Ces jeunes gens qui nous font du bien #theotherartofxmaswishlist

Cher Amis,
Plus que quelques jours avant d’arriver à la fin d’année et cette heure fatidique où il est question de prendre de (bonnes) nouvelles résolutions! Pour ma part il y en a une que j’ai respecté à la lettre cette année : m’entourer, rencontrer que de bonnes personnes avec des énergies positives et communicatives.
C’est marrant un point commun à chaque fois au détour de chaque rencontre : besoin de changer de vie . Voilà ce que tous ils m’ont dit, et ils ont fait! Tous ont eu besoin de changer leur vie pour y donner plus de sens, de vie, où il est toujours question d’envie de faire des choses, faire bouger les choses… et c’est là que je me dis qu’on est peut être vraiment à l’aube d’une nouvelle ère? En tous les cas j’ai décidé d’y croire, et apparemment ces jeunes gens aussi!
PS : mon plus grand luxe étant la liberté que je m’octroie sur ce blog, mais surtout cette recherche permanente de petites choses qui contribuent au bien être, au petits bonheurs du quotidien, et tous , sont acteurs de ce style de vie. Petit review de ces gens qui ont décidé de vivre autrement! ( ce qui implique en soi des valeurs de caractères que j’apprécie beaucoup comme le courage, la force, la détermination et la curiosité ) Et tous ont un autre point commun : ils sont à l’écoute de leur corps, cette façon d’être qui fait toute la différence 🙂
Si vous cherchez des cadeaux originaux, ne cherchez plus ils sont là! Bon en gros je pourrais vivre qu’en ne faisant appel à eux… mais accessoirement, je dois bosser aussi!
 
Dear Muesli
3 garçons dans le vent aussi arty, cool que sympas, j’ai eu un vrai coup de coeur pour eux, leur univers, leur esthétique bien léché, mais surtout pour la diversité de tous leurs univers réunis. Entre Dikom et Bakang les 2 frères et Sylvain et ses multiples facettes cachées!Et puis tous simplement car leurs mix de mueslis sont les meilleurs que je ne connaisse pour l’instant, riches en fruits et en goût, on sent que les apports bénéfiques sont là surtout connaissant le back ground biologique de Sylvain, je sais qu’il veille au grain ;p
Une petite start up made in french toute récente, tout hand made with <3 Big Up & Keep Going les garçons! A peine sortis du four, que leurs petits paquets se sont retrouvés ni vus ni connus chez Colette, et on peut faire confiance à Sarah quand il s’agit de repérer avant tout le monde ce que demain sera ou voudra!
 
 
dear muesli

Les Muesli Boys : Dikom – Bakang – Sylvain et moi ;p

 
muesli

Mon cadeau de noel officiel 2014 ;p

the other art of muesli

The other art of dear muesli 🙂

 
 
Nubio
Je vous ai déjà parlé de Nubio ici, avec cette fameuse cure Nouveau Départ que je m’octroie une fois de temps en temps histoire de faire reset au niveau de l’organisme. Derrière cette petite entreprise dynamique, un joli duo composé de Claire & Gabrielle aussi accro au Yoga et au bien être en général. J’adore leur réactivité, elles sont toujours partantes pour tout et bien évidemment font parti de ces filles qui trouvent toujours des solutions à tout! Leurs jus sont bio pressés à froid pour conserver tous les bienfaits et ne manquent pas d’idées pour développer de nouveaux produits! Et pour Noel elles ont eu la super idée de créer une petite Box spéciale réalisée avec Anais Kerhoas, la jeune productrice d’herbes et fleurs médicinales  : sous le sapin on reçoit une jolie boîte Nubio avec une infusion et après les fêtes on a le droit à sa cure offerte par le Père Noel, elle est pas belle la vie?
 
c g

Claire & Gabrielle

nubio home

La fameuse cure de nouveau départ ( à 2 c’est toujours mieux )

box noel La Box de Noel

 
Maison Halsä
Ou le bien être jusqu’au bout des pieds! Magalie est reflexologue, et a tout plaqué pour se consacrer au bien être des autres, après une formation de thérapeute / reflexologue, elle se déplace à domicile et officie, une fois n’est pas coutume dans ce qui serait aujourd’hui le temple du bien être à Paris : Le Tigre Yoga.
“Le pied est la représentation miniaturisée du corps humain, à chaque zone réflexe correspond un organe, une glande ou une partie spécifique du corps”  Moi qui suis une grande adepte des massages thérapeutiques je viens de rajouter une corde à mon arc qui était déjà bien étoffé! Je connaissais les principes du shiatsu, des points vitaux, cardinaux, acuponcture, mais Magalie avec sa carte des correspondance sous le pied m’a tout simplement bluffé. Après une petit état des lieux, des questions pour comprendre “mon environnement” suivent 45 min de soins, entre détente et équilibrage manuel. A deux doigts de m’endormir tellement la relaxation est au RDV.
 
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Magalie la jolie fondatrice de Maison Halsä

maison halsa

 
Physioski
Je vous en avais un peu parlé lors de mon blogs birthday ici , Thibaut est tout simplement MON masseur officiel et ce depuis quelques années, après une tentative de stage de snow, comme quoi tout peut arriver ! Il a beau habiter à la montagne à l’Alpe d’huez, son art de vivre fait qu’il sait que si nous n’allons pas à lui, c’est lui qui vient à nous! Pour le plus grand “soulagement” de tous, Thibaut monte à Paris une fois par mois, et encore une fois où pouvez le trouver 2j par mois à Paris? Au Tigre Yoga bien évidemment! Très fan de sa technique de Jones, à base de dénouage de points ( pas une partie de plaisir du tout) mais Thibaut en plus de sa connaissance technique et sportive du corps a une approche très physiologique et presque para médicale. Autant vous dire qu’on a plus aucun secret je lui raconte tout, et il me prescrit argile, charbon et tout ce qu’il faut pour compléter petits maux.
 

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Vous pouvez le retrouver au Tigre Yoga une fois par mois à Paris quand il n’est pas à L’Alpe d’Huez

Oh My Danse!

Je ne vous présente plus Audrey ma prof de Danse classique et Barre au Sol préférée! On en a déjà parlé ici, on a même fait un super atelier cet été ( que j’ai toujours pas eu le temps de poster j’ai tellement honte qu’on va passer à autre chose) J’adore Audrey pour son entrain sa pédagogie et son petit grain de folie, on se retrouve à chaque fois comme dans une série américaine des années 90 : J’adore! Dance your Life!

Vous pouvez retrouver Audrey pour des cours de Barre au Sol … plus de surprise : au Tigre Yoga ( faut croire que c’est encore un signe!) et elle se déplace également pour des cours privés, le must de la crème fouettée 🙂

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Audrey Roehrich ou the best private Ballet teacher in Paris! Ici au Tigre Yoga

ZAK (ADIT)

Alors là je sais même pas par où commencer ! Comme je vous l’avais déjà dit, il y a une douzaine d’années lorsque je suis arrivée à Paris je faisais pas mal de danse Hip Hop notamment au studio Harmonic à Bastille, un lieu mythique qui ne saurait rappeler Fame.  C’est également un lieu où j’ai rencontré des copines de toujours ( coucou milou et chacha! ) où on venait se lâcher sur le dancefloor façon Destinee Childs (oui avant c’était pas encore Queen B) . Donc ça c’etait AVANT. Après une longue pause de Danse, il a fallut que je me rende à l’évidence, je n’ai absolument PLUS DU TOUT le niveau que j’avais il y a 10 ans. Mais alors PLUS DU TOUT. Finito. La mort dans l’âme je pleure mes années de gloire, dans l’espoir de :

1- retrouver mes aptitudes motrices par miracle

2- retrouver un prof qui saura me donner envie / surtout qui réussira à m’aider à synchroniser le tout : et c’est la que j’ai rencontré ZAK!

Son profil instagram m’ a tout simplement INTERPELE , c’est un garçon qui fait du DIY, tricote, fait du crochet… et DONNE DES COURS DE RAGGA DANCEHALL? Je yeute son cours sur une mini video instagram, je regarde la photo d’avant ( ou il tricote avec une bande de tricoteuses ) je REMATE la video , et je regarde la photo d’après ou il donne un cours de DIY à des enfants…. J’AI PAS COMPRIS? Ni une ni deux, je lui demande quand est son cours, bingo Mardi soir au Cercle de la Forme St Lazare à 20H, j’appelle Varasy my BFF et c’est parti pour tester le cours de ZAK, mais surtout comprendre : QUI ES TU ZAK?

=> MEGA gros coup de <3 pour ce gaçon extra-ordinaire, qui ne rentre dans aucune case, qui bouge tellement bien, qui explique tellement bien. mais surtout il met le feu et l’ambiance dans toute la salle! Ni une ni deux, on est revenus la semaine d’après avec Emilie  ma vieille binôme de danse de toujours : ON VALIDE et ça y est on est accro! On ressort de là, on a dansé, on a kiffé et on a tellement rigolé!!!! Ce mec envoie une energie de DINGO!

zakZAK RAGGA DANCEHALL TEACHER

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ZAK A DIT : GET ON THE FLOOR!

French Yoga Girl

Sandrine est donc ma nouvelle motivation LA style à Paris, mais pas que 🙂 Gros fit tout de suite dès qu’on s’est rencontrées, on aspire toutes les deux à un style de vie healthy, work hard, train hard and Enjoy Life, bref on est très California Girls dans l’âme 🙂 J’ai commencé à suivre il y a quelques temps Sandrine car je voyais qu’elle était un peu l’ambassadrice du Strala Yoga à Paris, cette fameuse mouvance venue des us , concept très en vogue fondé par Tara Stiles, un yoga dynamique porté sur les positions et moins sur la spiritualité. Perso j’aime les 2, j’ai besoin du yoga ashtanga, les exercices de respiration, le travail intensif et répétitif avec les chants en sanskrit 😉 mais  j’aime beaucoup aussi le côté plus fitness. Et Sandrine allie tout cela avec tellement de douceur que lors du premier cours que j’ai pris avec elle, en appliquant en simultané les techniques de respirations et ses enchainements, et bien personne n’a compris ce qu’il m’était arrivé après , j’étais tellement détendue que tout le monde pensait que j’étais shootée! En fait je suis de nature tellement speed, que lorsque je m’arrête ou relâche, je le fais totalement, et parfois les gens peuvent êtres assez surpris comme je peux être “calme” 🙂

Sandrine donne des cours au CMG de Bastille et à Domicile et depuis peu des cours collectifs à Odeon, prendre les infos en direct avec elle sur son IG

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Sandrine Yoga everywhere !

Non mais franchement ça serait pas génial un jour un weekend total The other art of Living avec tous ces gens? je vous raconte pas comme j’aurai du mal à moi même quitter les lieux!!

Voilà j’espère que vous aurez autant de plaisir que moi à découvrir ces superbes personnes, et j’espère que vous aurez la chance de les rencontrer ou les tester ;p

Je vous embrasse foooort, et je reviens tres vite,

PROMIS

Merci encore pour tout,

Sophie

7 réflexions sur “Ces jeunes gens qui nous font du bien #theotherartofxmaswishlist”

      1. Rho non… avec mon déménagement je n’arrive plus à rien tellement je suis partout!!!!! Suis contente que tu y trouves ton compte! Je commence ma formation sur Paris en Janvier et j’ai bien bien hâte! A moi la nouvelle vie! Tu ne devais pas faire un atelier en octobre? en même temps tu es aussi un peu partout en ce moment j’ai l’impression 🙂 Si à l’occasion tu as le temps pour en organiser un autre et que je suis sur Paris je serai ravie d’y participer et par la même occaz te rencontrer! 🙂 c’est toujours mieux que de papoter par message! A bientôt! bises.

        1. attends formation de quoi? strala? je suis plus ;p mais oui avec plaisir et j’adore les instameet! Oui moi aussi je me perds parfois hahaha!
          ça vient juste de tomber là, j’organise un atelier de ragga le 21 dec si tu es sur paris ça va etre super chouette!!!
          bisous et merci pour tes petits messages <3

          1. 🙂 non de Sophrologie! et malheureusement pas là pour le 21… trop dommage! mais il y en aura d’autres! Des bisous

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Note à moi même.
Bref on est QUE le 20 sept 🏃‍♀️😅 sinon ça va vous ❤️ ?
Moi depuis le 1er sept j'ai l'impression d'être dans un avion qui traverse des turbulences ✈️☁️mais ça devrait aller j'ai décidé de reprendre les commandes de l'avion 😝 il paraît que si tu suis bien le GPS et que tu es bien équipé ça secoue un peu mais tu arrives quand même à destination 🏝️

Bref #toimemetusais j'espère que vous appréciez la métaphore ou tout du moins que vous la captez 🤣 sur ce je vais me coucher
Force et love 💞 sur vous

#theotherartofliving
#livingbetter
#energy
#keepgoing
...

Tadaaahhhh je vous présente @goodmooddealer 🔮👁️🎉🌈

Je ne crois pas au destin mais au karma 💫

Je ne crois pas au hasard mais en la chance🍀

La chance se provoque, s'entretient mais surtout se travaille 💪 et plus que jamais je sais que rien n'est jamais acquis ou mort donc je mesure ma chance chaque seconde de faire ce que j'aime ❤️avec des gens inspirants. 

L'année dernière en sept 2020 je sortais mon livre @thegoodmoodclass Jamais je n'aurai iamgine un an plus tard co-fonder un label edito et lancer pas un mais toute une collection de produits 🙏🤩 l'univers a tellement plus d'imagination que nous !

Comme une grossesse il nous aura fallu 9 mois pour accoucher de @goodmooddealer avec @les_oracles_disa 🤣

C'est difficile de réaliser que c'est réel mais ça y est on  a touché nos bb physiquement ils ressemblent exactement à ce qu'on a imaginé en mieux  😍

GOOD MOOD DEALER c'est tous les outils eso/self dev qu'on aurait voulu avoir pour NOUS mais qu'on a pensé fun et accessibles pour TOUS. Avec ma Isa on a toujours  le même mot d'ordre : ce ne sont que des outils qui vont t'accompagner à trouver tes propres réponses car  tu as déjà TOUT en TOI.

Mais surtout ce sont des produits qu'on a parfois imaginé nous même, et d'autres sur lesquels on accompagne des talents  qui partagent nos valeurs et ça c'est une expérience humaine assez incroyable 🙏

1000 mercis @virginielominet notre partner @guillaumetredaniel @madamecoffret de nous permettre de vivre cette aventure géniale et merci @romain.lazurowicz @lappartementparisien d'avoir su créer les produits de mes 0rêves 😍

📢Tous les produits @goodmooddealer sont distribues dans toutes les fnac, cultura, librairies physiques et online PARTOUT 🇨🇵

 

#THEVENICEWITCHORACLE et l'oracle de la Tatoo therapy + les Litho box sont en vente !

Le reste arrive et je vous promets que ça va déménager parceque avec ma sista @les_oracles_disa on a prévu de balancer du Good Mood partout 🌈🎉🌎

Merci @joorgeboob pour la 📷

#goodmooddealer

#positivelife

#goodmood

#energy

#grateful

#believeinmagic
...

This is it #41
Quand on me demande ce que je veux pour mon 🎂 et que en toute honnêteté j'ai juste envie de dire : la jeunesse éternelle, pas de taches sur le visage .. 😝 C'est grave docteur ?

En vrai  je veux juste m'amuser et envoyer du Good Mood partout 🚀🌈❤️💫 🎶🌍

Parceque à 41 ans je crois que j'ai enfin trouvé mon truc, ce que j'aime, ce que je veux, ce à quoi je sers/ ce à quoi je suis bonne :mon truc c'est aider les gens à retrouver la motivation, la joie, l'énergie et le courage de réaliser leurs rêves. Oui c'est ça qui me fait le plus kiffer = c'est de voir les gens kiffer 💫⚡

💡 #letsbehonnnest au final plus il y aura des gens qui vont bien, plus on a de chance que le monde  aille mieux 🌍💫non ? 

🎶You may say I'm a dreamer but I'm not the only one 🎵❤️

Sur ce je vous souhaite une super journée car it's my BIRTHDAaaaay🎉 et comme tous les ans depuis qq années j'attache bcp d'importance à cette journée car en général elle donne la tendance de l'année qui arrive du coup je donne le ton 🤙

Poke @natachacalestreme je crois que j'ai enfin trouvé ma place 🙌

Ps : a ceux qui savent, ça serait pas un orb sur la photo 👁️ ?
...

Tadaahhh et voici la Princesse que j'ai choisie de représenter : Jasmine 🌃 quelques unes d'entre vous aviez trouvees 😍

Pourquoi Jasmine ?
- aladdin est notre dessin animé Disney préféré qu'on adore regarder en famille
- j'ai toujours ete fascinée par la culture orientale de manière générale
- Jasmine est une princesse Rebelle qui refuse de se soumettre à la tradition : elle est proche du peuple et décide de se marier avec celui dont elle tombe amoureuse, un voleur ndrl et n'a pas peur d'affronter Jaffar
- lors @thegoodmoodclass
J'évoque souvent le dessin animé #ceuxquisaventsavent LOL

Du 23 au 29 août toutes les princesses seront mises à l'honneur au sein du parc #ultimateprincesscelebration

Au delà d'un rêve d'enfant qui se réalise je suis d'autant plus touchée d'avoir pu participer à cette campagne car le message c'est : soyez qui vous voulez être. Il n'y a pas de limite. Et tout est encore possible 😉 à +40 ans et maman j'aurai jamais imaginé vivre ou faire un truc pareil, donc si moi je le fais, c'est que vous aussi vous pouvez 💪 #toutesdesprincesses à chacun/e sa façon ❤️

Et vous c'est qui votre princesse préférée👸 ?

🥰Je tenais à remercier encore une fois toutes les équipes @disneylandparis pour ce projet incroyable surtout @noemie_disneyland notre petite fée 🧚‍♀️qui a rendu ce séjour magique 💫 mais ce que vous ne voyez pas derriere cette photo ce sont toutes les équipes qui se sont mises en 4 ce rendu incroyable et sutout il était minuit LOL

#disneylandparis #magic #dreamcomestrue #grateful
...

Quand on va @disneylandparis c'est pour les enfants n'est ce pas ? 😝

OMG je ne sais pas qui a le plus kiffe si c'est eux ou moi ces 2 derniers jours🤩

2 jours pour mettre de côté et oublier cette actualité mer****, retrouver son âme d'enfant, et ces personnages réconfortants qui nous ont accompagnés toute notre vie, voir les enfants tellement contents et sur excites.. Et bien vous savez quoi : comme dhab ça marche 🎉parfois quand il fait tout noir le mieux est de bouger et changer de lieu pour voir la lumière 💡 quoi de mieux que d' aller au pays du Rêve et de la magie dans ces moments là ? plus que jamais lorsque les temps sont sombres et difficiles Rêver et croire en l'invisible devient une force intérieure inestimable qui vous aidera à voir autrement et transformer les situations les plus difficiles 💪

La bonne nouvelle : du 23 au 29 août les Princesses sont mises à l'honneur @disneylandparis à travers le parc, les animations, les parades, les restos...

#breakingNews:  À cette occasion j'ai eu l'honneur de représenter une de  mes princesses préférées 👸🤩 lors d'un shooting nocturne dans le parc 🏰🌃dont je ne me remets pas : grosse prod de folie avec  des équipes formidables pour chaque élément et détails, et sutout soyons honnêtes : ils m'ont métamorphose je me reconnaissais même pas🤣

J'ai tellement de choses à vous partager au sujet de ce message dont je vous parlerai plus la semaine pro, mais s'il y a une chose à retenir : c'est que si j'ai pu me transformer en princesse à disney en pleine nuit dans le parc =tout est possible 💫🌈#dreamcomestrue et surtout : on est toutes à notre façon des princesses des temps modernes ♥️ #ultimateprincesscelebration

À votre avis quelle princesse j'ai choisie 😊 ?

Ps : évidemment dans la vraie vie le ciel était gris pourri mais comme le tel de liam a cette fonction on a l'a remis comme on l'aurait imagine 🤩

Ps2 : certaines d'entre vous m'ont fait remarqué que j'étais assortie au château 🏰 est-ce que je l'ai fait exprès ? Bien sûr que non. Est ce un hasard ? Je ne le crois toujours pas 🌠🌠🌠

#disneylandparis #disney #believeinmagic #family
...

Certaines photos nous marquent à jamais 💔💙
Je ne connais de l'Afghanistan que mon petit vendeur de bijoux dans le marais dont j'adore la boutique aux airs de caverne d'alibaba et l'actualité. Je ne sais pas ce que l'avenir réserve à ces femmes afghanes 🙏 mais si j'étais à leur place je pense que j'aimerai savoir qu'on pense à moi, et qui sait peut être qu'un miracle opéré par un groupe d'humains altruistes leur viendrait à leur secours 💫

C'est dur de se sentir inutile et impuissante face à une telle injuste. Mais penser à elles c'est déjà ne pas les oublier ✊🏼

Il y a 20 ans cette chanson de @renaud.officiel @axelle_red
Me serrait déjà le ❤️🎶

"Petite fille Afghane, de l'autre côté de la Terre
Jamais entendu parler de Manhattan
Mon quotidien c'est la misère et la guerre

Deux étrangers au bout du monde, si différents
Deux inconnus, deux anonymes, mais pourtant
Pulvérisés, sur l'autel, de la violence éternelle"

Comment est ce possible que 20 ans après cette chanson soit encore tant d'actualite ?

Sur ce je vous souhaite une journée la plus agréable que possible. Moi je quitte ce monde de dingue 48h déni totalement assumé 😝 mais pour mieux revenir 💫

Prenez soin de vous
#love ❤️
Sophie

#prayforpeace
...

Ca peut sembler paradoxal mais ces derniers mois j'ai vu tous mes schemas/ croyances se deconstruirent (parfois dans la douleur hein car sinon on comprend pas) ms finalement je me suis rendu compte que cetait pour recréer de nouvelles fondations / croyances plus solides, plus alignées avec mes valeurs et qui je suis auj qui me permettent ainsi d'avancer doucement, mais sûrement.

Avoir des certitudes c'est bien, mais c'est aussi le risque de flirter souvent avec l'inflexibilite, ou se dresser des murs alors qu'il s'agit juste d'une marche 😉, c'est le risque d'être souvent déçu ou frustré car on a souvent omis les autres options où scenarios possibles, cx qui sont en dehors de notre champs de vision, de notre zone de confort / contrôle. Le monde change, bouge constamment. Je pense qu'on est tous aussi paumes les uns que les autres 😂 et c pas grave car c un mouvement universel qui nous pousse à penser autrement afin d'envisager le monde autrement 🌍 j'aime l'idée que c'est en se perdant qu'on retrouve son chemin💫

Avt j'aimais savoir et avoir raison, et je pensais qu'il n'y avait qu'une réalité et évidemment c'était la mienne 😝 avec l'âge on s'aperçoit que tout n'est pas tout noir ou tout blanc, et que d'un point de vue à l'autre chacun a sa perception, sa réalité et c'est OK. On ne le dira jamais assez : on ne sait jamais ce que vivent/ endurent les autres, on ne sait pas comment on ferait/penserait si on était à leur place.

Et plus que jamais :parfois on a pas besoin de tout comprendre. Chercher à tout comprendre, c'est souvent chercher à vouloir tout contrôler. Et forcément.. On finit toujours par se faire mal car on est dans la force et la tension, alors que la vie est fluide et mouvement. Et surtout, à part l'air que l'on respire, on ne contrôle rien. Rester humble/ vigilant face à ts ces évents me paraît nécessaire 👁️

💡 L'orque l'on accepte de ne pas avoir de certitude on envisage les choses autrement : on est dans l'énergie de l'adaptation, de l'action et la solution, on est dans le flow 🤙 on ne reste pas accroché / figé on est VIVANT❤️
Mieux encore : on a le droit de se tromper ou changer d'avis 🤗

Elle est pas plus belle la vie comme ca😝 ?
...

Sinon à part ces petits détails logistiques on passe comme d'habitude de supers vacances dans le Cap Corse 🏝️☀️

C'est pas quelques 🐜 et une nuit à la belle 💫 qui vont nous empêcher de vivre 🎉 comme l'une d'entre vous m'a dit : ca s'appelle des souvenirs 🤪

100000 mercis à tous pour vos messages ( jespere pouvoir tous les lire) mais c'est un truc de fou toutes vos anecdotes, vos histoires.. On pourrait écrire un bouquin et merci à toutes celles qui ont voulu me faire rire avec leurs peripeties de l'au dela🤣
Cest marrant de voir comme parfois on a l'impression d'être les seuls au monde à vivre les pires trucs et puis la à travers nos petits écrans on découvre que plein d'autres ont vécu la même chose, voir pire.. Et on finit par relativiser, et avec un peu de temps à en rire LOL.

Gratitude x1000 @natachacalestreme
Pour tes precieux conseils car bien sûr que les obstacles que lon vit ne sont pas forcément lies avec les vraies raisons 🌠parfois certaines blessures se re ouvrent pt etre pour etre enfin mieux soignées 🙌 #merciLuniversjaicompris

Et comme dhab apres la pluie vient le beau temps 🌈 nous avons enfin eu qqn chez airbnb qui a pris en main notre dossier 🎉 = est-ce un hasard ? On ne le saura jamais 😉

La conclusion: tu peux etre good mood et ne pas lâcher l'affaire 💪 #goodmoodwins #transformativeenergy

Un conseil si vous avez des pb avec votre loc : écrivez TOUT sur le fil et prenez photos et vidéos à l'appui mais surtout il faut signaler les pb immédiatement et ne pas attendre !
Xoxo
LOVE
Sophie

#summer #holidays #theotherartofliving #grateful #capcorse #corse
...

💭 CQFD / réflexion  que je me suis faite à l'issue de ces 3 semaines de diete digitale 😅 c'est comme le grand ménage, je devrais en faire beaucoup plus souvent🤣

Même réflexion que je m'étais faite en 2006 lorsque j'avais décidé d'arrêter les réseaux sociaux ( je sais LOL) en faisant le calcul du nombre d'heures / semaines... 

Mais surtout je me suis rendue compte comme toutes ces infos que j'avais en tête pouvaient être déformées par l'interprétation de ce que je voyais. Ah c'est fameuses suppositions😬 et toutes ces infos prenaient beaucoup trop de place pour rien visiblement. 

Je me suis aussi rendu compte que je savais des choses sur des gens que je connaissais à peine, que je ne prenais plus la peine de prendre des news de certaines personnes car j'avais l'impression de savoir ce qu'elles faisaient / vivaient. Mon rapport au monde était biaisé par ce que je voyais ou ce qu'on voulait bien me laisser voir.

Mais était ce la réalité ? Avais je besoin d'en savoir autant ? Comment les choses se seraient elles passées si je n'avais pas su / vu cela ?

Tellement de questions j'ai décidé avec mon mari de supprimer tous nos comptes.. Jusqu'en 2011 où je commence à faire ue formation full digitale et que je lance le blog et la laisse tomber retour en FORCE🤣 mais en connaissance de cause et vous connaissez la suite.

Voilà comme dhab tu sais.. Mais parfois tu oublis. Et là je me refais une grosse piqûre de rappel comme pour remettre les pendules à l'heure, realigner les chakras, le corps et l'esprit 🤙 parcequ une petite remise à niveau ne fait jamais de mal 😉 parfois sans le savoir on sort du cadre et des rails du coup on va plus où on voulait aller 🙌🌈

LOVE
Sophie

#livingbetter #positive #Energy
#lessismore
#mindfulness #selfdev #theotherartofliving #thegoodmoodclass
...

⏸️ (DE) connectée 🔌🔋

Comment réduire son temps d'écran et sa connexion digitale surtout quand ce sont tes outils de travail ? Telle est ma nouvelle mission 🤪 je parle pas de detoxe digitale celle où tu t'arrêtes pendant 1 semaine et la semaine d'après tu refais 20h d'écran /jour hein mais plutôt de manière générale comment apprendre à penser moins ou mieux penser à RIEN pour débrancher de temps en temps ? Comment re apprendre à gèrer son temps  vs écran ? Je n'ai pas la réponse mais je teste des trucs donc si vous avez des astuces je suis preneuse 🤗

 Mon goal : apprendre à utiliser ➖ au quotidien mon tel. Diminuer. Less is more. Appliquer ce que je pense. C'est pas parce qu'on sait et qu'on pense qu'on le fait 😅 Pourquoi ? Pour être ➕ dans la vraie Vie faire des trucs qui comptent et ne pas avoir de regrets, être plus focus 👁️. Plutt prévenir que guérir 🤙 je vous rassure ça va bcp mieux hein ms ça ft des années que je me soigne car  rien n'est jamais vraimt acquis.

C'est super de pouvoir avoir accès à tout , ms notre esprit est surcharge en permanence et à force non seulmt c'est crevant mais en + on n'y voit plus clair car notre esprit est embrouille svt par des trucs qui nous apportent  RIEN Comment y remédier ? Faire des pauses et des nettoyages mais comment? Consommer moins et apprendre à se détacher en faisant le vide. 

Affronter le calme et le RIEN. je me rends compte que pour en arriver là il faut qu'il n'y ait pas de WiFi pour que je puisse décrocher 😅

Et pourtt je sais bien que notre esprit c'est comme notre 📲 : si tu le recharges pas bien il  a ➖ de batterie il dure ➖ et est ➖ efficace #ironic

Il y a 1 mois  notre box free est tombée en rad dc 🙅‍♀ de WiFi à la maison, j'ai évidemment éclaté mon forfait 4g du coup plus de réseau  just avt d'arriver au Maroc, j'arrive à l'hôtel  WiFi qu'à la piscine/reception. Je prends comme un gentil signe de l'univers qui me dit : t'as compris ou bien 😝

Et vous en  vrai ça se pass comment la (de) connexion 📲 ? Est-ce que vous arrivez à gérer votre temps d'écran ?

#theotherartofliving #livingbetter #positivelife #energy
...

💡Ou comment changer de point de vue ou de perspective 👁️ : les faits sont ce qu'ils sont. Si tu es contrarie car ça ne s'est pas passé comme tu voulais ou que tu as rencontre des difficultés que tu n'avais pas anticipé = tu as appris.

Si ça ne marche pas comme ça, c'est qu'il y a une autre façon de faire ça, et comme les choses se passent tjs comme elles doivent se passer, peut etre que tu devais vivre ce moment d'inconfort pour trouver de nouvelles solutions, nouvelles façons de faire et surtout ➡️ penser autrement = tu avances

À toi de rebondir et de ne pas rester fige sur un constat uniquement négatif. On peut etre soulé, déçu mais on peut continuer on est pas obligé de s'arrêter là = tu peux transformer la situation

Parfois tu penses avoir foiré mais ce n'est pas forcément le cas ? Peut être que c'est ton point de vue et que tu ne vois pas ce qui va ?

Typiquement l'état d'esprit des champions sportifs : bien souvent c'est une défaite qui sera le moteur de leur hargne et envie de gagner le prochain match ( kilyan ✊ on se sait tu vas encore plus tout déchirer 😝) un échec ou une défaite peut donc après un déception se transformer en déclic 💡

Cette façon de voir les choses c'est l'état d'esprit, la somme de toutes nos pensées qui vont conditionner nos actions et donc notre vie. Et c'est toujours une gymnastique = rien n'arrive tranquillement parfaitement comme il faut, c'est à nous de Twister, transformer l'essai, ça demande de l'entraînement mental mais aussi physique. Plus tu tombes, plus tu te releves et surtout moins tu as peur de tomber 😉car tu sais que ca fait parti du jeu.

Un état d'esprit positif cherche la solution, à aller de l'avant, favorise l'action et finalement par le biais de la loi de l'attraction va forcément attirer du positif 🔄

Il n'y a jamais qu'une seule façon de voir les choses ou de faire il y a forcément des options auxquelles on ne pense pas, et finalement c'est tellement rassurant de savoir que les options sont infinies, tellement plus grandes que ce qu'on peut imaginer.

L'avantage de savoir qu'on ne sait pas et maîtrise pas tout =tout est encore possible 🙌
En anglais on dit : KEEP GOING 💪
##theotherartofliving
...

25 juin 2005 🤴👸 @bjinparis ❤️
Mais la vraie question : pourquoi on a un sabre dans les mains 🤪 ?

Je me rappelle de ce jour comme si c'était hier. Et surtout de la veille comme j'étais à la fois tellement stressée et j'avais trop peur qu'il pleuve car il faisait tellement chaud et humide ils avaient annoncé un orage🌩️ et à la fois tellement heureuse de voir tous ces amis et famille venus de partout et du monde entier 🌍 ❤️
En me voyant si contrariée (genre j'étais à la limite en train de chialer hein lol ( yavait des éclairs on était pas sur un stress non fondé, on avait passé la journée à décorer le château avec de le déco faite nous mêmes) ma grand mère me demande ce qui ne va pas et je lui dis que je suis dégoutée j'ai peur qu'il pleuve ça va ruiner la déco et la journée... ( j'étais pas encore dans le pouvoir de l'intention et la loi de l'attraction à cette époque 🤣)

Mamie : ne t'inquiète pas je m'en occupe. Il ne pleuvra pas. As tu besoin d'autre chose ? Je lui dis bah non je veux juste qu'il ne pleuve pas cest tout ce que je demande.

Le soir veille du mariage on se retrouve avec tous les copains chez mes parents et tout à coup mes amis me demandent ce que fait ma grand mère ? Et la je vois marcher dans le jardin avec une sorte d'énorme pendule d'où sortait de la fumée en train de réciter des mantras 🧙‍♀️ 💫 et la je leur dis : bah elle règle la météo pour pas qu'il pleuve demain 😂

Toute la nuit il y a eu des éclairs, je n'ai pas fermé l'œil. Le matin je me réveille gros soleil ☀️ pas de pluie. On arrive au château pas de pluie la déco intacte. Mais le plus dingue : il avait plu PARTOUT la nuit dans les alentours tous mes amis n'ont pas osé me le dire de peur que je stress encore plus 🤣

À 6h du mat à la fin du mariage : des trombes de pluie comme si on était dans un pays tropical comme si la pluie s'était contenue jusqu'à la fin du mariage pour nous laisser kiffer 🎉 Le lendemain lorsquon va au château ranger on retrouve la déco ruinée par la pluie et on se dit la chance de ouf que ce ne soit pas arrivé là veille 🙌😅

Depuis cette histoire ma grand-mère est devenue une légende pour tous 💫❤️
#webelieveinMagic
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23/06/21 - 🎂 Mimi 13 ans🐀 et des bagues sur toutes ses dents 😁

On va pas se mentir c'est pas tous les jours un fleuve tranquille et on nous a pas filé un mode d'emploi pour éduquer les enfants mais franchement Liam est et sera sûrement ma plus grande source d'apprentissage 😝
Il paraît que les enfants choisissent leurs parents avant d'arriver dans ce monde et en général ils cherchent des parents qui ont les mêmes blessures afin de les aider à surmonter ce qu'il n'ont pas encore réussi à guérir ou dépasser 💫💪❤️#fuckingeffetmiroir

C'est marrant toute cette année j'ai dû pas mal aider liam à régler qq trucs, changer de mode de fonctionnement, de travail '.. Et comme dhab je me rendais compte que c'était surtout moi qui avais besoin d'aide et de revoir ma façon de faire et travailler 🙏

Et vous ? Est ce que vous avez remarqué j'ai un de vos parents ou enfant des points similaires à règler ? Plus on avance plus je me rends compte comme la vie est bien faite 🤪💡

📷 Danou 🐥

#grateful #birthday #kids
#unconditionnal #love
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Bonne fête à tous les papas ❤️
Moi le mien je l'ai pas vu depuis janvier 2020 et j'espère pouvoir quand même retourner le voir au Cambodge 🙌

Pas simple tout ça pour les familles surtout que mon père nous donne aucune news si on lui donne pas 😅 #daronasiat

Est-ce que le covid vous a empêche de voir votre famille ?
Je vous avoue ça commence à vraiment à me manquer 😳 ma @seilune toi même tu sais tu es sur la top list ✈️

#nostalgiiiiee
Mais toujours pleine d'espoir évidemment 😝❤️
Ma légendaire patience a été mise rudement à l'épreuve lol mais je tiens bon 💪

Je vous embrasse fort
#love #lifegoesOn #keepgoing #family
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Y a des gens qui vont @rolandgarros pour voir un match 🎾 et nous on y va pour faire du #streetart 🖍️🌈 avec @oppomobilefr😝

En vrai les enfants ont eut la chance incroyable de taper leur 1ere balle sur le cours Simone Mathieu avec @tatianagolovin15 ce qui a l'air d'avoir sucite une nouvelle passion 😍

Et ensuite ils ont participé à la fresque géante #playwithheart créé par @tim.m4rsh représentant le mur du cœur, de la force et du courage ❤️qui sera inaugurée et exposée au gymnase de Mantes la Jolie dans le cadre de la collaboration entre #oppo et l'association Fête le Mur de @yannicknoah
Allez voir le dernier post sur @oppomobilefr pour chaque like ❤️+ commentaire OPPO reverse 1 euro a l'association donc please gogogogo

Bref hier a été une journée forte en émotion jusqu'a la prise de notre voiture par la fourrière dont on se serait bien passé 😅 mais on aura appris une leçon : ne jamais venir au moment de Roland garros en voiture 🙅‍♀️

C'est marrant quand j'étais petite mon père et tous mes oncles faisaient du tennis, ils m'emmenaient avec eux et mon mari en a fait 10 ans je sais pas pourquoi on a jamais pensé à proposer aux enfants 🤪 du coup cette journée nous a tous donné envie de nous y remettre LOL

Et vous tennis ou pas ? Sinon c'est quoi votre sport ?

Belle soirée à tous 💫
#grateful #familytime #oppoxrg21 #rollandgarros
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