéma lol donc ca méritait un joli selfie 2022 🤪

Comme je l'ai dit en stories jai mis du philadelphia à la place de la mozza et cetait encore meilleur je pense 🤙

Et vous Est ce que vous l'avez deja faites ? Recette sur le blog hyper facile et super bon Je crois qu'il y a un ete on aurait pu faire un album photos entier que de cette tatin aubergines 🤣
Bonne semaine à tous ✌️💫

#goodfood
#homemade
#instafood #easy
#theotherartofliving
...

Souvent on le demande : Mais qu'est-ce ce que cest une Good Mood Class? Comment ca se passe concrètement ?

Et j'avoue jai pris un malin plaisir pendant 5 ans à ne pas reveler grand chose car je voulais que ce moment soit une surprise et qui se " vive"

Et finalement je me rends compte que même si je montre quelques images ca changera rien la TGMC sera tjs et a la fois la meme chose et différente car la magie opere avec et grace aux particpant.e.s , aux invite.es, à la Good Mood team 

Si on devait resumer en qq mots la TGMC :

CRÉE TON ENERGIE 💪

BOUGE TON CORPS 💃

CHANGE D'ÉTAT D'ESPRIT 🚀

CHANGE TA VIE💫

Et on se rappelle toujours que TOUT est possible, le meilleur comme le pire 🙌 mais qu'il n'y a jamais de hasard, les choses se passent comme elles doivent se paser. Oui je me repete. Je me le repete et ca qui m'aide a avancer au quotidien meme quand cest compliqué et que jai juste envie de laisser tomber😉

Now you know✌️

10000 mercis @lavalleevillage pour cette incroyable TGMC où toutes les etoiles semblaient etres alignées : lieu de folie, equipes aux petits soins, ciel bleu et grand soleil ...what else?

Un grand merci a nos incroyables invites @thisisvenice @vivremieuxoff @nadege100gene @ludipilates pour leurs interventions sinceres et touchantes❤

1000 mercis @Honor_fr  de nous avoir prêté leur tout dernier tel📲 MAGIC PRO4 pour immortaliser ces magnifiques souvenirs on est tellement bluffes par a qualites des videos 😱 et merci surtout @tomy_visual d'avoir capte tous ces moments 🤩

BIG UP à toute la Good Mood Team car tout cela ne serait pas possible si on ne le faisait pas ensemble ❤
@aude.srk
@sofia_healthyenergy
@muryph @badiemusic @punta.rosa @chubby_vahii @scottties

Et surtout merci encore à VOUS❤ à TOI qui contribue et ecris ✒️avec nous l'histoire de la Good Mood Class📚

#grateful
#thegoodmoodclass
#energy
#positivelife
...

Août 2001 #Trancoso #Brazil 🇧🇷 : à l'époque pas de réseaux sociaux quand tu partais en vacances personne ne le savait . Et même moi en vrai j'avais oublié l'existence de cette photo🤪 remember @chefmorenaleite our first family trip na bahiaaa 🌴☀️

merci ma @scottties d'avoir ouvert cet album aux 10000 souvenirs 🤩 @aude.srk m'a dit que j'étais trop a la mode de maintenant hahah 🔄 la mode cet eternel recommencement sauf pour les sourcils oupssss

Et vous vous rappelez de ce que vous faisiez en ete 2001 ?

#memories
#Youngandreckless #throwback
...

Je voulais vous poster une jolie photo insta style de Joo Chiat Road à #Singapore aka l'équivalence de la Rue Cremieux- et je me suis dis que cetait plus marrant de vous montrer les backstages 🤪✌️big up @muryhp d'avoir risque ta vie pour ce souvenir haaha

Voila j'espère que vous allez bien pour ma part j'ai bien pris mercure retrograde depuis le10 mai dans la face j'hésite à aller me coucher jusqu'au 4 juin 😬?

Je vous embrasse 

Je vais me coucher 😴

Ps : dimanche je vous annonce une jolie surprise pour la fete des meres on va se voir et faire le plein de good mood #VeryMuchNeeded 🌈💫🎉
#joochiatroad
#colors
#instatravel
...

🔄 ça se voit pas mais en vrai je suis contente hein😊 plus de 2 ans sans voir mon père ... plus de 2 ans qu'il n'arrive plus à marcher ou a se rappeler de tout . Mais c'est la vie 🙌

Profitez de vos parents et de vos proches tant qu'ils sont en bonne sante ❤ on ne sait jamais ce qu'il peut se passer on a souvent tendance à penser que tout est éternel mais en fait... non💫

Merci la vie d'avoir mis la MTC sur mon chemin merci mes camarades @laetitiaboccara @axoouu7 de m'accompagner sur ce chemin de soignant qui prend tout son sens ici maintenant précisément 🙏❤

1000mercis pour tous vos messages depuis hier ❤

Bisous de #phnompenh🇰🇭😘
#love
#family
#grateful
#hope
...

✈️ très contente d'avoir matche mes baskets à ma valise 😎

Et aussi de partir un peu loin la première fois depuis 2 ans✌️

À votre avis où on va avec @muryhp ? Un indice : cest loin et il fait apparemment un temps de m****😝

Ps : choquee par les rénovation de roissy tellement stylé !

Ps 2 : 🤞go france 📥🇨🇵

Bisous les amis 😘

#travel
#grateful
#backontheroad
...

🎂 24 ans que je lui souhaite son anniversairee 🥰 et qu'on sembrouille🤪 @bjinparis veut pas qu'on sache son age mais on est ensemble depuis quon a 18 ans 😝

Meme si t super chiant je t'aime plus que tout au monde #toimemetusais❤️ happy bday mr B

Alors vous avez fait le calcul🤪?

Belle journée a tous ☀️

#birthday 

#love

#grateful
...

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