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Coucou toi, c’est Isa !   Nous sommes dans l’énergie du mois de mai. Ce mois nous apporte l’énergie du Taureau.  Le but est d’être dans l’instant présent et de profiter des plaisirs de la vie.  Ose prendre le temps de cuisiner ce que tu adores, ose consacrer une après midi à une passion qui

De nature hyperactive, je me contentais auparavant de 5 heures de sommeil. Je disposais également de cette faculté à m’endormir « sur commande » n’importe où et quand je le souhaite. Génial me diriez-vous… Puis le premier confinement est arrivé et pour la première fois de ma vie, j’ai rencontré des difficultés à m’endormir.    Du coup j’ai

Hello! C’est Johann 🙂 Nous voilà enfin au printemps ! Énergie de nouveau départ, de bourgeonnement, d’envie, d’élan et d’entrain ! C’est le moment d’oser recommencer et de se renouveler. Nous sommes, temporairement, coupé.es dans notre élan avec les restrictions en vigueur que vous connaissez toutes et tous, inutile d’en dire plus !  Des sentiments de frustrations, de désespoir et

Coucou c’est Lisa 🙂 L’humain comme tous les êtres vivants est soumis aux cycles de la vie et aux rythmes des saisons. Tout comme la plante, nous connaissons un réveil de vitalité au printemps qui s’épanouit en été pour se concentrer enhiver. C’est pourquoi, les aliments consommés, les activités et les rythmes conseillés ne sont

Coucou c’est Isa ! Le mois d’Avril commence d’une façon particulière. Au lendemain d’une intervention présidentielle qui annonce de nouveau des mesures qui peuvent donner la sensation d’étouffer, d’être bloqué.e ou de passer à côté de choses importantes, tu peux te sentir perplexe, désorienté.e voire même dépité.e. Rappelle toi que le monde extérieur est et

Hello! Ici Shaërazade 🙂 TOUT change. TOUT est impermanent… Notre vie est constamment jalonnée d’événements inattendus, de surprises, d’imprévus, tout bouge constamment. Certains changements peuvent être plus conséquents que d’autres et demander beaucoup d’énergie ou de ressources personnelles et émotionnelles. Qu’il s’agisse d’une reconversion, d’un déménagement, ou encore d’une séparation amoureuse, notre façon d’appréhender ces

Bonjour à toutes et à tous! Ici Johann 🙂 La lithothérapie, tu n’as peut être jamais entendu ce mot, c’est tout simplement utiliser les pierres et les cristaux dans une optique de bien-être. Elles ont toute une particularité suivant leurs couleurs ou leurs critères minéralogiques.  Pour nous aider à dépasser un sentiment de lassitude et

Coucou, c’est Isa! Si vous ne savez pas qui je suis, retrouvez ma présentation ici 🙂 Nous sommes dans l’énergie de mars. C’est l’énergie du printemps et nous avons envie de rattraper le temps perdu. On a pu se sentir bloqué.es par 2020 et on a pu avoir l’impression de perdre notre temps. Sauf que parfois il

Hello, ici Shaërazade ! Je vous passerai la définition Larousse du mot « Légitimité » qui j’en suis sure vous parle. Rien d’étonnant dans le fait que ce mot soit féminin car paradoxalement en manquer et ne pas se sentir légitime est justement une problématique très féminine ! Quand on parle à l’égard d’hommes entrepreneurs du syndrome

Hello, c’est Brice votre coach nutrition et sport ! Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous mangez ? Naturellement, vous mangez parce que vous avez des besoins nutritionnels. Vous mangez parce que votre corps a besoin de quelque chose. Il a besoin d’énergie après tout. Mais vous êtes-vous déjà vraiment demandé pourquoi vous mangez ce que