Catégorie : BIEN-ÊTRE

De faire du sport avec du style j'ai décide : merci NTC *!

Hello les amis, Alors par ou on commence? dejà, j’espère que vous allez bien? est  ce que c’est moi ou pour tout le monde l’année commence à 100000 à l’heure? et pourtant.. j’essaye de prendre le temps, mais on dirait que chaque jour est une nouvelle attraction en mode grand 8 made in Florida et

Lire la suite

Ces jeunes gens qui nous font du bien #theotherartofxmaswishlist

Cher Amis, Plus que quelques jours avant d’arriver à la fin d’année et cette heure fatidique où il est question de prendre de (bonnes) nouvelles résolutions! Pour ma part il y en a une que j’ai respecté à la lettre cette année : m’entourer, rencontrer que de bonnes personnes avec des énergies positives et communicatives.

Lire la suite

Sport & Style as a Lifestyle!

Hello les amis! Je pense que cela ne vous a pas échappé, tout le monde a l’air de s’être mis au sport ces derniers temps, de nos amis, collègues, à Gisèle qui surf dans le sublime film N°5 … à moi! Et oui dans la serie BODY , MIND & SOUL, let’s talk about the

Lire la suite

LE FLY YOGA TU CONNAIS?

Hello les amis! J’espère que vous allez bien, et que vous avez entrepris ces quelques lectures que je vous ai conseillées 🙂 Dans la suite logique BODY-MIND- SOUL , il fallait absolument que je vous parle de cette nouvelle variante de Yoga que j’ai découverte cet été : Le FLY Yoga, la méthode de sa

Lire la suite

La Belle Equipe ou l'art du Muay Thai autrement à Paris

Très chers amis, J’espère que vous allez tous super bien! j’ai un peu envie de dire que j’ai super honte de n’avoir rien posté de toute la semaine, mais je crois que je me suis autorisée cette semaine de “break” afin de pouvoir mieux revenir! Comme je vous le dis depuis quelques mois, je me

Lire la suite

Back to Street Life!

Hello tout le monde! B-R-E-A-T-H …… and L-O-V-E ou ce que j’essaye de pratiquer dès que possible ces temps ci avec cette accélération de malade!Encore Merci merci 10000 fois pour tous vos messages, mail, ça me touche beaucoup, j’ai presque l’impression que finalement ce grand bain dans l’inconnu est la meilleure chose qui aurait pu

Lire la suite

BREATH, CONCENTRATE, CONNECT AND MAKE IT HAPPEN !

Coucou les amis,   Juste un petit mot pour vous dire que je ne vous oublie pas, j’ai encore une tonne de sujets à traiter et à partager avec vous  (comme d’hab j’ai envie de dire ) mais ces dernier temps c’est vraiment la course, mais la vraie, celle où on jongle avec les verres,

Lire la suite

so HAPPY to present you : THE ART OF DANCING!

Hello les amis,   1million de mercis pour vos messages si touchants, vos encouragements par rapport à ma collaboration avec Y/Project chez L’Eclaireur, je vous raconte pas comme j’étais stressée (euh..toujours un peu quand même) mais j’ai l’impression que ce petit tour en Californie m’a boostée comme jamais, juste ce qu’il faut pour bien commencer

Lire la suite

JUST KEEP IT FIT!

Hello les amis, Comme vous le savez je me suis remise au sport après des année de traversée du désert, donc croyez moi je reviens de loin! Avant ( d’avoir un enfant, ça c’était avant 🙂 je faisais régulièrement du Yoga, de la Danse et du Roller. Puis, ce fut la traversée du désert pendant…5

Lire la suite

OHMYDANSE AVEC AUDREY ROEHRICH : I DID IT!

Chers amis,   Si vous me suivez un peu sur Instagram, vous savez que j’ai renoué avec une passion longuement inachevée : la danse ! Depuis toute petite je suis passionnée par cette discipline, aussi bien esthétiquement comme physiquement, car de nature un peu super active, c’est de loin l’activité physique que je préfère! J’ai

Lire la suite